Записи Друзья Комментарии

анюта жуковская анюта жуковская

-Рубрики

ангелы (70)
библиотека (138)
журналы по рукоделию (9)
бисер (717)
броши (27)
подставки для бижутерии (3)
ПРОВОЛОКА. (50)
украшения из пластики,полимерной глины (4)
видео (6)
винтаж (1)
вышивка (435)
бисером (7)
гладью и лентами (3)
вязание (1687)
брюггское кружево (1)
вязание для детей (391)
вязание для дома (102)
вязание для женщин (499)
вязание для мужчин (15)
вязаные детали (172)
вязаные украшения (1)
вязаные цветы (68)
головные уборы для детей (98)
головные уборы для женщин (38)
для малышей (84)
игрушки для самых маленьких (1)
ирландское кружево (28)
коврики (11)
крючок (1073)
пледы ,покрывала (66)
программы (4)
скатерти (37)
спицы (365)
уроки (24)
дача (188)
домики (33)
интерьер (4)
комнатные цветы (36)
мебель своими руками (6)
огород (20)
сад (4)
цветы (21)
декупаж (70)
для детей (143)
илюсьтрации к сказками (23)
осенние поделки в школу (10)
поделки из бумаги (6)
для меня (309)
аромотерапия (5)
для волос (10)
для рук (1)
духи и дезодоранты (1)
крем (19)
мыловарение (65)
ДОМОХОЗЯЙСТВО (29)
здоровье (7)
игрушки (562)
амигуруми (66)
куклы (133)
мебель (11)
одежда (63)
феи,ельфы,гномы (17)
игры,приколы (12)
интерьер (106)
бохо (5)
ШТОРЫ (3)
Как заработать в интернете (6)
картинки, шаблоны для творчества (39)
квилинг (60)
шкатулки (1)
косички (12)
красота мира , для души (29)
кружева иголкой (10)
лента (276)
Заколки и резинки (39)
мои работы (7)
музыка (11)
новости (5)
Оформление блога. (49)
ПК и програмы (4)
пластика (82)
подушки (104)
православие (26)
праздники (523)
8 марта (10)
день влюблённых (7)
новый год (478)
пасха (31)
психология (18)
рецепты (441)
Бутерброды, изделия из хлеба. (5)
вторые блюда (140)
выпечка (47)
интересные рецепты (2)
картошка (15)
мороженое (2)
на зиму (13)
напитки (1)
первые блюда (4)
постные блюда (64)
рыба (14)
салаты (34)
сладкое (68)
соусы (3)
сыр (2)
торты (18)
хлеб (17)
чай (6)
рукодельное (766)
абажуры (23)
блокнот (71)
домики (93)
из газет и картона (161)
открытки (38)
папье маше (3)
рамочки (1)
рукодельное дерево (12)
свечи (5)
скрапбукинг (111)
только для хозяйки дневника (4)
шкатулки (5)
солёное тесто (94)
ссылки (111)
сумки (164)
Схемы для дневника (3)
фом (11)
шебби-шик (5)
шитьё (661)
бохо (49)
видео (5)
для женщин (59)
кошельки. (4)
переделки (22)
постельное бельё (17)
пэчворк (65)
уроки (38)
фетр (1)
шитьё для детей (126)
шитьё для дома (137)
шторы (8)

-Музыка

Все (2)

Alain Delon & Dalida. Paroles Paroles

Слушали: 166948 Комментарии: 0

-Я - фотограф

К приложению

В серии 8 фотографий

-Настольные игры онлайн

К приложению

Место
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
.

Имя
DrTi
Мудрый_Стас
2191130
evgenplakh
STIG_2009
3392647
3414179
3296694
cjrjkjd
анюта_жуковская

Очки
6805
3399
2845
1315
1020
869
830
729
605
0

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

Все (428)

Galche Irina_Snezhko Korfiati LaRiSSaNiK LubaGold MiMiZavrr OliSe_SH Svetlana_Gasanova Svetljachok777 Tanya_Belyakova alena41 andromeda60 creyzibu iren_678678 iriska_d korolewamargo larusik mai1974 nata-67 nata5219 nina_st26 olka3959 tishkamyshka whiterosie world_vision Айюми Ангелина023 Госпожа_Садыкова Жанна_Лях Инетта Иринка-калинка_79 Ласкутик_БМВ ЛевшаЛи Леленька Линушка_19 Маркизончик Мурнюша Муся_Муся НадЮнЬКа Натуральные_камни Пурумпица Рина_Санина Рэмка СОРОКИНА_ОЛЬГА Юлия_Ж голубая_змейка78 доротка живу_не_тужу ирина_климкина наталья_со

-Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) design_club Релакс_и_вдохновение Рецепты_блюд

-Статистика

Создан: 25.09.2009
Записей: 7372
Комментариев: 276
Написано: 8350

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Идеальный комплекс

Пятница, 17 Июня 2011 г. 15:24 + в цитатник

Цитата сообщения LI_lianna

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Идеальный комплекс (для меня)

Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!