Ингредиенты для "Салат из красной фасоли "Итальянская трапеза""

http://www.povarenok.ru - источник

• Фасоль (консервированная красная в собственном соку, стандартная банка) — 400 г
• Крабовые палочки (тоже стандартная упаковка) — 200 г
• Морковь (у меня было три маленьких, общим весом от 150-ти до 200 гр) — 200 г
• Лук красный (половина средней луковицы) — 50 г
• Петрушка — 30 г
• Майонез (по вкусу)
• Специи (соль и перец черный молотый, по вкусу)

  Рецепт "Салат из красной фасоли "Итальянская трапеза""

  Исходя из своего опыта я поняла, что при приготовлении надо придерживаться ряда правил, которые я написала ниже, иначе получится совсем не то, что надо (видимо, так у продавщиц из магазина и получилось). Они очень простые: 1. Очень важно выдержать именно те пропорции, что я указала. 2. Очень важна форма нарезки! Прям подчеркиваю! Нарезаем тонюсенькой маленькой соломочкой. У меня вот подруга готовить совершенно не любит, ей бы все побыстрее настругать и отвязаться. Так она этот салат нарубила сантиметровыми кусками, сверху петрушку вообще вместе со стеблями руками порвала и потом звонит мне и жалуется: "А у меня чего-то совсем не вкусно вышло". Так что не ленимся и режем как надо или совсем тогда лучше не делать. 3. Крабовые палочки надо брать замороженные. Я один раз купила свежие, так они какие-то совсем другие. Мягкие, сочные, а нам надо, чтобы посуше были и покрепче что-ли. 4. Красная фасоль НЕ заменяется белой, петрушка – укропом, а красная луковица – обычной. 5. Майонез берем жирный, качественный, густой. Вот, пожалуй и все, а теперь можно приступить к готовке.

  
  

  Морковку отварить до состояния «аль денто», как пасту. Полностью остудить. Вообще, я хочу дать совет молодым, начинающим хозяйкам - никогда не смешивайте в салатах теплые продукты с холодными - салат очень быстро прокиснет. Все должно быть одной температуры, желательно, охлажденной, меньше, чем комнатная.

  
  

  Дальше набираемся терпения и режем морковь и крабовые палочки сначала тоненькими пластинами, а потом соломкой наискосок. У меня, кстати, это совсем мало времени занимает, я уже за свою жизнь наловчилась. Лук - меленькими кусочками, прям крошечными, у петрушки берем только листочки и измельчаем в зеленую пылинку, ну, почти в пылинку. :)

  
  

  С фасоли надо слить всю жидкость и промыть проточной водой. Хорошенько обсушить, лишняя влага нам не нужна.

  
  

  Дальше очень аккуратно, можно даже сказать трепетно, :) смешиваем все ингредиенты и заправляем майонезом. Добавляем соль и перец по вкусу. Салат получается довольно сытным, но, и в тоже время, не тяжелым, потому, что там нет ничего мясного, нет картошки. Для лета, мне кажется, он очень подходит. Хотя, конечно, лето - это пора свежих овощей, но, согласитесь, надоедает ведь постоянно есть одни только помидоры с огурцами и перцем? Хочется какого-то разнообразия.

  
  

  Я готовила этот салат 9 июля на даче. У отца был ДР. Нас было 6 человек и вот этого количества хватило на всю компашку и еще осталось немного. Так что, пропорции увеличивать вдвое не советую, а то получится бадья огромная.

  
  

  Но, правда, этот салат очень хорошо переносит ночевку в холодильнике :). Он не плывет, там нет продуктов, которые дают сок. Так что, два дня он у вас в холодильнике простоит запросто, а больше держать салаты любые я не советую.

  
  

  Хочется дать еще советик, люблю я советовать. :) Остатки салата можно на утро подать в лаваше или в пите. Получается отличный бутерброд к утреннему кофе или чаю, что я на даче и сделала.

  
  

  Ну, и в заключении, хочу еще разок повторить, что салат сытный, но не тяжелый. После него нет ощущения тяжести в желудке, а только чувство насыщения, вот видите меня даже после праздничного застолья на купание потянуло. А то обычно обожрешься и сидишь, аж дышать тяжело :), или может это просто дача, лето, солнце... Лето все-таки удивительная и какая-то особенная пора! Правильно Митяев в своей песне поет: «Лето - это маленькая жизнь». Жалко, что быстро проходит. Поэтому, всем хорошего отпуска и солнечного настроения на оставшиеся летние месяцы! Удачи и привет с дачи :) Как всегда, ваша Кетти-лис.

Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - Салат к ПАСХЕ
Часть 2 - Уникальный конструктор калорий + идеальное меню
...
Часть 13 - Много рецептов салата с крабовыми палочками
Часть 14 - Много рецептов по кулинарии
Часть 15 - Салат из красной фасоли
Часть 16 - Закусочный торт "Рождественский венок"