mamochki.by/forum/70/365126...na_s_.html

 

Iherb. com ( онлайн эко-аптека-магазин органической косметики, масел, витаминов и т.д - там есть ОЧЕНЬ МНОГО всего интересного, но про это я расписывать не буду, на сайте и так хватает и СП оттуда, и информации о продукции с iherb.) можно все это купить без труда.

 

 

Я хочу поделиться именно продуктами, а точнее ссылками на них, которые можно кушать нам, дюкановцам, и которых у нас нет и в помине  Например, отруби!! Этот редкий продукт уже пора заносить в Красную книгу. А про натуральные сахоразаменители (стевию и т.д.) я вообще молчу. А на iherb все это можно купить без проблем, а так же и обезжиренное сухое молоко, обезжиренное какао, ягоды годжи, агар-агар, кукурузный крахмал и многое другое.

Приступим.

Для начала инструкция как совершать покупки с этого сайта самостоятельно, не переплачивая посредникам  
Итак, представляю вашему вниманию Интернет-магазин с доставкой по всему миру iherb.com.
Практически все продукты, которые там есть в наличии - полностью натуральные. То есть фактически все, что вы там можете купить – витамины, минералы, добавки, косметика, бытовая химия, товары для детей - сделано из натуральных продуктов, без химических добавок. Так же большинство американских производителей следуют так называемому стандарту GMP (Good ManufacturingPractice). Этот стандарт регламентирует процессы производства лекарств и пищевых добавок в соответствии с самыми высокими стандартами безопасности и качества компонентов.

Есть несколько важных моментов, о которых стоит знать:
- максимальная сумма заказа одной посылки 80 долларов;
- существует максимальный вес одной посылки - 1.8кг (поэтому если нужно, делим на несколько посылок);
-среднее время доставки в нашу страну – 2-3 недели, стоимость 6$. Если стоимость товаров свыше 30 у.е., то стоимость доставки 4$ (Часто бывают акции и посылки, у которых стоимость товаров свыше 40 у.е. -доставка бесплатная) 
Но время доставки может и увеличится. Бывали случаи что посылка шла и пару месяцев, но это скорее исключение из правил. Мне всегда все доходило максимум за месяц.

В каждую посылку можно закинуть по 1 бесплатному пробнику!!!!!

Ищем их здесь!

http://ru.iherb.com/Free-Samples

( ОДИН И ТОТ ЖЕ ПРОБНИК НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЗАКАЗАН ДВАЖДЫ БЕСПЛАТНО)

Как сделать заказ на этом сайте?

1. Сначала создаем новый аккаунт. Жмем на кнопку My login.
2. На следующем экране вводим свой почтовый ящик и выдумываем пароль на доступ к сайту. Можно поставить галочку на графе Yes если хотите получать инфу о всяких-разных акциях и бонусах от iHerb.

3. Мы создали аккаунт – теперь можно класть в корзину те товары, которые вам понравились и смело оформлять заказ. Помните про лимиты веса и цены для посылки.



4. В корзине можно еще раз увидеть все то что вы заказали. Чтобы получить скидку в 5$ (для заказов на сумму менее 40 дол.) вводим в поле для скидки код CIJ266 и нажимаем на Update чтобы обновить цену.
Если заказ на сумму $40 и более - скидка с кодом CIJ266 будет $10.

5. Теперь жмем на ссылку Proceed to Checkout. Тут нужно будет ввести адрес, куда собственно и придет заказ. Будьте внимательны – адресные данные вводятся только латиницей – как слышишь, так и пишешь. Shipping Address – это адрес доставки – именно туда и придет посылочка. Есть еще такое понятие как Billing adress – адрес который вы указывали при регистрации счета или карты в банке (как правило, он совпадает с пропиской). Поэтому если Shipping и Billing адрес совпадают, ставьте галочку Yes в графе Is this also your Billing Address?. Если они отличаются, заполняете в аналогичном формате на следующем экране. 


6. Теперь вводим данные кредитной карточки

Credit Card Number – номер вашей карты (вводим без пробелов)
Expiration Date: – окончание срока действия
Cardholder’s Name: – имя на кредитке латиницей
CVV2(Card Verification Value): CVV код карты (это 3 цифры на обороте)



7. Ну и, наконец, попадаете на последний экран, где видно, что вы заказали, все введенные адреса и данные карты. Еще раз все проверяем и если все ок жмем Place order.

8. Ждем посылочку. Через 2-3 недели обычно можно получить ее на почте.
Код CIJ266 для скидки в 10$ при первом заказе (на сумму $40 и более), или скидка в $5 на заказ меньшей стоимости.

Ну и теперь интересующие ссылочки на "дюкановские"продукты!
Так же на сайте под каждым продуктом вы можете прочитать отзывы покупателей. 

Основные продукты

Вот ссылочки на овсяные отруби -

http://ru.iherb.com/p/12030?at=0&rcode=cij266
http://ru.iherb.com/p/35589?rcode=cij266
http://iherb.com/p/42378?l=ru&rcode=cij266
http://iherb.com/p/47411?l=ru&rcode=cij266

На пшеничные отруби 

http://ru.iherb.com/bob-s-red-mill-unprocessed-mil...10-oz-283-g/12617?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/bob-s-red-mill-wheat-bran-20-oz-567-g/35653?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/bergin-fruit-and-nut-company-wheat-bran-16-oz/42381?rcode=cij266

Общая ссылочка на замечательный и полезный заменитель сахара Стевия.

Есть и в порошке, и в пакетиках, и жидкий, и в таблетках.
 

http://ru.iherb.com/stevia?rcode=cij266
 

Смотрите внимательно на концентрацию стевии в упаковке (Serving Size). Вот в этой

http://ru.iherb.com/p/24855?at=0&rcode=cij266

концентрация 1/64 столовой ложки на порцию.Такая стевия рассчитана на приготовление огромного количества продукции.  

Подсластитель Эритритол - самый низкокалорийный подсластитель, правда он придает вкус "холодка", так же как и ксилит. Но зато он не вызывает расстройства кишечника, чем "славятся" другие подсластители типа мальтитола. Сладость эритритола равна 70% сладости сахара, так что в рецепты его надо класть больше. И если он в кристалликах, как сахар песок, его надо перемолоть в пудру перед тем как класть в выпечку, тк он плохо растворяется. И еще он полезен для здоровья зубов 

http://ru.iherb.com/p/579?at=0&rcode=cij266

Кукурузный крахмал

http://www.iherb.com/p/30371?at=0?x=1?rcode=CIJ266
http://ru.iherb.com/p/9002?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/p/30787?rcode=cij266

Сухое обезжиренное молоко

http://www.iherb.com/p/12873?at=0?x=1?rcode=CIJ266
http://ru.iherb.com/p/21134?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/p/47284?rcode=cij266

Сладкое

Обезжиренное какао 

http://ru.iherb.com/p/36084?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/p/30569?rcode=cij266
http://iherb.com/p/8254?l=ru&rcode=cij266

ягоды годжи

http://www.iherb.com/p/21555?at=0?x=1?rcode=CIJ266
http://ru.iherb.com/p/33582?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/p/30783?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/p/8253?rcode=cij266

Можно 1 раз заказать бесплатно (просто добавьте в корзину)

http://www.iherb.com/p/33660?at=0?x=1?rcode=CIJ266

специальный раздел продуктов для диеты Дюкана!!
 

http://ru.iherb.com/dukan-diet?p=1&rcode=cij266

Сироп для блинчиков, 0% сахара и жира -

http://ru.iherb.com/p/39774?rcode=cij266

Карамельный сироп 0 калорий 

http://ru.iherb.com/p/44610?rcode=cij266

Шоколадный сироп 0 калорий 

http://ru.iherb.com/p/39773?rcode=cij266

Джем 0 калорий - много разных. Ссылочка общая 
 

http://www.iherb.com/search?kw=walden+farms%2c+spr...none&rcode=CIJ266&l=ru

Шоколадная паста, 0% сахара и жира -

http://ru.iherb.com/p/39765?rcode=cij266
Карамельная паста, 0% сахара и жира -

http://ru.iherb.com/p/39766?rcode=cij266

Специи для яблочного пирога - можно использовать, как добавку к йогуртам и т.п. - так как на диете Дюкана фрукты нельзя, а вкусных фруктовых десертов хочется
 

http://ru.iherb.com/p/35910?rcode=cij266

Соусы 0 калорий, 0 жира, 0 сахара:

Томатная паста - http://ru.iherb.com/walden-farms-pasta-sauce-tomato-basil-12-oz/41626?rcode=cij266
Кетчуп, о калорий,обезжиренный -

http://ru.iherb.com/p/44537?rcode=cij266
Тысяча островов -

http://iherb.com/p/39767?l=ru&rcode=CIJ266  

http://ru.iherb.com/walden-farms-honey-dijon-dress...l&ic=11?rcode=cij266 

http://ru.iherb.com/walden-farms-ranch-dressing-6-...sr=null&ic=17?rcode=cij266

http://ru.iherb.com/walden-farms-ranch-dressing-6-...sr=null&ic=17?rcode=cij266

http://ru.iherb.com/walden-farms-thousand-island-d...s-1-oz-each/44595?rcode=cij266

http://ru.iherb.com/walden-farms-creamy-bacon-dres...s-1-oz-each/44593?rcode=cij266

Бальзамическая Приправа из уксуса, прованского масла и пряностей -

http://iherb.com/p/39770?l=ru&rcode=CIJ266

Соус для барбекю -

http://iherb.com/p/39990?l=ru&rcode=CIJ266

Соусы для пасты -

http://iherb.com/p/40826?l=ru&rcode=cij266, http://iherb.com/p/41626?l=ru&rcode=CIJ266, http://iherb.com/p/43715?l=ru&rcode=CIJ266

Острый соус барбекю -

http://ru.iherb.com/walden-farms-thick-spicy-barbe...sr=null&ic=34?rcode=cij266

Соус Цезарь -

http://ru.iherb.com/walden-farms-caesar-dressing-1...sr=null&ic=63?rcode=cij266

Соус с кунжутом и имбирем-

http://ru.iherb.com/walden-farms-sesame-ginger-dre...sr=null&ic=38?rcode=cij266
 

Соус Мед-барбекю -

http://ru.iherb.com/walden-farms-honey-barbecue-sa...sr=null&ic=37?rcode=cij266

Сухой соус "Травы и чеснок", обезжиренный -

http://ru.iherb.com/p/33520?rcode=cij266

Сухой соус "Песто", обезжиренный -

http://ru.iherb.com/p/33512?rcode=cij266

Сухой соус "Голландский", обезжиренный -

http://iherb.com/p/33507?l=ru&rcode=cij266

Паста Соус, чеснок и травы -

http://ru.iherb.com/walden-farms-pasta-sauce-garli...12-oz-340-g/43715?rcode=cij266

Соус со вкусом малины -

http://ru.iherb.com/walden-farms-raspberry-vinaigr...sr=null&ic=47?rcode=cij266

Сырный соус -

http://ru.iherb.com/walden-farms-dressing-bleu-che...sr=null&ic=31?rcode=cij266

Майонез -

http://ru.iherb.com/walden-farms-amazin-mayo-sweet...sr=null&ic=32?rcode=cij266

Бульоны

Куриный бульон обезжиренный
 

http://ru.iherb.com/p/33523?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/p/33505?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/p/33526?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/health-valley-broth-chicken-14-25-oz-403-g/33366?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/p/33366?rcode=cij266

Остальное

ваниль в стручках

http://ru.iherb.com/p/30736?at=0&rcode=cij266
http://ru.iherb.com/frontier-natural-products-orga...-approx-7-g/35893?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/frontier-natural-products-orga...-approx-7-g/35795?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/frontier-natural-products-vani...-approx-7-g/35796?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/frontier-natural-products-orga...-approx-7-g/35797?rcode=cij266

различные натуральные ароматизаторы

http://ru.iherb.com/search?kw=organic+extract&...=2992&p=1&rcode=cij266

агар-агар:

http://ru.iherb.com/p/374?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/p/11014?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/p/36409?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/p/30807?rcode=cij266

Лапша Ширатаки - без калорий, без сои, без клейковины (глютена)

Ширатаки производится из только из растворимых волокон корня растения, называемого Konnyaku. Лапша впитывает вкус любого соуса или блюдо вы готовите. Считается очень полезной.
http://ru.iherb.com/p/37585?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/miracle-noodle-shirataki-pasta...-7-oz-198-g/37664?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/miracle-noodle-garlic-herb-shi...-7-oz-198-g/45622?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/miracle-noodle-spinach-shirata...-7-oz-198-g/45623?rcode=cij266
 

Рис Ширатаки

http://ru.iherb.com/p/37663?rcode=cij266

Арахисовая паста,0% сахара и жира - http://ru.iherb.com/p/39772?rcode=cij266

Арахисовый спрэд, Корица Изюм -

http://ru.iherb.com/walden-farms-peanut-spread-cin...sr=null&ic=21?rcode=cij266

Йогуртная закваска -

http://ru.iherb.com/p/11770?at=0&rcode=cij266

Конфеты. Леденцы.
Без жира и сахара (на изомальте)

http://ru.iherb.com/p/40813?rcode=cij266
http://ru.iherb.com/p/40812?rcode=cij266

 

 

Серия сообщений "Продукты ДД, iherb":

Интернет-магазины, где можно купить продукты для диеты Дюкана

Часть 1 - Хочу купить для диеты Дюкана
Часть 2 - Простая инструкция для новичков зарубежного Интернет-шопинга.
Часть 3 - Внимание всех дюшечек! Дешёвые продукты ДД!!!
Часть 4 - Псиллиум в Москве.
Часть 5 - Продукты для диеты Дюкана с iherb. com! Урок н-р 2.
Часть 6 - Как заказать на iherb.com? Урок н-р 3.