Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
худеем за 7 дней. |
Дневник |
Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).
Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке – 10 кг. – стопроцентно гарантирована. При повторных – не больше 3-4 кг.
1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
2 день: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час – одно яблоко.
3 день: 1 бут. мин воды в течение дня.
4 день: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.
5 день: Молоко 0,8 л. в течение дня.
6 день: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. – это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин – яблоко. В 9 вечера – яблоко.
7день: 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
Преимущество этой диеты: – доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре.
Метки: диета |
Очищаем организм. |
Вы знакомы с таким рецептом очистки организма? Кефир с гречневой мукой творит чудеса. Этот напиток сможет отлично снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы. Рецепт очень простой и доступен каждому. Думаю многие им воспользуются.
Для его приготовления необходимо взять одну столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
xaa.su/VVY
Метки: чистка организма |
птека на подоконнике. Каланхоэ |
Внимание! При открытых ранах сок каланхоэ в чистом виде не применять! Это может вызвать очень болезненное жжение. Для заживления ран лучше воспользоваться мазью.
Для приготовления мази из каланхоэ: свежеотжатый сок смешать с оливковым или топлёным сливочным маслом (в соотношении на 1 часть сока – 2 части масла). Прогреть полчаса на водяной бане.
При небольших ожогах: пораженные участки кожи обрабатывать соком каланхоэ смешанным со взбитым яичным белком.
Метки: каланхое |
Лечение ногтей эфирными маслами |
![]() О красивых ногтях мечтает любая женщина. И в этом обязательно помогут ванночки с эфирными маслами. Их очень легко приготовить дома и получить не только пользу для ногтей, но и расслабиться во время процедуры. 1. Лимон. Одно из самых популярных и полезных, оказывает антисептический, отбеливающий и антибактериальный эффект, ускоряет время заживления травмированной кутикулы и даже придает ногтям естественный блеск. Кроме того, лимон можно использовать и в натуральном виде. 2. Иланг-иланг. Поможет придать блеск ногтям, используется в полировке ногтей. Для этого достаточно нанести одну каплю масла на полировочный баффик. Также масло используется для укрепления ногтей в смесях, защищает от их расслаивания и ломкости. 3. Грейпфрут. Применяется для восстановления естественного цвета ногтевой пластины, отбеливает его и придает блеск. 4. Бергамот. Используется при ломких и слоящихся ногтях, для их укрепления, также обладает противовоспалительным действием. 5. Розмарин. Также отбеливает ногти, но ко всему прочему способствует их росту и обладает антисептическим действием: заживляет травмы после обрезного маникюра, снимает воспаления околоногтевых валиков и защищает от попадания микробов. 6. Герань. Увлажняет кутикулу, что помогает избежать появления заусениц. Хорошее средство для тусклых ногтей, чтобы вернуть им натуральный цвет и блеск. 7. Чайное дерево. В целом, оно используется как бактерицидное действие, поэтому спектр его применения очень широкий. Его часто добавляют в заживляющие средства. 8. Эвкалипт. Повышает прозрачность ногтя, сохраняет влагу в ногтевой пластине, дезинфицирует и заживляет ранки. А вот и несколько рецептов - Для укрепления ногтей. Смешать 2 капли масла эвкалипта, 3 капли масла лаванды, 1 сандала, и 2 чайного дерева на 1 ст. ложку растительного масла. - Для роста ногтей. На 5 мл оливкового масла добавить 1 каплю лавандового эфирного масла, по 2 масла лимона и эвкалипта. - Для придания блеска. На 50 мл масла жожоба 3 капли розы, лимона и пихты. ![]() | ||
Метки: уход за ногтями |
Аптека на подоконнике. Каланхоэ |
Внимание! При открытых ранах сок каланхоэ в чистом виде не применять! Это может вызвать очень болезненное жжение. Для заживления ран лучше воспользоваться мазью.
Для приготовления мази из каланхоэ: свежеотжатый сок смешать с оливковым или топлёным сливочным маслом (в соотношении на 1 часть сока – 2 части масла). Прогреть полчаса на водяной бане.
При небольших ожогах: пораженные участки кожи обрабатывать соком каланхоэ смешанным со взбитым яичным белком.
Метки: лекарственные растения |
Целебные настои для восстановления сил |
![]() 1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак. 2. Один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1 ч. л. меда. Съесть на завтрак. 3. Составить смесь из равных частей: пшеница, овсянка, ячмень. Размолоть зерна в кофемолке, залить теплой водой из расчета 1 ст. л. муки на 1 стакан. воды. Настаивать 2 часа, процедить и пить с медом. Употреблять при малокровии и упадке сил. 4. Один лимон опустить в кипящую воду на 1-2 мин, пропустить его через мясорубку или натереть на терке с кожурой и семенами. Добавить несоленое сливочное масло, 1-2 ст. л. меда, хорошо перемешать. Подавать к чаю. 5. Зерна овса заливают кипятком из расчета 1 ч. овса и 3 ч. воды. После настаивания в течение суток в комнате жидкость сливают. Хранить настой в холодильнике. Пить теплым по 1/ 4 стакана. 3-4 раза в день перед едой. 6. 150 г тертых яблок перемешать с соком половины апельсина, добавить 10 очищенных грецких (или других) орехов. Вместо орехов можно взять несколько ложек взбитых сливок, а вместо апельсина - 2ч. л. лимонного сока и столько же меда. Порция для одного человека в день. Питает головной мозг. 7. 1 стакан. овса и 5 стаканов. воды варить до густоты жидкого киселя. Процедить, добавить равное количество кипяченого молока (или прокипятить с сырым молоком), остудить. В эту массу добавить 4-5 ст. л. меда. Принимать по 1/4 - 0/2 стакана. отвара 3-4 раза в день. | ||
Метки: полезные настои |
Укрепление ногтей |
Метки: ухаживаем за ногтями |
От каких болезней лечит сало |
Многое сказано уже о пользе сала. Диетологи и врачи давно реабилитируют этот продукт в глазах потребителей, развенчивая неправдивые мифы о его вреде. Но знали ли вы, что сало – еще и прекрасное лекарство, помогающее при многих серьёзных заболеваниях.
От чего же лечит сало?
Метки: рецепты |
Лечебное сало |
Не так давно эскулапы запрещали употреблять сало в пищу детям, людям в возрасте и тем, у кого имеются хоть какие-то заболевания, особенно хронического характера.
Главным аргументом медиков было то, что сало является тяжелейшим продуктом для усвоения и при его употреблении организм страдает.
По по прошествии времени в медицинских журналах и книгах стала появляться информация о том, что пациентов, страдающих заболеваниями почек, рекомендуется кормить салом.
Данные сведения начали появляться после того, как выяснилось, что свиное сало усваивается нашим организмом намного легче мяса. Большинство любителей сала вздохнули спокойно после данной информации.
Однако салом можно не только питаться, но и лечиться.
Нетрадиционная медицина советует использовать свиное сало для наружного применения.
При многих заболеваниях оно дает хороший лечебный эффект.
Метки: рецепты |
Лечимся доступным и безвредным методом!!! Памятка. |
Метки: травы |
Очистить кишечник в домашних условиях-народные рецепты |
Серия сообщений "КАШИ":
Часть 1 - Пшено: польза, вкус, диета…
Часть 2 - ГРЕЧКА
...
