Ежедневный уход за кожей рук — это гарантия того, что, несмотря на возраст, ваши руки всегда будут оставаться красивыми и ухоженными. Мы расскажем о простых правилах ухода, которые помогут избежать преждевременного старения кожи, приведем несколько простых рецептов кремов и масок для рук. Кожа наших рук содержит много потовых желез и очень мало сальных желез и подкожно-жировой ткани. По этой причине кожа быстро теряет влагу, может начать сохнуть и шелушиться. Одновременно с этим, она почти не способна самостоятельно увлажняться и с трудом восстанавливается. Перепад температур — враг № 1 для кожи рук. На втором месте — раздражающие вещества, которые в большом количестве содержатся в стиральных порошках и моющих средствах. Кожа рук очень нежная и чувствительная и плохо поддается омоложению, говорят дерматологи. По этой причине начинать соблюдать правила ухода за руками нужно чем раньше, тем лучше. Итак, какие они, эти правила? 1. Пользуйтесь мягким мылом с кислотностью, близкой к естественной кислотности кожи (рН 5). По возможности мойте руки теплой водой. 2. Правильно мойте руки: даже если кожа рук очень грязная, не трите ее сильно. Для очищения, смягчения и отбеливания кожи рук хорошо подходит долька лимона или лимонный сок. 3. После контакта с водой тщательно вытирайте руки. Влажная кожа рук теряет много влаги и высушивается еще быстрее. 4. За холодной и ветреной погоды не забывайте про перчатки. Лучший выбор — перчатки из натуральных материалов. 5. По возможности мойте посуду в резиновых перчатках. Это правило также касается и стирки (если вы стираете вручную), и уборка в доме. Вещества, содержащиеся в моющих средствах, высушивают и разъедают кожу. Перед тем, как надеть перчатки, можно нанести на руки крем. 6. Пейте достаточное количество воды и не забывайте про антиоксиданты, которые предотвращают разрушение волокон коллагена. 7. Правильно ухаживайте за кожей рук. Увлажняющие и питательные кремы для рук — отличные средства для ежедневного ухода. Рецепты питательных кремов и масок для кожи рук В продаже можно увидеть множество различных средств для ухода за кожей рук. Однако зачастую все они содержат и опасные вещества, о чем мы рассказывали ранее. Натуральные средства для ухода за руками можно приготовить самим. Рецепт № 1. Самый простой вариант — приготовить смесь масел: кокосового, миндального, масла ши или какао, персиковой. Твердые масла (ши, кокосовое, какао) нагреть на водяной бане, смешать с несколькими каплями жидких масел, охладить. Как результат — получаем затвердевшую смесь масел, которая во время контакта с кожей рук будет мгновенно таять. Все масла лучше хранить в холодильнике. Рецепт № 2. Взбейте в миксере 2 желтка и полстакана сметаны. Взбивая, влейте сок половины лимона и добавьте 1 ст.л. спирта. Рецепт № 3. Приготовьте настой из ромашки, ноготков, подорожника, череды (в виде смеси трав или любой одной). Для этого 1 ст.л. травы залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение 8 ч под крышкой, после этого процедите. 50 г сливочного масла разотрите с 1 ч.л. меда, добавьте 1 ч.л. настоя, перемешайте. Рецепт № 4. 3 ч.л. твердых масел, 4 ч.л. жидких масел, 1 ч.л. пчелиного воска. Расплавьте на водяной бане пчелиный воск, добавьте твердые масла, потом жидкие, размешайте. Масла следует нагревать до их расплавления и не более. Дайте смеси немного остыть, добавьте витамин Е и, по желанию, несколько капель эфирного масла. В зависимости от того, какой густоты вы хотите получить смесь, можно менять количество воска. Рецепт № 5. Теплые ванночки для рук с морской солью и отваром лекарственных трав (шалфей, календула, мята и др.). Полезны для смягчения кожи рук. Рецепт № 6. От покраснения кожи, вызванного нарушением циркуляции крови, подойдут контрастные ванночки для рук с холодной и горячей водой в течение 5-10 минут. После процедуры нанесите на руки питательный крем. Рецепт № 7. От потливости рук: протирайте кожу раствором салициловой кислоты с 2%-м содержанием спирта или делайте ванночки с настоем из коры дуба. Рецепт № 8. Маски для рук: — оливково-медовая маска: смешайте оливковое масло и мед в равных количествах; — масляно-желтковая: смешать 1 желток, 1 ст.л. масла, 1 ч.л. меда. — овсяно-медовая: смешайте 3 ст.л. овсяной муки, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. молока, 1 ч.л. меда. Смесь нанесите на руки, наденьте полиэтиленовые перчатки. Держите так не менее 20 минут, после чего смойте теплой водой. Источник: