-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (78947 место)
За все время набрано баллов: 89 (9015 место)

 -Приложения

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Поездка в Брянск,Воронеж
Поездка в Брянск,Воронеж
12:58 04.06.2011
Фотографий: 16
Посмотреть все фотографии серии Вильнюсская школа МВД
Вильнюсская школа МВД
21:30 17.02.2011
Фотографий: 21
Посмотреть все фотографии серии Поездка в Казань и Йошкар-Олу
Поездка в Казань и Йошкар-Олу
10:58 11.04.2010
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Капитан59

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.09.2009
Записей: 3249
Комментариев: 630
Написано: 4177


Учимся танцевать сегодня Самба!

Вторник, 30 Марта 2010 г. 15:23 + в цитатник
Цитата сообщения Sasha_Pronin Учимся танцевать сегодня Самба!





САМБА

Самба — это национальный танец Бразилии, страны, где каждый ребенок рождает­ся с этим ритмом в душе. Самба появилась в результате слияния африканских и евро­пейских ритмов. Основная особенность самбы — это так называемая пружинка: когда выполняются движения танца, колени сгибаются и разгибаются на каждый такт.

 


Чтобы выполнить специфические движения самбы, поставьте ноги вместе и по­практикуйтесь, не сходя с места: начните с выпрямления колен, тут же согните их и затем выпрямите их одновременно. Считайте: «и раз, и два». Согните оба коле­на точно на счет «и» и выпрямите их на каждый счет («раз», «два»). Сначала вы должны несколько утрировать движение, чтобы затем полностью освоить его. Не танцуйте под музыку, пока как следует не овладеете этим движением.

 

 

 

Партнер:

 

 

1.  Левой ногой, слегка сгибая левое колено, сделайте шаг вперед. Считайте два такта («и раз»).

2.  Сделайте шаг вправо правой ногой, но поставьте ее не на всю сто­пу, а на носок («и»).

3.  Приставьте левую ногу к правой ноге, распределив вес тела на левую ногу. Выпрямите левое колено («два»).

4.  Правой ногой, слегка сгибая правое колено, сделайте шаг назад. Считайте два такта («и раз»).

5.  Сделайте шаг влево левой ногой, поставив ее на носок («и»).

6.  Приставьте правую ногу к левой ноге, вес тела при этом должен быть на правой ноге. Выпрямите правое колено.

 

Начало тут!

Медленный вальс Тут!

Венский вальс тут!

Танго тут!

Румба тут!

Ча-ча-ча тут!

Советы хореогрофа Самба!

Рубрики:  Танец
Метки:  

Аноним   обратиться по имени Вторник, 30 Марта 2010 г. 15:57 (ссылка)
Супер.......Триумф красоты и ритма.... Самба,сразу поднимает настроение... Обязательно теперь хочу научиться танцевать.... Надо,только найти, где
Ответить С цитатой В цитатник
Капитан59   обратиться по имени Ксении Вторник, 30 Марта 2010 г. 17:12 (ссылка)
Рад,что пригодилось!!!
Дневник большой,может ещё что понравится!!!



Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку