Для начало заходим на сайт  ЧМАФ. 

Вы видите панель  управления в которой и будут происходить чудеса:-)

Все настройки подписаны. Ко всем непонятным значкам просто подводим мышку  и  всплывающая подсказка, скажет вам  что тот или иной  значок обозначает. Так, что не потеряетесь.  На картинке находите цифры и читаете его значение в тексте.

1 - Тут девять вариантов общего плана. Выбирайте общий план рамки в зависимости оттого, сколько колонок или окошек вам нужно. Стандартный вариант это   общий план из двух окошек. Верхнее для картинки,нижнее для текста.

2 - Здесь вы вибираете какую рамку будите редактировать. Просто нажмите курсором один раз на нужную и вы попадете на поле редактирования. Как видите там 4 варианта. Наведите на любой из них и  выскачит подсказка, что бы сориентироваться в редактирование.

3 - Это для текста. Там вы видите значение ВНЕШНЯЯ, ВЕРХНЯЯ,НИЖНЯЯ. Это значение уровня рамок. Когда будите редактировать/вставлять текст или картинку вам нужно будет  поставить галочку  в соответствие  тому что и куда вы будите вставлять.

4 - Ну тут все понятно. Ставите свое значение толщины границ.

5 - Тут тоже все ясно. Но, на всякий случай он подписан на картинке:-)

6- Здесь вам дается возможность выбрать цвет фона. Каждый раздел выбирается отдельно.

7 - Здесь вам дается возможность выбрать фоновую картинку рамку.Они неподвижные.

8- Здесь вам дается возможность выбрать фоновую картинку рамку. Только уже подвижную картинку.

9- Здесь вам дается возможность выбрать фоновую картинку рамку. Только уже блестяшки. Там огромная коллекция красивых блестяшек.

10 - Здесь вам дается возможность вставить фоновый рисунок из Интернета. Нужно указать урл картинки.

11- Здесь вам дается возможность сбросить выбранные настройки строки. Очень удобно, если выбран не тот фон.

12 - Здесь вы редактируете содержимое рамки.Только перед этим не забываем ставить  галочку соответствующему разделу редактирования,как написано в пункте "3".

Для опубликования рамки в блог нужно  найти меню выбора. Оно находится ниже вашей готовой рамочки. Там указать, что для блогов iveinternet.ru. Затем с генерируется код, который вы спокойно вставляете в свой блог. Кстати, вы также можете подписать свою рамочку. Смотрим как это сделать на картинке. Кстати, стихи там встают одной сплошной строкой. Поэтому, когда вставляете текст стихотворения, его надо заключить в тег pre и вставлять вместе с этим тегом. Так: <pre>Текст стихотворения</pre>

При публикации в дневник необходимо  убрать галочку с "Сохранять переводы строк в тексте": Чтобы рамка встала по центру поста - пишем <center>Код самой рамки</center>

Вот и все.Думаю в остальном вы разберетесь сами.Там все очень просто.

Вот пример того, что получилось у меня за 5 минут

Он уходил... Она молчала... Ей так хотелось закричать, Постой... Давай начнем сначала! Давай попробуем начать! Не подошла... Не закричала... Он уходил... Она молчала... Он оглянулся у порога И нерешительность кляня Хотел ей крикнуть: Ради Бога... Прости меня... Верни меня... Не крикнул и не подошел... Она молчала... Он ушел.......... Ваша подпись