Часть 10 - Какие крупы самые полезные
Часть 11 - Перловка - вкус, польза,диета
Часть 12 - Очистить кишечник в домашних условиях-народные рецепты
Метки: чистка кишечника |
Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление? |
|
Целебное действие Алоэ Вера |
Алоэ Вера или настоящее, алоэ барбадосское, - лекарственное многолетнее растение. Народные названия алоэ вера: алой, столетник, доктор, столетнее дерево, колючий цветок, альянс, сабур Многолетнее вечнозеленое травянистое суккулентное растение с коротким стеблем и розеткой сочных жестких листьев. Листья расположены почти вертикально и достигают до 60см в длину. Листья мечевидные, сизоватые, с острыми зубцами по краю. Цветки собраны в соцветие кисть на прямостоячем цветоносе (до 90см высотой), обычно желтые, иногда красные. Плод - коробочка. Алоэ вера это растение которое стало известным целителем на протяжении вот уже более 3500 лет. Записи о применении листьев и сока алоэ были найдены в египетский папирусах, в древних китайских свитках травяной медицины, где китайские медики называли его "лекарством гармонии", • Отлично проникает в ткани; • Действует как обезболивающее, в месте непосредственного нанесения наружно. • Уменьшает болевые ощущения глубоко под поверхностью кожных покровов, включая мышечные и суставные боли; • Проявляет бактерицидные свойства . • Убивает вирусы при высокой концентрации при длительной экспозиции; • Убивает грибковые культуры в тех же условиях, сокращает время кровотечения; • Жаропонижающее: снижает температуру и жар при ранах; • Противовоспалительное средство, действующее аналогично стероидам; • Останавливает зуд; • Насыщает организм питательными компонентами; • Обладает общеукрепляющим действием - содержит витамины, и минералы; • Расширяет капилляры, увеличивая приток крови к поверхности в месте наружного применения ; • Приводит к распаду мертвых тканей, воздействуя протеолитическими ферментами, что ускоряет регенерацию поврежденных тканей; • Ускоряет рост клеток, сокращая регенеративную фазу лечения; • Увлажняет ткани, на которые наносится; • Устойчиво нормализует обмен веществ в организме. • Используется в качестве вяжущего, антикоагулянтного, антибактериального, обезболивающего, иммуностимулирующего, увлажняющего, регенерирующего, пленкообразующего, успокаивающего средства; • Обладает бактериостатическими свойствами в отношении многих групп микробов: стафилококков, стрептококков, дифтерийной, брюшнотифозной и дизентерийной палочек. • Используется при желудочно-кишечных отравлениях и интоксикации организма • Способствует заживлению ожогов и регенерации кожи • Применяется для очищения пищеварительной системы, печени, желчного пузыря и почек; • Применяется для лечения гнойных ран, трофических язв, ожогов, нарывов и фурункулов. • Используется для полоскания при заболеваниях ротовой полости и десен. • Стабилизирует и успокаивает все системы организма; нарушения сна, излишнюю нервозность, напряжение; • Является профилактикой раковых заболеваний. | ||
Метки: лечебные травы алое вера |
Забытое средство от тромбофлебита и геморроя - ботва моркови. |
Скоро осень и на дачных грядках начнется уборка, политого потом урожая. Среди него найдется место и красавице-моркови. Если корнеплод по сегодняшний день ценится и находит широкое применение при приготовлении пищи, то ботва моркови в лучшем случае окажется в компостной куче. А зря! Ей можно найти очень достойное применение.
В старые времена ботву очень жаловали и на обеденном столе, ею украшали блюда как сегодня петрушкой, запекали с тестом. Но сегодня такое уже не встретишь. Особенно жаль, что забыто свойство ботвы тонизировать кровеносные сосуды и помогать им избавляться от тромбов. На сегодняшний день это одно из самых дешевых и безопасных средств лечения и профилактики тромбофлебита и геморроя. Причем приготовить его можно как из свежей, так и из сухой ботвы моркови.
Для лечения ботву заваривают как чай и пьют от 2 до 4 стаканов в день. Как и любое лечение травами, здесь курсом в 2-3 дня не обходится, чай пьют в течение нескольких месяцев.
Многие дамы,просто попивая чаек из сухих листьев моркови в течение зимы, были очень приятно удивлены внешним видом и состоянием своих ножек. Ненавистная синюшная венозная сеточка исчезла, что не могло не радовать.
Метки: лечебные рецепты ботва моркови |
Очищаем организм и кожу |
|
Метки: лечебные рецепты очищение организма |
Будем здоровы!Рецепты от Анны Ивановны Дмитриевой. |
Метки: лечебные рецепты |
Освежающий чай из базилика |
Освежающий чай из базилика
У напитка весьма специфический вкус и приятный пряный аромат, но в жару освежает превосходно!
Возьмем 100 г зелени базилика. Измельчим листья и зальем 1 л холодной воды. Доведем до кипения (не кипятим). Снимем с огня и дадим настояться в течение получаса.
Затем процедим и добавим в теплый напиток лимон и мед по вкусу. При желании напиток можно охладить или добавить в него кубики льда.
Чай из базилика не только освежает и тонизирует, но и оказывает удивительное лечебное действие. Он полезен при вздутии живота, тошноте, дизентерии, бессоннице, отсутствии аппетита.
Чем полезен базилик?
Отваром базилика полезно полоскать ротовую полость для уничтожения микробов и инфекции. Очень хорошо помогают полоскания при стоматите и ангине. Базилик является природным антибиотиком, поэтому его можно принимать в ходе лечения простуды и даже гриппа. Базилик помогает при бронхите, астме и воспалении легких. В нем содержится огромное количество эфирных масел, которые кроме противовоспалительного эффекта еще способны снимать отеки.
Базилик рекомендуют принимать при депрессии, мигрени, нервных расстройствах. Он прекрасно стимулирует работу мозга, укрепляет иммунную систему. Рекомендуется при больших умственных и физических нагрузках. Базилик может лечить раны, так как обладает антисептическими свойствами. Мягкий мочегонный эффект пряности базилика полезен при мочекаменной болезни.
Постоянное употребление базилика в пищу защищает от простуды. В нем много витамина А, необходимого для красоты кожи, ногтей и волос. Базилик также содержит витамины С и РР, необходимые для здоровья сосудов и сердца. Для кожи и релаксации базилик можно использовать в ароматических ваннах.
Метки: базилик. рецепты |
Лучшие домашние рецепты при стоматите. |
Метки: стоматит. рецепты |
Травяной чай для печени |
Метки: травяной чай |
18 замечательных ванночек для укрепления ногтей |
Метки: рецепт |
Не первый раз встречаю рецепт - отзыв положительный. |
Метки: лечимся желатином |
Есть проблемы со здоровьем? Вылечит чесночная настойка. |
Как то у меня были проблемы с ногами. Сильно болели коленки. Вычитала я в какой то газете, не помню уже в какой, рецепт спиртовой чесночной настойки. Надо было пить месяц. Начиная с одной капли и так прибавляла по 1 капле в день до 15 капель, потом в обратном порядке, начиная с 15 капель и до 1 капли. Брала 30 мл молока и капала туда эту настойку. Результат превосходный, пока не беспокоят. А тут мне подсказали ещё рецепт чесночной настойки, но уже на красном вине. Эта чесночная настойка , конечно, приятней, чем на спирту. Она очищает кровь, укрепляет сердце, улучается иммунитет, убирает Ваши лишние килограммы и очень полезна для женского организма. Сам рецепт очень простой. Я думаю она Вам тоже может пригодиться. Вреда она не нанесёт, а вот организм, прочистить сможет. Итак , для этого нам понадобится:
две головки чеснока , желательно домашнего, а не из магазина.
Обычная прозрачная бутылка
красное полусладкое вино-0,5 л
Чеснок надо очистить. Зубки разрезать на несколько частей. Нарезанный чеснок помещаем бутылку и заливаем его красным вином.
Ставим бутылку на солнечное место на две недели. Каждый день настой нужно встряхивать в бутылке, желательно 2-3 раза .
Через две недели настой настоялся, теперь переливаем в темную бутылку и убираем в темное место.
Пить ежедневно надо по одной чайной ложке 3 раза в день, пока не закончится.
Вот только не знаю, с каким перерывом можно пить эту настойку на вине. Чесночная настойка на спирте, рекомендовалась 1 раз в год. Наверное и её так пить, 1 раза в год хватит.
Попробуйте этот рецепт, может кому то он и поможет в своих болячках.
Метки: лечебная настойка |
Быстрое похудение живота |
Похудей и подрасти: японская методика (Видео) http://www.medkrug.ru/video/show/718
Метки: советы и хитрости |
Полезные свойства масла шиповника |
Масло шиповника можно купить в аптеке.
Это не только уникальное лечебное средство, но и косметическое.
Масло шиповника питает, тонизирует кожу и устраняет морщинки.
Содержит огромное количество витаминов и жирных кислот.
Ускоряет процесс заживления ран и разглаживания рубцов.
Масло шиповника - ценный источник витаминов С, Е и А. Это поставщик насыщенных и полиненасыщенных жирных кислот и каротинов.
Масло обладает противомикробным, увлажняющим, противовоспалительным и общеукрепляющим действием.
Можно применять в чистом виде или добавлять в смеси к другим маслам – бессмертника, лаванды, жасмина, мандарина, нероли.
Масло шиповника используется для эффективного заживления трещин и ран, так как обладает мощным регенерирующим свойством.
Масло способно защитить от солнечного ожога и зимнего обморожения.
Применяют для лечения экземы, псориаза, шелушения кожи, дерматоза, для восстановления поврежденных участков кожи.
Редко употребляют в пищу, в основном используют в виде примочек и растираний, а также в составе клизм при язвенном колите.
На открытые раны примочки с маслом не рекомендуют прикладывать. Нужно подождать пока ранка затянется.
Шиповник способствует исчезновению растяжек на коже. Косметологи советуют использовать масло шиповника с первых недель беременности, чтобы избежать появления растяжек.
Метки: шиповник |
Калина – моя помощница |
У многих женщин и девушек критические дни немного затянуты, продолжаются почти неделю. Из-за этого организм часто становится ослабленным и частенько падает уровень гемоглобина.
Метки: калина |
Долой авитаминоз!!! |
Метки: витамины в фруктах |
Чистка печени народными средствами в домашних условиях |
Со слабой печенью можно жить легко
С детства моя печень очень плохо справлялась со своими прямыми обязанностями. Уж не знаю, почему так случилось, но я постоянно болела. Меня лечили, как и всех, сильными таблетками, что плохо сказалось на печени. Сколько себя помню, столько и лечусь. Но продолжаю жить нормально, иногда лежу в больнице, вернее, лежала раньше.
Метки: чистим печень |
Польза груш для организма |
Груши в зимние время - фрукт довольно-таки дорогой. Тем более что в супермаркетах продается не совсем качественный продукт, привезенный из-за морей и океанов. Но есть очень хороший выход. Посадить грушевые деревья на даче. Безусловно, у тех кто проживает в частном доме или имеет дачный участок, это не составит проблемы. Нужно только найти место для грушевого дерева. Через несколько лет мы получим урожай груш, которые будут радовать своим необыкновенным вкусом. Особенно радуют зимние сорта груш, которые долго хранятся и сохраняют все ценные витамины в свежем виде.
Чем полезны груши?
Польза груши неоспорима. В ней содержатся ценные биологические вещества, фруктоза, глюкоза, каратиноиды, пектины, катехины, дубильные вещества, клетчатка, фолиевая кислота, витамины А, Е, Р, РР, В1, В2, С и минеральные вещества такие как медь, йод, кобальт, железо, марганец, калий, кальций.
Груши полезны при сахарном диабете, ожирении, заболеваниях поджелудочной железы. Благодаря высокому содержанию фруктозы, которая отлично усваивается организмом без выделения поджелудочной железой инсулина, больной чувствует себя хорошо.
Груши обладает противовоспалительными свойствами. Она содержит ценные эфирные масла и вещества, повышающие иммунную систему. При нехватке железа в организме, быстрой утомляемости, головокружениях, учащенном сердцебиении потере аппетита, нужно обязательно включить в рацион груши.
Грушу рекомендуют употреблять для нормализации функций ЖКТ. Польза груши для пищеварения очевидна, так как происходит усиление пищеварительной способности и активная стимуляция деятельности печени.
В груше содержатся органические кислоты, обладающие противомикробным действием. Плоды груши ликвидируют гнилостные процессы в кишечнике. Можно также употреблять отвары и компоты из сушеных груш, в которых содержится большое количество танинов, полезных при расстройствах ЖКТ и способствующий нормализации мочеотделения.
Как подарить хорошее настроение близким, избавить их от тревоги и депрессии, подбодрить, преподнести неожиданный подарок любимой девушке или же украсить праздничный стол чем-нибудь оригинальным? Фруктовый карвинг на заказ Санкт-Петербург позволяет осуществить невозможное! Яркие фруктовые ароматные букеты - это фейерверк настроения и удовольствия!
Метки: uheif |
ЛОПУХ БОЛЬШОЙ (РЕПЕЙНИК) - ЛЕЧЕНИЕ,СВОЙСТВА |
|
Метки: лечебные травы |
Примите это к сведению. |
Возможно многим пригодится такая полезная информация.
Метки: cсоветы |
ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ |
|
Метки: лечим печень |
ПРАКТИКА ПРИМЕНЕНИЯ ЦЕЛЕБНЫХ СОЛЕВЫХ ПОВЯЗОК |
|
Метки: солевые повязки |
КАК ВЫВЕСТИ СОЛИ ИЗ ОРГАНИЗМА |
|
Метки: очищение |
Медовая вода - здоровье навсегда! |
Думаю, не существует уже таких людей, которые бы не знали о целебных свойствах меда!
А что вы слышали о медовой воде?
Медовая вода, по утверждению многих специалистов, это здоровье навсегда!
Ее уже давно применяют в косметике и в нетрадиционной медицине в качестве избавления от различных недугов. А еще использовали просто как качественный, вкусный, «живой» напиток на застольях.
Рецепт приготовления медовой воды.
Одну чайную ложечку меда разбавить в стакане с сырой водой. Лучше взять фильтрованную. В результате получаем 30-ти процентный раствор меда, который, как утверждают многие специалисты, абсолютно идентичен плазме крови. Ученые установили, что меду в сырой воде свойственно формировать кластерные связи и тем самым структурировать ее. Это значительно повышает целебные свойства такой воды. Она быстро и полностью усваивается нашими организмами.
Читать далее
___________________________________
Процесс бурения скважин - процедура трудоемкая, требующая высоких знаний и наличия соответствующей техники. Бурение артезианской скважины даст прекрасную возможность использовать чистую питьевую воду. Определиться, как это можно сделать и посмотреть цены на бурение скважин можно на сайте geobur.ru Помним - качественная вода - залог здоровья.
________________________________________________
Метки: мёд вода |
Как похудеть ночью!!! |
Как похудеть ночью!!!
Мечта: без всяких усилий и диет просыпаешься утром красивая и стройная!!! Диетолог Корольков рассказывает, как эту мечту претворить в жизнь!
Серия сообщений "Правильное питание":
Часть 1 - Чем вреден майонез?Часть 2 - 10 правил любой диеты, которые помогут вам похудеть...Часть 8 - Как превратить вредные для здоровья продукты (соль, сахар, майонез) в полезныеЧасть 9 - Правильное питание по БолотовуЧасть 10 - К
|
Как избавиться от пяточной шпоры |
Метки: яйцо.уксус |
ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА ОРГАНИЗМА |
Метки: чистка организма |
Касторовое масло. |
|
Метки: касторовое масло |
Растирка для суставов. |
|
Метки: растирка |
Салат " Похудейка " и в правду работает |
Нашла для себя очень хороший вариант еды. Вкусно, да ещё при этом и похудеть можно. Присоединяйтесь !
Метки: ре |
Обычные продукты которые помогут вам избавиться от лишних килограммов |
Ученые определили пять продуктов, которые, по их мнению, помогают избавиться от избыточного веса. Они обладают приятным вкусом и дарят хороший заряд бодрости. Исследователи рекомендуют включать их в рацион всем, кто стремится похудеть
|
Отеки ног. Народные методы лечения отеков ног |
Метки: отеки ноги |
Что такое диета 6 лепестков |
Диета 6 лепестков - эффективный метод похудения, разработанный Анной Юханссон. Этот метод построен на игровом принципе: худеющему предлагается нарисовать мелом на доске или вырезать из бумаги цветок, состоящий из 6-ти лепестков. Для того, чтобы соблюсти очередность употребления продуктов, лепестки нужно пронумеровать (см. рисунок к статье). Заменять продукты нельзя.
Меню:
№1 – рыбный день. Подойдут любые сорта рыбы. Рыбку можно тушить, запекать, готовить в пароварке, варить. Можно приготовить рыбный бульончик, разрешены приправы, зелень и соль.
№2 - овощной день. Овощи печем, едим свежими, варим или тушим. Можно пить овощные соки, добавлять в пищу зелень, небольшое кол-во соли и не слишком острые приправы.
Метки: похудейка |
Очень эффективная диета |
Метки: похудейка |
УХОД ЗА ПЯТКАМИ НОГ...или БАРХАТНЫЕ ПЯТКИ... |
![]() У многих женщин есть проблема с пятками, особенно летом, и согласитесь обувь на неухоженной ножке выглядит неопрятно и некрасиво. Я подскажу один маленький секрет как сделать бархатные пяточки за очень короткий срок, это зависит от запущенности ваших пяточек. Итак, нам понадобится крем для ног и ступней, который содержит камфору. Также, нужна терка для шлифовки (не пемза). И немного свободного времени, чтобы уделить внимание своим пяточкам. Начинаем процедуру. Перед ванной смажьте свои пятки кремом и походите чуть-чуть. Затем намочите терку водой (пятки не мочите) и этой влажной теркой обработайте сухие пятки. Через несколько секунд старая кожа будет отпадать, когда процесс прекратится, снова намочите терку и продолжайте процедуру. Так делаем 2-3 раза. Затем принимаем душ(ванну)смазываем пятки кремом и оставляем их в покое. Если пятки были слегка огрубевшие, то одной процедуры будет достаточно. А если они запущенные, то придется делать такую процедуру 3-4 дня. После вы увидите, что ваша кожа на пятках станет гладкой и чистой. И еще один маленький совет никогда не срезайте кожу на пятках после ванны, она будет нарастать еще больше. И если ваши пятки сильно запущены и даже появились трещинки, необходимо мазать их облепиховым кремом(вместо крема можно использовать облепиху смешав в равных частях с медом) несколько дней, чтобы они немного зажили, и только потом приступать к процедуре. КРАСОТЫ ВАМ И ВАШИМ ПЯТОЧКАМ!!!
|
Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 39 - Очистка организма
Часть 40 - СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ...
Часть 41 - УХОД ЗА ПЯТКАМИ НОГ...или БАРХАТНЫЕ ПЯТКИ...
Метки: красивые пяточки |
Как лечить стоматит |
Стоматит – это заболевание, характеризующееся воспалением слизистой оболочки ротовой полости. Оно вызывает у больного дискомфорт, болевые ощущения различной степени, ухудшение качества жизни. МирСоветов рассказывает о причинах, симптомах, лечении и профилактике стоматита.
Как правило, установить причину возникновения данного заболевания проблематично. Считается, что стоматит – это болезнь грязных рук и страдают ним лишь маленькие дети. Оба эти утверждения ложны. Заболеть стоматитом может любой человек, независимо от возраста. Просто по причине несформированного детского иммунитета именно малыши от рождения до трех лет чаще всего болеют стоматитом.
Перечень возможных причин стоматита выглядит следующим образом:
Метки: здоровье |
Специи как лекарство |
Современную кухню невозможно представить без специй, поэтому у каждой хозяйки, как правило, можно обнаружить не одну баночку с ароматными травками и сборами. Но все эти «вкусности и ароматности» могут сослужить хорошую службу не только во время приготовления пищи, но и в поддержании своего здоровья и здоровья наших близких. Итак, рассмотрим полезные свойства основных специй, которые мы используем для приготовления пищи.
Метки: приправы как лекарство |
Польза огуречного сока |
Метки: косметика из ягод и овощей |