5 упражнений для шеи: Нормализуют давление и освобождают от зажимов
|
|
Среда, 09 Декабря 2020 г. 21:01
+ в цитатник
5 упражнений для шеи: Нормализуют давление и освобождают от зажимов
Следующие упражнения предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день.
Эти 5 упражнений предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день. Если их выполнять регулярно (лучше по утрам), то вскоре наступит расслабление мышц шеи и верхней части спины, что будет способствовать лучшему притоку крови и нервной энергии к голове.
читать далее
Метки:
5 упражнений для шеи
Нормализуют давление и освобождают от зажимов
Процитировано 27 раз
Понравилось: 14 пользователям
-
14
Запись понравилась
-
27
Процитировали
-
0
Сохранили
-