-Метки

"искра" 1960-е годы аватар авторская песня андрей ивлев антисемитизм аудиозаписи б.в.грызлов банда малолеток с улицы текстильщиков блоги бобруйск борис комиссаров борис путинцев валерий ярош верховный суд рф вестник civitas видео виктор курочкин вирусы владимир высоцкий водка война всеволод абдулов выборы гарнизон геннадий брук госдума грипп депутаты детство дневник дом домофон дружба евреи европейский суд жан-поль коста журнал "вагант" забайкальск закон израиль интернет кгб книги компьютер конституционный суд коррупция лохотрон марина влади марк цыбульский марлена зимна марщрутка медведев мошенничество музучилище музшкола музыка надзорная жалоба настройка национализм николай макеев о себе пенсионные права пенсионный фонд пенсия песни пластиковые окна подлог в верховном суде рф подъезд поздравления позитив политика полковник баранец потолки почта россии права человека правосудие президент медведев психология путин родители родословная роман-дневник о юности свобода слова свое видео сергей зайцев симпа сми сретенск ссср сталин статьи стихи судьба и время судья кнышев в.п. татьяна зайцева украина фильм форум форумы фото холокост чита

 -Рубрики

 -Цитатник

Моя жизнь в СССР в 1960-х годах - (0)

Борис Комиссаров. Моя жизнь в СССР в 1960-х годах ХОТЕЛ БЫ С ЛЮБИМОЮ СЛИТЬСЯ Роман-дневник...

Без заголовка - (0)

https://www.liveinternet.ru/users/4799833/post501205350/ https://www.liveinternet.ru/users/479983...

Продукты для разжижения крови - (2)

На заметку! Продукты для разжижения крови.

В котле памяти годы кипят. О второй журнальной публикации и грехе гордыни - (3)

В котле памяти годы кипят. О второй журнальной публикации и грехе гордыни Первой моей журнальн...

С днем рождения, друже! - (5)

С днем рождения, друже! На стыке декабря и января мы ждем всегда чудес, сам переход в другое лето...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
19:57 05.09.2009
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии общая
общая
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Борис_Комиссаров

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вл.высоцкий.история.поэзия.литература.музыка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 20902


Хороший майский денек

Четверг, 28 Мая 2015 г. 06:49 + в цитатник

Здесь я сегодня. Выспался. Давление 120 на 80, пульс 62, уровень сахара не вышел за норму.

Сбегал в супермаркет. Набрал полную тележку продуктов. Пришел,как всегда, с двумя тяжелыми сумками.  Благо, на глазок - метров 60-70 до подъезда. Основной вес занимают коробки и бутылки с соками без сахара (томатный и фруктовый), минералкой и кефиром, пакеты с черносливом и курагой, замороженной клубникой и вишней. 

Открыл дверь на кухню и попросил Галочку "щелкнуть" меня смартфоном. Обычно мою капризулю надо поуговаривать (часто не  сразу удается получить хороший снимок). А здесь, довольная хорошим началом дня, она согласилась мгновенно. И вроде получилось у нас все сразу.))

Борис 20 мая 2015 (700x525, 64Kb)

Рубрики:  Здоровье
Нормальный быт
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям

БОБРЫШЕВА_НАТАЛЬЯ   обратиться по имени Четверг, 28 Мая 2015 г. 07:47 (ссылка)
Здоровья,Вам,Борис!
Ответить С цитатой В цитатник
Борис_Комиссаров   обратиться по имени Четверг, 28 Мая 2015 г. 08:58 (ссылка)
БОБРЫШЕВА_НАТАЛЬЯ, Спасибо, Наташенька! Прекрасного денька и Вам, счастья родным и близким!
любви, счастья (354x280, 732Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Svetlana---   обратиться по имени Четверг, 28 Мая 2015 г. 15:35 (ссылка)
А разве бывают фруктовые соки без сахара?
Ответить С цитатой В цитатник
Борис_Комиссаров   обратиться по имени Четверг, 28 Мая 2015 г. 15:47 (ссылка)

Ответ на комментарий Svetlana---

У нас продают соки "Сады Придонья" без сахара: яблоко-персик, яблоко-абрикос (самый любимый наш сок), мультифрукт (там и банан, и апельсин и проч.), "зеленое яблоко", апельсиновый и другие. Также "Тонус" выпускает без сахара и томатный, и мультифрукт, и апельсиновый, и апельсин-яблоко-персик в одном.
Ответить С цитатой В цитатник
Svetlana---   обратиться по имени Четверг, 28 Мая 2015 г. 15:54 (ссылка)

Ответ на комментарий Борис_Комиссаров

Так ведь в каждых 100 г яблок уже содержится около 10 г сахара.
А отжимание сока повышает их гликемический индекс.
Ответить С цитатой В цитатник
Тяпочка   обратиться по имени Четверг, 28 Мая 2015 г. 16:17 (ссылка)
Привет, мне тоже сока захотелось.
Ответить С цитатой В цитатник
Борис_Комиссаров   обратиться по имени Четверг, 28 Мая 2015 г. 16:47 (ссылка)
Svetlana---, Я не интересовался, какой там сахар... но яблоки нам, диабетикам, не противопоказаны, а даже наоборот... В больницах для диабетиков отдельный стол (№ 9). Яблоки почти ежедневно приносят больным сахарным диабетом.
Ответить С цитатой В цитатник
Борис_Комиссаров   обратиться по имени Четверг, 28 Мая 2015 г. 16:51 (ссылка)

Ответ на комментарий Тяпочка

Тяпочка, Привет, Сонечка! Приятного аппетита!
вишенки для тебя (563x496, 732Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Svetlana---   обратиться по имени Четверг, 28 Мая 2015 г. 16:51 (ссылка)

Ответ на комментарий Борис_Комиссаров

Яблоки и яблочный сок - это две большие разницы.
Тем более, если сок заводской.
Разве ваш глюкометр это не показывает?
Ответить С цитатой В цитатник
Борис_Комиссаров   обратиться по имени Четверг, 28 Мая 2015 г. 17:04 (ссылка)

Ответ на комментарий Svetlana---

На коробке с соками, в составе которых яблоки и другие фрукты, специально указано, что они без сахара. Нам они не вредят, но все должно быть в меру. Полстакана в день не повредят. Можно в день и ложечку маленькую меда, можно 30 грамм в день сладостей на фруктозе и сорбите. Нам нельзя виноград и виноградный сок - там чистая глюкоза. Мы перестали есть, когда заболели диабетом, арбузы и дыни. Но если есть сомнения, лучше всего посоветоваться с с эндокринологом. Здоровья Вам, Светлана!
Ответить С цитатой В цитатник
Svetlana---   обратиться по имени Четверг, 28 Мая 2015 г. 17:14 (ссылка)

Ответ на комментарий Борис_Комиссаров

Спасибо! И вам здоровья!
Ответить С цитатой В цитатник
LarisaPashkova   обратиться по имени Четверг, 28 Мая 2015 г. 17:45 (ссылка)
Замечательный день у Вас выдался! А под хорошее настроение и фото чудесное получилось!
Ответить С цитатой В цитатник
Борис_Комиссаров   обратиться по имени Пятница, 29 Мая 2015 г. 08:12 (ссылка)

Ответ на комментарий LarisaPashkova

LarisaPashkova, Спасибо большое, Лариса! Вы тыщу раз правы!Но увы, не так часто мне такие дни выпадают... А у Вас на аватаре чудесный снимок с прекрасной солнечной улыбкой - в счастливый день!
horoshego_nastroeniya (500x369, 1583Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
LarisaPashkova   обратиться по имени Пятница, 29 Мая 2015 г. 10:13 (ссылка)

Ответ на комментарий Борис_Комиссаров

Спасибо, Борис! Вы тоже правы. У меня было прекрасное настроение, когда был сделан этот снимок. И Вам, и себе я желаю побольше таких светлых и радостных моментов в жизни!
Ответить С цитатой В цитатник
Борис_Комиссаров   обратиться по имени Пятница, 29 Мая 2015 г. 12:42 (ссылка)
LarisaPashkova, Пусть сбудутся Ваши добрые пожелания!
от всего сердца (550x399, 373Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку