ПАНАЦЕЯ ОТ РАКА...Автор - ИКА27. |
Метки: здоровье |
Народные рецепты |
Метки: здоровье |
Смесь для поддержки сердца |
Мама передала мне лекарство для поднятия иммунитета и укрепления сердца. В свое время оно очень помогло папе и практически поставило его на ноги. Решила поделиться, может кому-то пригодится.
Метки: здоровье |
Учимся плести косы и укладывать их в сногсшибательные прически |
Метки: прически |
"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции) |
"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)
Автор этих великолепных причёсок Лена Славная. Все фото с сайта Одноклассники. Пояснений нет, но фото-инструкциии настолько подробные, что пояснения в принципе и не требуются.
Метки: прически |
Лечим грибок ногтей |
http://narodnaia-medicina.ru
Серия сообщений "- болезни кожи":
Часть 1 - Лечим грибок ногтей
Часть 2 - Лечение кожи народными средствами.Избавляемся от пигментных пятен на руках
Часть 3 - Как избавиться от папиллом
...
Часть 22 - Избавимся от жировика
Часть 23 - Выводим папилломы
Часть 24 - Кукурузное масло
Серия сообщений "- микоз (грибок ногтей и кожи)":
Часть 1 - Лечим грибок ногтей
Часть 2 - Боремся с грибком ногтей на ногах
Часть 3 - Лечение грибка стопы народными средствами
...
Часть 6 - Лечение грибка ногтей народными средствами
Часть 7 - Аромасмесь против сладостей
Часть 8 - Лечим грибок ногтей и кожи в домашних условиях
Метки: здоровье |
Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем |
http://naturemed.ru/
Серия сообщений "- ухо, горло, нос":
Часть 1 - Как вылечить ангину за одни сутки
Часть 2 - Диагностика болезней по ушам
Часть 3 - Народные методы лечения гайморита
Часть 4 - Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем
Часть 5 - Ларингит, фарингит, бронхит - сухой кашель
Часть 6 - Народные рецепты
Часть 7 - Лечение гайморита в домашних условиях
Часть 8 - Гайморит, насморк
Часть 9 - Ангина - лечение народными средствами
Метки: здоровье |
Гипертония. Лечение народными средствами |
http://www.bankreceptov.ru
Серия сообщений "- давление":
Часть 1 - Как за пять минут понизить давление
Часть 2 - Гипертония. Лечение народными средствами
Часть 3 - Пять яблок в день - и гипертония дрогнет
Часть 4 - Народные рецепты от гипертонии
...
Часть 15 - Лечим гипертонию водой
Часть 16 - Лечение гипертонии народными средствами
Часть 17 - Шесть способов снизить давление без лекарств
Метки: медицина |
Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами |
http://www.bankreceptov.ru
Серия сообщений "- ноги":
Часть 1 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 2 - Ноги без мозолей
Часть 3 - Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами
Часть 4 - Судороги ног
Часть 5 - Лечим пяточные шпоры
...
Часть 19 - Гангрена
Часть 20 - Мазь из окопника
Часть 21 - Не пропустите осенние листья клена!
Метки: медицина |
Плетение кос |
Волосы, заплетенные в косы, – гордость женщины, зависть соперниц и восторг у мужчин.
Мы привыкли к изображению библейского Самсона в виде курчавого юноши, как на знаменитом петергофском фонтане. Между тем, Библия говорит нам, что Самсон был "назореем", человеком, посвященным Богу и принявшим ряд обетов. Видимым признаком назорея были длинные волосы, которые он не стриг "от чрева матери".
Андрей Ремнев Разделение косы. 1996
То, что Самсон носил не просто длинные волосы, но именно косы, мы узнаем из истории коварства Далилы. Вот что говорится в книге Судей: "И усыпила его Далила на коленях своих, и призвала человека, и велела ему остричь семь кос головы его. И начал он ослабевать, и отступила от него сила его". После этого филистимлянам удалось схватить силача, ослепить его и увести в плен.
Сами по себе длинные волосы считались украшением, что отличает иудеев, греков и древние народы Ближнего Востока от египтян, бривших головы, но также употреблявших парики в виде косичек. О последнем упоминает и "отец истории" Геродот.
Популярная сегодня прическа "дреды" (тоже, в сущности, косы) в своем символизме восходит к Библии. Субкультура расты, сделавшая ее популярной, считает, что африканцы должны вернуться из рабства в плену у белых людей в свою исконную Землю, "Сион", располагающийся в Эфиопии. Именно африканцы окажутся избранным Богом народом.
В Греции и Риме можно видеть сложные прически из кос, благо до нас дошли образцы скульптуры и живописи. О накладных косах упоминает Овидий и ряд других авторов I-II веков н.э. Римские матроны любили высокие каркасные прически с пучками из тонких плоских косичек, уложенных в пучок. Одними из лучших считались светлые волосы, доставляемые в "столицу мира" из Германии. Носили их как женщины, так и мужчины.
В средние века в Западной Европе дамы носили прическу "рыцарские косы", волосы перевивались лентами, могли быть плоскими, в четыре-пять плетешков. Носили косы и в сетках над ушами, прическа напоминала улитку или бараний рог, за что и получила подобное название.
Косы носили во всех странах мира, но для нас она они всегда будут ассоциироваться с Древней Русью. От природы у женщин были густые длинные, светлые волосы, пепельные, льняные или цвета меда. До замужества девушки заплетали волосы в косу, украшая ее на конце лентой или "косником" ("накосником"). Это была дощечка из бересты, расшитая бусинками. Волос не покрывали, прическу дополняла лента или венок.
После замужества волосы заплетали в две височные косы. Существовал обычай накануне свадьбы собираться и под пение печальных песен переплетать одну косу в две. Этот обряд был посвящен прощанию с девичьей свободой. Женская прическа была сделана в виде короны, косы укладывали вокруг головы. покрывали маленькой полотняной шапочкой (повойником)
Андрей Ремнев Продавец рыбы или Русалка. Диптих.
Замужние женщины не имели право открывать волосы при посторонних мужчинах - только на своей половине, при муже. На Руси существовало выражение "опростоволосить", что значило сорвать покрывало с головы. В поэме Лермонтова красочно рассказано об этом. Молодой опричник нанес оскорбление красавице Алене Дмитриевне, жене купца Калашникова, за что был вызван на кулачный бой и убит..
В это время на Западе дамы эпохи Возрождения стали носить сложные прически, в которых косы были перевиты с локонами и жгутами. Эти прически можно увидеть на многочисленных картинах эпохи Ренессанса. Хорошо видны они на рафаэлевском "Снятии со креста" в галерее Боргезе. Естественно, не стоит путать на картинах косы с завитыми локонами и прядями, также популярными в то время.
С распространением париков коса временно уходит из моды. Однако в эпоху рококо она появляет себя в мужском кругу. На пудреном парике ее у основания перевязывали черной муаровой лентой, конец завивали надо лбом и взбивали кок, создавая при этом тугие букли на висках.
В XIX веке косы возвращаются в женские прически. Накладные косы пучками напускаются на щеки и затылок. В салонах изготовляли постиши, которые позволяли менять прическу в течение дня. Если днем делали прическу более скромной, тo вечером на бал или в театр парикмахеры создавали более сложные с завивкой и косами.
Самым простым и распространенным считали плетение в три плетешка - "русскую косу", но плели и объемные тонкие колосовидные косички, широкие плоские косы в несколько плетешков. Они украшали пучки в дамских прическах. Косы могли быть многоцветными: пряди окрашивали в два или три цвета и переплетали между собой.
В конце ХIХ-начале ХХ века коса встречается не столь часто, может быть потому, что она слишком "народная, здоровая" и не вяжется с декадентским стилем.
Так у одного из столпов ар-нуво Климта косы есть лишь в нескольких ранних работах, а потом - раз и все… Косы отсутствуют у Тулуз-Лотрека, их врят ли встретишь и у Моро. Даже ранее прерафаэлиты при своей любви к Средним векам и возрождению предпочитали распущенные волосы. Кос не так много у импрессионистов, кроме разве что Ренуара.
В русской живописи косу лучше других запечатлел Кустодиев.
ХХ век стал временем заката кос. Этнические влияния в среде хиппи и растаманов не меняют общей тенденции.
С распространением Западных женских образов кос стало меньше, и все же коса никогда не уйдет совсем. Она остается по сию пору символом женственности, красоты и стиля, не зависящего от капризов моды.
Плетение из 4-х прядей.
Плетение из 6-ти прядей.
Плетение из 8-ми прядей.
Плетение из 8-ми прядей влево.
Плетение из 12-ти прядей.
Начало плетения косы из 12ти прядей шаг 1
Начало плетения косы из 12ти прядей шаг 2
Коса из 12ти прядей
4 Начало плетения косы из 8ми прядей в лева шаг 1
Начало плетения косы из 8ми прядей в лева шаг 2
Коса из 8ми прядей с переплетением в лева
5 Начало плетения косы рыбий хвост
Коса рыбий хвост
Распущеная и затянутая коса рыбий хвост
6 Коса из 4х прядей с одной центральной шаг 1
Коса из 4х прядей с одной центральной шаг 2
Коса из 4х прядей с одной центральной шаг 3
Кружево из косы из 4х прядей с одной центральной
7 Начало плетения кружева из 3х прядной косы шаг 1
Начало плетения кружева из 3х прядной косы шаг 2
Кружево из 3х прядной косы
Кружево из 3х прядной косы 2
Роза из кружева
Восьмёрка из кружева
8 Плетение многопрядного кружева из 3х прядной косы шаг 1
Плетение многопрядного кружева из 3х прядной косы шаг 2
Многопрядное кружево из 3х прядной косы 1
Многопрядное кружево из 3х прядной косы 2
9 Воздушная лестница 1
Воздушная лестница 2
Воздушная лестница 3
Узлы
Узел из двух прядей шаг 1
Узел из двух прядей шаг 2
Узел из двух прядей шаг 3
Колосок из узлов с подхватом с верху
Колосок из узлов с подхватом с низу
Простую обычную косу из трех прядей волос можно при плетении формировать для декоративности в плоскую косу.
Пряди волос при плетении смачивают средством для укладки волос слабой фиксации и «зерна» косы оттаскивают в стороны, формируя плоскую их поверхность (рис. 244).
В такой косе также можно вытаскивать тонкие прядочки и делать косу ажурной, используя в прическе (рис. 245). Методика такая же. Плести по частям: 8-10 см и вытащить пряди, формируя косу. Установить в прическе, крепить к нижележащим волосам.
Предложенную схему плетения волос можно использовать при плетении волос из многих прядей, чтобы не сбиться и проверять свою работу.
Предварительно формируют тонкие плоские пряди волос (от 0,5 до 1 см) типа ленты из жгутиков, также обработав волосы средством для укладки волос. Ниже показаны схемы для плетения волос из 4,5 прядей (рис. 238, 239). При плетении пряди можно сдвинуть в левую или правую сторону – изгибать по месту (рис. 240).
Пряди волос обрабатывают средством для укладки волос с большого расстояния несколько раз. После каждого раза обработки дают высохнуть волосам в ажурной косе. Чтобы коса не изменила форму и стояла вертикально, в нескольких местах ее временно крепят к голове зажимами и шпильками (рис. 241, 242). По достижении нужной жесткости и по мере выполнения общей прически эти технологические зажимы снимают и крепят ажурную косу по месту к голове невидимками и зажимами так, чтобы они не были видны в прическе. Конец ажурной косы сводят в обычную косу и прячут под волосами.
Плетется косичка из тонких легких прядей волос, но достаточных по толщине, чтобы из них вытянуть петли (рис. 246).
По окончании плетения косичку берут пальцами за одну прядь, а две остальные пряди берут в другую руку и сдвигают, скользя по пряди, в направлении к коже головы, к корням волос, на длину по месту расположения ее в прическе. Расправляют петли, а удлиненная прядь после сдвига прядей косы прячется, и все крепится к нижележащим волосам или свертывается в улитку (рис. 247).
Вместо тонких петель можно вытаскивать более пушистые петли (рис. 248) по описанному выше способу и использовать в прическах. Примеры причесок приведены на рис. 249 и 250.
Вариант 1. Прическа для волос длиной более 40 см
Голову делят на две зоны. Волосы сводят в одну точку каждой зоны, из которой отделяют пряди волос нужной толщины и ширины и в количестве, необходимом для плетения кружев и воздушных локонов (рис. 251).
Пряди из волос выглаживают с помощью расчески и пальцев и периодически слегка обрабатывают лаком для волос, дают подсохнуть, поглаживая, даже используя корпус баллона с фиксатором (рис. 252) при выглаживании пряди.
Получив нужное количество прядей, начинают плести косички с вытягиванием петель из волос и изгибая косу по месту крепления косы к голове в общей прическе. Укладывают и фиксируют воздушные локоны на голове (рис. 253).
В прическе могут использоваться несколько видов плетения и воздушных локонов.
Для воздушных локонов из общего пучка волос используют 2-3 пряди шириной 4, 5, 6 см. Пряди волос пропитывают средством для укладки волос, придавая им плоский вид ленты из склеенных волос. Ленту волос выглаживают пальцами, придавая ей эластичную жесткость и ровную поверхность. Обрабатывают, напыляют спрей-фиксатор и подсушивают. Наносить много средства для укладки волос нельзя, так как от излишней влажности прядь волос может провиснуть и потерять форму. Сушат на воздухе естественным путем, не применяя фен. Струя воздуха может испортить конструкцию из волос. Необходимо потренироваться в получении плоских прядей разной ширины, а затем и в получении из них (прядей) разных плетений. Необходимы аккуратность и терпение в выполнении кружев из волос. Пряди волос требуют сушки, и процесс выполнения всей прически занимает 2-3 ч и более в зависимости от количества заплетенных кружевных кос и их сложности, а также от мастерства исполнителя.
Вариант 2. Прическа с накладной ажурной косой
В качестве украшения можно использовать накладную ажурную косу (рис. 254). Крепить косу невидимками, клипсами, шпильками.
Волосы темени, висков и затылка убраны в валики типа «ракушки», выпущены вьющиеся пряди на затылке. В прическе используется средство для укладки волос сильной фиксации.
Кончики перьев также украсят прическу! Придаст нарядность декоративная заколка.
Вариант 3. Использование в прическе только косы с выдернутыми тонкими прядочками и «розетками»
Голову делят на три зоны и волосы сводят в «хвост» (рис. 255).
«Хвост» делят на пряди, из которых плетут косы с выдергиванием прядей лишь с одной стороны (рис. 256).
Количество кос из пучка на макушке определяется густотой волос и рисунком (схемой) прически.
1. На затылке косы закручивают в 2 «розетки» и крепят шпильками (рис. 257). На макушке 5-6 кос располагают каскадом. Косу перегибают пополам и концом косы кладут вверх, пряча конец под косой, укрепляя шпильками и невидимками. Используют средство для укладки волос сильной фиксации.
2. Тонкая косичка, как кружево, может располагаться на лбу или горизонтально на голове (рис. 258). Из обычного пучка волос делают валик. Оставляют 2 пряди волос. Из каждой пряди плетут ажурную косу и укладывают по месту.
3. На рис. 259 показана схема пучков плетения волос и прическа из двух «розеток» и многопрядного (5-6 прядей) плетения. Такую прическу следует крепить шпильками и обработать средством для укладки волос сильной фиксации.
Простую обычную косу из трех прядей волос можно при плетении формировать для декоративности в плоскую косу.
Пряди волос при плетении смачивают средством для укладки волос слабой фиксации и «зерна» косы оттаскивают в стороны, формируя плоскую их поверхность (рис. 244).
В такой косе также можно вытаскивать тонкие прядочки и делать косу ажурной, используя в прическе (рис. 245). Методика такая же. Плести по частям: 8-10 см и вытащить пряди, формируя косу. Установить в прическе, крепить к нижележащим волосам.
Сплетите из волос нужное количество жгутиков, слегка пропитав волосы средством для укладки. Плести косички от корней волос. Пряди косы содержат от 2 до 6 жгутиков (рис. 243 а). Плести косички по схеме. Предварительно продумайте, какие жгутики надо вытащить. Схема плетения косичек (рис. 243 б) без вытаскивания прядей-жгутиков. Понятно, что можно вытащить жгутик из прядей, содержащих их больше 2-4 (рис. 243 в).
Плетем косички по участкам 8-10 см с вытягиванием жгутиков. Расправляем, равняем. Плетем следующий участок косичек в 8-10 см. Следим, чтобы вытянутые петли были одинаковыми с петлями на предыдущем участке. Обрабатываем средством для укладки волос сильной фиксации. Конец пряди сводим в обычную косичку. Всю косу устанавливаем на голове, подсушиваем и крепим к волосам.
Плетение косичек для полудлинных и длинных волос особенно красиво выглядит на светлых волосах.
Волосы отделяют пробором от верха уха через темя до другого уха и пробором от центра лба до предыдущего пробора. Начинают плести косички от уха «полу колосок», вплетая пряди от линии роста волос на виске до пробора от середины лба (рис. 210).
В середине, у центрального пробора, косички «полу колоски» встречаются, и косички либо крепят зажимом, оставляя концы плетения свободно лежащими вниз по голове, либо косички “полу колоски” плетут в общую косу (рис. 211). Можно заплести 2-3 ряда таких «полу колосков» от уха к центру (рис. 212).
При более коротких волосах в “каре” расстояние между рядами плетений делают короче, при этом внизу сохраняется линия “каре” и волосы подгибают к голове (рис. 213). Элемент плетения такого типа дополнит прическу из не очень коротких волос до плеч (рис. 214).
Плетение косички “полу колосок” идет от уха к центру темени. Пряди волос вплетаются от линии роста волос на расстоянии от 2 до 5 см.
Можно плести два ряда косичек “полу колосков″ (рис. 215 а, 6). Остальные волосы завивают в пушистые пряди в виде полумесяца или в локоны и укладывают выше плетения (рис. 215 б).
Хорошо гармонируют жгутики из волос или “каракуль” из сильно скрученных жгутиков волос – так сильно, что они начинают ложиться петлями, похожими на “каракулевый″ завиток.
Сначала отделяют 5-6 см по линии роста волос и завязывают хвост на макушке (рис. 216), затем плетут косичку “полу колосок” от центра темени или от уха (можно начать и с затылка). Из «хвоста» выделяют пряди волос, скручивают волосы и укладывают по голове. Крепят невидимками.
Размер жгутиков можно варьировать – брать прядь волос толще или тоньше, что делает прическу более эффектной. Такие жгутики выполняют из волос длиной 25-30 см.
Прически с плетением из волос типа “Колосок” или “Полуколосок” не только декоративны, но и очень удобны, практичны, хорошо сохраняются целый день и не требуют ухода. Поэтому к ним часто прибегают при работе с молодыми клиентами – детьми, подростками, девушками.
1. Волосы расчесать.
2. Начать плести с трех прядей надо лбом, двигаясь к затылку и приплетая слева и справа к основной косе маленькие тонкие пряди (рис. 229). Длина волос 12-15 см и более.
3. Можно плести от затылка в направлении лба. Если волосы достаточно длинные, концы их уложить на темени в локоны или закрепить декоративной заколкой (рис. 230).
Техника плетения: полуколосок и колосок
Это плетение с включением прядей лишь с одной стороны (рис. 231). От линии роста волос обычно прихватывают маленькие пряди. Можно плести от макушки (рис. 232) вниз, к линии роста волос, и оплести всю голову. Конец косы убрать под предыдущую оплетку или подколоть декоративной заколкой. На рис. 231 показан вариант использования пле-Тения со свободно падающими волосами. Голову делят на пряди и каждую плетут до пробора от уха до и подкалывают заколкой.
прически” 
Вариант плетения косичек («Полуколосок») с длиной волос до плеч и ниже. Голову делят на несколько секторов из центра темени или макушки и плетут, используя только волосы в секторе, приплетая пряди лишь с одной стороны (рис. 233). Затем «полуколоски» сводят в общую косу по периметру головы к затылку. На рис. 234 показаны некоторые варианты применения плетения в прическах. Плетение начинают слева и справа от уха в направлении к центральному пробору ото лба к затылку.
У центрального пробора «колоски» соединяют в общую косичку, крепят заколкой или делают горизонтальный пробор и плетут второй ряд «колосков». Вплетают от уха сначала слева, затем справа тонкие пряди. В центре плетения встречаются, и далее их соединяют в общую косу. Подкалывают декоративным зажимом места их соединения. Концы волос оставляют свободными. Можно делать несколько рядов таких плетений, до низа затылочной зоны, как подсказывает ваша фантазия и желание клиентки. На рис. 235 а, б плетение ведут по периметру головы в 2 ряда. На верхних зонах укладывают воздушные локоны. Такую прическу легко выполнить из коротких волос длиной до 10 см. Плетение фиксируют шпильками или невидимками в нескольких местах или средством сильной фиксации.
При длинных волосах можно на темени расположить проборы и пряди с плетением так, как показано на рис. 236 а, б, в, г, д. Расположение проборов может быть иное: как подскажет ваша фантазия. «Колосок»-косичку из волос плетут только по центру ото лба. Можно косички плести на всех участках темени. Крепить зажимами. Если волосы длинные до плеч или ниже из колоска плетение переходит в обычную косичку из трех прядей. В затылочной зоне три косички соединяют в одну общую косу и крепят зажимами или завязывают бантик (рис. 237).
Плетение «Колосок» можно использовать с валиками, разделив голову па сектора, как показано на рис. 238 а, б. Пряди на макушке у основания их крепить зажимами, а «хвосты» из прядей уложить в виде воздушных локонов или веревочек, свернутых в «улитки» или «столбики», если позволяет длина волос. Места крепления прикрывают волосами или декоративными украшениями: цветами, заколками, вуалью, лентами и др. Такие прически оригинальны и красивы при аккуратном их исполнении.
Плетение «Колосок» и «Полуколосок» дает поистине неисчерпаемый простор для вашей фантазии. Его можно использовать наравне с другими элементами, например, с негритянскими косичками вместо свободных волос, жгутиками, «каракулевыми» завитками и т. д. Благодаря этому вы сможете создать свой вариант прически.
Прическа для полудлинных волос методом скручивания прядей волос в жгуты.
Волосы прочесать. Отделить часть волос на темени между двумя височными проборами; волосы для пучка – надо лбом. Третий пробор может проходить от уха до уха или ближе ко лбу (рис. 190).
Разделить волосы на пряди и начесать волосы у основания для увеличения объема. Можно на темени волосы, не начесывая, уложить волной (рис. 191,192).
Концы волос на темени свести в хвост и скрутить в жгут. Подколоть невидимкой или шпилькой основание хвоста. Хвост-жгут вести направо (или налево – по выбору) и присоединить (прикрутить) височную прядь (рис. 193).
Затем конец жгута вести налево, уложить на голове и прикрутить слева волосы виска, подкручивая конец пряди в жгут. Крепить шпилькой (рис. 194).
Жгут вести и уложить направо по голове. Отделить справа от височной или боковой пряди вниз новую прядь волос. Прикрутить эту прядь к ранее выполненному жгуту (рис. 195).
Снова вести жгут налево и, отделив новую прядь от левого бока вниз, прикрутить к общему жгуту – и так до низа затылка. Крепить шпильками и невидимками жгут в точках А, Б, В, Г, Д и т. д. (рис. 196).
Внизу затылка конец жгута уложить «улиткой», колечком, завитком. Если есть челка надо лбом, уложить ее объемно, в соответствии с внешностью человека. У висков внизу можно оставить пейсы, завив пейсы щипцами в локоны. При выполнении прически для блеска волос использовать моделирующий спрей или другое средство для укладки волос.
Такая прическа хорошо сохраняется длительное время (до нескольких дней) при любой погоде и такая прическа не требует особого ухода (рис. 197).
Прически с плетением волос
Плетение волос применяется очень широко, особенно в детских прическах. Прическа может состоять частично из сплетенных волос и частично из волос, оставленных свободными (рис. 203).
Плетение волос «колосок» начинают с трех прядей – как обычную косу. Пряди волос отделяют надо лбом, затем слева и справа отделяют от линии роста волос небольшие прядочки, вплетая их в косу (рис. 204).
«Полуколосок» начинают также из трех прядей, но приплетают прядочки только по линии роста волос, а с другой стороны – не вплетают. Часть волос можно оставить свободными. Конец косы крепят зажимом, лентой, резинкой или любой декоративной заколкой (рис. 205).
Элементы плетения волос «колосок» и «полуколосок» часто используются в разных прическах.
Пробором от уха до уха через макушку отделяют часть волос, которые делят центральным пробором ото лба. От центрального пробора волосы делят на ряд полос диагональными проборами. Из этих диагональных прядей волос заплетают «полу колоски» до пробора от уха до уха и крепят небольшими зажимами. Остальные волосы за пробором оставляют свободными (рис. 206).
Волосы по всей голове разделены радиальными проборами от линии роста волос до макушки и заплетены в «полуколосок». Конец плетения волос переходит в обычную тонкую косичку. Количество кос равно количеству секторов, на которые поделена голова. Косы укладывают в виде пучка воздушных петель и крепят.
Такая прическа хорошо сохраняется много дней. Можно мыть голову, не расплетая косичек. Чтобы концы косичек не расплелись, они должны быть закреплены нитью. После высыхания волос пучок на макушке укладывают снова. Прическа прекрасно подходит к сильно вьющимся волосам негроидного типа. В косичку можно вплести эластичную проволоку. Она будет держать изгиб, приданный косичкам, и прочнее сохранять форму пучка (рис. 207).
Можно создать прическу, заплетая одну или две косы. Существует два способа плетения: обычное и обратное французское плетение.
Познакомимся сначала с обычным способом плетения. Тщательно расчешите сухие или слегка увлажненные волосы по направлению естественного роста и зачешите их назад. Разделите волосы на приблизительно равные пряди и начинайте плетение.
Левую прядь наложите сверху на центральную, теперь в центре окажется она, на нее поместите прядь, которая находится справа — это основа косы.
Теперь приподнимите левую прядь, соедините ее с небольшой прядью и протяните над центральной. Проделайте такую же процедуру с правой прядью. Подобным образом нужно плести до тех пор, пока не переплетете все волосы, причем пряди нужно держать очень крепко, чтобы коса не распалась. После чего продолжайте плетение обычным способом.
Такая прическа особенно подойдет молоденьким девушкам и девочкам.
Можно завернуть косу, спрятав выступающие кончики и зафиксировав невидимками.
Женщинам можно заплести две французских косы и закрепить их наверх.
Для этого волосы нужно разделить на две равные части по вертикальному пробору и последовательно заплести. Затем зафиксировать и уложить в прическу.
Обратное французское плетение выполняется таким образом, чтобы сама коса была наружу.
Для того чтобы выполнить такое плетение, пряди помещают не на центральную прядь, как в предыдущем способе, а под нее.
Можно заплести и одну косу.
Очень эффектно будет выглядеть такой вариант французской косы.
Тщательно расчешите сухие или слегка увлажненные волосы и зачешите их на лоб. Разделите волосы на три приблизительно равные части.
Возьмите центральную часть и заплетите «французскую» косу одним из описанных выше способов. Зафиксируйте косу резинкой. Соберите остальные волосы на затылке, приподнимите их вверх и оформите в виде ракушки, валика или пучка.
Зафиксируйте прическу невидимками и шпильками. Прическа завершена.
Такая прическа выглядит очень эффектно и элегантно и позволит вам быть неотразимой на любой вечеринке и в театре.
Шаг 1. Зачешите все волосы назад. Для начала плетения отделить две тонкие пряди волос, одну с левого виска и одну с правого. Каждая прядь должна быть толщиной примерно 2,5 см.
Шаг 2. Работая на задней стороне головы, перекрестите пряди - правую над левой.
Шаг 3. Придерживая пряди правой рукой и прижимая их к голове, захватите левой рукой новую прядь из-под левой пряди. Новая прядь должна быть того же размера, что и предыдущая.
Шаг 4. Новую левую прядь перекрестите с правой прядью, наложив ее сверху, и прижмите к голове левой рукой.
Шаг 5. Правой рукой захватите новую прядь с правой стороны. Перекрестите новую правую прядь с левой увеличенной прядью, накладывая ее сверху, и прижмите к голове правой рукой.
Шаг 6. Повторите шаги 1-5, заплетая косу до шеи.
Шаг 7. Продолжайте плести «колосок», вытягивая нижние пряди из-под «конского хвоста» и перекрещивайте их по центру.
Шаг 8. Закрепите концы косы резинкой.
До падения Берлинской стены, все наши знания о волосах, заплетенных в косы, укладывались в простое понятие - русая русская коса. Понятие было простое для тех, кто косы не носил и не заплетал. А вот те, для кого плетение косы было делом девичей чести, уже давно плели не просто косу в 3 пряди, а шли на рекорды - 5, 8, 12… 16 прядей. Все это Вы увидите на наших фото - плетение косы.
Так вот, стена упала и выяснилось, что и по ту сторону тоже плетут косы. Причем весьма разнообразно - французские косы, греческие, революционные оранжевые косы. На берегах Балтики занимаются плетением косы, под названием рыбий хвост, а те, кто носит косы вдали от моря, называют такое плетение косы - колосок. Глядя на изящное “косо плетение” на наших фото, многие с удивлением узнают, что коса бывает перевернутой, заплетенной по бокам. А вот французкая коса еще и слабо заплетенной. Все схемы плетения кос, мы разнообразили большим числом фото. Однако несомненно, для тех, кто еще не решил, какое плетение косы выбрать, мы рекомендуем начать с просмотра фото - плетения кос высокого качества.
Красивые волосы - главное украшение женщины. А коса - это бриллиант среди причесок, украшающих женщину. Косы предоставляют женщине возможность, на основе плетения косы, создать бесконечное множество причесок с минимальной затратой времени и усилий. Вы узнаете про прически в основе, которых лежит умение плести разнообразные косы! Все прически на этой странице объединяет коса. Мы научим Вас, как заплетать простую косу, французскую косу, косу заплетенную по бокам, косу рыбий хвост, косу колосок и т.п. На фотографиях Вы увидите, как заплетать косу не только из 3 прядей, но и из 5 прядей, 8 прядей и даже из 12 и 16 прядей.
Вы заплетали косички, когда ходили в школу или в детский сад, и поэтому думаете, что коса это символ детского и юношеского возраста. Нет, волосы, заплетенные в косы, украсят Вас в любом возрасте.
А что такое - КОСА? Коса - причёска, при которой несколько прядей волос на голове человека сплетаются вместе. При простой косе волосы разделяются на три одинаковые пряди. Внешняя прядь (попеременно левая и правая) переплетается со средней прядью. Конец заплетённой косы закрепляется с помощью резинки, заколки, ленты или другого приспособления.
С древних времен косы использовались не только как практичный способ укладки длинных волос, но служили также и украшением изящной женской головки (и не только женской). Например, библейский герой Самсон носил на голове семь кос, в которых была заключена его сила.
ФРАНЦУЗСКИЕ КОСЫ С ЛЕНТОЙ
Вам нравится эта замысловатая прическа для торжественных случаев. Попросите подругу заплести вам маленькие, тугие и ровные косички, Для этой прически нужна лента, лучше всего с металлической нитью. Она придает прическе блеск и крепче держится в волосах, чем атласная лента. Как только ваша подруга освоит плетение косичек с лентами, прическа будет выполнена очень быстро. И вы сами убедитесь, что результат стоит затраченных на нее усилий.
МАТЕРИАЛЫ
обтянутая резинка, заколки
ВЫПОЛНЕНИЕ
1. Сделать спереди пробор по диагонали, начиная сбоку и далее под углом 45 градусов к середине макушки. Далее вести пробор вниз точно по середине затылка.
2. Вам нужно выполнить французские косы поочередно с каждой стороны от пробора. Пряди должны быть тонкими, тугими и плотно прилегать к голове. Для начала подложить одну ленту под первую прядь, оставив сверху 15 см. В процессе формирования косы пропускать ленту под каждой вновь добавляемой прядью. При этом лента будет вплетаться в косу, переходя с одной стороны на другую, взад и вперед поперек косы.
3. От шеи продолжать плести простую косу и вплетать ленту, подкладывая ее под прядь, которую пересекает другая прядь. Закрепить конец косы обтянутой резинкой.
4. Повторить этапы 2 и 3, заплетая волосы на другой стороне головы.
5. Перекрестить косы у начала шеи (а) и подвернуть каждую косу к центру. Аккуратно приколоть заколками (b). Завязать концы лент бантом.
5.Коса из четырех прядей
Тщательно расчешите чистые слегка увлажненные волосы и зачешите их на затылок. Разделите волосы на четыре пряди, приблизительно равные по величине.
Начинайте плетение с правой крайней пряди. Возьмите ее в правую руку и наложите на соседнюю прядь. Придерживая пряди правой рукой, возьмите в левую руку предпоследнюю прядь с левой стороны и наложите ее на те, которые держите правой рукой
Теперь возьмите крайнюю левую прядь и пропустите ее под бывшей крайней правой прядью.
Затем возьмите соседнюю прядь и наложите ее на бывшую предпоследнюю прядь правой стороны. Таким образом доплетите косу до желаемой длины.
Теперь соберите в «хвост» волосы височных зон головы и присоедините к верхнему «хвосту».
Затем присоедините к «хвосту» остальные волосы затылочной части головы и зафиксируйте.
Зафиксируйте косу резинкой или заколкой
6.Коса из жгутов
Расчешите волосы и соберите их в «хвост» на затылке. «Хвост» зафиксируйте резинкой.
Разделите волосы в «хвосте» на 3 равные пряди: правую, левую и центральную.
Возьмите правую прядь и скрутите ее жгутом влево против часовой стрелки.
Зафиксируйте жгут или попросите кого-нибудь подержать его.
Теперь приступайте к центральной пряди. Закрутите прядь в жгут таким же образом.
Затем закрутите в жгут волосы левой пряди.
Левую прядь наложите на две другие по часовой стрелке.
Возьмите ту прядь, которая теперь оказалась с левой стороны и наложите на остальные. Таким же образом продолжайте плести косу до конца.
Роза (цветок) из ажурной косы получается, если ее закрутить по спирали вокруг центра сбора волос под косу в «хвост». Центр формируется из косы (рис. 237 а) в виде бутона (рис. 237 б). Закрутить, расправляя лепестки, и закрепить шпильками к нижележащим волосам (рис. 237 в) или мини-зажимами.
«Розетку» обработать дополнительно средством для укладки волос. В центр «розетки» вместо «бутона» можно установить страз или украшение по вашему вкусу.
Мелированные пряди волос или отдельные искусственные цветные пряди, вплетенные в ажурную косу, дадут дополнительный эффект элегантности и изысканности прическе.
Ажурную косу можно изготовить отдельно из волос, как пастиж, и наложить на голову, украшая прическу. Крепить шпильками-невидимками к нижележащим волосам.
Ширина такой ажурной косы может быть от 3 до 12 см и более.
Слегка закручивают прядь волос в жгутик (рис. 218 а) и немного с разных мест вытаскивают волосы (рис. 218 б).
Получим оригинальную прядь, пушистую с разными длинами полувытащенных волос. Предварительно прядь волос пропитать фиксирующим средством для укладки волос.
Пряди волос оставляют свободно свисающими вниз или подкалывают, пряди волос укладывают по голове в прическу (рис. 219).
1. Очень хорошо расчешите волосы, предварительно можно смочить щетку водой, или воспользоваться спреем, чуть смочив волосы, либо нанести на руки немного крема или масла, чтобы волосы слушались.
2. Отделите участок волос приблизительно отступив 5 см от теменной зоны до затылка. Расчешите снова.
3. Теперь начинаем плести колосок. Оставшуюся правую сторону расчешите и заплетите с подплетами к основной косе, тоже самое сделайте и с левой стороны конечно же.
4. Чтобы прическа хорошо держалась нужно воспользоваться шпильками. Ими нужно приколоть две боковые косы к основной.
Плетение может быть различных видов, и, порой, заплетенные волосы приобретают очень причудливую, необычную форму, но при этом красота прически с плетением поражает. Множество вариантов причесок с плетением ограничено только фантазией мастера и вашими пожеланиями. При создании такой прически, мастер использует не только такие, широко известные виды плетения, как: простая коса из трех прядей и колосок, но и различные варианты декоративного плетения с использованием большого числа прядей, создавая потрясающий, оригинальный и изысканный узор из волос. Стоит отметить, что прически с плетением волос подходят не только для праздников и торжественный случаев, но и хороши для повседневной жизни. Такая прическа добавит шика и эффектности в ваш образ. К тому же, прически с использованием плетения, сделанные профессиональным мастером, на протяжении долгого периода не теряют своей формы. К тому же, прическа с плетением может дополнить любой образ, подчеркнув элегантность и ваш неповторимый стиль. К примеру, аккуратная коса «колоском» или простая коса привнесет разнообразие в строгий, деловой стиль, при этом будет выглядеть вполне уместно. Прическа с замысловатыми переплетениями прядей, украшенными изящными заколками, цветами, тоненьким, изящным ободком, красивыми шпильками или диадемой может сделать образ романтичным, чувственным или дерзким.
Зачёсываем все волосы вперед. Плетение начинаем с затылочной части. Плетём французскую косу, захватывая все волосы. Заканчиваем плетение на макушке.
После французской косы плетем обыкновенную косу. Закрепляем конец резиночкой. Заправляем косу под французскую, прячем её.
Успехов!
Колосок из узлов.
шаг 1
Колосок из узлов шаг 2
Колосок из узлов шаг 3
Колосок из узлов шаг 4
Колосок из узлов шаг 5
Колосок из узлов шаг 6.
Метки: плетение кос |
Таблица калорийности |
Метки: таблица калорийности |
Йога - упражнения для похудения. |
Йоги считаю, что без систематических ежедневных упражнений наше тело теряет гибкость и молодость, пластичность, приобретает тяжесть, копит жир и, что особенно опасно, яды, изнашивается, становится уязвимым для разных заболеваний.
Такие упражнения (йоговские асаны) — не лечат сами по себе, они предназначены для того, чтобы привести организм в такое состояние, когда лечебные силы природы самого человека могли бы выполнять свои функции (саморегулирующая функция организма).
Метки: худеем |
Напитки при простуде |
Весна уже официально вступила в свои права, но сезон простудных заболеваний еще не закончен. Не зря говорят в народе, что март - коварный месяц, а все потому, что ослабленный после долгой зимы организм страдает от недостатка витаминов, к тому же весной обостряются хронические заболевания. Подхватить простуду или заболеть гриппом сейчас легко. Что послужит профилактикой и поможет при первых признаках болезни? Конечно же, вкусные и полезные напитки! Сегодня Passion.ru расскажет о тех напитках, которым отдают предпочтение в разных странах.
Читайте далее: Напитки при простуде: рецепты со всего света | |||
 |  |  |  |
| Полезный чай | Напитки с алкоголем | Морсы и соки | Отвары трав |
Метки: здоровье простуда |
Некоторые популярные способы похудения |
Метки: худеем |
Молокочай для похудения |
Не знаете как оригинально провести свадьбу? Рекомендую профессиональное свадебное агентство "Шенонсо". Лучшая организация свадебного торжества - это свадьба под ключ. Вы будете приятно удивлены работой ведущих, артистов, флористов! Вам будут предоставлены красивые машины, шикарный ресторан, свадебные аксессуары, а также предложены необычные сценарии!
Молокочай имеет ярко выраженный эффект похудения. Всего 1 день на молокочае - и можно скинуть от 0,5 до 2-х кг массы тела!!! Молокочай также прекрасно очищает печень и кровь, улучшая обмен веществ.
Противопоказаний к похудению благодаря молокочаю - нет! Такая диета считается безвредной и щадящей.
Если вы еще не поняли, что же это за странное название молокочай, то все очень просто! Этот напиток делается на основе смешения чая и молока. Применяется при заболеваниях сердца, почек, истощении нервной системы. Молокочай необходимо принимать кормящим мамам, так как он повышает лактацию.
В совокупности чай и молоко приумножают свойства друг друга. Чай облегчит усвояемость молока, людям, страдающим заболеваниями ЖКТ могут смело принимать этот чудо-чай. Молоко способно нейтрализовать действие кофеина, который содержится в чае.
Как видите, молокочай – это очень полезный напиток, содержащий в своем составе комплекс полезных веществ и витаминов.
Метки: худеем |
Снижение зрения:симптомы, лекарственные и народные средства лечения, упражнения. |
Снижение зрения — ухудшение зрения, обусловленное заболеваниями глаз или функциональными расстройствами.
Причин снижения зрения много. Их можно разделить на органические и функциональные. В большинстве случаев имеет место органическая причина — какое-либо заболевание глаз, которое выявляется при офтальмологическом обследовании (близорукость, глаукома, дальнозоркость, катаракта).
В некоторых случаях никаких заболеваний, которые могли бы привести к снижению зрения, выявить не удается. Тогда говорят о функциональном снижении зрения вследствие переутомления (астенопия).
Астенопия — быстро наступающее утомление глаз во время зрительной работы, особенно при малом расстоянии от глаза до объекта, вследствие чрезмерного напряжения мышц глаза, общего переутомления. Развитию астенопии способствуют общие заболевания и интоксикации. У лиц старше 40 лет явления астенопии обычно усиливаются из-за возрастных изменений преломляющей силы глаза.
Метки: здоровье зрение |
Очищение сердца |
http://na-ogonek.ru/
Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Метки: тело здоровье |
Очистка сосудов и желез |
Martina25
Метки: тело здоровье |
Очищение лёгких и бронхов |
Martina25
Метки: тело здоровье |
Народное средство от кашля, в том числе при коклюше. |
Метки: кашель |
40 маленьких хитростей для желающих похудеть |
Метки: худеем |
Новое летнее увлечение - татуировка хной |
Новое летнее увлечение - биотатуировка хной (мехенди)!
Основное преимущество тату хной в том, что она – временная, и спустя некоторое время сходит сама. Это выход для тех, кто не хочет делать постоянную татуировку или еще не решился на нее.
Другой огромной плюс такой татуировки в том, что она абсолютно безвредна, если не считать редкие случаи аллергии. Кстати, аллергические реакции на хну чаще встречаются у людей, которые также страдают аллергией на клубнику.
Тату хной можно сделать дома, подручными средствами. Для этого нужно очень внимательно отнестись к приготовлению пасты и не бояться попробовать себя в роли художника.
И последнее, но не менее важное: процедура татуировки хной – абсолютно безболезненна, и даже приятна. Это расслабляющее и медитативное занятие, которое наверняка принесет вам радость. Если же первый ваш опыт оказался неудачным, не расстраивайтесь. Подробнее о том, как избавиться от тату хной, читайте здесь же.
Метки: хна |
Стрижка боб или градуированное каре |
Стрижка боб - самая популярная во все времена. Она не выходит из моды вот уже 100 лет! Это классика, которая так нравится большинству женщин.
Метки: прически стрижки |
БОБ - ВАРИАНТЫ СТРИЖКИ И УКЛАДКИ |
Стрижка Боб - прямая стрижка
Прямая короткая челка, прямо остриженные недлинные волосы - настоящий фаворит! Стрижка отлично подходит девушкам с прямыми волосами.
|
Метки: прически стрижки |
Причёска Римская сеточка |
Метки: прически |
Прически - фото и схемы. |
Метки: прически |
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ!Лечение и профилактика лямблиоза и глистов. |
ВРАЧ ЛЕЧИТ, ПРИРОДА ИЗЛЕЧИВАЕТ!
Метки: здоровье |
О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям |
Метки: тело здоровье |
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ |
Метки: продукты полезные свойства |
Ноги без мозолей |
Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 63 - Сила золота. 10 вещей, которые нужно знать о золоте
Часть 64 - Заговор от болезней
Часть 65 - Ноги без мозолей
Часть 66 - Какие болезни «написаны» на коже
Часть 67 - Скажи мене, что ты ешь,я скажу,чем ты... болен
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Метки: тело здоровье |
Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков) |
Метки: тело здоровье |
75 способов определения болезни по руке |
Метки: тело здоровье |
Как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие. |
Как за пять минут понизить давление
Нужные точки...
Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины...
Как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие.
Сегодняшний его секрет в наше время более чем актуален: как быстро понизить разгулявшееся давление.
ТОЧКА № 1 По большому счету, это даже и не точка, а целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.
ТОЧКА № 2 Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.
Метки: тело |
Наш организм и его сигналы... |
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.
Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.
Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.
Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).
Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.
Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.
Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.
Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.
Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.
Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.
Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.
Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.
Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.
Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.
Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами
Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.
Прыщи и угри на лице
Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.
Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.
Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.
Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.
Прыщи и угри на спине
Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.
Отеки
Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.
Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.
Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов, - рассказывает Светлана Комиссарова, - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.
Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.
Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.
Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.
Метки: организм |
Как подобрать подходящее украшение |
Метки: красота |
Пилатес |
Метки: худеем |
Лечение ангины народными методами |
Ангина - то острое инфекционно-аллергическое заболевание, которое сопровождается воспалением небных миндалин. Ее возбудителем является гемолитический стрептококк группы А.
Во избежание осложнений при данном заболевании, лечение ангины лучше всего проводить в поликлинике.
Синптомы ангины:
- возникает сильная боль в горле, которая может распространяться в ухо и шею;
- увеличиваются лимфатические узлы в подчелюстной области;
- повышается температура тела до 38,0 градусов и выше;
- появляется чувство разбитости, слабости;
- на покрасневших миндалинах видны круглые беловато-желтые точки (фолликулярная ангина) или пленчатые налеты желтоватого цвета, располагающиеся очагами либо покрывающие всю их поверхность и исходящие из лакун (лакунарная ангина).
Метки: ангина |
Как похудеть во сне |
Метки: худаем |
Касторовое масло для вашей красоты |
Метки: молодость красота |
Народные средства от морщин вокруг глаз |
Для того чтобы избежать ранее появление морщин вокруг глаз, следуйте простым правилам:
- не щурьтесь. Если у вас плохое зрение, носите очки (темные или простые) или контактные линзы;
- следи за эмоциями;
- давайте глазам отдыхать, не перенапрягайте их;
- при ярком солнце обязательно надевайте солнцезащитные очки (даже зимой);
- 5 минут в день делайте зарядку для глаз, ухаживайте за нежной кожей век с помощью специальных кремов, масок от морщин вокруг глаз и других народных средств.
Для профилактики возникновения морщин поможет следующее средство:
Стакан листьев березы залить одним стаканом холодной воды и настоять 8 часов. Использовать, как компресс на область вокруг глаз.
Если кожа вокруг глаз стала дряблой и сухой, сделайте масляные компрессы. Пропитайте ватные диски в оливковом масле и подержите 10-15 минут, после этого промойте теплым чаем. Протрите веки кубиком льда и смажьте питательным кремом.
Народное средство, помогающее разгладить морщины
Заварите одну-две чайные ложки сухих цветков липы стаканом кипятка. Сделайте примочки из этого настоя. Держите 3-5 минут. Такая процедура снижает отеки век, усталость глаз, разглаживает морщинки.
Средство для предупреждения морщин под глазами
Сшейте мешочки из мягкой ткани, насыпьте туда сухих соцветий ромашки, поместите их в чашку с кипятком и настаивайте пять-десять минут. Теплые мешочки приложите к глазам. Применяется такая процедура, если глаза сильно воспалены и веки припухли. Также предупреждает появления морщин.
Небольшое количество миндального или пшеничного масла вбивайте каждый вечер в кожу вокруг глаз, через пятнадцать минут уберите излишки масла. Такая процедура помогает разгладить морщины вокруг глаз.
От появления морщин
Использовав регулярно компресс из оливкового масла, сочетая его с массажем вы сможете избежать преждевременное появление морщин на веках и вокруг глаз. После такого компресса можно протереть кожу кубиком льда из отвара петрушки.
Хотите научиться работать в самой популярной графической программе Фотошоп? Если да, то советую вам посетить сайт, на котором собраны лучшие Уроки Фотошоп на русском языке. Уроки без предисловий и пустых слов, только реальные действия!
Метки: молодость |
Лечение выпадения волос народными средствами |
Что делать, если волосы выпадают или просто плохо растут?
Метки: здоровье волосы |
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ |
Слабые мышцы спины — причина плохой осанки, и, как следствие, многих болезней. Чтобы сделать спину красивой и избежать проблем в будущем, необходимо уделять должное внимание мышцам спины.
Чтобы извлечь максимальную пользу из каждого упражнения для спины, необходимо понимать какая мышца за что отвечает. Предлагаем вам ознакомиться с основными группами мышц спины.
Трапециевидные мышцы спины
Основой верхней части спины являются трапециевидные мышцы.Это плоские мышцы, которые имеют форму треугольника, обращенного основанием к позвоночнику. Они расположены между лопатками и вместе образуют трапецию. Данная группа мышц отвечает за движение лопаточной кости, а также всего плечевого пояса. Хорошо развитые мышцы трапеции предохраняют ключицу и шейные позвонки от повреждений при нагрузках. Чрезмерное развитие этих мышц зрительно сужает плечи.
Метки: здоровье спина |
Как повысить иммунитет |
Хотите быть здоровыми - измените образ жизни. Ваш девиз: «нет» лежанию на диване, даешь физические упражнения и свежий воздух! Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте. Старайтесь получить как можно больше положительных эмоций. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.
1. Витамины и минералы.
Наиболее важными для иммунной системы являются витамины A, B5, C, D, F, PP;
Практически вся растительная пища, особенно желтого и красного окраса (морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква) содержит бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А. Витамин А и каротины отвечают за силу иммунной реакции на вторжение антигена; кроме того, они способны в некоторой степени защищать от раковых заболеваний.
Главные источники витамина С знает каждый – черная смородина, шиповник, цитрусовые, облепиха, петрушка, кислая капуста, лимон. Дефицит этого витамина уменьшает скорость выработки антител, а его достаточное поступление с пищей – гарантия выработки полноценных иммунных клеток.
Витамины группы В содержатся, семечках, хлебе из муки грубого помола, орехах, гречке, бобовых, проращенных злаках, грибах, сыре. Много в орехах, семечках и проращенных злаках витамина Е – антиоксиданта, защищающего клетки от повреждений. Другой источник витамина Е – нерафинированное растительное масло.
Минералы.Селен, цинк, магний, кальций, железо, йод, марганец. Лидер по содержанию минеральных веществ из растительных продуктов – орехи, бобовые, семечки, цельные крупы, а также какао и горький шоколад.
2. Питание.
• Полноценные белки; мясо, рыба, бобовые. Мясо или рыбу стоит есть каждый день, а вот фасоль, горох или чечевицу можно употреблять 1-2 раза в неделю;
• овощи, фрукты и ягоды. Морковь, свекла, капуста, фасоль, редька, красный перец, гранаты, изюм, чернослив, черноплодная рябина, курага, яблоки, красный виноград, клюква, орехи, хрен, чеснок, лук, а также красное виноградное вино, соки с мякотью (виноградный, свекольный, томатный, гранатовый);
• морепродукты. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, сильно повышают защитные силы организма. Но длительная тепловая обработка разрушает полезные вещества. Предпочтительнее всего кальмары и морская капуста;
• продукты, содержащие калий. Больше всего его в картофеле, испеченном в мундире, в урюке, орехах, гречневой и овсяной крупах;
• кисломолочные продукты: особенно те, которые содержат живые бактерии. Разнообразные биокефиры и биойогурты усиливают выработку интерферона, так что смело пейте их и даже используйте для заправки салатов и холодных супов. Содержащийся в них метионин способствует выведению радионуклидов из организма;
• зеленый чай - лучшее средство для выведения из организма радионуклидов;
Особенно полезно. Как можно чаще включайте в рацион брокколи, морковь, молочные продукты с биодобавками, клубнику, киви, тыкву, лосось, кедровые орехи, оливковое масло, мясо индейки, цитрусовые. Добавляйте в пищу как можно больше зелени - петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея. Замечательный эффект дает постоянное употребление тыквы, кабачков, патиссонов;
3. Пробиотики.
Полезно есть больше продуктов, увеличивающих рост полезных бактерий в организме. Они известны как "пробиотические" продукты и в их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы;
4. Дары природы.
Природным натуральным средством, повышающим иммунитет, считаются: эхинацея, женьшень, солодка, элеутерококк, лимонник. Принимать травяные настои и отвары можно как с лечебной, так и с профилактической целью;
5. Закалка.
Плавание, обливания и контрастный душ помогут вам окрепнуть. Чередование высоких и низких температур – это замечательная тренировка иммунной системы. Отличное закаливающее действие у бани и сауны. Если нет возможности ходить в баню или сауну, подойдет обыкновенный контрастный душ. Не забудьте после душа энергично растереть тело влажной мочалкой или грубым полотенцем;
6. Активный образ жизни.
Полезны физические упражнения: гимнастика, аэробика, фитнес, бег, плавание, длительные пешие прогулки, шейпинг, тренажеры: Из этого разнообразия, безусловно, можно выбрать что-то по вкусу, настроению и карману. Но нельзя увлекаться! Доказано, что чрезмерные нагрузки во вред иммунитету;
7. Расслабление.
Придя домой с работы, прилягте на диван, закройте глаза, и постарайтесь думать о чем-нибудь приятном, дыша глубоко и ровно. Можно включить негромкую музыку. Это прекрасно снимает накопившуюся в течение дня усталость и не дает стрессу победить иммунитет;
Всем владельцам автомобилей предлагаю посетить интернет – магазин, в котором можно приобрести автомобильные шины и колесные диски по сравнительно низким ценам. Кроме того, компания предоставляет услуги по ремонту шин, литых дисков и сезонному хранению колес. Прямо на сайте вы можете выбрать интересующий вас товар и отложить в корзину, далее воспользуйтесь услугой доставка шин по России. Доставка товара осуществляется ежедневно по Московской области, а также во все регионы Российской Федерации.
Метки: имунитет |
Физкультура для похудения |
Все мы хотим обрести стройную и подтянутую фигуру, но часто времени и возможности посещать фитнес-залы у нас, к сожалению, нет. В этом случае помочь могут физические упражнения для похудения в домашних условиях.
Если вы хотите добиться значительных результатов, упражнения необходимо выполнять не менее трех раз в неделю. При этом следует выбирать «правильное» время для занятий: днем с 11 и до 13 часов, а вечером с 17 и до 19 часов. Приступать к нагрузкам следует не раньше чем через два часа после принятия пищи, и не занимайтесь перед самым сном, главное, чтобы за два часа до сна вы не нагружали организм.
Метки: худаем |
Упражнения для оздоровления и омоложения позвоночника |
Малоподвижный образ жизни чреват многими неприятностями. Одна из них - сплющивание и деформация межпозвоночных дисков. Кровообращение в окружающих позвонки тканях ухудшается, и в результате позвоночный столб усыхает. Многие люди с возрастом теряют несколько сантиметров в росте, а старость их вообще сгибает в дугу. Сохранить позвоночнику гибкость - значит сохранить молодость и здоровье. Именно к этому мы и стремимся. Поэтому проявляем усердие и прилежание, осваивая данный материал.
Метки: здоровье спина |
Долой сеченые кончики! |
Девчонки, всем салют! Каждая из нас очень хочет облегчить жизнь своим волосам. И все мы знаем, что для начала необходимо определить свой тип волос. От этого зависит и дальнейший уход, и средства, которые мы будем приобретать. В идеале лучше это делать под контролем специалиста, который поможет выбрать индивидуальные средства, исходя из структуры волос и кожи головы, а также образа жизни. Но ведь есть средства, проверенные нашим опытом и действительно эффективные.
В этом посте хочу рассказать об одном из средств профилактики (!) секущихся волос. Именно профилактики, поскольку стержень волоса – мертвая структура. Она не восстанавливается, поэтому так важно попытаться сохранить ее как можно дольше. Все сеченые концы обязательно нужно срезать, т.к. они будут ломаться и расслаиваться, соответственно, и выглядеть это будет как "метелка".
Мои волосы регулярно подвергаются :
а) термическому повреждению — регулярная сушка феном, периодическое использование утюжка и щипцов для завивки Следствие — волосы быстро теряют влагу, теряют эластичность и блеск;
б) химическому повреждению — окрашивание раз в три недели в блонд, соответственно, волосы ослаблены, склонны к расслоению и сечению кончиков.
Поэтому, такие волосы необходимо "умасливать" в буквальном смысле этого слова. Для этой цели я использую смесь из трех масел: Масло жожоба, Масло льна и Масло из виноградных косточек фирмы Ботаника. Слегка подогреваю смесь на водяной бане, наношу на волосы по всей длине и создаю «эффект сауны»: надеваю полиэтиленовую шапочку, сверху полотенце. Главное, чтобы волосам было не просто тепло, а ОЧЕНЬ тепло. Выдерживаю хотя бы час, затем мою голову любым мягким шампунем.
Делаю такую маску раз в неделю в течение месяца. Затем делаю небольшой перерыв - чтобы не перекормить волосы. Масла благотворно влияют на кожу головы, следовательно и на луковицы, способствуя сохранению структуры волоса, его эластичности и целостности. Масло действует обволакивающе и на сам волос.
Дальше больше.....
Метки: здоровье волосы |
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ МЫШЦ ОТ ВРАЧА И МАСТЕРА ФИТНЕСА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК |
Доброе утро, осанка!
Метки: фитнес упражнения |
термоядерный рецепт от простуды |
Метки: здоровье простуда |
бананы лечат не по-детски |
Метки: здоровье |
Лечение бронхита народными средствами |
Метки: здоровье |
| Страницы: | [2] 1 |
