Джо Диспенза. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (аудиокнига)

Джо Диспенза - американский профессор нейрохимии и нейробиологии, специалист по хиропрактике, создатель оригинальной программы по изменению жизни, автор популярных книг о принципах работы мозга, взаимосвязи между материей и сознанием.

Он провел много лет изучая человеческий разум - как он функционирует, как хранит информацию, и почему постоянно сохраняет одни и те же поведенческие модели. На основе различных опытов и экспериментов доктор выяснил: клетки человеческого мозга не различают реальные физические переживания от душевных, которые формируются в мыслях.

Книга "Сила подсознания" Джо Диспенза рассказывает об особенностях человеческого мозга и подсознания и учит, как перенастроить сознание и достичь существенных изменений в жизни. Методика доктора Диспенза базируется на простом и действенном принципе: наше будущее напрямую связано с нашими мыслями в теперешнем.

Следуйте советам автора, перестраивай свои мысли и эмоции и добивайтесь кардинальных перемен в своей судьбе.

Это то, что вы можете начать делать прямо сейчас. Вы и только вы способны изменить свой разум и развить мозг для лучшей жизни.

Мозг не отличает событий внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. Это дает нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию. Но мы должны знать и уметь использовать правильные инструменты.

 

 

5 книг о том, как найти свое призвание и идти к мечте. О том, что ступить на этот путь никогда не поздно. И если вычитаете этот пост, значит, самое вр

1. «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь», Барбара Шер.

Легендарный бестселлер по поиску себя. На примере своих учеников Барбара Шер учит находить в себе скрытые таланты, от которых вы отмахивались годами, обращать страхи в преимущества, налаживать сеть полезных знакомств, отказываться от разрушающих занятий, отслеживать прогресс и — самое главное — находить то, к чему у вас действительно лежит душа. И лежала всегда, просто вы почему-то находили дела поважнее.

Читать далее…

Пирамида Дилтса: почему вы имеете то, что имеете

Признайтесь, Вы иногда задаётесь вопросом «Почему я живу так, как живу?» или «Почему я имею то, что имею?»Если да — сегодня я хочу поделиться с Вами ответом на этот вопрос и рассказать Вам о пирамиде Дилтса. По меньшей мере, о том, как я её понимаю и как использую для себя и своих клиентов.

Читать далее:

Психологическая техника «Я прощаю себя за...»

Эта техника самоанализа обоюдоостра и действенна. С одной стороны, она фантастически быстро убирает самые трудные — неосознаваемые нами хронические мышечные зажимы, а с другой стороны — очень наглядно показывает нам — чем мы, в основном, в себе недовольны, выдаёт, так сказать, основной список популярных тем и ключевых слов. А в третьих (это уже идёт как бонус) она работает как отличная аффирмация, замещая собой жвачку пустых или негативных мыслей.   читать далее

10 методов, используемых мерзкими людьми

Изучите методы мерзких людей подробнее, чтобы лучше понимать, кто есть кто в окружающем вас мире и уметь их побороть. 

Удар в нос – это прямо, очевидно, и быстро заживает. Но удар, нанесенный по вашей самооценке правильным образом и в нужное время, может искалечить вас до самой смерти. 

~ Джей Картер, доктор психологии 

Читать далее…

30 принципов мудрой жизни

1. Отпускайте людей и ситуации.

Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:

 

Читать далее:

Хватит быть хорошей!

На хороших женщинах ездят верхом. Быть хорошей женщиной – очень, очень плохо. Потому что нельзя пытаться угодить всем вокруг и при этом сохранить адекватную самооценку. Синдром Золушки еще никого не привел в объятия прекрасного принца, но из многих сделал ломовых лошадей. Далее...

Код рамочки:

Далее вариант с эпиграфом "Деловая женщина"...

Удивительный текст, был найден в 1962 году в одной старой церкви! После прочтения ваша жизнь изменится!

Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. 
Автор неизвестен. 
«Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине. Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком.

Читать далее…

15 правил, которые лучше знать наизусть

 

1. Правило 80/20 (принцип Парето) 
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.   читать далее

5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение

Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора менять работу. Вот несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.

Читать далее:

Мужчины ВСЕГДА ГОВОРЯТ ПРАВДУ, женщины предпочитают ее не слышать

Недавно получила письмо: «Есть тема, которая вызывает в моей жизни, да думаю и в жизни других женщин, непонимание: как правильно вести себя в начале отношений, какие ошибки совершают женщины? Если Вам есть чем поделиться на эту тему, буду признательна». Мне действительно есть чем поделиться, и сегодня я расскажу вам об одной из главных ошибок. Мужчины ВСЕГДА ГОВОРЯТ ПРАВДУ, женщины предпочитают ее не слышать.

