Набрать 186 п.– это 1-й ряд (изнаночный).2-й ряд (лицевой): 1 п. кром., *2п. изн, 3 лиц.п. вывязать из 3-х п.( 3 п.провязать вместе лиц. за задние стенки, не снимая их со спицы, сделать накид и провязать их еще раз вместе лиц.п. за задние стенки, снять со спицы ), повторять от *, 2 изн.п. Последняя п. – кром.
3-й ряд (изнаночный): 1 п. кром, * 2 п. лиц, 3 п. изн., повторять от *., 2 п. лиц.Последняя п. – кром.
Провязать еще 2 ряда  по узору, т.е. резинкой 2х3.6-й ряд (лицевой): 1п.кром, *2 изн.п., связать 3 лиц п. на дополнительную спицу, обвить их рабочей нитью против часовой стрелки три раза, перенести на правую спицу, повторять от *, 2 изн.п. Последняя п. - кром.7-й, 8-й и 9-й ряды вязать по узору, т.е. резинкой 2х3.10-й ряд (лицевой): 1 п.кром., *2 п. изн., 1 п. лиц., 1 - Накид, 2 п. провязать вместе лиц.п., повторять от*, 2 изн.п. Последняя п. - кром.

Далее вязать 7 рядов резинкой 2х3. На 8-м лицевом ряду выполнить убавления через каждые 13 п, провязывая по 2 лиц.п. вместе.Через 6 рядов снова выполнить убавления через каждые 11 п.. провязывая по 2 лиц.п.вместе.Еще через 6 рядов выполнить убавления через каждые 9 п, провязывая по 2 лиц. п. вместе.В результате должна получиться резинка 2х2 из 148-ми п.Закрыть резинку "эластичным" способом.

http://ok.ru/natalya.lok/album/316000301619/812272205107