Контрастные компрессы |
Приготовить мисочку с горячей и холодной водой и два небольших полотенца. Сделать сначала холодный компресс на 2-3 с, затем горячий на 1,5-2 мин. После 6-7 таких чередований закончить процедуру холодным компрессом.
Контрастные компрессы очень эффективны для ухода за увядающей бледной кожей.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |