1. Заранее подготовьте организм. Диета – это стресс. Проведённые очистительные процедуры помогут плавно перейти к самым шоковым диетам. Почистите организм изнутри. Дайте ему шанс обновления. Все процедуры доступны в домашних условиях. Поверьте, похудеть на кг получится ещё до того, как вы приступите к диете.

2. За сутки до дня диеты,     читать далее