-Цитатник

Без заголовка - (0)

Журавль //img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/75/542/75542940_large_KnopkaDOBAVIT...

Без наших "путеводных огоньков" гибнут живые люди - (1)

Без наших "путеводных огоньков" гибнут живые люди Иногда встречаешь человека и не понимаешь - ...

Элементы психического и эмоционального здоровья - (0)

Элементы психического и эмоционального здоровья (Н. Мак-Вильямс) Способность любить. Спо...

о чае и традициях чаепития. - (1)

Чай по-русски   В Россию чай попал раньше, чем в Европу, но позже, чем на Восток. В 1...

Истины, которые важно знать каждому - (0)

Истины, которые важно знать каждому Статья о том, что в действительности нужно от нас миру и ч...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии всякое-разное кошачье
всякое-разное кошачье
22:32 30.10.2010
Фотографий: 23
Посмотреть все фотографии серии Взглянуть на мир...(рисунки)
Взглянуть на мир...(рисунки)
19:43 23.11.2009
Фотографий: 16
Посмотреть все фотографии серии фестивали
фестивали
16:37 17.11.2009
Фотографий: 5

 -Я - фотограф


0 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анн_Ри

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) ГОВОРИ_И_ПОКАЗЫВАЙ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.09.2009
Записей: 1057
Комментариев: 1946
Написано: 4293




…Моей крыше приятно съезжать в сопровождении чужих крыш, выбравших примерно то же направление движения. Полное одиночество — хорошее дело в пределах собственной квартиры, но не в масштабах планеты. Знать, что по земле ходит пара-тройка похожих на тебя существ, — необходимое и достаточное условие душевного комфорта.

Макс Фрай. 


Энергии ноября .

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 01:07 + в цитатник
Какую энергию, и какой опыт принесет нам ноябрь 2013 года?
Этот месяц несет в себе чрезвычайно щедрую, плодотворную энергию.

Она сходна с энергией весенней поры, но вместо новизны и свежести ей присущи глубина, мудрость и богатство.

Месяц взрастит много нового. Вам необходимо в полной мере осознать смысл плодородности почвы – что бы вы ни задумали – у вас будет достаточно материала, энергии и ресурсов для осуществления задуманного.

Идеальное время для завершения проектов, исполнения планов и для того, чтобы воплотить в реальность все ваши мечты.

Конечно, не следует ожидать, что абсолютно все ваши мечты исполнятся в этом месяце. Отчасти, ноябрь не будет лишен трудностей и непростых моментов. Сложность в энергию этого месяца привносит то обстоятельство, что очень многие вещи станут реальными и исполнимыми практически в один момент. Кроме того, вы можете ощутить новый прилив сил для серьезного углубления в те сферы, которые наиболее значимы для вас.
Чрезвычайно важной в этом месяце становится забота о собственном самочувствии в физическом, эмоциональном и духовном отношении.

Непременно исполняйте и доводите до конца все начинания.

Работайте над осознанием и стремитесь к реализации истинных и действительно значимых целей вашей жизни.

Не отвлекайтесь на незначительные вещи. Ищите способы привнести что-то свое сокровенное в этот мир.

Месяц наиболее благоприятен для занятий творчеством или оздоровлением.
Замечательное время для отработки новых навыков и умений, даже таких, о которых вы раньше и не могли подумать.

Этот месяц обещает быть насыщенным, щедрым и принести немалое удовлетворение. Но только в том случае, если вы будете стремиться к значительному, к большему, прилагая к этому все свои усилия, как никогда прежде.
Есть ли какие-то конкретные виды деятельности, которые могут способствовать максимально эффективному использованию энергии этого месяца?
Да, в этом месяце более полезными, чем в любое другое время могут оказаться глубокие размышления и медитация.

Такие практики не должны быть длительными или сложными, здесь гораздо важнее посвящать им немного времени ежедневно.

Найдите возможность в течение дня остаться наедине со своими мыслями, позволяя глубинным смыслам наполнить ваш разум.
Помните о самом значимом.

В дополнение к ежедневной практике медитации вы можете разместить в своем жизненном пространстве напоминания о наиболее важных для вас вещах.

Фотографии вашей семьи, картинки, в которых нашли отображение ваши самые заветные мечты, вдохновляющие выражения и цитаты, что-то, что напоминает вам о вашем истинном «я», и о ваших самых главных приоритетах. Эти напоминания дадут вам шанс не упустить из виду действительно важные составляющие вашей жизни.

Не позволяйте себе довольствоваться чем-либо поверхностным, незначительным, какой бы сферы бытия это ни касалось.

Не позволяйте себе довольствоваться дешевой и нездоровой пищей, развлечениями или отношениями.

Ищите большую глубину и наполненность смыслом. Ищите то, что даст пищу вашему уму. И не соглашайтесь в этом месяце с возможно допустимыми для другого времени быстрыми, непродуманными решениями.
Еще один прием, который сослужит вам хорошую службу в этом месяце – это некоторая медлительность в общении и разговоре.

Не торопитесь, будьте внимательны и говорите только то, что считаете нужным сказать в данной ситуации и непременно слушайте собеседников. Практикуя неторопливость в общении, вы со временем обнаружите, насколько ценными и наполненными смыслом стали ваши слова, разговоры и как мало времени затрачивается на вещи, не имеющие значения.
Чего следует избегать или остерегаться в ноябре?

В этом месяце необходимо остерегаться двух моментов, и оба они происходят из отношений с другими людьми.
Первый момент – избегайте негатива в вербальном общении и эмоциональном восприятии.

Глубинная суть заключается в том, что щедрость, плодотворность почвы этого месяца охватывает все, что на ней культивируется. Если вы взращиваете на ней энергию и целеустремленность для исполнения ваших сокровенных и самых заветных мечтаний, вы их получите. Но те окружающие вас люди, которые не уделяют внимание и не заботятся о своем собственном благополучии, в этом месяце лишь подпитают свои страхи. Многим их незначительные опасения будут казаться просто ужасающими. Для многих людей преодоление личных страхов и переход в состояние любви окажется довольно трудным.

Старайтесь избегать людей, погрязших в страхах, и не допускайте, чтобы страх присутствовал в ваших мыслях, определял их; не нужно слишком беспокоиться по поводу всевозможных теорий заговора или глобальных проблем. Сосредоточьте все свои мысли и душевные устремления на любимых вещах и на тех местах, в которых вы можете дарить свой свет. В этом месяце старайтесь избегать страхов с большим усердием, чем когда-либо, чтобы, ненароком, не напитать их силой влияния на вашу дальнейшую жизнь.

Второй момент, которого нужно остерегаться в этом месяце – также происходит от людей.
Многие из них испытают чувство глубокого потрясения в связи с открывшимися возможностями для предпринятия серьезных шагов, получения важных уроков либо воплощения мечтаний.

Не готовые воспользоваться своими возможностями займутся поисками оправданий. И вы можете получить упреки, обвинения от таких людей в их собственных неудачах. Им нужны будут этакие «козлы отпущения», на которых можно свалить ответственность за неисполнение собственных мечт. Воздерживайтесь от общения с этими людьми.

Не взваливайте на себя бремя обязательств других людей в этом месяце. Можно проявить уважение и оказать помощь, но ни в коем случае не вмешивайтесь и не принимайте на себя чужие дела. Вы не можете нести ответственность за мечты других людей. Позвольте людям побороть самих себя и проявить инициативу для реализации собственных стремлений. Вы не можете за них исполнить их мечты. В этом месяце жизненно важно искренне «болеть» за людей, но при этом не делать их работу за них.

Какие еще особенности отличают ноябрь 2013 года?

Ноябрь 2013 года имеет все предпосылки для того, чтобы стать очень насыщенным, многое окажется на поверхности и на вас всех лежит огромная ответственность за исполнение ваших мечтаний. Вполне возможно, это будет способствовать некоторой напряженности, возникновению ощущения потрясения, тяжести и подавленности у некоторых из вас.
Ни на секунду не забывайте об изобильной, плодотворной, открытой, способствующей развитию энергии этого месяца, наполненной любовью и радостью.

В этом он подобен весне, когда так важна и продуктивна энергия смелости и отваги.

Смело испытывайте новые вещи.

Смело смотрите правде в глаза.

Наберите полную грудь воздуха и совершите прыжок.

Пусть каждый момент вашей повседневной жизни будет наполнен ощущением радости.

Играючи исполняйте свои мечты.

Веселое, игривое настроение на протяжении всего месяца — вот что поможет вам наилучшим образом использовать все возможности, которыми щедро одарит вас этот ноябрь.

Прогноз Хроник АКАШИ на ноябрь 2013



Процитировано 4 раз
Понравилось: 11 пользователям

Ищу танцевваальную практику.

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 00:54 + в цитатник

 

Пора мне идти танцевать .Уже просят и душа, и тело )

Методики танцевальные хороши для решения некоторых сложностей с собой. Но пока не нашла по душе (и по оплате, это важно, сейчас у меня в финансы все упирается  ) подходящее. Может кто подскажет, друзья ?

Ищу танцевальную практику в группе. Бесплатную, или с невысокой оплатой .Танец 5 стихий или медитативные танцы , что-то связанное с телесно-ориентированной терапией возможно. 


о чае и традициях чаепития.

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Happy__baby [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай по-русски


 

Smart_girls

more


Понравилось: 2 пользователям

Тихий вечер ...

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 23:27 + в цитатник

Вечер наступил… Такой тихий, нежный, кажется, что если его потрогать, то на ощупь он бархатный. А если в этот вечер в примешать аромат травяного чая с мёдом  и милую беседу по-душам... Что может быть лучше...Беседа! Да, именно беседа с другом, которому всецело доверяешь. 
Как хорошо, когда есть друг, которому можно написать в 2 часа ночи, и он сразу ответит… друг, которому можно доверить любой секрет, и об этом никто не узнает… друг, который может научить тебя чему-то полезному, когда ты этого хочешь… друг, который прижмёт к себе, когда всем на тебя наплевать … дорожите такими людьми."
Уметь доверять — это одна  из наук, необходимых  нам в жизни.

 



Понравилось: 1 пользователю

Я тебе пишу...

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 01:28 + в цитатник

Я тебе пишу из черной зимы,
из огромной, но непроглядной тюрьмы,
я пишу тебе пожелать добра
и сказать, что все хорошо:
было синим практически небо вчера
и, я думаю, будет еще.


...
До свидания, не вспоминай меня,
я желаю тебе в очаге огня,
и весной чтобы падать в густую траву,
и чтоб вечером – теплый чай…
Будь подальше от мира, где я живу,
и, пожалуйста, не отвечай.

Лемерт.

 

осеннее (508x700, 69Kb)
Рубрики:  отражения

Системные расстановки .

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 01:14 + в цитатник

Хотела написать свои впечатления о системных расстановках Хеллингера .Слов нет...и хочется, и сложно)

Может потом сформулируется. Всем рекомендовать не берусь. Скорее тем, у кого уже нет иного выхода, кто на грани, когда либо рвать больной зуб, либо - дальше изображать блаженного спящего  идиота-" у меня ничего не болит , это мне кажется, это не у меня болит..."

Все-таки методика довольно жесткая( по моим ощущениям )

Не каждый такое выдержит -все поднимать и тянуть, все прошлое , все залежи родового мусора вытаскивать на свет . Такое выносит .Как с горы на санках летишь иногда.Но по любому-  это лучше застоявшегося годами и десятилетиями болота.И каждый раз это открытие нового. Новой информаци о себе , новой - себя, какой-то иной стороны бытия .Соприкосновение с чем-то над нами, вне времени и пространства. 

Все , далее- цитата одной чудесной женщины .Прямо в тему)

"... Но если так видишь и ощущаешь, нужно это как-то использовать. Если обладаешь хорошей интуицией, полезными способностями, приходится работать. Приходится вначале наблюдать и оценивать враждебные силы и нарушения равновесия – как извне, так и изнутри. Потом напрягать волю, чтобы что-то сделать с тем, что видишь, – себе на благо, для равновесия или чтобы позволить чему-то жить или умереть.

Это правда, я не стану вам лгать – легче избавиться от света и снова уснуть. Это правда – порой бывает трудно держать перед собой светильник из черепа. Ведь с ним мы четко видим себя и других со всех сторон – и уродливое, и божественное, и все промежуточные состояния.

Но благодаря этому свету до сознания доходит чудесная и глубокая красота мира и людей. Благодаря этому пронизывающему свету можно увидеть за дурным поступком доброе сердце, можно разглядеть под ненавистью сломленный хрупкий дух, можно многое понять вместо того, чтобы пребывать в недоумении. Этот свет помогает различать слои личность-намерения-побуждения в других людях. Он поможет выявить сознательное и бессознательное у себя и других. Он – волшебная палочка, открывающая знание. Он – зеркало, в котором можно увидеть и почувствовать все на свете. Он – сокровенная дикая природа.

И все же бывают времена, когда его откровения причиняют боль и становятся почти невыносимы, ибо пылающий череп также распознает, где зреет предательство, где за смелыми словами скрывается слабость. Он распознает за теплой улыбкой зависть, похожую на застывший жир, распознает взгляды, которые служат лишь масками неприязни. И нас самих он освещает так же ярко – и наши сокровища, и наши слабости.

Именно это знание вынести труднее всего. Именно в этот миг нам всегда хочется зашвырнуть подальше это наше чёртово всезнание. Но именно здесь мы ощутим, если, конечно, обратим внимание, как исходящая от Самости могучая сила говорит: "Не бросай меня. Храни меня. И ты увидишь".

"Бегущая с волками", К.П. Эстес.

 

 

 

 

 




Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Это качество определяют как женственность...

Среда, 13 Ноября 2013 г. 15:06 + в цитатник

Настоящая женщина – миротворица. Она умеет умиротворять, творить мир в доме, в душе мужчины и ребенка. Мир, а не хаос! Это качество подсознательно мужчины определяют, как женственность.

Настоящий мужчина - догонятель, завоеватель, побеждатель (он не всегда победит, но всегда хочет победить). И защитник завоеванного; он охраняет гнездо, сотворенный домашний мир, женщину и детей.

Женщина подсознательно ждёт от мужчины прежде всего защиты. Если мужчина её не защитил – она очень разочарована и обижена, его мужской рейтинг резко снижается в её глазах.

Защитник для женщины гораздо важнее, чем секс-партнер. Не согласны? Послушайте женщин, почти все они мечтают о мужчине – "каменной стене".

И вот две главные женские роли: завлекательница и миротворица.

Две главные мужские роли: побеждатель и защитник.

Если женщина проявляет агрессию, нападает, - она становится не миротворицей, а мироразрушительницей. И мужчина в ответ меняется, проявляет агрессию вместо защиты.

Словом, если один в паре нарушает границы своего секса (пола), второй или уходит, или тоже меняет своё половое поведение.

Таких "ненормальных" дерущихся пар сейчас много, и любовь там ненормальная, обычно недолгая (хотя иногда переходит в вид наркотика и умирает только вместе с наркоманом).

И получается, женщинам надо бы вести себя по-женски, чтобы мужчина мог вести себя по-мужски.

А нынешние женщины почти всегда ведут себя по-мужски, даже самые с виду женственные. Потому что они "догоняют" мужчин, вместо того, чтобы "убегать".

 

из книги 

Светланы Ермаковой и Леонида Жарова.

 

Рубрики:  из любимых авторов



Процитировано 1 раз

Если ты хочешь изменить мир- люби женщину.

Вторник, 12 Ноября 2013 г. 21:36 + в цитатник


Если ты хочешь изменить мир, люби женщину, по-настоящему люби ее.
Найди ту, которая обращается к твоей душе, настолько, что все остальное перестает иметь значение.
Отложи твой список достоинств, приложи ухо к ее сердцу и слушай.
Слушай имена, молитвы, песни каждого живого существа – крылатого, мохнатого или покрытого чешуей, всех подземных и подводных тварей, всего цветущего и зеленеющего, всех, кто еще не родился и уже умер…
Слушай их элегическую хвалу возвращения к Единой, кто дает им жизнь.
Если ты еще не услышал своего имени – ты просто не слушал достаточно долго…
Если твои глаза не наполнились слезами, если ты не поклонился ей, ты никогда не горевал, теряя ее.

Если ты хочешь изменить мир – люби женщину, одну женщину, превосходя самого себя, свои желания и расчеты, превосходя свое мужское предпочтение юности, красоты и разнообразия, свое поверхностное понимание свободы.
Мы дали себе так много выборов; мы забыли, что истинная свобода приходит, когда стоишь в центре огня души, который сжигает полностью твое сопротивление любить.
Есть только одна Богиня. Посмотри в ее глаза и увидь, увидь по-настоящему, она ли та, что поднесла топор к твоей голове? Если нет – уходи. Уходи прямо сейчас. Не теряй время на «постараюсь».
Знай, что твое решение ничего не может с ней сделать, потому что по большому счету, мы выбираем не «кому», а «когда» сдаться.

Если ты хочешь изменить мир, люби женщину.
Люби ее для жизни, превосходя твой страх смерти, превосходя твой страх манипуляций со стороны матери в твоей голове.
Не говори ей, что ты готов умереть за нее.
Скажи, что ты готов жить вместе с ней, сажать деревья, и смотреть как они растут.
Будь ее героем, сказав ей, как прекрасна она в ее уязвимом величии;
Помогая ей своим обожанием и преданностью вспоминать каждый день, что она уже богиня.

Если ты хочешь изменить мир, люби женщину во всех ее лицах, во все ее времена года, и она исцелит твою шизофрению, твой двойственный ум и половинчатость твоего сердца,
которые отделяют твой Дух от твоего тела, которые оставляют тебя в одиночестве,
все время ищущего что-то вне себя самого.
Ищущего что-то вовне, что заставит тебя почувствовать себя живым.
Там будет другая женщина. А вскоре новая и сияющая станет старой и тупой,
и ты будешь искать бесконечно, меняя женщин как машины,
меняя Богиню на новый объект своего желания.
У мужчины нет необходимости выбирать снова и снова.
Все, в чем нуждается мужчина – это Женщина, это путь Женственности, Терпения и Cострадания.
Путь вне поиска, вне делания, дыхания в единстве, глубинного погружения и переплетения корнями, настолько сильного, чтобы вместе удержать Землю,
пока она сбрасывает сталь и цемент со своей кожи.

Если ты хочешь изменить мир – люби женщину, просто одну женщину.
Люби и защищай ее, как будто она последний священный сосуд.
Люби ее сквозь ее страх быть оставленной, который она несет за все человечество.
Нет, эта рана не ее, чтобы лечить ее в одиночку;
Нет, она не слаба в своей со-зависимости.
Если ты хочешь изменить мир, люби женщину.
Несмотря ни на что,
Пока она не поверит тебе,
Пока ее инстинкты, ее видение, ее голос, ее искусство, ее страсть, ее изначальная природа не вернется к ней;
Пока ее любовь не станет намного сильнее всех демонов из политики и СМИ, которые стремятся обесценить и разрушить ее.

Если ты хочешь изменить мир,
Сложи свои причины, ружья и знаки протеста;
Останови свою внутреннюю войну и праведный гнев,
И полюби женщину…
Превосходя твое стремление к величию,
Превосходя твои цепкие поиски просветления.
Священный Грааль уже стоит перед тобой,
Если ты возьмешь ее в твои руки и позволишь прийти чему-то за пределами этой близости.

Что если в мир, о котором ты мечтаешь, можно войти снова через сердце Женщины?
Что если любовь мужчины к женщине, к пути женственности – это ключ, открывающий ее сердце?

Если ты хочешь изменить мир – люби женщину.
В глубинах своей тени,
В высотах своей Бытийности,
Возвратись в Сад, где ты впервые встретил ее,
К радужным вратам,
В которые вы можете пройти вместе,
Как Свет, как Единство,
К точке невозвращения,
К завершению и началу новой Земли.

Лиза Ситор, 2008

Перевод Полина Кодесс
 
 
WoYl92NZVTE (500x444, 25Kb)
Рубрики:  из любимых авторов
любимые авторы
состояния и ощущения



Процитировано 26 раз
Понравилось: 11 пользователям

Про Герл-френдщину и отношение к женщине.

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 18:54 + в цитатник

Подписываюсь под каждым словом .

 



Для меня понятия  герл-френд ( как и бой- френд то же)

-с определенного времени стало инородным, оскорбительным. 
Если у меня отношения близкие с мужчиной, , а у него- со мной,  то  он МОЙ ЛЮБИМЫЙ МУЖЧИНА, а я -  его ЛЮБИМАЯ ЖЕНЩИНА.

Иного не приму. 

И если мой мужчина знакомит меня с друзьями, родителями, и представляет как "герл-френд", подружку, знакомую или вообще "приятельницу", называет так в разговоре с другими людьми, - значит я сильно ошиблась, и стоит подумать, продолжать ли с ним отношения. Скорее всего- эти отношения будут мной пересмотрены ,либо вовсе прерваны. 

Потому что "моя женщина, возлюбленная "- это СТАТУС. . Этим можно гордиться. А такого Мужчину, способного так сказать - есть за что уважать. 

А подружка -герл-френд, 

- девочка на час , развлечься и переспать , время провести. (по отношению к мужчине тоже самое!)

Много раз наступая на одни и те же грабли , когда-нибудь прозреешь)

Только глупый и недалекий, не уважающий тебя (и себя!) человек назовет тебя герл-френд, бой-френд.
Эти слова, как и их смысл- уничижительные .Из Америки , из их культуры пришли. С сексуальной революцией. Что нам до Америки, у нас- наше, свое. Прекрасные слова , полные уважения и любви. 

Любимая женщина, возлюбленная, любимый,мой мужчина ,моя женщина - сравните ! 
это не "подружка время провести", это - ответственность за любимого человека звучит, гордость за неё(или него), радость что именно этот человек с тобой рядом. И если этой гордости  нет- зачем тогда вы вместе? 

 


(с)

 


Женственность- мягкая сила.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 01:47 + в цитатник

Женское начало рождает все состояния проявленные в физической реальности. Под женским началом подразумеваем душу любого человека и конечно в первую очередь, душу человека воплощённую в женском теле. Женщина даёт начало любой жизни, от неё зависит какую информацию впустить в себя и материализовать на свет божий. Ценность души в энергии безусловной любви и сила её в гибкости и мягкости.

Женственность (душевность) – это способность вдохновить других на действие, не создавая никаких движений, оставаясь в покое.

Есть такое выражение: «сила женщины – в ее слабости». Если быть более точной, то скорее не в слабости, а в мягкости. В мягкости взгляда, речей, движений, в нежной способности любить и принимать другого. Когда женщина мягка, нежна и прекрасна, в ее жизни начинают проявляться те события, которые практически не доступны требовательной и решительно-настроенной даме. Однако, не стоит забывать о второй части словосочетания – о силе. Потому как, если женщина будет мягкой, но без осознания собственной женской силы, тогда эта мягкость рискует превратиться в мягкотелость.

