Энциклопедия людей и идей |
Этот ресурс мне подсказала Snow_Barsik - респект ей и
В первую очередь он привлек меня Лунным календарем и всем, что связано с Луной... ну и пройти мимо "эзотерики" с психологией я не смог... зайдите на данный сайт и найдите много полезного!
Ну и для затравки ссылка на Лунный календарь - дальше все сами поймете...
Метки: энциклопедия |
Толковый словарь В.Даля |
Метки: в.даль |
О питании |
Метки: диеты |
ОФОРМЛЕНИЕ ПОСТА |
ЛиРу - оформляем пост, как и какие спец-коды можно использовать?
ЛиРу - оформляем пост, как и какие спец-коды можно использовать?
На ЛиРу при написание постов ( комментариев) можно использовать специальные коды. Каждый код несет определенную функцию.
Как попасть в список этих кодов?
Вот ссылка на них.
Либо, заходим в редактор написания поста:
И чуть выше окошка заголовка жмем "как и какие спец-коды можно использовать?":
Нажали, и нам открылось окошко с этими кодами и описаниями к ним. Теперь подробно про каждый код :-))
1. " Никнейм " - если Вы хотите в посте или в комментарии сослаться на какого-то пользователя лиру, то можно использовать этот код. Копируете его и вместо "никнейм" вписывает ник того человека. Вот что получится,- пример:
Inmira
И при нажатии на такую вот ссылку,- Вы попадете в профиль дневника этого человека.
Дальше > > >
Тогда у Вас получится вот так ( для примера мой же пост):
В качестве текста к тегу.- так же можно использовать картинку. При нажатии на нее читатель будет попадать на весь пост целиком. Для этого грузите картинку в пост ( как это сделать подробнее тут ), копируете всю длинную ссылку картинки ( вместе с тегами прилежащими к ней) и вставляетя вместо "Ваш текст". Примерно так должно получиться:
<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/45/49045444_b6b309b54fe2.jpg" width="225" height="169" alt="b6b309b54fe2 (225x169, 25Kb)" />
Метки: оформление |
Как написать в пост |
Лиру - пишем пост, разбираемся в редакторах
Лиру - пишем пост, разбираемся в редакторах
Вот и пришло время разобраться в самом основном - как здесь писать то? :-)
Для начала нам надо попасть в редактор,- т.е. говоря русским языком - страничку где можно калякать буковки с циферками и что-нибудь с ними вытворять:-)))
Итак кнопки на которые надо нажать:
Либо:
Учимся дальше > > >
|
Поиск музыки |
Поиск музыки в интернете. Полезная программа для музыки на ЛиРу
Поиск музыки в интернете. Полезная программа для музыки на ЛиРу
Просто несколько советов. Именно из личного опыта, на идеал не претендую:-)
Есть очень удобная, на мой взгляд, страничка в интернете - вот она .
На ней список наиболее популярных сайтов по скачке музыки. И естественно бесплатные и без регистрации,- иначе б они и не быль популярными;-)
Есть смысл поползать по предложенным сайтам и найти наиболее удобные для себя.
Спросите "зачем нам сайты, если можно спросить у поисковика?"
Объясню, поисковикам нужно некоторое время, чтобы "просканировать" новые страницы этих сайтов. И если песня только, только вышла... через поисковик ее трудно найти:-(
А она совершенно спокойно может уже лежать на одном из сайтов:-)
Лично мне, в основном, хватает двух сайтов,- это:
musicfond
и
zvukoff
Теперь про обещанную программу
Перед тем как загрузить музыку в свой дневник ( как это сделать можно прочитать ТуТ ) Хорошо бы ее сжать. Т.е. уменьшить в размере.
Во-первых грузиться будет быстрее, во- вторых, не у всех же быстрый интернет. Короче говоря очень полезная программка, плюс весит меньше 1,5 мб:-)
SAVConverter
Читать дальше, как пользоваться программой > > >
|
Загрузка картинки |
ЛиРу - как вставить в пост большое количество картинок (4 способа)
ЛиРу - как вставить в пост большое количество картинок.
Способов бесчисленное множество, разберем несколько из них:
Способ № 1 :
Самый простой, но и самый неудобный, наверно:
Идем в простой редактор сообщения ( если что, инструкция о нем ТуТ )
Внизу справа видим окошко для загрузки картинки :
Жмем кнопку "обзор", после чего,- вылезет окошко с папками, находящимися на Вашем компьтере:
Смотрим дальше > > >
|
Уменьшить картинку |
Урок № 54. Как уменьшить вес картинки
У Вас есть картинка большого размера, например вот эта - 1680x1050 (320Кб)
нам, для того чтобы использовать ее в качествое фона для дневника, надо не более 80кб
|
Рамочки |
Делаем потрясающие рамочки и пишем красивые тексты, не возясь с кодом)))
Готова пищать от восторга, чес. пионерское))) Так все просто и здорово получается)))))))))
Вот эту рамку я наваяла за 5 минут:
|
Цитата сообщения Jo_chigher
Общение с инспектором ДПС |
Цитата |
Метки: ДПС |
Комментарии (0) |
Лимоны |
Повторно по заявкам трудящихся)))
Помимо прочих диковин, воины Александра Македонского привезли из Индии лимоны - плоды, доселе в Европе неизвестные. Их так и назвали – индийские яблоки. Но в отличие от старых времен, когда они считались лакомством, сейчас их просто так, самих по себе, никто не ест, потому что кислые. В 100 г лимона содержится 40 мг витамина С.
Метки: лимон |
Защитить компьютер |
Теперь, что делать, если вы видите или предполагаете, что компьютер заражен. Здесь много вариаций и тонкостей, в зависимости от степени поражения компьютера. (Помните, что, если компьютер сильно заражен, то после проверки операционка может рухнуть, поэтому, имея образ системы, ваши потери всегда и быстро будут восстановлены).
У кого какие вопросы спрашивайте, я этот путь прошла.
Еще полезная информация
Все, что вы хотели знать об RSS, но боялись спросить
Социальные закладки - зачем их нужно использовать
Взлом В Контакте, Одноклассников, ICQ по доброй воле владельцов
Метки: антивирус |
Чудеса из холодного фарфора |
Изготовление холодного фарфора-мастер класс
Еще один рецепт холодного фарфора и пошаговые инструкции по его изготовлению в домашних условиях.
Что понадобится:
3/4 стакана клея ПВА
1/2 стакана воды
1 ч.л. крема (например, такого, как Pond's)
1 ч.л. глицерина (или вазелина)
1 стакан кукурузного крахмала, плюс еще немного для рук
Посмотрим по шагам, как приготовить холодный фарфор в домашних условиях по этому рецепту без использования микроволновки.
Подготовьте все ингредиенты заранее, до того, как начнете.
По возможности возьмите старую посуду. Не смотря на то, что холодный фарфор не токсичен, он очень липкий и просто испортит хорошую посуду.
Метки: холодный фарфор |
Играть по правилам! |
10 правил игры под названием Жизнь.
Если жизнь - игра, то это ее правила. Освоив 10 несложных правил, вы прибавите себе мудрости, сможете без боязни встречать любой жизненный взлет и без уныния - любую неудачу. Вопрос: "Если жизнь - игра, то почему только я не знаю, как надо играть?" перестанет вас беспокоить.
Жизнь - ряд уроков, которые нужно прожить, чтобы усвоить. Хелен Келлер.
ПРАВИЛО 1 - ВАМ ДАЁТСЯ ТЕЛО - Нравится вам это или нет, но оно будет вашим на протяжении всей жизни на земле.
ПРИНЯТИЕ: Я обнаружила, что когда мы действительно любим, признаём и одобряем себя в точности такими, какие мы есть, в жизни получается всё. Луиза Хэй.
САМОУВАЖЕНИЕ: Никто не способен унизить вас без вашего на то согласия. Элеонор Рузвельт.
УВАЖЕНИЕ: Тело - ваше транспортное средство на всю жизнь. Любите, уважайте и лелейте его, и оно любезно послужит вам. Сьюзи Прудден.
Тело - гениальный проводник между тем и этим светом.
УДОВОЛЬСТВИЕ: Не грешно радоваться тому, что вы живы. Брюс Спрингстин.
Читать далее
|
Наше настроение |
Дневник |
Рано утром мало кому хочется вставать с постели, а потом тащиться в переполненный общественный транспорт, где 100%-но гарантирован заряд отрицательного настроения. Многим изменить подобный ритм жизни не представляется возможным, потому что шестое чувство, видите ли, подсказывает, что весь мир все равно не переделать и остается только срывать зло на ком-нибудь. Стоп! Вот тут надо остановиться и просто поверить в то, что ситуация меняется, в общем-то, легко и… вкусно.
Истинно мудрый человек всегда весел
!
Ученые доказывают, что настроение - хорошее или плохое – это химический процесс, который легко поддается регулированию. А вот тут уже начинается самое интересное: способов управления этими сложными химическими процессами существует огромное количество. От самых простых – улыбнись и все пройдет, до самых сложных – взять череп древесной лягушки, смешать с мелкотолченым крысиным хвостом и примешать туда отвар полыни… Впрочем, это слишком сложно, да и не на всех работает. Гораздо приятнее послать другу смайлик по аське и получить такой же в ответ.
Однако, вернемся к химии. У каждого есть свой рецепт лечения хандры. Для одних это плитка шоколада, для других – бокал красного вина. Но это только "скорая помощь". А между тем есть много продуктов, которые способны предупредить приступы тоски и неуверенности в себе и поддержать бодрость духа. Нам с детства говорят о существовании гормона счастья. И звучало это абстрактно, до того момента пока ученые не нашли ответ на вопрос, что же это вообще такое.
|
Семь самых распространенных подстав на дорогах |
Дневник |
Классика жанра - это подрезание при перестроении и резкое торможение.
1.
Водитель не может понять, как умудрился не заметить горящие стоп-сигналы передней машины и врезался в нее. Однако амбалы из этого авто утверждают, что "стопаки" в порядке и в качестве доказательств жмут на тормоз - и вправду, все работает. Водитель лезет за кошельком…
А ларчик просто открывался: в разрыв цепи бандиты установили реле и спрятали под обшивку, в нужный момент к релюшке подносится магнит и цепь размыкается, когда нужно, стоп-сигналы работают, когда не нужно - нет.
2.
А вот этот способ к подставам не относится, его используют бандиты для угона авто.
Еще одна их модных подстав – при помощи листа бумаги. Обычно это белый лист формата А4. Его крепят к заднему стеклу, и водитель замечает лист, как правило, уже когда завел мотор и глянул в зеркало заднего вида. Увидев помеху, водитель выходит из машины (редко кто при этом вынимает ключи зажигания), идет к багажнику отодрать лист. Потом читает, что ему там написали…
А в это время в салон пробирается бандит - и по газам!
Метки: манипуляции сознанием |
Любителям вкусно поесть |
Дневник |
О пользе вредной пищи
Современные исследования в области диетологии дают все больше обнадеживающих фактов, касающихся полезных качеств «вредной» пищи. Особенно приятны эти факты тем, кто любит хорошо и вкусно поесть.Ученые доказали, что темный шоколад и красное вино в умеренных количествах полезны для здоровья, поскольку являются антиоксидантами. А совсем недавно удалось выяснить, что нитрат натрия, содержащейся в мясных консервах, замедляет старение, что мороженое улучшает настроение и что поп-корн полезен для здоровья точно так же, как и целые злаки.
Кроме того, исследования показали, что пицца, которую так любят итальянцы, снижает вероятность сердечных приступов. А вероятность возникновения рака пищевода у тех, кто ест пиццу два и более раза в неделю, ниже на 59%.
Кофе, без которого многие сегодня не могут представить свою жизнь, является сильным антиоксидантом и в умеренных количествах полезен для сердца. Он же помогает людям, страдающим диабетом.
Оливковое масло, которое врачи так не рекомендуют употреблять в пищу из-за его высокой калорийности (в столовой ложе оливкового масла содержится 100 калорий), оказывается, снимает различные виды боли ничуть не хуже анальгетиков.
Много кальция, полезного для костей, содержится в сыре, сделанном из жирного молока. Кроме того, он является источником множества витаминов, таких как витамин А, В2, В12 и D.
Ученые Лондонского института психиатрии доказали, что мороженое практически сразу после его употребления активизирует работу областей мозга, отвечающих за чувство радости. И вы счастливы !
Метки: еда |
Если совесть проснулась - это еще не повод учить других морали. |
Дневник |
СОВЕСТЬ
•Закон, живущий в нас, называется совестью. Совесть есть, собственно, применение наших поступков к этому закону. (Иммануил Кант)
•Сделки с совестью чаще заключаются в её отсутствие.
• Совесть нужна для того, чтобы легче уживаться с другими и самим собой.
•Чтобы быть хозяином своего слова, нужно стать рабом своей совести.
•Если совесть вас не будет грызть, то она умрет с голоду...
•Если совесть изменит, тогда сможешь изменить всем и всему.
•Если совесть не дает вам спать по ночам, попробуйте поступать с ней точно так же днем.
•Если совесть проснулась - это еще не повод учить других морали.
•Если у тебя есть совесть, то и сто способов разбогатеть тебе не помогут.
•Если у тебя нет совести, то чего тебе еще не хватает?
•Верный способ разбогатеть - подписать пакт о ненападении с собственной совестью.
•Все мы - узники совести, только одни на строгом режиме, а другие на вольном поселении.
•Говорят, что делается на страх и на совесть. На самом деле делается на страх, а потом все сваливают на совесть...
•Голос совести никогда не выступает в хоре.
•Для сделки с совестью посредник не нужен.
•Для счастья нужна либо чистая совесть, либо чистое отсутствие совести.
Метки: мыслеформы |
"Уж лучше... будь один, чем вместе с кем попало" |
Дневник |
Ищите себе подобных!
Не верьте, что кого-то “можно изменить”.
Никого не “поднимайте” и не “ведите” – ибо: “нельзя “научить”, можно лишь научиться”. Если нет в человеке необходимых накоплений, имеющихся на сегодня в жизнепотоке – ничего не “откроется” и ничего не “поймётся”. Вы же ещё и “виноватыми” потом останетесь, что мол “плохо тащили” и, как вдруг окажется, “ничего не дали”.. Это как минимум. Как максимум же, подобные “ведомые” вас щедро обольют чернотой. Оно вам надо?!
Знаменитое хайямовское: "уж лучше голодай, чем что попало есть, и лучше будь один , чем вместе с кем попало" - ведь от великой Мудрости…
Нужно ли вам завязываться с бредущими к совсем противоположному “полюсу”? Зачем? Нужно ли вам расстраиваться, когда равнодушный собеседник все равно ничего не поймёт? Есть такая фраза – НЕ ДАНО. Ну нет в человеке необходимых для гармоничного контакта и общения “закачанных программ и файлов” (для восприятия, отработки и совершения последующего действия), – так зачем с ним мучиться?
Вы интеллигентны? – не связывайтесь с неумеющими правильно говорить и нечитающими. Не желающими учиться. Работайте над своим новым миром вместе с единомышленниками, не допуская “за калитку” пьяных своей выдуманной “значимостью” ; они по любым “дворцовым коврам” пройдутся своими “ сапогами” и стыдно им не будет. НЕ ДАНО.
Не теряйте время, не распыляйтесь на “сотворение” чьего-то “счастья” и чьей-то “эволюции”. Есть Великий и одновременно простой Закон Мироздания – “ВСЁ В СВОЁ ВРЕМЯ. КОМУ ЭТО НУЖНО – ТОТ УЖЕ С ЭТИМ ЕСТЬ”.
Не “зазывайте” и не “страдайте” потом от последствий своих “призывов”. Не нарушайте Закон “Подобное к Подобному”. Наберитесь Терпения, продолжайте Свой Путь и в определённое время, вы выйдете на “Перекрёсток семи дорог”, где встретитесь с такими же как и вы. Без. Малейших. Искусственных. “Усилий”.
Радуйтесь с Разумными и не огорчайтесь с недалёкими. Стройте со Светлыми и не копайтесь в свалках сознания с питающимися “отбросами”. Наслаждайтесь с утончёнными, развитыми, достойными, просвещёнными и избегайте человекообразных “шариковых”. Уверенно держите курс в СВОЮ СТОРОНУ! Не ОТВЛЕКАЙТЕСЬ на тянущих вас в родную для них “помойку”…
Вы можете и, в ряде особых случаев, должны помочь нуждающемуся в вашем слове и действии. Но РАЗЛИЧАЙТЕ “особый случай” и попытку вас сбить с Пути, повиснуть мёртвым грузом у вас на шее, отвлечь, перенаправить ваши энергетические потоки на выяснения отношений, … на помощь “тёмному страдальцу”, тем самым забирая ваши ресурсы на негодное. Даже в случаях, когда тёмный “не ведает, что творит”. И вам от его соучаствующего, безответственного “незнания” не легче!
Ждите СВОИХ и гоните от себя идущих в чуждом для Вас направлении.
Метки: мысли |
«Из всех живых существ только человеку свойственен смех» |
Гелотология - Наука о смехе (есть видео: "Курс смехотерапии и глубокой релаксации")
( Гелотос - греч. "смех" и "учение") вид психотерапии )
«Из всех живых существ только человеку свойственен смех».
Этой фразе Аристотеля в средние века придавалось огромное — расширенное — значение: смех рассматривали как высшую духовную привилегию человека, недоступную никаким другим существам.
Способность улыбаться не дается человеку от рождения, а приобретается им в первые 4 -- 8 недель жизни. Смеяться же малыш начинает только к концу третьего месяца. Наиболее «веселое» время наступает у человека к 6 годам, в этот период ребенок смеется до 300 раз в день. Взрослый человек улыбается в среднем всего 15 раз в день.
Невролог Уильям Фрай из Стэнфордского университета считает, что смех -- это как раз лучшее средство снижения напряжения. Он выделяет два вида дыхания: неправильное и правильное (правильно мы дышим как раз при смехе). Более половины людей на Земле дышат неправильно, слишком поверхностно, что приводит к повышению уровня щелочей в крови и накоплению их в тканях. Такой человек склонен рассматривать окружающую среду как источник опасности и поэтому постоянно находится в состоянии напряжения. При смехе же мы сначала набираем в легкие много воздуха, а потом быстро и интенсивно весь его выдыхаем. Смех снижает выброс гормонов стресса - кортизона и адреналина, и усиливает выделение эндорфинов -- собственных опиатов организма, притупляющих болевые ощущения и повышающих настроение. Факты, обнаруженные гепотологией, легли в основу практического применения смеха. Читать далее
Метки: смех юмор |
Это нужно бы смотреть с детства! |
Дневник |
Самая лучшая реклама сигарет
(специально для заядлых курильщиков)
Метки: вредные привычки |
Счастье |
Дневник |
Счастьем поделись с другим!
-Что в руке у тебя?
- Это счастье моё дорогое.
- Счастье, да?
Почему же оно небольшое?
- Небольшое? Ну что ж…
Зато, только моё оно будет…
не утащит никто, не отнимет
и точно не купит…
- Хорошо ли со счастьем живется?
- Жизнь – словно малина…
Хочешь, дам и тебе я кусочек?
Нет, дам половину.
-Ай, спасибо! Я тоже счастливым буду!
И вовек я твою доброту не забуду!
Приоткрыл тот, кто счастьем делился,
ладошку.
Смотрит - вдруг, подросло его счастье
немножко…
- Знайте все, - он сказал,- что такое
бывает :
Чем ты больше отдашь – тем сильнее
ТЕБЕ ПРИБЫВАЕТ!
Метки: счастье |
Основная опора жизни Несчастных приходится на слово «должен» |
Дневник |
Свобода наступает, когда ты начинаешь подчиняться естественному порядку. Эрнест Цветков выдержки из книги "В поисках утраченного 'Я'"
1. Кроме самых близких ты нужен другим лишь с одной целью – они хотят тебя использовать. Поэтому запомни: ты никому и ничем не обязан, никому и ничего не должен, сколь бы тебя ни уверяли в обратном.
2. Если ты не будешь сам управлять собой, обязательно найдется тот, кто сделает это за тебя. Иными словами, или ты управляешь собой, или тобой управляют другие. Или – или. Третьего не дано.
3. Окружающие хотят, чтобы ты оправдывал их ожидания. Но ты создан вовсе не для того, чтобы оправдывать ожидания окружающих. Иди не туда, куда тебе указывают или советуют, а туда, куда ты сам хочешь идти. Если же ты не знаешь, куда тебе хочется, сделай остановку и не дергайся.
Здесь важно осознать, что каждому дается шанс на то, чтобы быть счастливым. Вся разница лишь в том, что кто-то им готов воспользоваться, а кто-то нет. Это уже дело личного выбора.
Итак: основная опора жизни Несчастных приходится на слово «должен». Они сами себя связали, арестовали и добровольно втиснули в клетку, украсив решетки табличками «Долженствование». Их главное руководство к действию заключено в черной магии этого понятия: «Я постоянно кому-то должен – обществу, приятелям, родителям, детям, педагогам…» «Должен, должен, должен…» – очереди похлеще пулеметных атакуют бренное существование этих обрекших себя на самоистязание существ, решивших, что лучший путь спасения заключается в том, чтобы идти против природы и естества. В конечном счете, проклиная все на свете, они, кто в озлобленности, кто в отупляющей апатии, проклинают этот мир и себя в придачу, окончательно заражаясь вирусами ненависти, неприятия и недоверия. Tertium поп datur, как говорили древние, – третьего не дано. Либо рабство, либо свобода. Участь раба печальна. Он просто несчастен. По своей воле, по выбору своему.
Счастливые же выбирают свободу – и в итоге ее обретают. Жизнь оказывается проще, чем нам кажется. Мы сами ее замутняем и оттого мучаемся. Недаром же слова «муть» и «мучение» имеют один и тот же корень. Я полагаю, что и слово «мудак» и по созвучию, и по смыслу относится к этому же ряду. Внося ясность в свои отношения с миром, собой, другими, мы автоматически перестаем мучиться и мучить.
Что же для этого следует предпринять? А просто взять и выйти из порочного круга долженствования. Хоть прямо сейчас, так, как это делают Счастливые. Рассмотрим первые шаги таких людей:
1. Я никому ничего не должен.
2. Повеяло ветерком свободы. Однако этого недостаточно, и естественным продолжением начатого пути становится шаг второй: я никому ничего не должен, в том числе и себе.
3. Если я никому ничего не должен, в том числе и себе, то и мне никто ничего не должен.
А раз так, то я без всякого принуждения снимаю свои притязания и претензии к людям – что, дескать, кто-то меня недоносил, недолюбил, недодал чего-то, недовоспитал. Ведь мне же никто не должен. А это значит, что все случившееся происходит исключительно по моей доброй воле. И тогда я уже буду не роптать и сетовать на то, что мало мне сделали добра, а благодарить за то, что сделали хотя бы и это малое добро. А в этом малом кроется поистине Великое.
На уровне же психологическом, житейском, речь идет о различии между двумя проявлениями души – Благодарностью и Завистью. Получается, что тот, кто благодарен, тот и счастлив. Завистник же, обрекая себя на неизбежность самоистязаний, низвергает себя собственноручно в ад. Выходит, что на отчаянный вопрос Чацкого «А судьи кто?» самым логичным ответом становится: «Мы сами себе и судьи». А как известно, каков Суд, такова и Судьба. Слова одного корня.
Метки: счастье манипуляции сознанием эрнест цветков |
Мозг воспринимает цвет как желудок еду |
Дневник |
ЯЗЫК ЦВЕТА
Метки: цвет |
Народное средство? |
Дневник |
Цена невежества.
Метки: манипуляции сознанием национальные особенности |
АФОРИЗМЫ |
Дневник |
Все-таки свыше что-то есть, иначе, откуда все это на мою голову!
Все, что существует на свете, когда-то было мечтой.
Мечты придают жизни интерес и смысл.
Никогда не сдавайся!
Никто не достоин твоих слез, а тот кто достоин, никогда не заставит тебя плакать
Метки: мыслеформы манипуляции сознанием афоризмы |
Некоторые афоризмы Гиппократа |
Дневник |
Афоризмы (буквально «отдельные мысли или положения») пользовались во все времена наибольшей известностью.
Жизнь коротка, путь искусства долог,
удобный случай скоропреходящ, опыт обман
чив, суждение трудно. Поэтому не только сам
врач должен употреблять в дело все, что не
обходимо, но и больной, и окружающие, и все
внешние обстоятельства должны способство
вать врачу в его деятельности.
У предавшихся гимнастическим упраж
нениям чрезвычайно хороший внешний вид
тела становится опасен, когда достигает своих
крайних пределов, ибо он не может оставаться
в том же состоянии и при этом сохранять со
вершенное равновесие; не сохраняя же равно
весия и не имея возможности все улучшаться,
он по необходимости склоняется к худшему.
Поэтому надо немедленно уменьшать — ос
лаблять этот хороший вид тела, чтобы оно
опять получило первоначальную потребность
питания. Но при этом не следует доводить по
худание тела до крайности, ибо это опасно.
Диета легкая и слишком строгая в бо
лезнях продолжительных всегда опасна, но бы
вает опасна и в острых болезнях в том случае,
где она не уместна. С другой стороны, крайне
скудная диета бывает трудна. Так точно бывает
трудно и переполнение, доходящее до край
ности.
Метки: афоризмы |
Вырастить свой картофель. |
Экспериментальное земледелие.
Картофель
Так как урожай картофеля 2010 у многих был не важен, а цена на картошку выросла до 30 рублей за килограмм, то все знакомые и, дети в том числе, потребовали чтобы мы увеличили посадки этой культуры. Новые грядки разрабатывать было не охота, мы сократили расстояние между клубнями до 40-45см. Ну и заодно решили попробовать несколько дополнений к уже существующей технологии. Захотелось проверить так же, какой минимальный слой мульчи, обеспечит нам те же условия эксплуатации грядок, к которому мы привыкли.
И так весна. Грядки с осени под сеном.
... о толщине необходимого минимума мульчи. Тут тоже оказалось все не так просто. Чем тоньше слой, тем больше сорняков стремиться вылезти из-под сена. И почему-то под небольшим слоем у нас не оказалось мелкой картошки. Все выкопанные клубни примерно с два кулака. Ее было не очень много под веткой 5-8 штук, но они были очень большими. Самым оптимальным слоем, оказалось 10-15 см. соломы. Здесь и картошки было много и сорняков практически не было. В общем собрали мы 56 ведер, против 35 прошлого года.
ПодробнеЕ ЗДЕСЬ
Метки: работа на земле огород |
Самозащита без оружия |
Дневник |
Д.Ф.Гилби
Секретные боевые искусства мира.
Македонский зад
В 1948 году я приехал в Спарту с целью ознакомиться с методом самообороны, которому Георгий Костандис обучал нескольких учеников. Ничего особенного в методе не было, он был заимствован из европейских и американских источников и не мог бы привлечь меня максимум чем на пару часов. Я остался на два часа, так как а) Георгий был прекрасным гостеприимным хозяином и б) он обучал оригинальному приему с использованием пояса и зада. Так как это не дневник путешествия, то опустим касающееся а) — отметим только, что греческих женщин недооценивают — и перейдем к б). Метод Костандиса базировался на очень простом принципе: энергия рассеивается тем сильнее, чем дальше она распространяется от источника. Энергия от тела распространяется в основном от области пояса и передаваясь через руки или ноги теряет часть своей первоначальной силы. Почему бы не использовать участок возле пояса, если в нем больше силы? Такие ответы как то, что это позволяет противнику эффективно контратаковать, или что область пояса нельзя сделать твердой — неудовлетворительны, так как 1)если вы находитесь близко, то противник не может сделать размах для эффективного контрудара, и 2)зад можно очень хорошо натренировать для нанесения ударов.
Сначала ученики натренировывают зад. Стоя и сидя, ученик держит монету между ягодицами сжимая их внутрь. После усвоения этого в течение часа в день он ударяет своим задом о тяжелый мешок с песком. Удары производятся наискосок, прямо, сбоку обеими сторонами зада. При этом энергия концентрируется, от легкого движения задом генерируется громадная сила.
Удары задом могут быть страшной вещью с ужасающими последствиями. Костандис говорил мне, что три его ученика разбивали противникам нижнюю часть лоханки с помощью этого приема; один из них умер — у него был разорван мочевой пузырь.
Атаковать можно спереди и сбоку; атака сбоку обычно означает, что это не завершающий удар, а лишь средство сбития с ног, так как нога противника не дает возможности подобраться к области паха.
Костандис — не хвастун. Я полностью поверил его рассказу. Он рассказывал мне, что однажды местный силач в близлежащем городке объявил по всем кабакам и ночным клубам, что готов драться с любым. Это бы еще ничего, но слыша в ответ тишину он сам задирался с первым попавшимся и на глазах у всех избивал его. Его сила была такова, что когда за ним пришла полиция, то его брали вчетвером. Из этих четверых двое попали в больницу, а двое других в течение трех месяцев были бесполезны для полиции и своих жен. После этого полицейские обходили этого силача стороной.
Покорив свой городок, силач пришел в Салоники. Однажды он зашел в таверну, где сидел Костандис и его невеста (это было давно — сейчас у них уже четверо детей). Великан потащил свои 120кг на середину и сказал свой обычный вызов. Невеста Костандиса, чувствуя беспокойство, шепнула ему, что лучше бы уйти. Костандис послушался. Когда они направлялись к выходу, силач их заметил.
«Ты», — сказал он, указывая пальцем величиной с руку на Костандиса, — «я сейчас тебя отлуплю».
Костандис оттолкнул от себя девушку и с гордым видом сказал: «А ты не боишься?»
Метки: тело человека |