-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Европа_Егорова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2009
Записей: 13266
Комментариев: 482
Написано: 14079


Без заголовка

Пятница, 29 Июня 2018 г. 22:08 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola Американский салат «Коул слоу» - лучшее дополнение к шашлыку и рыбе!

2835299_Amerikanskii_salat_Koyl_sloy1 (700x366, 173Kb)

Салат «Коул слоу» — яркое доказательство того, что американская еда не обязательно вредная и калорийная. По сути, блюдо представляет собой нашинкованную капусту, нежный и слегка пикантный вкус которой придает особый соус.

Благодаря невысокой калорийности — всего 150 ккал на 100 граммов, салат считается диетическим блюдом, что позволяет есть его, не особо заботясь о размере порций. А вот наличие натрия, калия, кальция, магния, железа, витаминов А, В, С и клетчатки позволяет считать салат кладезем полезности.

Предлагаем не тратить время зря, а вооружиться рецептом и быстрее приготовить «Коул слоу» классический, чтобы почувствовать вкус настоящей американской кухни.

коул слоу соус© DepositPhotos

ИНГРЕДИЕНТЫ

 

  • 350 г белокочанной капусты
  • 200 г моркови
  • небольшой пучок зеленого лука

 

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СОУСА

 

  • 3 ст. л. майонеза
  • 3 ст. л. сметаны
  • 2 ч. л. зерновой горчицы (лучше сладкой)
  • 2 ч. л. лимонного сока (можно заменить уксусом)
  • 2 ч. л. сахара
  • 0,5 ч. л. соли

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 

 
  1. В большую емкость нашинкуй капусту.

    коул слоу рецепт© DepositPhotos

  2. Натри на крупной терке морковь, мелко нарежь зеленый лук.
  3. Отдельно приготовь заправку: смешай майонез, сметану, лимонный сок, соль, сахар и горчицу. Тщательно перемешай соус до получения однородной массы.

    коул слоу гарнир© DepositPhotos

  4. Заправь уже нарезанные овощи соусом. Можно поперчить и досолить, если необходимо.
  5. Идеальный салат к мясу готов. Приятного аппетита!
  6. 2835299_Amerikanskii_salat_Koyl_sloy1_1_ (700x366, 173Kb)

Источник

Со всеми важными вопросами обращаться в личку со ссылкой на рецепт

Рубрики:  2 РЕЦЕПТЫ/салат

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку