Поздравляю всех с наступающим Новым Годом!
От всей души желаю здоровья, счастья и успехов во всех сферах жизни ;)

Ну вот прошел еще один год моей жизни. И он был очень даже неплохим. И я надеюсь что следующий обязательно будет еще лучше)

Панда малышка на Ярмарке Мастеров
Подробности и запись здесь: http://www.liveinternet.ru/users/5114093/post317841582/

Поздравляю всех дам ЛиРу, с международным женским днем!!!!
Восьмого марта от души
Цветы и поздравления.
Пусть наступившая весна
Подарит восхищение.

Приносят радость в этот день
Тюльпаны и внимание,
Улыбки близких вам людей
И музыки звучание!

От всей души поздравляю всех-всех-всех с Новым Годом!
Желаю в Новом Году счастья, здоровья и удачи, а все беды, болезни и неприятности пускай останутся в прошлом году!

Готовимся к Новому Году

Пусть всегда женский день не кончается,
Пусть поют в Вашу честь ручейки,
Пусть солнышко Вам улыбается,
А мужчины Вам дарят цветы.
С первой капелью, с последней метелью,
С праздником ранней весны
Вас поздравляю, сердечно желаю
Радости, счастья, здоровья, любви!

Поздравляю всех с Новым Годом! Желаю в следующем году побольше удачи и здоровья, а остальное приложиться)))

Ну вот и настал мой очередной День Варенья)
Интересно какое количество народа об этом кроме моих ближайших родственников вспомнит?)

Оригинал взят у в Зимняя лотерея!

Нагребла себе сюрпризов, буду ждать от них новогодних поздравлений)

Ко мне сегодня прилетела птица обломинго и клюнула меня в челюсть.
Вообще-то началось все вчера, сидела я, пила чай с сушками и размышляла на что потратить отпускные, слетать к тетке в Ленинск-Кузнецк, или съездить в какой-нибудь Дом отдыха на недельку, или купить чего-нибудь эдакого. Тут что-то хрупнуло, оказалось откололся кусочек зуба. Делать нечего записалась к врачу и сегодня пошла, думаю, ну подправят чуть-чуть, ну подчистят еще где-нибудь, ведь ничего же не болит да вроде нигде ничего и не чернеется.
Щаз! Птица оказалась достаточно крупной, обнаружилось 2 глубоких кариеса 1 средний и 1 совсем мелкий, и все ,заразы, под старыми пломбами. А про отломившийся кусок, врач вообще спросила, что я такого грызла, что не только обломился, но и трещина пошла аж куда-то в самую глубину.
В общем, мне, конечно все вылечили и даже 2 зуба отреставрировали, но обошлось мне это в 12,5 тысяч, так что ни о каких поездках речи быть не может.
Ну и фиг с ним, пойду в кино схожу или в цирк!

Вот и закончилась почти недельная диета. Ура!!!
Итогом является - 3 кг веса и вроде бы по 1 см на талии и груди, точно утверждать не берусь, потому как вроде мерила так же как и в прошлый раз, но кто знает...
Диета неплохая, голодной не осталась ни разу))) и поджелудочная с печенью отнеслись к ней вполне благосклонно.
Самыми сложными для меня были 1 и 3 день. 1 потому что рыбу не особо люблю, а почему 3 не знаю, может настрой немного засбоил)))
Ну и конечно самое сложное в любой диете выход из нее. Чистая психология, потому как я уже говорила голодной не осталась ни разу, но сегодня утром организм завопил "Ура! закончилась, побежали ЖРАТЬ!" А вот фиг! На завтрак была чашка чая и бутерброд с сыром, правда в обед оторвалась, поли с подругой в кафе, заказали пиццу на двоих и по десерту) А десерты были потрясающе вкусными, да и пицца неплоха, и сервис замечательный, ненавязчивый, но имеющий место. На ужин маленькая порция супа и чай с 1 сушкой м чайной ложкой меда. Ну а завтра вернусь к обычному рациону, небольшие порции полезной (ну во всяком случае не вредной) еды, ничего жареного и минимальное кол-во жирного (сливочное масло только в кашу), а на десерт сушки и печенье типа крокет, с медом, ну и 1-2 раза в неделю с вареньем)
Надеюсь эти - 3 кг сохраняться))) надо еще не забывать на велотренажере почаще кататься и будет вообще красота.
Так что диета хорошая, через годик можно будет повторить)

УРА! Она закончилась!!!
День 6-й, последний. Фрукты.
Ну что, за этот день я употребила 1 дыню, примерно 2,5 кг., 1 банан, знаю что они ни разу не диетические, но уж очень захотелось, 1 кивину, вкусная попалась, 2 нектаринки, 3 яблока, 1 пачку 0,2 сока фрутоняня яблоко с абрикосом, для меня самый приятственный, а поскольку детский, то с мякотью и без сахара, самое оно для диеты). И в качестве сладкого к чаю горсть изюма, ну не получилось у меня чай яблоком или дыней закусывать)))
А завтра с утра взвешусь, измерюсь, посмотрю на результат и пойду есть рожки, с приправкой, посыпанные сыром, лучше пока не мечтать, а то клава вся в слюнях)))

Вот интересно, почему продавцы больших супермаркетов уверены что если у них чего-то нет, то этого в природе не существует. Что 1,5 года назад, когда искала картридер с блютузом, что сейчас когда спросила про 3% творог, как будто их (продавцов) под копирку сделали, мне с апломбом заявили что такого не бывает в принципе.
Итак день 5-й. Кисломолочные продукты.
А попросту говоря творог, низкой жирности, самая маленькая жирность, которую я нашла 5%, но сухой, зараза. Мама говорит, разбавь сметаной, но в сметане 15% минимум, нафига я тогда выеживалась с творогом. Пошла искать йогурт. Мне крупно повезло. среди 3 полок с йогуртами, ряженками и различной бифидо продукцией удалось найти ОДИН без всяких псевдофруктовых добавок и с нормальным сроком годности, а то что может провести 1,5 года в пластике и про который говорят что оно с живыми йогуртовыми культурами, я за продукт питания вообще не считаю. Но такого к сожалению большинство(. А что еще меня всегда удивляло, вот вроде и живем мы в столице Хабаровского края и молочных хозяйств у нас 2 или 3 и Приморье рядом, там тоже есть, а сливки в магазине только "гомик в деревне"
В общем взяла творог 5%, разбавила молочным йогуртом 1,5%, кинула примерно на 0,5 кг этой массы 1,5 -2 столовые ложки меда (потому как кислое мне все таки не рекомендуется) и целый день этим питалась. Ну и запивала чаем, на этот раз желтым)
День прошел замечательно, все таки к творогу отношусь достаточно хорошо, организм было заикнулся про 1 сушечку, которые так красиво лежат в хлебнице, но получив мое, "обойдешься, всего 2 осталось", совершенно успокоился. Правда после целого дня на кисломолочке чувствую несколько неприятное ощущение, которое вроде и изжогой не назовешь, потому как очень слабое, но тем не менее оно присутствует и несколько настораживает.
Ничего, дыню на завтра уже купила, яблоки лежат в холодильнике, еще есть черносливчик, чтобы чайку попить. Так что ура мне, я не сорвалась, завтра последний день)))

День 4-й. Злаки
Где брать клетчатку и отруби я не знаю, а также в каком виде их есть, так что ограничилась кашей.
Завтрак начался с овсянки, она конечно жуть как полезна, но больше чем раз в неделю на завтрак я ее есть не согласна, пока, может когда-нибудь привыкну, мама же привыкла, теперь минимум раз в неделю покупает пакет овсянки.
А потом я как истинный представитель азиатского региона перешла на рис (на воде) с укропчиком, а что делать если эта моя любимая зелень), а рис любимая крупа. Раньше еще пшенку любила, но сейчас у меня от нее почему-то сразу начинается изжога. Я конечно понимаю что гречка была бы предпочтительней, как самая диетическая, но есть ее могу только сваренную на молоке и с цветной капустой, в любом другом виде меня от нее тошнит. А один замечательный врач гастроэнтеролог или диетолог, не помню уже, сказал что хоть какой полезный продукт, если вы его не любите, никакой пользы вам не принесет.
Так что рис, рис и только рис. И как же мой бедный организм был мне благодарен, просто не передать словами)))

Прошла ровно половина диеты, осталось столько же, надеюсь дальше все же будет полегче, а то как-то от белковой пищи уже несколько мутит.
День 3-й. Курица.
Брать нужно куриные грудки, ну что ж еще вчера сходила за ними в супермаркет. А потом стояла и думала, какие взять мороженные или охлажденные, пришла к выводу что лучше всего охлажденные. Упаковка заводская, срок годности приемлемый для такого продукта, а не как для замороженных, опять же в заморозке куски льда невооруженным глазом видно, т.е как обычно, имеют нас на весе товара, опять же неизвестно сколько раз эту несчастную курицу прежде чем выложить на прилавок заморозили-разморозили. А цена на заморозку и охлажденный продукт одинаковая.
Возможно от того что в 9 вечера съела тарелку капусты, а может потому что в час ночи выпила чашку чая, встала около 9 утра. Посмотрела на филе и решила, что раз рыбу я запекала, а овощи варила, курицу я потушу, а чтобы была совсем мягонькая и хорошо жевалась мама предложила ее еще и отбить. Долго искала сковородку, потому что пользовались ей несколько месяцев назад, у меня панкреатит, а мамуля себе лекарствами от артрита печень посадила, так что жареного нам нельзя, соответственно и сковородку закинули подальше чтоб глаза не мозолила)
В общем отбила филе молотком (оказывается он у нас есть) потушила с укропчиком, лавровым листиком, карри и капелькой соевого соуса. Вкусно! Во всяком случае до полдника точно. А потом организм опять начал, "ну сколько можно есть одно и то же, ну хоть хлебушком давай зажуем". Пришлось опять облизывать ложку от меда - это почему-то его успокаивает.
А вот интересно это только у меня так или у многих бывает, вроде и поел и желудок полный, а тем не менее почему-то есть хочется? Надо будет народ поспрашивать.
Завтра будет достаточное разнообразие в крупах, вроде бы нигде не написано что надо есть только одну и ту же кашу. А если даже и написано, пусть идут лесом, имею полное моральное право разнообразить свой рацион!