LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(1)
-
-
e-mail
-
(6)
-
(102)
Fun_Ghoul
Alisa_Johansson
Areshe
Bombina_i
Changing_life
DONNA_CORLEONE
Elvirazakharova
HKj
Ha_Vi
Jhony17
KatherineR
Kristun4ik
MaLin-SKA
MyrMyro4ka
SINcereness
Wrenka
besovka
bloodyangelz
buonucl
ccnastepbystep
denispolishhuk
esivenkova
grazix
igor591
kasandra_sk
katarina_061
ku3nez
larksue
lavushka
marussia10
masha4394
mc_rizon
mlurker
mramor09
vanekulykov
-_
__
_
_
__
_______
_
__
-
( : 5)
_
_
hours_24
shopping
( : 3)
_
vkosmosGO
WiseAdvice
-
: 22.09.2009
: 72
: 62
: 1534
:
, 30 2014 . 18:59
+
lach
!
30 ɻ
«30 day shred» 30 . 3 . 10 , , . 30 . , , .
, . «3-2-1»: , — — . , , 30 .
30- , , . , , . .
" 30 "
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3436432/post319177717/">Без заголовка</a><br/> ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС «СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ» Программа «30 day shred» рассчитана на 30 дней. 3 уровня. Каждый уровень длится 10 дней, затем один день перерыв, а затем следующий уровень. Тренировка длиться примерно 30 минут. Но, этого вполне достаточно, что бы ощутить весь напор Джиллиан и почувствовать силу во всём теле. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты — ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3436432/post319177717/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA