ииии снова голод. сегодня первый день. опять трясет (хотя обычно на третий день так бывает), а мне через полчаса на работу ехать. как успокоиться а???

С ПЕРВЫМ ДНЕМ ЗИМЫ!!! 

А теперь о наболевшем: голодала я до субботы. потом кд, я решила выйти, чувствовала что скоро просто упаду. поняла что зря.

вчера я успела поголодать полдня, попить молокочай, наесться, выпить слабаков, опять наесться, поблевать, ой жуть. а кушать то особо и не хотелось... чувствую скоро желудок мне за это отомстит...

до нг ровно месяц. у меня все такой же бешеный распорядок дня. написала уже 3 картины. остался портрет с фотографии и "парижское кафе" (я молодец!)

скоро отъеду от недосыпа и голодовок. и ведь ни хрена не худею (((( вернее вес стоит, а объемы вроде уходят.

сегодня есть не буду ничего все равно не успею, ха ха.

 

голодаю уже второй день.
нет времени считать калории, составлять меню и т.д. поэтому решила просто голодать.
в голове и в жизни полный хаос... жду когда все успокоится, очень жду.

пипец, ну я и дурак.

Вчера решила выйти из голода, обещали привезти "Энциклопедию стройности". Думала сразу какую-нить диету подберу.

Поела вчера брынзу и фасоль в каком-то соусе. Боже, как я об этом жалела. Короче траванулась я всем этим конкретно. Уж лучше бы голодала. Полночи загибалась от боли. Сыр перевариваться отказался, а с белым другом так ничего и не получилось (( ну не получается у меня блевать (((

Вообщем сегодня  у меня естественно голод, есть просто боюсь. пипец

Настроение сейчас - шик

дооо, отсидела я вчера 600 калорий, как же (((

а я сегодня день просто ммм, шикарный!

купила себе серые угги, дорисовала интерьер, покрасилась в черный!!! От радости аж голодала сегодня )))

думаю что делать дальше... голодать или нет?

блин, ну просто "проклятие третьего дня" какое-то, меня опять колбасит не по детски. привет валидол )

В колонках играет - Lamb

Настроение сейчас - нааармуль

а у меня третий день голода, yahoooo.

продолжаю "запивать" голод, но это скоро кончится, еще пара дней и все.

Выпила чуть чуть грейпфрутового сока... тошнит...

настроение наконец-то хорошее. это радует.

одна проблема блин с вещами, уже осень, все мои куртки жутко на мне висят, хожу и дубею в плаще. так обидно. в магазинах столько всего, но мне ничего не нравится (((

з.ы.: в эту пятницу по mtv в 21.30 по москве, будет передача "Физика нереального" "Почему худые не толстеют". Решила вот поделиться, а то забуду.

 

Настроение сейчас - хочу на каток

"Суммарный расход энергии составляет 1705.07 ккал. Такое суточное потребление энергии необходимо для поддержания данной массы тела. Если у вас имеется лишний вес, то, чтобы худеть на полкилограмма в неделю, желательно ежедневно создавать дефицит в 500-600 ккал. Таким образом, калорийность суточного рациона
для снижения веса составляет 1105-1205 ккал."

Вот если бы у меня было побольше мозгов, я бы именно этой системы и придерживалась. И худела бы себе спокойно на 2 кг в месяц. Ага...

Вообще, честно говоря, на голоде сидеть скучно. Правда. Думай себе о чем хочешь, и не надо заморачиваться про подсчет калорий и т.д. До того дошло, что я кофе уже через трубочку пью, ха ха

но блииииин. вспомнила сейчас как той зимой чуть ли не ревела, глядя на себя в зеркало, собираясь на каток. Просто вспомнила. не могу я себе позволить 2 кило в месяц. не мо гу.

 

 

 

Настроение сейчас - хочу курить

вчера весь день хомячила козинак... ну и бисак после субботы.

сегодня голод, первый день. продержалась уру ру!

 

Настроение сейчас - да ничо так

была сегодня на днюхе знакомой, так что голод пришлось прекратить.

выпила с утра фреша, типа вышла из голода.

Эх, а сегодня был бы пятый день. И вес как раз вниз пошел...

Вообщем, слабак на ночь, и завтра все сначала. Есть в голоде свой особый кайф. Чувствуешь себя легкой, маленькой, немного беззащитной. Свобода. Ясные и чистые мысли. Как же я  люблю эти ощущения...

п.с. через пару дней выложу Иби Каслик "Худышка" в вордовском файле. все магазины оббегала, нигде нет. нашла в инете только плохо отсканенный вариант. как распознаю и отредактирую, выложу. Кому-нибудь нужно?