Мудры |
Эта мудра помогает исправить материальное положение. Практикуйте ее регулярно и обретете силы и уверенность в себе, а затем станут увеличиваться ваши доходы.
При регулярных занятиях мудрами ваши пальцы станут более гибкими, а кисти – более изящными и подвижными. Привычка прислушиваться к себе сделает вас уравновешенным и гармоничным человеком.
Мудра активизирует в вас позитивную энергию и нейтрализует негативную.
Проводите занятия каждый день.
Выполнение.
1. Расположите кисти перед собой на уровне груди.
2. При вдохе отведите руки в стороны.
3. Вытяните правый указательный палец вверх.
4. Соедините большой и средний пальцы на правой руке (рис. 75).
5. Закройте глаза, 6 раз вдохните и выдохните, не меняя ритма дыхания.
6. Повторите все действия 6 раз.
Рисунок 75. Щучи-мудра
Выполняя эту мудру, вы получаете поддержку бога Солнца. Это позволит вам стать богатым. Деньги будут поступать к вам без особых усилий с вашей стороны.
Практикуйте мудру по 4 мин 3 раза в день до тех пор, пока не появится результат.
Выполнение.
1. Расположите кисти рук перед собой на уровне груди ладонями друг к другу.
2. Сцепите пальцы в замок.
3. Средние пальцы вытяните и соедините подушечками (рис. 76).
4. Закройте глаза и дышите спокойно. Сконцентрируйте свои ощущения на теле. Представьте, что вы уже богаты. Сохраняйте свое положение в течение нескольких минут.
Рубрики: | Полезное! Интересное! |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |