Быстро избавиться от похмельного синдрома можно по-разному – с помощью народных методов и разработок современных фармацевтов. Если планируется потребление горячительных напитков, лучше заранее позаботиться о своем здоровом завтра, приготовив напитки и средства от «бодуна».

Лучший способ выздороветь – переспать болезнь. Достаточно закрыть спальню, отключить телефон, приняв перед этим теплый или контрастный душ, и выпить несколько стаканов чистой воды. Однако не всем этот рецепт подходит, поскольку есть определенные обязательства перед окружающими. На помощь придет старинный способ борьбы с похмельем – огуречный, капустный рассол или ядреный квас. Отлично помогает горячий наваристый борщ с маленькой запотевшей рюмкой водки. Однако тут самое главное условие - остановиться на этом количестве алкоголя, иначе похмелье незаметно может превратиться в запой, а это уже совсем другая история болезни.

Кисломолочные напитки – кефир, ряженка, простокваша, варенец, тан, айран, кумыс могут сослужить хорошую службу, избавив от головной боли и тошноты. Купание в холодной проруби или посещение парилки в бане пойдут на пользу, однако для таких стрессовых методов нужно иметь очень здоровое сердце. Для тех, кто не отличается крепким здоровьем, лучше не испытывать судьбу лишний раз, прибегая к такой экстремальной мере.

Несколько таблеток активированного угля, в расчете одна таблетка на десять килограммов веса страдающего, помогут связать и вывести токсины из организма. Если же перед употреблением алкоголя принять это же количество угля, похмелья удастся избежать.

Горчичник на икры ног, стопы и лёд на лоб помогут избавиться от неприятных симптомов алкогольного отравления. Лучше прогуляться на свежем воздухе, у моря, реки, озера, в горах или в лесу. Главное правило – на утро после пьянки никакой тяжелой пищи, жареного, острого и жирного, только кислые фруктовые соки, чистая вода, холодное пиво – в крайнем случае. Крепкий кофе или чай – лишняя нагрузка на сердце и печень, которым вчера досталось по полной программе.

Это интересно

У разных народов похмелье называется довольно поэтично: японцы величают романтично «блюзом по понедельникам», а американцы – «гнев винограда», что указывает не на состояние, а на процесс. От похмелья все народы мира спасаются, кто чем может, часто весьма экзотично. К примеру, монгольские скотоводы по утрам после пьянки пьют густой томатный сок, в котором плавают маринованные бараньи глаза. Тайцы начинают день похмелья с чашки острого горячего густого супа-лапши, а американцы предпочитают стаканчик коктейля «Кровавая Мэри» и жирный обед в «Макдональдсе».

Анекдот в тему

Немец приехал подписывать контракт с русскими. По традиции скрепление печатями сопровождалось щедрыми возлияниями. Вечером немец записывает в своем дневнике: «Пил с русскими водку, чуть не умер», утром запись продолжается: «Лучше бы я умер вчера».

Чувство меры – самое гуманное качество воспитанного человека. Оно не позволит дойти до того состояния, когда хочется умереть вчера.

ИНЕТ



СОВЕТЫ ИЗ ДРУГОГО ИСТОЧНИКА
Советы, как вылечить похмелье в домашних условиях.
1) Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. В желудке может ещё оставаться доза алкоголя, которая будет продлевать все негативные симптомы.

2) Страдающему похмельем человеку пить воду, независимо от того, есть рвота или нет, чувствует он жажду или нет. В течение 2-3 часов нужно выпить до 2 литров чуть подсоленной питьевой воды, или минеральную воду без газа.

3) Вылечить похмелье в домашних условиях, справиться с изнуряющей жаждой и сухостью во рту поможет апельсиновый сок или вода с лимонным соком и мёдом.

4) Когда у больного проходят симптомы тошноты, можно выпить таблетку от головной боли. Хорошо воспользоваться также народными средствами снятия головной боли: натереть виски кусочками лимона, затем к вискам приложить кусочки свежих корочек лимона. Снять головную боль можно сырым картофелем: клубни вымыть, нарезать кружками и приложить их на лоб и виски, зафиксировав повязкой. Держать полчаса - час.

5) При тошноте нужно выпить активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела. От тошноты поможет избавиться стакан томатного сока, чуть подсоленного, с добавлением чёрного молотого перца. Сок нужно пить небольшими глотками, за несколько приёмов.

6) Можно приготовить чай с добавлением мяты, имбиря, ромашки, коры ивы в любых пропорциях. Крепкие чай или кофе при похмелье лучше не употреб**ть.

7) При сильной тошноте, рвоте, слабости и дрожи в конечностях нужно сильно, до покраснения, растереть уши ладонями.
8) Снять интоксикацию можно, выпив стакан воды с добавлением 6 капель нашатырного спирта.
9) Нужно принять душ, лучше - контрастный. Ванну принимать не рекомендуется.
10) После того, как прошла тошнота, нужно выпить большую чашку нежирного, лучше куриного или говяжьего, бульона или рисового отвара.

11) Помочь печени справиться с токсинами можно с помощью отвара овса: стакан овса нужно промыть, залить 1,5 литрами горячей воды и варить 1 час. Процедить, добавить чайную ложечку соли и выпить маленькими порциями в течение первых часов похмельного синдрома.

12) Помочь побороть интоксикацию может стакан тёплой воды с размешанным в ней мёдом (1 столовая ложка).

13) Справиться с жаждой и интоксикацией помогут стакан кефира или кваса. Капустный или огуречный рассол также окажут оздоравливающее действие на страдающего похмельем. Если рассол очень солёный или кислый, можно разбавить его водой. Рассол, квас, кислые щи содержат большое количество необходимых микроэлементов, которые были удалены из организма при похмелье: натрий, кальций, калий, магний, марганец, фосфор.

14) Хорошо помогает прогулка по свежему воздуху - большое количество кислорода облегчит состояние больного и снимет интоксикацию, а ходьба усилит кровоток и ускорят процесс деинтоксикации и выведения шлаков. Человек, знающий, как вылечить похмелье в домашних условиях, обязательно посоветует побыть продолжительное время на свежем воздухе, но не на открытом солнце.

15) Помочь справиться с неприятными последствиями похмелья помогут баня или сауна. В бане или сауне человек сильно потеет, это усилит выделение шлаков и продуктов распада из организма.

16) Для нормализации кислотности желудка можно выпить стакан воды с размешанной в ней чайной ложкой соды.

17) В самом начале лечения похмелья нужно воздержаться от еды. После избавления от признаков тошноты можно съесть кислые щи, нежирный овощной суп-пюре, творог, выпить сырое яйцо. В последующие 2 дня следует избегать острых продуктов, пищу принимать преимущественно жидкую, нежирную, воздержаться от копчёностей и консервов, есть больше кураги, пить отвар шиповника.

инет

Будьте здоровы!