Чтобы понять, что же такое эта «мягкая сила», стоит для начала рассмотреть феномен «просто силы», которая отдельно существует в жизни и поведении современной женщины гораздо чаще, нежели в разумном сочетании с мягкостью. Как известно, один из наиболее распространенных в нашей стране женских типов – это женщина решительная и волевая. У нее все разложено по полочкам, она знает, кому, что, зачем и почему нужно делать. Девиз такой женщины: «кто, если не я!?» И действительно, на деле именно такие, как она двигают страны и континенты, распределяют обязанности, раздают указания, первыми бросаясь на амбразуру жизни, чтобы собственным примером показать – КАК надо жить. Такая женщина загружена самыми разными делами, она тянет на себе семью, работу, родственников, кучу не всегда нужных ей проектов и затей, и не имеет при этом ни минуты свободного личного времени.

К слову сказать, ей это время и не нужно, так как, остановившись хотя бы на минуту, она рискует столкнуться с неприятной правдой о том, что давно уже перестала быть женщиной и превратилась в лошадь, в мужика в юбке, в кормильца всея Руси, в сильную железную леди.

Причина такой жизненной стратегии – в страхе перед мужчинами и перед жизнью. В страхе, что в отсутствие всех совершаемых подвигов никто любить ее не будет. И при более пристальном рассмотрении становится понятно, что за такой сильной во всех отношениях дамой скрывается маленькая девочка, которая в детстве не знала ни любви, ни радости. И все, что ей оставалось – это собрать волю в кулак и в качестве компенсации начать самой заботится об окружающих. Только вот не учла она тот факт, что делать это получается совсем не по-женски. Что ее вселенская ответственность и забота о других принимают мужской лик. Что результатом таких напряженных попыток становятся выпученные глаза и нездоровый румянец, которых можно было избежать, позволив себе расслабиться и впустить в жизнь те самые женственность, естественность и мягкость.

Но чтобы это увидеть и понять, прежде придется посмотреть в лицо собственному страху недолюбленности и одиночества, чего «сильная женщина» делать как раз и не умеет – она ведь не приучена быть внимательной к своим чувствам, к собственной боли и уязвимости. А посему будет двигаться по заданной траектории до тех пор, пока кто-то или что-то ее не остановит: будь то ослабленное здоровье, проблемы в семье, внезапно открывшаяся правда о себе или о мире близких ей людей. Когда и если это происходит, внутри рождается чувство тотальной несправедливости и обиды на жизнь. Однако именно в такие моменты у женщины появляется шанс наконец-то увидеть: Что все это время гнало ее по жизни, какое убеждение стояло во главе заимствованной ею неженской силы, и на каких иных основаниях она может продолжать свой жизненный путь. Если повезет, и она готова будет встретиться со значимой правдой о себе, ее жизнь выйдет на новый уровень бытия, освещенный пониманием того, что женская сила – в мягкости, а мягкость – в силе. Что эти два качества не только возможно, но и необходимо сочетать для воплощения в жизнь самых смелых и ярких своих желаний.

В этот момент на свет родится женщина, обладающая знанием об Истинной силе и жизненном балансе, которой для счастья достаточно просто быть и просто любить этот мир, не соревнуясь в достижениях с мужчинами и другими женщинами. Обретая новое понимание, она начнет открывать в себе достоинства и таланты, которые всегда были при ней, но которых она не замечала, пока взбиралась на Эверест чужих ожиданий. И тогда так желанная ею самореализация не заставит себя ждать.

Более того — плоды ее окажутся более спелыми и наливными, нежели при силовом воздействии на окружающий мир.

Конечно, жизнь гораздо сложнее и многограннее слов и отдельных ситуаций, а потому не факт, что старые привычки не вернутся в повседневность нашей «сильной дамы». Но теперь, обретя опыт новой, знающей себя и понимающей собственные чувства женщины, у нее будет гораздо больше шансов обратить внимание на столь необходимые для счастливой женской жизни качества: открытость, жизнелюбие, нежность и мягкое тепло и полюбить Себя и Своё.

Ольга Волкова




Процитировано 3 раз

Про духовность.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 01:44 + в цитатник

В последние годы часто приходится читать и слышать от эзотериков: «Близкие меня не понимают, они находятся в старой энергии», «Я не могу жить с мужем, он меня бесит», «Я не могу находиться рядом с матерью», «Я не могу наладить отношения с ребенком» и т.д. В различных ченах людей когда-то уверили в том, что они Боги. Да, это так, в каждом из нас есть частица Бог (наша природа божественна).



Для чего Высшие Сущности говорили об этом ?

Да для того, чтобы пробудившиеся люди почувствовали себя Тем, Кто Они Есть – не маленьким человечком, «винтиком», а Духом, воплощенным в форму, пришедшим сюда познавать опыт материальной жизни и совершенствоваться. Это было тогда переворотом в сознании, очень важным именно для начального этапа духовного развития – осознать, что ты – не просто тело, которое когда-то умрет, а бессмертный Дух, и ты являешься воплощенной частицей огромного духовного существа, большая часть которого находится за завесой. И что у тебя есть безграничная поддержка на «другой стороне», что тебя любят и ведут по пути, что вся Вселенная – твой союзник, если ты действительно идешь дорогой Духа. И что ты очень многое можешь с помощью силы своей мысли, по сути можешь творить свою наилучшую реальность в соответствии с твоим наивысшим благом. Вот для чего нас называли Богами и помогали познать, кто мы есть.

Но человеческое эго восприняло это по-своему: я Бог, значит, я выше других; значит, я что хочу, то и ворочу, а эти трехмерные люди (это не мое выражение, некоторые действительно так говорят и думают) – низшие существа. Тем более, что некоторые источники как бы исподволь, ненавязчиво поддерживали веру в нашу «продвинутость» и «исключительность», в то, что мы – старые, мудрые души, а другие, мол, ниже нас. А ведь эго только этого и ждет. Оно ведь видит, что человек начинает развиваться, становиться более осознанным, а значит, эго теряет свою власть. И потому оно делает всяческие, часто очень хорошо завуалированные, попытки завладеть человеком, усилиться за счет духовной гордыни. И многие просто этого не замечают. Немудрено, ведь каждый сам для себя является «слепым пятном». Увидеть самого себя без искажений гораздо сложнее, чем со стороны увидеть других. И вот уже некоторые считают, что они выше, достойнее своих мужей, матерей и отцов, родственников и знакомых.

И в таком случае человеку действительно сложно строить отношения с окружающими. Он ведь Бог, а другие…

Как объяснить, что каждый человек ценен сам по себе? Какой бы он ни был, какой бы уровень сознания ни имел. Каждый человек уникален, обладает своими уникальными и уместными только для него способностями, и каждый ценен для Вселенной. Каждый имеет свой потенциал. Каждая душа учится на протяжении воплощений, проходит уроки, и если мы прошли и выучили больше уроков, чем наши близкие, это ведь не значит, что они хуже, ниже, менее продвинуты. Помните? – «десятый класс ничем не лучше, чем первый».

Поначалу многие пытаются переделать под себя своих родных и близких, передать им свои убеждения, порой очень навязчиво, и не понимая, что далеко не все могут это воспринять. Потому что у каждого свой, и самый уместный для него на данный момент уровень сознания. И нельзя насильно никого убедить, переубедить, повести за собой и т.д. Да и не нужно.

И вот возникают конфликты. Родные не понимают, чем ты занимаешься, и пытаются сами на тебя повлиять и «спасти». Иногда доходит до жутких вещей. Рушатся семьи. Когда на индивидуальных консультациях я слушаю истории о различных конфликтах, я пытаюсь донести до людей, что часто всё это происходит из-за отсутствия взаимной любви, понимания и принятия. Есть редкие случаи, когда действительно надо расстаться с человеком на благо обоих. Но почти всегда всё можно разрешить, если изменить себя и свое отношение. Да, другая сторона конфликта может не понимать, как выйти из противостояния, но мы ведь на то и духовные люди, чтоб найти этот путь. Мы ведь уже обладаем каким-то багажом знаний. Хотя для многих, к сожалению, знания остаются только знаниями, но не становятся их опытом, их повседневной практикой.

Я тоже прошла через период конфликтов и непонимания с близкими по поводу моего духовного развития много лет назад, но он длился не очень долго, и мне удалось на основе любви, понимания и принятия построить отношения с ними. И даже так, что они сами стали пользоваться духовными практиками и работать со своим Высшим Я. По мере того, как развивалась я, наши отношения улучшались и переходили на новый уровень. И это не удивительно – что внутри, то и снаружи, и когда изменяемся мы, изменяется мир и меняются люди, окружающие нас.

И я знаю людей, у которых по мере их развития так же наладились великолепными отношения с родными, и родные стали уважать и даже поддерживать их взгляды, стали больше уделять внимания своему здоровью, здоровому образу жизни и просто лучше их понимать и «не мешать» им заниматься своим развитием.

Наладить взаимопонимание возможно, так как наши близкие находятся в нашем поле, наше сознание по отношению к их сознанию является сознанием большей мерности, и, просто находясь рядом, они считывают наше сознание, и их сознание приобретает качества нашего сознания. И главная основа отношений – это любовь. Без любви, без уважения к человеку построить отношения невозможно.

Я знаю примеры, когда духовно развивающаяся женщина, казалось бы, уже поставила крест на муже в плане его развития (как бы она ни пыталась доносить до него какие-то истины, просила его читать эзотерику – ничего не помогало), но вдруг в один прекрасный день совершенно спонтанно этот непробиваемый вдруг пробуждался и уже сам хотел и просил, чтоб его научили, показали, повели!

Дайте шанс своим близким. Не отталкивайте их, не ставьте на них крест. Нет ни одного человека, который бы не заслуживал того, чтоб ему дали шанс пробудиться духовно!

Для того, чтобы построить гармоничные отношения с близкими людьми, надо очень много работать над собой, а не просто читать ченнелинги и по любому поводу и без повода называть себя Богом. Можно назвать себя хоть Иисусом, хоть Буддой, но какой в этом толк? Слова – они и есть слова, а внутренняя суть от этого ведь не меняется. Надо работать со своими качествами, очищаться от множества наслоений этого и прошлых воплощений и обретать состояние любви, гармонии, и сонастройки с миром. И уж если назвали себя Богами, то почаще в повседневной жизни, когда кто-то неосознанно «нажимает на кнопочки» и пытается вывести из себя, задавать себе вопрос: «А как бы в этот момент поступил бы Бог?» Или: «А как бы в этот момент поступила бы Любовь?». Ведь тот, кто перед вами – такой же Бог, ничуть не меньше! Он может не знать об этом, но он тоже Бог! Так увидьте этого Бога, это прекрасное уникальное существо, которое в своей сути так же совершенно, как и вы. Вот в тот момент, когда хотите закричать, затопать ногами, посмотрите ему в глаза и увидьте там Бога! И как только вы это сделаете, вы уже не сможете поступить никак иначе, чем так, как поступил бы Бог.

Очень важно не только любить, но и УВАЖАТЬ своих близких, относиться к ним как к Божественным существам, каждое из которых уникально и неповторимо, каждое из которых вплетает свою собственную нить в огромный гобелен Вселенной. Подумайте о том, что «они с вами не навсегда, - говорит Далай-Лама, - …Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами».
И так со всеми людьми, далекими и близкими, знакомыми и не очень. Каждый из них – Бог, а не только мы! И если кто-то унижает, презирает любого человека – он унижает и презирает Бога! Если кто-то оскорбляет человека – он оскорбляет Бога!
Если кто-то наносит вред человеку – он наносит вред Богу!

Если уж мы Боги, то Боги должны уметь действовать по принципу «не навреди!». При этом поддерживая свои собственные границы и понимая, что моя граница заканчивается там, где начинается граница другого человека. Если в сердце любовь, то это возможно. И помня, что всё, что мы делаем в жизни, мы делаем для себя. Не для кого-то (если даже мы что-то делаем для других), а для себя, для своей бессмертной души.



Много говорится о любви и принятии, но немногие могут по-настоящему любить и принимать других людей. Достаточно часто приходится наблюдать обычную человеческую черствость у тех, кто должен не только читать и говорить о любви, но и проявлять эту любовь не на словах, а на деле. Немногие могут любить и принимать других полностью, со всеми их светлыми и темными сторонами. 

И еще очень важно не быть привязанным к результату, к желанию, чтобы поскорее всё изменилось, чтобы поскорее наладились отношения. Надо просто отпустить ситуацию. Принять человека таким, какой он есть, принять внутри себя, и не на словах, а на деле. Всё происходит не сразу, на изменение ситуации может уйти время. Надо иметь терпение и просто любить, просто создавать для человека такое поле любви и принятия, в котором ему будет очень комфортно. И в ответ на эту любовь он сам изменится, он не может не измениться!

Еще раз повторю: есть редкие случаи, когда действительно надо расстаться, но в большинстве случаев, и это касается не только отношений с партнерами, но и с другими близкими людьми, мы можем и должны уметь находить контакт и строить отношения на основе любви.

Надо также понять простую вещь: всё, что окружает нас, реагирует на нашу внутреннюю энергию. Всё окружающее пространство и всё живое в нем реагирует на то, что у нас внутри. Не события первичны, а наша внутренняя энергия притягивает события. Если мы раздражены, разбалансированы, то всё окружающее пространство находится в дисбалансе, и другие живые существа улавливают этот дисбаланс и соответственно реагируют на нас. Это энергетический закон, но так как мир энергий для большинства не видим, то не все его понимают. Если вы утром выходите из дома в плохом настроении, потому что раздражены чем-то, вам постоянно будут попадаться по дороге всё новые и новые раздражители, ваши дела не заладятся, и весь день пойдет насмарку. Неприятие рождает неприятие. Вы можете, общаясь с кем-то, кто вам не нравится, говорить красивые вежливые слова, но этот человек будет реагировать именно на вашу внутреннюю энергию, а не на слова. И вы никогда не наладите с ним отношения, если не примите его таким, какой он есть и не перестроите свою внутреннюю реакцию на него.

А когда мы в мире и в согласии с собой и с окружающим миром, мы создаем гармоничное пространство для наших отношений, нашей работы и всех сфер нашей жизни.

Конечно, мы встретились с нашими близкими людьми не случайно. В основе любых близких отношений в нашей жизни – и партнерских, и родственных, - лежит карма и те уроки, которые мы должны пройти с данным человеком и задачи, стоящие перед нами. Да, безусловно, с кармой надо работать, это совершенно отдельная работа, и она дает колоссальные результаты. Но какая бы сложная, порой тяжелая карма между вами ни была, одной из ваших задач, и важнейшей задачей является принять человека таким, какой он есть, наладить с ним гармоничные отношения и полюбить его как Божественное существо.

можно сколько угодно «выбрасывать» из своей жизни близких людей, как советуют некоторые, но это будет продолжаться до бесконечности, похожие ситуации будут повторяться, только с другими людьми, пока вы не изменитесь, пока не будет пройден урок любви, принятия и терпения. Пока Божественность не на словах, а на деле не прорастет в повседневную реальность, в каждое взаимодействие с любым человеком и с миром вообще.

Цените каждое мгновение, проведенное с родными близкими людьми. Сделайте это мгновение совершенным, это в ваших силах! В плане налаживания отношений к вам требования гораздо выше, чем к ним, потому что у вас другое сознание, вы уже должны использовать свою интуицию, понимать, что движет людьми, разбираться в темпераментах людей, вы должны научиться видеть подводные камни, прогнозировать их реакции, изжить в себе всё, что реагирует на «нажимание кнопочек».
И вы можете быть настолько осознанными, чтобы творить наилучшие отношения. Это от вас, а не от них, зависит, какими будут эти отношения и какой будет ваша жизнь. Изменитесь вы - и они подтянутся.

Это и есть настоящая, не поддельная духовность, если вы сможете так наладить отношения, чтоб они стали шедевром любви, понимания и принятия. Чтобы в вашем доме царила гармония и взаимная поддержка.
Когда мы требуем измениться других и ждём перемен от жизни происходящей с наружи, мы используем способность брать энергию в кредит и платить будем с процентами. Когда мы благодарим происходящее вокруг, понимаем суть и благо происходящего и изменяемся внутри, мы используем способность давать и будет возвращено с процентами. Как не крути, как ни поворачивай – все вопросы к себе и к своей душе.

Автор Metta (Галина Ветрова




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

10 вещей, которые не стоит себе говорить.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 01:16 + в цитатник

«Никто, кроме нас самих не может освободить наши умы» - Боб Марли.

Когда я был в средней школе и изо всех сил пытался найти свой путь, в один прекрасный день кто-то анонимно подсунул мне записку в мой шкафчик. Там было написано: «Не позволяй им проникнуть внутрь твоей головы. Ты не скучный, тормозной или странный. Ты сложный, творческий и слишком умен для их низменных замечаний. И, между прочим, ты также намного более привлекательный, чем ты полагаешь».

Я так никогда и не узнал, кто написал записку, но кто бы им ни был, он навсегда изменил мою жизнь. С этого дня, я изменил то, как я говорил о самом себе.

В частности, я перестал говорить ...

1. «Я все еще не достаточно хорош»

Вы можете думать, что вы не достаточно хороши собой, но вы удивите себя, если будете продолжать пробовать увидеть. Ваше прошлое не определяет кто вы. Ваше прошлое готовит вас к тому, кем вы должны стать. Что, в конечном счете, характеризуют вас, это насколько хорошо вы поднимаетесь после падения. Никогда не бойтесь дать себе шанс быть тем, кем вы способны быть. Забудьте ненавистников. Никогда не недооценивайте то, кто вы и на что вы способны. Совершенство является результатом любви больше, чем другие могут себе предположить, мечтайте больше, чем другие считают возможным, рискуйте больше, чем другие считают безопасным, и делайте больше, чем другие планируют делать.

2. «Я должен жить так, чтобы оправдать ожидания других людей»

Помните, что всегда лучше быть в нижней части лестницы, на которую вы хотите подняться, чем в верхней части того, чего вы не хотите делать. Счастье и успех всегда сопровождают вашу жизнь, если вы выбираете свой собственный путь. Вы всегда должны быть самим собой и идти своим путем. Никто никогда не может сказать вам, что вы делаете это неправильно. У каждого свои мечты, своя собственная борьба и свой другой путь, который имеет смысл только для него. Вы неспроста являетесь самим собой.

Если вы в конечном итоге получаете скучную или несчастную жизнь, значит вы проигнорировали себя и вместо этого слушали родителей, учителей или какую-то женщину из телевизора, которая рассказывала вам, как прожить свою жизнь. И в этом вам некого винить, кроме себя самого. Просто помните, что самый умный и самый смелый поступок просто думать за себя и слушать свою собственную интуицию. В конце концов, лучше умереть на своем пути, чем проживать свою жизнь с чужими идеями.

3. «То, что они думают и говорят обо мне, имеет значение»

Что бы вы сделали по-другому, если бы знали, что никто не будет судить вас?

Не позволяйте другим раздавить ваши мечты. Попробуйте сделать только один раз то, что они говорят (чего в принципе нельзя делать) и вы никогда больше не будете обращать внимание на их негативное отношение. Не уходите от этих негативных людей ... Убегайте! Когда вы уйдете от негатива и тех, кто создает его, с вами начнут случаться хорошие вещи.

По правде говоря, никто не имеет права судить вас. Люди, возможно, слышали вашу историю, но они не могут чувствовать то, через что вы прошли, они не живут вашей жизнью. Так что забудьте, что они говорят о вас. Сосредоточьтесь на том, как вы относитесь к себе, и делайте то, что вы знаете, что в вашем сердце кажется правильным.

4. «Мне нужно слышать признание своих действий, чтобы чувствовать себя полезным»

Делайте то, что вы считаете правильным. Честность позволяет совершать правильные вещи, несмотря то, даже если никто не будет знать, сделали вы это или нет. Жизнь всегда находит свой баланс. Не ждите, что вы получите назад все, что вы отдаете. Не ожидайте получить признание за все усилия, которые вы делаете. И не ожидайте, что ваша доброта будет сразу признана или что ваша любовь будет понятна всем, с кем вы сталкиваетесь.

То, что, кажется совершением правильных вещей, также может быть и самой трудной вещью, которую вы когда-либо делали. Но сделайте это в любом случае. Там нет величия или душевного спокойствия, где есть предательство собственной доброй воли. Всегда будьте направлены на полную искренность в ваших мыслях, словах и делах. Если это не так, не делай этого. Если это соответствует действительности, не повторяйте его. Делайте то, что вы делаете, потому что вы верите, что это правильный поступок. Делайте правильные вещи, даже когда никто не смотрит. Станьте одним из тех, совершает какие-то изменения в мире, оставив его немного лучше, и более полезным, чем вы его нашли.

5. «Это слишком поздно для меня»

Не позволяйте вчерашнему дню украсть ваше настоящее. Не судите себя и свое прошлое ... Вы не живете там больше. Отпустите его, растите и двигайтесь вперед. Когда мы становимся старше и мудрее, мы начинаем понимать, что нам нужно и что мы должны оставить позади. Иногда, чтобы оторваться от прошлого, необходимо просто сделать шаг вперед. Иногда отдохнуть от рутины – это именно то, что вам нужно. Если вы не пытаетесь освоить нечто большее, чем то, что вы уже знаете, вы будете чувствовать себя навсегда застрявшем на одном месте.

Не теряйте ни минуты сожалея о том, что вы сделали вчера, и начните делать то, что вам нужно сделать сейчас, так завтра вы не пожалеете о том, что вы сделали сегодня. Это не слишком поздно. Если вы чувствуете себя так, то это просто ваши внутренние страхи лгут вам. Но помните, что страх не существует нигде, кроме как в вашем уме. Трудно следовать своему сердцу, но случится трагедия, если ложные страхи остановят вас.

6. «Мне нужно сразу во всем разобраться»

Путешественник выбирает путь или путь выбирает путешественника? Верьте или нет, но иногда происходит последнее.

Иногда сбываются такие величайшие мечты о которых вы даже не знали, что они у вас есть. Речь идет об исследовании широкого кругозора. Нет неправильных поворотов в жизни, только пути, о которых вы не знали, что вы должны были по ним пройти. Вы никогда не можете быть уверены в том, что находится за углом. Там может быть все или может быть ничего. Вы продолжаете ставить одну ногу впереди другой, а затем в один прекрасный день вы оглядываетесь назад и понимаете, что вы поднялись на вершину самой красивой горы.

7. «У меня нет достаточно сил, чтобы быть положительным и благодарным»

В один прекрасный день вы найдете алмазы, а в другие дни все, что вы увидите - это уголь. Тем не менее, каждый день у вас есть прекрасная возможность узнать, как практика благодарности и позитив могут влиять на мир вокруг вас. Не ищите мгновенного удовлетворения в вашей жизни, уповайте на терпение, чтобы принять ваши текущие разочарования и неудачи. Не ожидайте совершенства во всех поступках, но ищите мудрость, чтобы не повторять прошлых ошибок. Не просите больше, прежде чем сказать «спасибо» за все, что вы уже получили.

И помните, что все в жизни временно. Так что, если все хорошо, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Но если все плохо, не волнуйтесь, потому что это также не будет длиться вечно. Просто потому, что сейчас ваша жизнь не без стресса, это не значит, что вы не можете смеяться. Просто потому, что вас что-то беспокоит, это не значит, что вы не можете улыбаться. Хитрость заключается в том, чтобы быть благодарным, когда у вас хорошее настроение и любезным, когда оно плохое.

8. «Моя жизнь должна быть легче и не иметь дискомфорта»

Большие проблемы делают жизнь интересной, преодоление их делает жизнь осмысленной. Речь идет о том, как вы справляетесь с неудачами и дискомфортом, что определяет ваш уровень успеха и счастья. Смейтесь над своими ошибками и учитесь на них. Шутите над своими проблемами и становитесь сильнее благодаря им. Веселитесь, когда вы сталкиваетесь с трудностями, а затем побеждайте их.

Эмоциональный дискомфорт в жизни, когда он допущен, растет, достигает вершины и с грохотом падает, накатывая на вас целой серией волн. Каждая волна смывает с вас старые слои и открывает запас таких сокровищ, которые Вы никогда не ожидали найти. Уходя от неопытности, вы приходите к осведомленности; уходя от разочарования, вы приходите к устойчивости; уходя от ненависти, приходит к доброте. Никто не сказал бы, что на таких волнах эмоциональных переживаний легко ездить, но ритм эмоционального дискомфорта, который вы научитесь терпеть, делая так, станет естественным, полезным и устойчивым. Дискомфорт, в конце концов, делает вас сильнее и здоровее, чем до того, как он нашел вас.

9. «Я не могу простить их»

Прощение это обещание. Когда вы прощаете кого-то, вы даете обещание не удерживать неизменное прошлое против вашей настоящей личности. Прощение не означает, что то, что случилось, было вполне простительно, и это не обязательно означает, что человек (который вас обидел) должен по-прежнему присутствовать в вашей жизни. Это просто означает, что вы примирились с болью, готовы отпустить ее и двигаться дальше вместе со своей жизнью.

Прощение не имеет ничего общего с освобождением преступника от совершенного им или ею преступления. Оно во всех своих проявлениях направлено на то, чтобы освободить себя от того чувства, что вы являетесь жертвой - отпустите боль и измените себя от жертвы до победителя.

10. «Я один»

Вы не можете пройти через все самостоятельно. Никто из нас не может. Именно поэтому, слава Богу, вы никогда не бываете так одиноки, как вам иногда кажется. Многие из нас борются в точно такой же битве, как и вы. Вы можете иногда чувствовать себя одинокими, но вы не одиноки в своем одиночестве.

Потерять сон, беспокоясь о любимом человека. Иметь трудности с подбадриванием себя самого после как кто-то подвел вас. Чувствовать себя отвергнутыми, потому что кто-то не заботится о вас достаточно, чтобы почувствовать его поддержку. Боятся попробовать что-то новое из-за страха, что вы можете потерпеть неудачу. Ничто из этого не означает, что вы странный или имеете какие-то отклонения. Это просто означает, что вы человек, и что вам нужно немного времени, чтобы перестроить и пересмотреть самого себя самостоятельно.

Независимо от того, как стеснительно или безнадежно вы относитесь к вашей собственной ситуации, есть и другие, которые испытывают те же эмоции. Когда вы слышите, что сами говорите себе: «Я в полном одиночестве», это просто ваш разум пытается вам соврать. Всегда есть кто-то, кто может понять вас. Может быть, вы не можете немедленно поговорить с ним, но он есть, и это все, что вам нужно знать прямо сейчас.

Следующие шаги ...



Если бы я подслушал ваш разговор с самим собой, я бы услышать заявления, которые позволяют чувствовать счастье, или заявления, которые опровергают это? Когда в следующий раз вы решите упорядочить свою жизнь и очистить свое пространство, начните с вашего интеллектуального пространства, убирая старую ложь и негативное представление о себе самом, которое вы часто повторяли про себя.

(с)




Процитировано 2 раз

Эмоциональные потребности женщин и мужчин.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 00:33 + в цитатник

Эмоциональные потребности мужчин и женщин
 

Счастье как поцелуй, чтобы им насладиться, его нужно с кем-нибудь разделить

Бернард Мерцел



 Поговорим о том, что такое ЖЕНСКАЯ ЗАБОТА, а не материнская.

Напомню, что в случае материнской заботы, ВСЯ ИНИЦИАТИВА ИДЕТ ОТ ЖЕНЩИНЫ, например Вы:
Делаете за мужчину те вещи, которые он может сделать сам (ищите ключи от машины, бумажник, деловые бумаги, убирает за мужчиной разбросанные вещи и т.д.)
«Я знаю как для тебя лучше» (например: пытаетесь накормит мужа, который не голоден потому, что Вы так считаете)
Советуете, мужчине, что ему надеть, даже если Вас об этом не спрашивают
Постоянно напоминаете мужчине о том, что он должен помнить сам (сходить в химчистку, забрать ребенка из садика, купить подарок родителям и т.д.)Ворчите на мужчину как на ребенка (например: «зачем ты съел две порции мяса, выпил 2 чашки чая, заел это двумя бутербродами пока смотрел телевизор?! У тебя заболит живот»; «переодень т куртку – ты же видишь, что сегодня холодно, ты заболеешь» и т.д.)
Ваша коронная фраза «Почему ты молчишь, я вижу, что что-то не так»


В материнском поведении часто присутствуют аспекты свойственные мужской энергетике: защита, обеспечение пропитания, воспитание.

Помните, что проявление инициативы – это активное действие свойственное мужской энергии, энергии силы.

Парадокс заключается в том, что большинство женщин не знают, как заботиться о мужчине по женски, а не по матерински. Секрет заключается в том, что заботясь о мужчине по женски, Вы создаете для него условия для проявления его мужских качеств.

Сейчас очень вовремя будет поговорить, чем отличаются эмоциональные потребности мужчины от эмоциональных потребностей женщины.

Есть волшебно-полезная книга Джона Грэя «Все мужчины с Марса, женщины с Венеры», я всегда советую прочитать ее своим клиенткам. Советую и Вам.

Полностью согласна с автором в том, что мужчины и женщины по-разному понимают любовь и заботу друг о друге: в большинстве случаев мужчина заботится о женщине «по-мужски», а женщина заботится о мужчине «по-женски». В этом случае возникает неудовлетворенность из-за непонимания потребностей друг друга.

Согласно теории Джона Грея есть 12 разновидностей любви, с помощью которых мужчина и женщина могут показать друг другу свою заботу, внимание и проявить чувства: 6 для мужчин и 6 для женщин.

Вам нужно выяснить, какая разновидность любви наиболее значима для Вашего мужчины и уделить этому наибольшее внимание.

Цитата из книги Джона Грея «Все мужчины с Марса, женщины с Венеры»
«Например, когда марсианин выражает заботу и понимание, венерианка автоматически отвечает ему доверием и принятием его таким, каков он есть, – а ведь для мужчины эти потребности первоочередные. То же самое происходит, когда венерианка выказывает марсианину свое доверие: он автоматически отвечает на него заботой, которая так нужна его подруге.»

Безусловно, все разновидности любви важны, но некоторые имеют большее значение для Вашего партнера.
Разновидности любви связаны попарно между собой: если мужчине не хватает одной разновидности в любви, то женщине будет важно проявление той , что стоит в этой паре.

Я много лет успешно использую этот метод в своей практике, попробуйте и Вы.

Двенадцать разновидностей любви (разместила их попарно):

Мужчинам нужно/ Женщинам нужно
Доверие/Забота
Принятие их такими, какие они есть/Понимание
Признательность/Уважение
Восхищение/Преданность
Одобрение/Признательность
Поощрение/ подкрепление уверенности в себе и в том, что все хорошо.

Рассмотрим эту взаимозависимость.

// 1. ЕЙ НУЖНА ЗАБОТА, ЕМУ – ДОВЕРИЕ //

Забота мужчины о женщине : мужчина проявляет интерес и внимания к чувствам женщины (проявление заботы мужчины о женщине).
В ответ женщина испытывает более сильное доверие к мужчине и чувствует, что ее любят и ценят, что она единственная (потребность женщины в заботе удовлетворена) и в ответ раскрывается перед своим мужчиной. Таким образом, потребность мужчины в доверии удовлетворена, и он начинает еще более внимательно относиться к чувствам партнерши.

// 2. ЕЙ НУЖНО ПОНИМАНИЕ, ЕМУ – ПРИНЯТИЕ ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ;
ЕЙ НУЖНО ПОНИМАНИЕ, ЕМУ – ПРИНЯТИЕ ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ //

Понимание мужчиной женщины: выслушать без раздражения, с сочувствием и правильно оценить то, что сказала женщина.
Чем более удовлетворяется потребность женщины быть услышанной и понятой, тем легче ей принимать мужчину таким, какой он есть (а ведь это ему и нужно).

Принятие женщиной мужчины: принимать мужчину с любовью со всеми плюсами и минусами. Дать мужчине понимание того, что Вы не будет его «переделывать»; показать, что верите в то, что Ваш мужчина сделает это сам.
При таком отношении мужчине гораздо легче «услышать» женщину, – а ведь это именно то, в чем она нуждается.

// 3 . ЕЙ НУЖНО УВАЖЕНИЕ, ЕМУ – ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ //

Мужчина проявляет уважение: женщина чувствует уважение со стороны мужчины, когда он признает ее желания и удовлетворяет потребности; ставит на первое место ее мысли и чувства.
Например: помнит день их первого свидания, дарит цветы, помнит другие памятные и важные для женщины даты.

Женщина выражает признательность – дает понять мужчине, что оценила его действия по достоинству.
Признательность – естественная ответная реакция на ощущение поддержки. Чувствуя признательность женщины, мужчина знает, что его старания не пропали даром, и удвоит их с новыми силами. А уважение к партнерше возрастет.

//4. ЕЙ НУЖНА ПРЕДАННОСТЬ, ЕМУ – ВОСХИЩЕНИЕ //

Мужчина показывает преданность женщине – своими поступками он дает понять, что она занимает очень важное место в жизни. Самая главная потребность женщины в сфере любви – чувствовать себя любимой знать, что она занимает главное место в жизни мужчины.
В этом случае она раскрывается и расцветает, купаясь в любви мужчины.
И, естественно, начинает выражать партнеру свое восхищение и удовольствие от того, что мужчина рядом с ней.

А для мужчины важно чувствовать восхищение буквально во всем: Вы можете восхищаться его чувством юмора, добротой, щедростью, успехами в работе и т.д и т.п. Мужчине важно об этом говорить.

Ощущая Ваше восхищение , мужчина приобретает достаточно уверенности, чтобы преданно посвятить себя женщине и обожать ее.

//5. ЕЙ НУЖНО ПРИЗНАНИЕ, ЕМУ – ОДОБРЕНИЕ //

Признание мужчиной женщины – признание ее прав, ее чувств и ее точки зрения
Когда мужчина дает понять женщине, что признает ее права, он получает с ее стороны одобрение, которое ему крайне необходимо.

Одобрение женщиной мужчины – дайте любимому ощущение того, что он для Вас Герой, Рыцарь. Поддерживайте его в начинаниях.
Выразить мужчине свое одобрение это не всегда означает Ваше согласие с ним в каком то вопросе. Одобрение – это признание его поступков и его наилучших намерений.

//— 6. ЕЙ НУЖНО ПОДКРЕПЛЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ, ЕМУ – ПООЩРЕНИЕ —//

Мужчине нужно снова и снова подкреплять уверенность женщины, что ее любят и заботятся о ней. Ей нужно подтверждение, что в их паре все хорошо. Тогда она ощущает его любовь.
Мужчина делает большую ошибку, предполагая, что если он один раз удовлетворил первоначальные потребности своей возлюбленной в сфере любви, то больше проявлений чувств от него не требуется. Женщине все время требуется подкрепление уверенности в их отношениях.

Женщине в свою очередь, нужно поощрять мужчину: выражать веру в его силы, способности и силу характера.

Если Вы переносите свои собственные потребности на партнера, в Ваших отношениях начинается разлад и непонимание.

Если все шесть приобретенных потребностей мужчины в сфере любви удовлетворены, его душа раскрывается с самых лучших сторон. Но если женщина не знает, что ему необходимо в первую очередь, и изливает на него любовь-заботу, а не любовь-доверие, она, сама того не ведая, может способствовать разладу их отношений.

При написании статьи использованы материалы книги Джона Грея «Все мужчины с Марса, женщины с Венеры»

(с) Виктория Град




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Истины, которые важно знать каждому

Среда, 02 Октября 2013 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Истины, которые важно знать каждому

Статья о том, что в действительности нужно от нас миру и что мы должны делать, получила почти 300 000 лайков и почти 8 тысяч комментариев. И это при том, что объем у текста внушительный, и пишет американский автор Дэвид Вонг о не самых приятных вещах.

То, о чем он говорит, вызывает душевный дискомфорт, протест, негодование, но вместе с тем осознание, что он говорит вещи, которые действительно помогли бы нам измениться, стать лучше, полезней, успешней.

  • Мир волнует только то, что он может получить от вас

Давайте предположим, что человека, которого вы любите больше всего на свете, только что подстрелили. Лежит на улице, истекая кровью и крича. Подходит парень и говорит вам «Отойди». Он оглядывает рану вашего любимого и достает перочинный ножик — собирается оперировать прямо на улице.
Вы спрашиваете: «Ты врач?»
Он отвечает: «Нет».
Вы говорите: «Но ты же знаешь, что делаешь, да?»
В этот момент парень выходит из себя. Он говорит, что он хороший, честный, что он всегда приходит вовремя. Он сообщает, что он отличный сын, его жизнь полна увлекательных хобби, и еще он гордится тем, что никогда не ругается матом.
Вы смущены: «Какое гребаное значение имеет это все, когда моя любовь лежит тут и истекает кровью! Мне нужен кто-то, кто знает, как оперировать огнестрельные ранения! Ты можешь или нет?!?»
И теперь парень начинает агитировать — чего ты такой поверхностный и эгоистичный? Тебя что? Не волнуют все эти его отличные качества? Ты не слышал, что он сказал тебе, что он всегда помнит день рождения своей девушки? И в свете всех этих крутых штук, неужели действительно имеет значение, умеет ли он оперировать?
В этот момент вы вскочите, схватите его своими окровавленными руками за плечи, встряхнете и заорете: «Да, ничего из этого дерьма не имеет значения, потому что это особенная ситуация, и мне нужен кто-то, кто может остановить кровотечение, ты больной гребаный ублюдок».

Читать далее

 



Понравилось: 2 пользователям

Какая ночь! Японские гравюры Hasui Kawase (1883-1957)

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ovenca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какая ночь! Японские гравюры Hasui Kawase (1883-1957), Tsuchiya Koitsu (1879-1949)

 

Tsuchiya Koitsu. Закат от озера Сай, 1938 (700x459, 197Kb)
Tsuchiya Koitsu. Закат на озере Сай, 1938

Emma Shapplin - La notte etterna


Ах, эта ночь так дивно хороша!
Она томит и нас чарует снова…
О, говори: иль не найдется слова,
Чтоб высказать всё, чем полна душа?

В такую ночь нельзя владеть собой,
Из груди сердце вырваться готово!..
Нет, замолчи: что может наше слово
Пред несказанной прелестью такой?

К.Р., Красное Село, 1890

Tsuchiya Koitsu - Benkei Bridge (468x700, 247Kb)
Tsuchiya Koitsu. Мост Бенкей

Читать далее...

Что происходит в настоящих отношениях.

Четверг, 22 Августа 2013 г. 00:28 + в цитатник


Когда два человека углубляются в отношения, то вполне предсказуемо и гарантированно, что в определенный момент они вскроют самые глубокие раны друг друга и нажмут на самые больные точки. Это признак хороших отношений, настоящих отношений. Поведение одного заденет глубочайшие точки другого, и наоборот. Именно в этот момент мы начинаем видеть друг в друге монстра, которому нельзя доверять, от которого нужно защищаться, который оскорбителен и черств, безрассуден и эгоистичен, которому нужно измениться ради отношений.
Раны, которые провоцирует другой человек, всегда берут свое начало в более глубоких травмах детства. И даже если мы осознанны и работали над этими травмами, когда тот, кого мы любим, провоцирует эти состояния, мы перестаем видеть другого. Все, что мы видим бессознательно – это жестокий, безответственный, невнимательный родитель или какая-либо важная персона из нашего прошлого. Мы не можем понять, как другой человек может быть настолько слепым, чтобы не увидеть и не понять нашу боль и чувствительность в этом вопросе. Все, что происходит в эти моменты, – это трагедия, конфликт, боль, непонимание, бесконечные споры, злость, и как результат все большее недоверие и отдаление друг от друга.
Когда мы понимаем, что такова природа притяжения, мы можем быть готовы к конфликту или дискомфорту. Мы можем принимать эти состояния, даже если это причиняет боль. Но нам также нужен способ прорабатывания ситуаций, в которых возникает конфликт или боль. Наш опыт показывает, что если каждый осознает свои больные точки, может распознавать те моменты, когда другой затрагивает эти точки, то появляется возможность делиться друг с другом более осознанно. Например, если наши родители постоянно нас контролировали и проявляли свою власть, то наши раны вскрываются в отношениях с сильным партнером или другом. Курок спущен, когда мы чувствуем контроль над собой, критику или опеку. Другой человек превращается в монстра, и мы становимся злыми или впадаем в шок, а возможно и то и другое. С другой стороны, возможно наши родители были безответственны и подавлены. В таком случае, мы можем оказаться в отношениях с таким человеком, который имеет тенденцию впадать в шок, выпадать или сдаваться при малейшем стрессе. И тогда каждый раз, когда наш партнер не проявляет ответственности или заботы, мы чувствуем, что нас предали и бросили.


Однажды открыв для себя источник травмы – другими словами, когда мы увидели корень этих эмоций, у нас появилась осознанность для того, чтобы проделать необходимую внутреннюю работу и не растрачивать свою энергию на драму или ответную реакцию. Наша работа состоит в том, чтобы чувствовать и выражать (когда это возможно) нашу боль и страх, не пытаясь изменить другого человека. Понимание этого позволяет нашей любви течь. Если мы видим другого человека как проблему и концентрируемся на переубеждении его или ее в том, насколько они несовершенны – любовь умирает.

(с)




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Существуют ли идеальные отношения?

Среда, 21 Августа 2013 г. 23:40 + в цитатник

Существуют ли идеальные отношения  ?
Этот вопрос задают себе многие. Я же для себя поняла, что особой модели идеальной пары не существует.Почему? По определению, слово «идеал» — это понятие разума, ведь источник идеала — это всего лишь воображаемое представление человека. Вот определение: «Задуманное или воображаемое, не пропущенное через органы чувств. Это явление/человек, достигший совершенства, которое можно только представить или вообразить». И еще один интересный факт: в словаре указано, что антонимом слова «идеал» является слово «реальность»! Итак,когда мы думаем об идеальной паре, мы очень часто далеки от реальности.
Таким образом, когда вы думаете об идеальной паре, вам нужно понять, что было бы идеальным для вас, если бы вы оставались реалистом. Вам нужно оставаться осознанным и не поддаваться влиянию романов и телесериалов, сюжеты которых далеки от реальности. Не стоит искать «родственную душу»: прекратите верить в то, что существует всего лишь один человек, который может стать вашей родственной душой.
Живете ли вы сейчас вместе с кем-то или одни, надеясь в ближайшем будущем создать счастливую пару, очень важно осознавать, что для достижения своего идеала каждый человек должен приложить сам все усилия. Кроме того, поскольку идеал — это всего лишь наше воображение, ожидайте и готовьтесь принять, что ваш идеал сегодня может отличаться от вашего идеала завтра, через месяц, или через год.
Что касается меня, я предпочитаю использовать выражение «стремиться к совершенству». Так, мы больше не живем в надежде достичь определенного идеала, а, скорее, стремимся постоянно улучшать качество наших взаимоотношений в паре в настоящий момент. И вот какие подсказки я бы вам дала:
Уважение
Уважение того факта, что в каждом человеке присутствует несколько личностей или сущностей. Важно слышать, какая именно личность говорит с вами, когда вы общаетесь со своим супругом. Отец или мать? Муж или жена? Карьерист или карьеристка? Ребенок или взрослый? Любовник или любовница?
Приведу пару примеров:
«Ты меня любишь?» (ребенок)
«Позаботься о себе, меньше ешь, хорошо одевайся» (мать)
«Что ты думаешь о прекрасном романтическом вечере вдвоем?» (любовник)
«Я завален работой, не мешай мне» (взрослый)
«Ты никогда мне не помогаешь, все по дому всегда делаю я!» (жена)
Если вы понимаете, что в нем говорит ребенок, не отвечайте ему как супругу; если в нем говорит взрослый, не отвечайте ему как любовнику. Продолжим с этим примером. Если супруга говорит: «Дорогой, отложи свои дела, давай устроим романтический ужин, отдохнем». Если он откажет ей, она будет разочарована, будет обижаться, и велика вероятность того, что он будет испытывать чувство вины. Если он согласится, она выиграла, но в душе она будет испытывать чувство вины за то, что он вынужден был отложить свою работу, а он будет злиться, что позволил манипулировать собой. Но если вы внимательны и прислушиваетесь к тому, какая из личностей говорит на самом деле, вы отметите, насколько просто вам станет общаться.
Если вам сложно общаться, обязательно поделитесь этим со своим супругом. Совершенно нормально, что в некоторых сферах у вас возникают сложности. Все пары переживают это. Признайтесь своему партнеру в страхах, которые вы переживаете. И вы будете удивлены, когда узнаете, что подобные страхи переживает и ваш партнер.
Кроме того, помните, что каждый раз, когда вы испытываете эмоции и обвиняете других, это нельзя назвать общением, а, скорее, обвинением. Истинное общение — это быть честным, давать время другому человеку побыть с вашими переживаниями, а не с тем, какие бы переживания вам хотелось получить от другого человека. Ожидания, что другой человек сделает вас счастливым, никогда не помогут улучшить вашу семейную жизнь.
Открытость
Будьте открыты ко всему новому в вашей жизни. Старайтесь не увязнуть в рутине и в привычках. Это может проявляться в физическом плане (одежда, питание, сексуальная жизнь, и т.д), эмоциях (новые желание, умение выражать свои чувства) и в ментальном плане (знания, приходящие через чтение, получение нового опыта, изменение своих верований и т.д).
Полезность
Вы считаете разумным хранить вещи, в которых вы больше не нуждаетесь? Наверное, вы согласитесь со мной, что лучше окружать себя полезными вещами. Это же касается и людей. Если мы выбрали себе именно такого супруга, то только потому, что мы знаем, даже если и не осознаем этого до конца, что мы нуждаемся в нем, что он будет полезен для нашего развития.
Очень важно регулярно задавать себе вопрос, чем ваш супруг вам полезен. Я не говорю о том, как вы друг друга воспринимаете на романтически-страстном этапе вашего знакомства, когда вы едва знакомы и не представляете жизни друг без друга. В этот период зависимость друг от друга явно выражена. Когда страсть проходит, велик шанс рождения истинной любви и тогда обретает смысл полезности отношений.
Составьте список пользы от вашего супруга в физическом, эмоциональном, ментальном и духовном плане. Что касается меня, духовная сфера преобладает над другими и ее нельзя терять из вида. К сожалению, эта сфера очень тонкая и очень легко многие о ней забывают. Это сфера, в которой наш супруг выступает в роли зеркала, помогающего нам лучше понять себя, больше любить себя и других.
Партнерство
Подумайте, каким было бы идеальным партнерство в бизнесе?
Вот что думаю я:
Двое помогают друг другу по мере сил
У партнеров нет желания унижать или критиковать друг друга
Когда один ошибается, второй помогает ему решить проблему
Оба партнера признают и используют по максимуму свои силы и помогают друг другу в их слабостях
Они сообщники во всем (задачи, деньги, боль, радость и т.д.)
Между ними нет страхов. Они не опасаются друг друга
Вот что вы должны научиться практиковать в отношениях с вашим партнером:
Умение отпускать
Отпускать — это оставить попытки все контролировать. Не стараться изменить другого человека для собственного удовольствия. Также, это значит принимать отличия другого человека, даже если ты с ними не согласен. Это значит прекратить ожидать определенного результата для того, чтобы чувствовать себя счастливым.
Обязательства
Не может существовать крепкого и долгосрочного союза без обязательств. Напротив, каждый должен уметь брать на себя обязательства согласно своим потребностям и не требовать, чтобы его партнер брал на себя те же обязательства.
Я вспоминаю о первых двух годах моей жизни в замужестве. Я не могла взять на себя обязательств, потому что я искренне надеялась встретить идеального мужчину. Я даже составила перечень критериев, которым он должен был соответствовать. Поскольку мой муж не соответствовал и половине критериев из моего списка, я продолжала смотреть по сторонам. И через два года я поняла, что нужно, как минимум, три мужчины, чтобы составить мой идеал.
И тогда я решила взять на себя обязательство: я буду любить этого человека, создам с ним исключительный союз и сделаю все, что в моих силах, чтобы наши отношения были прекрасными. Когда я поделилась с ним своим решением, он ответил, что подобных обязательств он на себя взять не может. Он еще не был уверен в наших отношениях. Мое эго было задето и разочаровано. Ведь, согласно представлениям моего эго, этот мужчина должен был быть счастлив от моего решения, и также должен хотеть прожить со мной до конца своих дней. К счастью, у меня хватило мудрости в тот момент понять, что я не имела права требовать от него брать на себя обязательства. Я взяла на себя такие обязательства, потому что я нуждалась в этом. Через несколько лет он смог пообещать мне это же, и мы поженились. Мы вместе вот уже 14 лет. Вместе мы поняли, что наше представление об идеальной семейной жизни постоянно меняется.
Очень важно научиться брать на себя обязательства в физических аспектах семейной жизни. Например, относительно денег, домашних дел, воспитания детей и т.д. Это позволяет выбрать правильное русло, в котором семейная жизнь будет двигаться. Однако нужно помнить, что тот, кто отказывается от выполнения своих обязательств, должен быть готов к последствиям, и не заставлять других отвечать за последствия своего отказа.
Близость
Близость в паре не обязательно означает «сексуальную жизнь» пары. Скорее, это способность давать возможность партнеру хорошо нас узнать и быть источником перемен для самого себя. Также, это способность высказывать очень личные мысли своему лучшему другу. Это значит дарить себя в удовольствии и радости, а не в страхе, что партнер использует тебя. Такая близость позволяет переживать гармоничные сексуальные отношения, с самоотречением и слиянием двух личностей.
Просьбы
В большинстве пар один из партнеров способен чаще обращаться с просьбами, чем второй. Второй надеется, что его партнер телепатически прочитает его мысли. Очень важно научиться принимать себя и не пытаться изменить своего партнера. И, главное, партнер, который умеет излагать свои просьбы, не должен считать, что второй человек должен автоматически с ними согласиться. Также, не следует считать, что согласие выполнить просьбу автоматически является доказательством любви. А партнер, который боится излагать просьбы, не должен считать, что если партнер угадывает его желания, то это является доказательством любви.
Мы все имеем право излагать свои просьбы, поскольку в тот или иной момент нашей жизни мы все нуждаемся в других людях. Когда ваш партнер отвечает на ваши просьбы — хорошо, но если нет, вы должны найти другой способ получить желаемое.
Если на вашу просьбу вам отвечают отказом, поймите, что люди всего лишь уважают и выражают вам пределы своих возможностей. Это не имеет ничего общего с любовью, которую люди к вам проявляют. Если вы иногда соглашаетесь выполнить просьбу другого человека, даже если вам этого не хочется, делайте это из любви к человеку, без ожиданий, что он позже сделает что-то для вас.
Свое пространство
Нам всем необходимо жизненное пространство. Очень важно, чтобы другие уважали это пространство, признавая и уважая ваши собственные потребности. В жизненное пространство входит физическое пространство (например, возможность побыть одному), эмоциональное пространство (например, право иметь свои собственные желания) и ментальное пространство (например, возможность обучаться там, где хотите).
Никто никому не принадлежит. Ваш супруг не является «вашим мужем» или «вашей женой». Он — человек, душа, которая решила пройти путь вместе с вами для того, чтобы вместе вы могли расти.
Любовь
Истинная любовь проявляется в том, что вы желаете счастья другому человеку согласно его потребностям. Любить — значит принимать, давать право другому человеку быть таким, каким он есть, вместе с его страхами, пределами, желаниями и отличиями. Даже если вы не согласны и не понимаете. Истинная любовь нелегко дается людям. Это, скорее, привычное «люби меня», «нравься мне», «делай что-то для меня». Идеал любви в паре — это когда оба партнера искренне стремятся к тому, чтобы научиться любить, вместе со своим партнером. Таким образом, чем больше любви вы отдаете, тем больше получаете. Чтобы быть любимым вам больше не нужно «изощряться».
Свобода
Было бы идеальным, если бы каждый партнер в паре чувствовал себя свободным, и, при этом, чтобы никто этим не злоупотреблял.
Ни один из партнеров не должен отчитываться перед другим, просить разрешения или одобрения своих поступков. Напротив, при хороших отношениях в паре оба партнера стремятся поделиться друг с другом, чувствуя себя полностью свободным принимать любые решения.
Эта свобода проявляется во всех сферах: в сексуальной жизни, в управлении деньгами, любимых занятиях, карьере, питании, развитии и т.д.
Если такой свободы нет, отношения превращаются в отношения родителя и ребенка, во властные отношения, когда партнеры периодически меняются ролями «доминирующий» – «подчиненный».
В заключение скажу, что вы должны принять, что гармоничные отношения в паре строятся и развиваются на условиях дисциплины, воли, решительности, терпения, терпимости и, особенно, большой любви.


Такие отношения в паре не возникают сами по себе. Они приобретаются. Нужно принять решение однажды достичь этого и необходимая для этого энергия начнет двигаться

. (с) 

 отсюда -http://www.klub2k.ru/blog/

 

 


Поиск идеала .

Среда, 21 Августа 2013 г. 18:34 + в цитатник

 

о поисках идеала. .

Один разговор в дальней дороге.

Мой собеседник- случайный попутчик , назвавший себя дядя Миша . Я ехала в гости к подруге, дорога была дальней и скучной , читала понемногу  .На одной из станций подсел напротив  симпатичный дедушка с тростью .Каюсь, Нравятся мне такие вот дедушки- с умным лицом интеллигента, с аккуратной бородкой , невероятно живыми глазами. Присел, книгу открыл. Булгаков ….Моя электронная разрядилась  , а ехать было еще два часа .Как-то вдруг мы с попутчиком разговорились ,  поговорили о книгах и Булгакове, очаровал меня совсем мой нечаянный собеседник-  и вот такой у нас непростой разговор на вечные темы получился.

- Вы, молодые, все идеалы себе придумываете , ищете какой-то неземной любви …Не находите к 25 годам,  -так вот вам уже и разочарование, и жить незачем, и выходит по вашему, что подходящей вам пары на свете и нет .Кто уходит в тоску, кто в загулы, кто на первых встречных женится , опоздать боится .А то так всю жизнь потом и ходят , в тоске и разочаровании, еще и презирать начинают противоположный пол, мол нету достойных м еня , не встретить мне своего человека. 

- Дядь Миш , ну неужели у Вас –то не было идеала? Так ли плохо  знать, какой тебе нужен человек  ?  Подходящий для любви, семьи и отношений ? И стараться найти именно своего – разве это неправильно?

-  Правильно –неправильно , ох любите вы разделять-то ,- усмехается мой собеседник.

В жизни правильного или неправильного , разного, – может много встретиться, вопрос в том , что именно Вам  нужно , и важно. Идеал – был, конечно .Куда ж в юности без идеалов-то?

- рассказать могу, ехать долго еще .

Вырос  я в семье разнородной , отец рабочий, у мамы все интеллигенты в роду, несколько поколений , даже дворяне какие-то были , рассказывала. Мама меня и приучила к чтению , старалась дать образование культурное , много занималась со мной .Красивая была , от кавалеров отбоя не было, но вот выбрала отца , а он с трудом  читать мог .Но жили душа в душу , хорошо  и дружно , и любили друг друга сильно, и умерли – как в книжке какой- в один день. Я в Москву поехал, в  МГУ поступать , поступил  успешно, впереди вся жизнь, мечты, планы. Отпустили с трудом меня, расстроены очень были оба, и мама , и отец, Москва , большой город, я еще только из школы , и вот- захотел в университет . Мама провожала на поезд , так в слезы , словно больше не увидит меня .

 А тут такое- сообщают- нет моих родителей, оба в один день , авария  .

 18 лет – и остался один на свете . Жил у тетки троюродной , там своя семья, не до меня.

и стал родителей  пример мне идеалом. Такую девушку хотел  , чтобы на маму похожа была, и внешне – эдакая фигуристая, с темными глазами , темными волосами длинными , статная и высокая – я то вон видишь , какой –рослый , крупный вымахал , да и маленькие девушки мне совсем не нравились.  Красивую хотел, вкус  меня был еще тот, разборчивый. Конечно чтобы и умная, читала много, и те же книги, что я, и разбиралась в кино и музыке, хорошо пела,  (я играл на баяне и пел неплохо),  и спортивная – в двух секциях занимался (зачем мне хилая –то ?)

Интересы чтобы были одни , и вкусы совпадали , и взгляды на жизнь. Как иначе?

Все мама с папой вспоминались , они как брат с сестрой были , даже внешне похожи , и всегда вместе , во всем . Мама отца уважала , а он её так боготворил прямо. И мне хотелось, чтобы в моей семье все так же было – умная красавица жена , с мягким характером, добрая , и нежная, и в доме хорошая хозяйка, и на работе  не на последнем счету , и заботливая мать.  Всего  не перечислишь ,  сколько и чего хотел я от будущей жены.

О семье всерьез не думал , но в будущем планировал после института – пару детей хотелось бы.  мечты , и идеал  -то у меня не сильно отличался от общепринятых. .Но вот никак не удавалось. То ли пугал я девушек ростом своим , то ли заумным им казался .Но чаще- они мне казались глупыми , недалекими и слишком простыми .Даже самые начитанные и воспитанные барышни вгоняли меня в скуку .Пробовал встречаться просто так ,  уставал от одиночества, но долго эти знакомства не длились .Тетка сетовала , - ты  у нас такой умница и красавец, куда глядят девушки-т о?  Ну и я собой горд был, конечно . Мне обычная девушка не нужна ,самую лучшую подавайте. Тетя меня знакомила , сватала , друзья  приводили девчонок посмотреть- толку не было.

Исполнилось мне 25 лет , а я один, девушки на меня внимание обращали, но я всех отсеивал .То  невоспитанная,  слишком проста, как клуша деревенская,  то характер не нравится, то внешность  так себе , фигуры маловато, или наоборот, то не читает ничего и ничем не интересуется, кроме  сплетен , то взгляды не совпали, то привычки слишком разные.  Тетка уж надежду потеряла, меня женить ., рукой махнула, «привереда ,говорит , ты  невиданная!»

Знали бы мы, какой сюрприз приготовила мне судьба.

Как-то вечером шел я  поздно , от друзей .Немного выпили там , ну потанцевали в гостях, опять мне сватали какую-то девицу , она сразу на меня вешаться начала , устал я от всех и ушел домой.

Иду, метель, снег выпал свежий. Слышу хныкание , скуление какое-то  у стены дома ,  решил глянуть- котенок  что ли, щенок?  Вижу- сидит у стены кто-то, кутается в пальтишко .НА вид лет 12, не поймешь, девочк а, мальчик? Спросил, что случилось,  тут же слезы, и ничего внятного. Взял за руку , повел домой . Дома тетка в панику- кого ты привел, что за оборванку?Еще сопрет чего…НО потом угомонилась , тетка у меня мировая была , добрая.

Раздели, отогрели, чаем отпоили. Оказалась, девочка .Девушка то есть.

Родителей нет,  жила у  парня своего,  поссорились , идти некуда .Обратно к паню не хочет, нашел он другую - говорит.  Подумали мы, подумали. Одна кладовка небольшая, ну вот и  комната  есть  свободная. Пусть живет. Поместимся.  Так вот я и встретил её, Катерину.  Женой то она мне стала потом, через два года только. Совсем не в моем вкусе  была. Маленькая и щуплая , на мальчика похожа , форм никаких, волосы  стрижены, рыжие тусклые какие-то, глазищи одни на лице-  как блюдца огромные, вот всей красоты. И   характер нервный , вспыльчивый, ничего не умеет , что ни скажи- обижается. Сбегала пару раз от нас,  потом приходила. Работу ей нашел – пару недель поработала , ушла, не нравится. С начальством поругалась  . Вторую нашла тетка.  Тоже там история была некрасивая. Хлопот с Катей было постоянно. ТО напутает чего, то ужин спалит , то разобьет из старинного  сервиза чашку. Но сердится не мог на неё. Как глянет своими глазищами – у меня что-то внутри так и замирает . Не сразу понял , что происходит-то .Совсем на мои идеал непохожа была девушка.  Даже противоположность  , казалось мне. Так и отмахивался  от очевидного года два. Были и девушки у меня  , но все пусто на душе и смысла в этих отношениях не видел. Приду домой , там Катерина. Иной раз поругаемся , ну а иногда ничего и очень хорошо  нам было вместе .Постепенно она стала и читать мои книги, и слушать пластинки , и разговаривать начала культурнее , ругаться перестала . Похорошела, отросли волосы, симпатичная девчонка вышла. Не красавица , но милая  на вид. Характер  поспокойней стал .Ленивая была , любила без дела поваляться в кровати  допоздна , ну это не сильно  ей жить мешало . Даже очарование какое-то появилось . Ловил себя на мыслях всяких, но тут же одергивал-« Какая Катя, ты что , дурак , идеал свой предать хочешь? Как же твои мечты, планы?  Девочка она совсем простая, неустроенная, ничего не умеет , не знает , умом не блещет ,  внешне так себе …а я заслуживаю самую лучшую девушку!  « Да и Катерина мне говорила , что у неё свой идеал , а я на него совсем не похож ., ей тоже неземная любовь нужна была.

Как есть дурак  был.

Вышло оно совсем смешно потом. За похорошевшей Катей ухаживать стал один  мой знакомый .Он мне и раньше не нравился, хлыщ такой ,  и выпивать любил. Отец у него аппаратчик, дача у них роскошная была, и парень стал Катю звать на дачу , отметить его день рождения. …ну девушка свободная , её дело , конечно .Тетя моя  я все-таки предупреждали  её насчет парней , только она была наивная  слишком.  Не послушала нас , поехала. Ночью я не мог уснуть ,  весь извертелся , все думал что там , как. Утром звонок . Тишина в трубке и плач потом .Я бегом , на такси по адресу  , на ту дачу. .Забирать  девчонку глупую. Приехал, там…у Кати синяк  на щеке. ..и  помял я того парня , сильно, каюсь.И его дружков с их подружками  – разогнал. Второй раз в жизни дрался, мирный я всегда был , улаживал все дела  без боя, да и не лезли ко мне , ростом  я не маленький.  Сам не свой был. И не побоялся что его отец  шишка  партийная. Но они не стали дело раздувать, обошлось. Замяли – боялись изнасилование привесим.

Катерина долго отходила от этой истории. А через  месяц  - сделал я ей предложение .О любви не думал – хотел её спасти от неё самой. А о себе- решил- что ж, поглядим, может хоть она счастлива  будет .

Идеальной она не была . И после 30 лет нашей жизни так и не стала. И ссорились  часто , И она мне кричала в лицо-«ненавижу ,  уйду навсегда» ,  и я сам уходил  от неё. Готовить она научилась со временем, но до моей мамы далеко было . Хозяйка тоже была так себе. Старалась, я видел . Часто раздражение сдерживал .Одеваться она не умела, вкус развивать моя тётя помогла, ,  на людях себя вести научила. .катя еще вспыльчивая была, истерики случались, ну и  ревновала часто, когда с девушками любезничал . Через  3 года разошлись,устал я от неё , хотел свободы .. Жил один года два , не виделись – она не хотела. Вышла замуж за какого-то военного, года два прожила, родила дочь…  и ушла от него сама. Встретились  - и как не было этих лет.И чужой ребенок – как родной мне стал.  Она стала красивее , утонченнее как-то , расцвела. Снова стали вместе жить..И расстались через год. ,  я увлекся  одной знакомой , но она не простила, ушла . Я решил –все, хватит. Девушек много, найду .И идеал еще помнил свой. Так еще  5 лет прошло  .Я так и был в поисках.  И снова встретил Катерину. Судьба нас сводила все время заново.Я в больницу  попал , полгода еле ходил, и Катя вернулась и за мной ухаживала , а мои подружки почти и не приходили никто.  И вот тогда я только понял , каким дураком оказался. Столько времени и сил потратил , искал чего-то. Носился со своим идеалом  , и чуть не потерял единственную жещину, которая меня любила и понимала.

И  так мы опять  сошлись. Расписались …и уже больше не расставались. Всякое бывало .Но я знал- другой такой нет .И не надо. Сын родился. Вырастили и её дочку, и сына –свои у них уже есть дети.

Нет, на семью родителей моих мы похожи не были .Идеальной она не была, ни в чем.  Но я Катю лучшей женщиной на земле считаю. Это такая удача , когда есть человек, который тебя просто понимает , ценит и уважает. Любил ли я её? Чтобы это понять,  мне надо было подумать  много лет.

Прожили мы вместе , детей подняли.Внуков Катя успела увидеть.Только вот сердце  слабое оказалось . Она  не жаловалась  никогда , но последний год  замечали мы, что выглядит нехорошо –думали, устает , помогали, как могли. После похорон я пришел домой, поглядел на Катин портрет .И тогда ему, портрету, сказал то, что самой Кате не решался , не успел. .Что любил её и буду   помнить всегда. Так с тех пор и вожу с собой ,  говорю  с портретом. Дети думают- отец  с  ума сошел , ну да ладно,  молодые они …

А идеалы – это хорошо, конечно. Пусть они  будут. Просто надо знать, когда рядом тот, кто тебя понимает, любит и ценит, даже если он совсем не похож на твою половину, и кажется, что  лучшее искать всю жизнь…Это подарок Бога.

Или судьбы, во что вы там верите ….

 

 

Поезд  прибыл в город, и мы расстались с дядей Мишей. .

И когда я в очередной раз слышу  возвышенные рассуждения, что так трудно  найти свой идеал, и близкого по духу, и похожего на тебя,  о том , что только  твой человек тебя сможет понять и принять,  и стать  достойным твоей любви… -и" иных нам не надо, не стоит тратить время  на того, кто  не совпадает с образом,  понижать планку и прочее…"

Я вспоминаю фотографию  которую мне показал мой нечаянный попутчик .

Там на фоне моря  -двое .

 Молодые еще , такие счастливые.. И лукаво улыбалась  женщина с большими  зелеными глазами, и рядом такой ,красивый  мужчина. Самые обычные люди. Совсем неидеальные  Михаил и Катерина,  искавшие своих идеальных . ..Нашедшие друг друга.

 

 

 

 

 

19103w (700x525, 97Kb)

Рубрики:  словотворчество
отражения
состояния и ощущения

Про трогательных существ и подарки Мира.

Вторник, 16 Июля 2013 г. 20:32 + в цитатник

Мои друзья- трогательные существа .Наверное за это я их люблю .И еще за кучу шизы, и большие , и не очень
глупости
- именно это делает этих смешных существ столь близкими мне ."Детство в жопе- это наше все ."- говорил один мой друг, ныне пребывающий там, далеко и высоко - где его детство теперь
вечно и прекрасно ...

Когда я стану смешной маленькой старушкой , буду сидеть в кресле-качалке и вспоминать не какие-то там достижения свои или чужие, не моменты удачи, а маленькие , теплые кусочки
жизни - подаренные нам Миром-(или нами- Миру? )

как ночью под дождем проливным ставили тент ,
как мы по грязюке, после
ливня лезли по полю, выбираясь с Космофеста ...

Пестрая, яркая мозаика , звенящая небесными колокольчиками , пахнущая дождем и полынью,-ах, как вкусно , как хочется ухватить, удержать навсегда - ускользает легким ветром сквозь память , улетает в небо наше лето...

Впереди ещё половина лета, и наша любимая Яхрома ждёт и светится .

 

TVUCmCummpg (402x604, 62Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 16 Июля 2013 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поиск сообщений в Анн_Ри
Страницы: 53 52 [51] 50 49 ..
.. 1 Календарь