Главная ошибка — мы, женщины, склонны домысливать, дорисовывать то, чего нет и выдавать желаемое за действительное.   читать далее

30 привычек, от которых необходимо отказаться

Привычки, которые не дают нам двигаться вперед. Избавление от этого дарит мощный заряд энергии:

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Пытаться быть кем-то другим.
3. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
4. Думать о том, что скажут другие.   читать далее

Как принять правильное решение в самых сложных ситуациях

Еще один хороший способ в дополнение к технике "Квадрат Декарта"

 

Как принять правильное решение в самых сложных ситуациях

 

 

Полагаю, каждый из читателей регулярно (а то и ежедневно) сталкивается с необходимостью принимать решения. Временами сделать это получается моментально и безболезненно, а порою приходится изрядно помучиться. Иногда, чтобы принять решение, приходится тратить огромное количество времени, тогда человек страдает, постоянно возвращаясь мыслями к вопросу; не может подумать ни о чем другом. Порой бывает так, что формально человек принял решение, а потом долго-долго изводит себя вопросами о том, правильно ли выбрал; тогда сомнения снедают изнутри.

К счастью, существуют специальные методики и техники, помогающие принять решение и убедиться в его правильности. Одна из таких техник – специальные вопросы. Их человек задает сам себе. И по мере того, как он на данные вопросы отвечает, проясняется, какое следует принять решение.

Читать далее...

Понедельник - день Луны. Секреты успеха в понедельник

Секреты успеха в понедельник. Ведическая астрология.

 

Понедельник - день Луны

 

Ведическая астрология о каждом дне недели - как достичь успеха в каждый день недели. А здесь мы поговорим о понедельнике.

Понедельник - по английски monday состоит из двух слов - moon и day, что в дословном переводе означает день Луны. Понедельником правит Луна.

Читать далее...

3 этапа изменения себя — для тех, кто хочет поменять свою жизнь

Часто мы слышим вокруг себя — хочу измениться! Стать увереннее, научится делать жизненные выборы, начать уже наконец отстаивать свои границы, перестать остро реагировать на чье-то мнение, стать лидером и многое-многое другое. 

Читать далее:

10 пинков, которые помогут Вам начать свой путь к успеху

1. Проанализируйте свои перспективы на будущее, оставив неизменным положение дел на сегодня – что Вас ждет, когда вы уже не сможете работать.
2. Пообщайтесь с пенсионерами – что говорят, во что одеты, как они живут на грошовую пенсию – Вы хотите того же?

Читать далее…

Как перестать поглощать чужой негатив: 8 дельных советов, которые облегчают жизнь

23 привычки, благодаря которым вы кардинально «прокачаете» свою жизнь

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. 
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. 
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных. 

Читать далее…

26 исцеляющих мыслей о Луизы Хей


Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей.

Многие из нас слышали о Луизе Хей – пионере (и одном из основателей) техник самопомощи через позитивное мышление и систему правильных регулярно повторяемых установок (аффирмаций). У этой по-настоящему культовой персоны вышло 30 книг популярной психологии, в числе которых — «Ты можешь исцелить свою жизнь». Бестселлер был переведен на 30 языков мира, а тираж книги превысил 50 тысяч экземпляров.

Луиза Хей убеждена, что мы несем всю ответственность за события в своей жизни — как прекрасные, так и ужасные. Основная идея книги «Ты можешь исцелить свою жизнь» в том, что вселенной абсолютно все равно, хорошие мы или плохие. Вселенная – не судья и не критик, она принимает нас такими, какие мы есть, чтобы потом автоматически отражать наши убеждения.

Как сделать так, чтобы наши негативные переживания не сыграли с нами злую шутку? Как всегда оставаться на «правильной волне»? Просто помните, что:

1. Ваша сила – в ваших умах и руках. Не стоит искать ее вовне. Найдите лучше гармонию с самим собой.
2. Все, что вы ретранслируете в мир, неизбежно возвращается назад.
3. Прошлое не стоит многократно переживать. Его нужно уметь отпускать. Обязательно – с любовью и благодарностью.
4. Пришла негативная установка – отнеситесь к ней спокойно, пожмите плечами и переключите внимание на что-то более интересное.Читать далее...

Как справиться с людьми, которые постоянно норовят понизить твою самооценку: 7 бесценных советов

Большинство из нас сталкивалось с людьми, которые будто наслаждаются тем, что унижают других. Такое явление даже имеет свое название — социально-деструктивное поведение. 

Читать далее: