Низкокалорийный Ягодно-Фруктовый торт

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 07:54 + в цитатник

примерно 102 ккал/100 г

Бисквит – 300 гр. (можно купить готовый или приготовить самим)
Йогурт натуральный – 500 гр.
Стевиозид (заменитель сахара) по вкусу или сахар, фруктоза (тогда калорийность увеличится).
Желатин – 3 ст. лож.
ваниль
Клубника, банан, киви, черника, зеленый виноград - около 400-500 г

Рецепт приготовления торта:
Желатин зальем 0,5 стакана холодной воды на 30 минут. В это время йогурт смешаем с сахаром или сахарозаменителем и ванилью.
По прошествии 30 мин. желатин поставим на огонь и подогреем до полного растворения (важно не доводить до кипения). Введем в желатин йогурт тоненькой струйкой постоянно помешивая.Застелим глубокую посуду пищевой пленкой, на дно выложим нарезанные на половинки ягоды и фрукты, затем слой поломанного на кусочки бисквита, опять слой ягод и слой бисквита.Зальем нашей смесью йогурта и желатина, и уберем в холодильник на 2 часа. По прошествии 2-х часов достаем тортик из холодильника, форму можно обернуть на несколько секунд горячим полотенцем и аккуратно перевернуть на блюдо.Альбом с фото диетических блюд и ссылками на рецепты - http://vk.com/album-35486195_152833277

Рубрики:

о еде, питание, продукты питания

Метки: Низкокалорийный Ягодно-Фруктовый торт

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3440995/post214930140/">РќРёР·РєРѕРєР°Р»РѕСЂРёР№РЅС‹Р№ РЇРіРѕРґРЅРѕ-Р¤СЂСѓРєС‚РѕРІС‹Р№ С‚РѕСЂС‚ </a><br/>
	&nbsp;

РїСЂРёРјРµСЂРЅРѕ 102 РєРєР°Р»/100 Рі&nbsp;
	
	Р‘РёСЃРєРІРёС‚ &ndash; 300 РіСЂ. (РјРѕР¶РЅРѕ РєСѓРїРёС‚СЊ РіРѕС‚РѕРІС‹Р№ РёР»Рё РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ СЃР°РјРёРј)
	Р™РѕРіСѓСЂС‚ РЅР°С‚СѓСЂР°Р»СЊРЅС‹Р№ &ndash; 500 РіСЂ.
	РЎС‚РµРІРёРѕР·РёРґ (Р·Р°РјРµРЅРёС‚РµР»СЊ СЃР°С…Р°СЂР°) РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ РёР»Рё СЃР°С…Р°СЂ, С„СЂСѓРєС‚РѕР·Р° (С‚РѕРіРґР° РєР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕСЃС‚СЊ СѓРІРµР»РёС‡РёС‚СЃСЏ).
	Р–РµР»Р°С‚РёРЅ &ndash; 3 СЃС‚. Р»РѕР¶.
	РІР°РЅРёР»СЊ
	РљР»СѓР±РЅРёРєР°, Р±Р°РЅР°РЅ, РєРёРІРё, С‡РµСЂРЅРёРєР°, Р·РµР»РµРЅС‹Р№ РІРёРЅРѕРіСЂР°Рґ - РѕРєРѕР»Рѕ 400-500 Рі
	
	Р РµС†РµРїС‚ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ С‚РѕСЂС‚Р°:&nbsp;
	Р–РµР»Р°С‚РёРЅ Р·Р°Р»СЊРµРј 0,5 СЃС‚Р°РєР°РЅР° С…РѕР»РѕРґРЅРѕР№ РІРѕРґС‹ РЅР° 30 РјРёРЅСѓС‚. Р’ СЌС‚Рѕ РІСЂРµРјСЏ Р№РѕРіСѓСЂС‚ СЃРјРµС€Р°РµРј СЃ СЃР°С…Р°СЂРѕРј РёР»Рё СЃР°С…Р°СЂРѕР·Р°РјРµРЅРёС‚РµР»РµРј Рё РІР°РЅРёР»СЊСЋ.
	РџРѕ РїСЂРѕС€РµСЃС‚РІРёРё 30 РјРёРЅ. Р¶РµР»Р°С‚РёРЅ РїРѕСЃС‚Р°РІРёРј РЅР° РѕРіРѕРЅСЊ Рё РїРѕРґРѕРіСЂРµРµРј РґРѕ РїРѕР»РЅРѕРіРѕ СЂР°СЃС‚РІРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3440995/post214930140/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Помощь новичкам

-Цитатник

-Приложения

-Рубрики

-Метки

-Резюме

Пупси Куксик

-Музыка

-Новости

-Ссылки

-Видео

-Фотоальбом

-Я - фотограф

Нарисовано неизвестно кем. Юморески2

-неизвестно

-Шутливый гороскоп блоггера

-Friends for Love

Рейтинг игроков LiveInternet.ru

Максимальный выигрыш игроков LiveInternet.ru

Мой рейтинг

Мой максимальный выигрыш

-

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Низкокалорийный Ягодно-Фруктовый торт