Упражнения для глаз. Цигун. Быстро и просто.

Пятница, 08 Августа 2014 г. 11:02 + в цитатник

Укрепляет, восстанавливает зрение.

Даёт глазам отдых и релаксацию во время рабочего дня. Всего за две-три минуты!

Выполнять по 10 раз каждое упражнение.

В течение дня комплекс рекомендуется делать от одного до четырёх раз.

Серия сообщений "Глаза":
Часть 1 - Упражнения для восстановления зрения
Часть 2 - Гимнастика для глаз
Часть 3 - Гимнастика Зоркость Утехина.
Часть 4 - Упражнения для глаз. Цигун. Быстро и просто.
Часть 5 - Естественное восстановление зрения по В.Жданову
Часть 6 - Пальминг по методике Бейтса. Пальминг для глаз в картинках
Часть 7 - Зарядка для зрения