Одной из наиболее распространенных проблем, которые последователи Дюкана спросить совета о том, как прорваться через период потери веса застоя.

Это проблема, которая, кажется, затрагивает большинство диет, как доктор Пьер Дукан советует нам, что он не знает никого, кто потерял двадцать фунтов или больше, не испытывая, по крайней мере, одно плато продолжительностью не менее 6 дней.

 

 

Задержка воды является наиболее распространенной причиной для периода без потери веса, если диета соблюдается как доктор Дукан, предназначенных и когда вы помните, что зеленый чай является отличным мочегонным средством, он имеет смысл для Dr Дукан на базе одной из своих плато методы перебора на зеленый чай.

Зеленый чай также за счет возможности блокировать всасывание жиров и сжигать жир путем термогенеза. Исследования показали, что среднестатистический человек может сжигать лишние 70 до 80 калорий каждый день пить 5 чашек зеленого чая .

Правила его нон стоп" зеленый чай плато Buster довольно простой в течение трех дней вы замените всю воду, что вы пьете зеленый чай. Вы должны будете пить зеленый чай на протяжении всего дня. Доктор Дукан даже предлагает пить зеленый чай в середине ночи, если вы должны встать, чтобы посетить ванная комната, учитывая количество зеленый чай вы будете пить и мочегонное свойства этого может быть каждую ночь!!

Вы можете иметь ваш зеленый чай горячим или холодным, с или без льда или даже иметь его в качестве сорбет.

Помимо борьбы с задержкой жидкости в организме и способствует снижению веса, зеленый чай также содержит соединений и антиоксидантов, которые полезны для нашего общего здоровья. Эти антиоксиданты называются катехины и минимальная обработка, необходимая для производства зеленого чая означает, что эти катехины более сконцентрированы, чем в других типах чая. Они помогают нашему организму бороться против свободных радикалов, которые могут повреждать ДНК и вызывать рак, атеросклероз и сгустки крови.