1. На ночь на больные вены усталых ног положите ломтики лимона, оберните ноги компрессной бумагой и закрепите бинтами. Подержите компресс несколько часов, можно оставить его на ночь. После десяти таких процедур боли уменьшатся, а вены заметно сузятся и посветлеют.

2. Сужение варикозно расширенных вен. Поливать яблочным уксусом на расширенные вены и растирать утром и перед сном. Наряду с растиранием дважды в день выпивать по стакану воды с растворенными в ней двумя чайными ложками яблочного уксуса. Примерно через месяц должно начаться сужение вен.

3. Помимо лекарственных трав для лечения варикозного расширения вен можно использовать хорошо созревший помидор. Разрезать его на дольки и приложить их к расширенным венам. Через 3-4 часа заменить ломтики свежими. Другой вариант: сделать кашицу из свежих помидоров и приложить ее к местам вздутия вен. Снимать кашицу после того, как начнет сильно щипать. Потом смазать (от стопы - вверх) жидкой сметаной.

4. Плоды конского каштана используют для лечения геморроя, варикозного расширения вен, для лечения варикозных язв. Препараты из каштана применяют внутрь и наружно, но для лучшего результата лучше объединить оба способа. Плоды каштана не нуждаются в специальной сушке, они легко высыхают прямо в комнате, если их рассыпать в один слой. Сухие плоды измельчают вместе с оболочкой, берут 1-2 чайные ложки семян, заливают 150 г кипятка, настаивают 10-15 минут и принимают по 1 чашке 3 раза в день. Такой же настой используют для компрессов, припарок и промываний.

5. Здравствуйте! Летом от сильной жары у меня ноги отекают и увеличиваются варикозные узлы. Я научилась спасаться от этой напасти следующим образом. Три - пять листочков комнатного растения крассула (в народе его часто называют живое дерево, или толстянка) тщательно промываю и измельчаю в мясорубке. Набиваю ими чекушку (250-мл бутылочка) и заливаю водкой. Десять дней настаивается - и готово! Потом только смазываю этим составом ноги по вечерам - вскоре узлы уменьшаются.
С уважением Людмила. Пермь. ("КП")

6. Один из народных способов борьбы с варикозным расширением вен заключается в приготовлении настойки из цветков или порошка плодов каштана конского. Такую настойку традиционно на водке в соотношении 1:5, настаивают в темном месте 2 недели, а затем тщательно фильтруют. Принимать это «лекарство» нужно от 20 до 40 капель 3-4 раза в день до еды. Одновременно настойку легко втирают в пораженные места на ногах. Кроме этого рецепта, используется часто заячья капуста, которая обладает сильным сосудотонизирующим и ранозаживляющим действием. Для приготовления целебной смеси берут листья и цветущие верхушки растения, которые затем в течение недели выдерживают на нижней полке холодильника, потом моют кипяченой водой, пропускают через мясорубку и накладывают полученную кашицу на вздувшиеся вены. Если добавить немного кипяченой воды в кашицу и отжать из нее сок, то полученную смесь можно использовать для заживления трофических язв, многократно орошая им пораженные места.

7. Достаточно яркий эффект также получается от применения настоя листьев и корней белокопытника (подбела). Для приготовления настоя используют 1 ст. ложку измельченных сухих листьев и корней, которые заливают 300 г кипятка, настаивают в термосе 2 часа и процеживают. Принимают по 2 ст. ложки 4 раза в день за 20 минут до еды

8. Снять усталость и тонизировать вены помогут водные процедуры с морской солью. Также хорошо помогают ножные ванночки с настоем ромашки, мяты перечной, шалфея, тысячелистника. Обязательно устраивайте ногам контрастный душ на ночь. А также давайте им отдых в течение дня. Можно завести на работе простенький валик-массажер для ног, чтобы катать его под рабочим столом 2 - 3 раза в день. Если ноги отекают к вечеру, смазывайте их кремами или лечебными гелями с зеленым чаем, конским каштаном, фенхелем, огуречным экстрактом. Ешьте горох, фасоль, чечевицу, зеленый лук, говяжью печень, яичные желтки, кукурузное, оливковое масла, авокадо. Все эти продукты - источники витамина Е, который придает венам эластичность. А также продукты, богатые витамином С, который придаст венам прочность. А еще флебологи вполне одобряют жизненный принцип автомагната Генри Форда, который дожил до 95 лет и до глубокой старости сохранил отличную физическую форму. Он любил повторять: «Я никогда не стоял там, где можно было посидеть, и никогда не сидел там, где можно было прилечь».

9.Возьмите двухлитровую банку, насыпьте в нее доверху цветов акации белой (не трамбовать), залейте спиртом (чтобы заполнились все просветы между цветками), плотно закройте крышкой и настаивайте в темном месте 15 дней, а затем тщательно смазывайте и растирайте больные места.

10. Есть такое растение багульник (часто бывает в аптеках, а если нет, соберите сами побольше, высушите в тени). Заваривайте и делайте теплые ванны для ног перед сном, а если можете - делайте общие ванны. В большую кастрюлю кладите 1 кг багульника и залейте водой, доведите до кипения, затем остудите до 38оС и используйте 2-3 раза в день (подогревая перед началом процедуры).

11. Успешно лечат эту болезнь отваром осота обыкновенного: 1 стак. осота (натолочь) заварить 1 л воды, настоять, делать компрессы на больные места.

12. В июне соберите листья лещины обыкновенной, высушите на чердаке, заваривайте и пейте вместо чая, без нормы, 3-4 раза в день. Этот отвар помогает, когда расширены мелкие капилляры на ногах.

13. Мужчина, которому предложили удалить вены на ногах, случайно узнав об этом рецепте, решил подождать с операцией. Натер на терке 1 мускатный орех, залил стаканом кипятка и пил, как чай, в течение года - узлы исчезли полностью.

14. Взять 3 капли пихтового масла на кусочек сахара и сосать 3 раза в день. Затем через 2 дня лечения слегка втирать пихтовое масло в места закупорки вен в течении 2-3 минут 2 раза в день. Курс 30 дней. Сделать перерыв 20 дней и вновь повторить курс.

15. Листья каланхое промыть, обсушить и заполнить на 1\2 пол литровую бутылку и залить водкой до краёв. Поставить в тёмное место на 7 дней, ежедневно встряхивая, процедить. Натирать слегка ноги от ступней до колена ежедневно в течении 2-3 месяцев. Одновременно принимать цветочную пыльцу по 1\2 ч л 2 раза в день.

16. Еще советы: Слегка втирать мазь из прополиса - 15% мазь на вены

Делать на ночь компресс из молочной сыворотки.

Взять 10,0 конского каштана + 100,0 водки, настоять 7 дней в тёмном месте, взбалтывая ежедневно. Процедить, Принимать по 30 капель за 30 мин до еды

Свежие листья сирени ( но не персидской )обложить больные места. Листья менять каждый час.

Горсть свежей полыни истолочь и добавить 0,5 простокваши, смешать и на салфетку, приложить на взбухшие вены. Ноги приподнять на подушку, валик. Через 30 мин компресс снять.

Смешать 1 стол л яблочного уксуса с 1 ст л чёрного хлеба, слегка втиратьв больные места на восходе солнца со словами «Ты хлеб всему голова. Ты уксус всему сердце, а поженившись, вы мне (имя) голова и сердце. Избавьте моё тельце от напасти – скверны. Д а будет так» Это делать в течении 5-7 мин На заходе солнца делать тоже. На второй день вечером после еды выпить 1 чл яблочного уксуса разведённого в 7 ложка воды. . Лечение начинать на убывающей луне. Курс лечения 1 месяц. Отдых 2 недели и повторить курс.

Свежие листья капусты смазать мёдом и камфорным маслом и компресс на вены

Зелёный помидор разрезать и положить на больные места , держать до появления жжения кожи 4-5 раз в день.

Взять 1 стакан шишек хмеля + 200,0 кипятка, настоять 30-40 мин, смочить салфетку и на вены, и пить по 1\3 стакан 3 раза в день.

Растереть почки осины и смешать с оливковым маслом до консистенции сметаны. Обильно смазать вену или язвы, забинтовать на ночь

Снимет жар и воспаление лепёшка из = 1 стол л сливочного масла + 1 ч л сока алое + 1 ст л мёда + 1 ст л ржаной муки. Смешать и положить эту лепёшку, прибинтовать и на 2 суток.

Взять траву мать и мачеха 3 ч л и залить 200,0 горячей воды, настоять 10 мин, Процедить, смочить салфетку и положить на больное место на 15 мин 2 раза в день. Обычно через 2 дня воспаление проходит.

Полезно кушать плоды крыжовника.

Взять 5 ложек свиного смальца + 1 ложку желчи медицинской, смешать и положить на больные вены, закрепить.Держать можно ночь или днём.

Обернуть ногу морковной ботвой и забинтовать на ночь.

Совет Ванги : до восхода солнца ходить в носках по росе. Носки не снимать пока они на ногах не высохнут.

Совет Ванги: на ночь в течении 10 дней класть повязку со свиным лёгким, порезав его на ломтики.

Зелёные грецкие орехи положить в банку и залить оливковым маслом 1:1 , оставить на солнце 40 дней. Смазывать больные места пока не закончится масло.

Взять веточку сирени и залить 0,5 кипятка, остудить, добавить сок алое из 3х листов. Пить по 1 стол. л 3 раза в день.

Класть живую кошку на ноги. А ещё лучше, если она сама ложится.

Взять кусочек не солёного сала и положить к узлам, можно на ночь.

17. 100г листьев каланхое, 0,5 л 40-процентного спирта. Мелко нарезанные листья каланхое поместите в стеклянную бутылку. Сверху листья залейте спиртом. Лекарство настаивайте в течение 7 дней в темном месте. Лекарство время от времени встряхивайте. По истечению срока настойку процедите. Натирайте лекарством больные ноги перед сном по направлению снизу вверх. Курс лечения – 3 мес. При необходимости можно повторить, сделав перерыв в 1 мес.
Методы лечения народными средствами
Тромбофлебит (доктор Генри)

Причины:

Тромбофлебит возникает при отказе клапанов вен. Обратный поток крови к сердцу затруднен, так что кровь накапливается в нижних частях тела. При ранениях возникает опасность сильного кровотечения. Также угрожает опасность воспаления вен с открытыми язвами. Может произойти также тромбоз, или эмболия. Образованию тромбофлебита помогает избыточный вес, недостаток движения, долговременное стояние, хронический запор.

Профилактические меры, поддерживающие терапию:

• питание: свежая пища, бедная жирами и калориями, с большим количеством минеральных и балластных веществ. Не экономить на чесноке и луке, снизить избыточный вес, следить за регулярностью стула.

• растения: конский каштан (экстракт), подмаренник, арника горная, донник лекарственный, окопник лекарственный действуют противовоспалительно. Чаи: тысячелистник, зверобой продырявленный, арника горная.

• пейте яблочный уксус (1 чайная ложка на полчашки воды) или натирайте им расширенные вены.

• эфирные масла: лимон, розмарин лекарственный, сандаловое дерево, легкий массаж в ранней стадии, натирать ноги маслом из зверобоя продырявленного (1 раз в день).

• избегать сильного солнечного облучения летом.

• носить специальные чулки — по предписанию врача.

• водолечение: ополаскивание ног, переменные ванны ног, ополаскивание колен и бедер, теплые сидячие ванны.

• легкая регулярная гимнастика ног.

• для опорожнения вен: ноги положить как можно выше (и ночью), массаж снизу вверх.

Тромбофлебит (воспаление вен с образованием тромбов)

1. Накладывать компрессы из отвара бодяка обыкновенного.

2. Пропарьте в горячей воде ноги, обложите их вымытыми свежими листьями сирени. Делайте припарки из свежих листьев или из их крепкого отвара. На раны кладите стружку из коры молодых веточек сирени.

3. Перед сном делать теплые ножные ванны в настое травы сушеницы.

4. Продолжительное время принимать настой листьев крапивы двудомной и при этом соблюдать диету: не есть мяса, рыбы и жареного.

5. Хорошо рассасывает вздувшиеся венозные узлы обильное смачивание и растирание спиртовой настойкой цветов белой акации. При незаживающих язвах накладывать повязки из следующих препаратов:

а) Водный настой плодов или масло облепихи.

б) Уварите крепкий отвар сушеницы, сделайте на его основе мазь: на 1 ч. отвара — 4ч. сливочного масла и меда. Вместо отвара для приготовления мази можно использовать порошок травы.

г) Прикладывать свежую тертую морковь.

д) Измельченные листья свежей капусты, смешанные с яичным белком.

6. 38 г свежих корней лопуха настаивать сутки в 100 мл подсолнечного масла, затем варить 15 минут на малом огне, процедить. Смазывать раны.

7. Высушенные и растертые в порошок почки осины (можно почки тополя) смешать со свежим сливочным маслом.

8. Прикладывать свежие измельченные листья сельдерея или применять сельдерейную мазь, состоящую из растертых листьев сельдерея и свежего сливочного или подсолнечного масла.

9. Измельченные свежие или распаренные сухие листья сливы.

10. 1 ст. ложку порошка шишек хмеля растереть с 1 ст. ложкой несоленого свиного сала или сливочного масла.

В.Востоков

Хочу предложить прекрасный рецепт от тромбофлебита, благодаря которому рассасываются даже большие шишки.

Нужно взять 200 г хозяйственного мыла, 200 г старого сала, 200 г хорошего пшена, 200 г репчатого лука. Все перемолоть в однородную массу и развести водой до консистенции мази. Поставить настояться на 24 часа. Полученную мазь накладывать на тромб 10 дней, затем - 10 дней перерыв. Сделать не менее трех курсов. Смесь накладывать на льняную салфетку, сверху прикрыть целлофаном и обвязать шерстяной тряпочкой. Процедуру делать на ночь.

Каланхое. Эффективным средством при болях в ногах, при синей сетке мелких вен, является настойка каланхое на спирту или водке. Для этих целей пригоден любой вид каланхое: пористый или дегремона. Способ приготовления: наполнить половину пол-литровой банки или бутылки резаными листьями каланхое и налить доверху спирта или водки. Поставить в темное место и периодически встряхивать. Через неделю настойка готова. Натирать ноги настойкой вечером, начиная от стоп и двигаясь к коленям и выше. Боли в ногах проходят сразу, но для исчезновения сетки вен необходимо повторять процедуру 3-4 месяца подряд.

Хочу рассказать свой поучительный случай. У меня варикоз, и избавиться от него практически невозможно. Прошлым летом на даче надел шорты, думал, никто не увидит. А соседка через забор глянула и заохала «Что ж ты с собой делаешь, до чего запустил?» Оказывается, есть старый народный рецепт — привязывать к варикозным шишкам ломтики свежего помидора.

Понятно, соседке я не поверил, но летом в жару варикоз обострился. Тут я и вспомнил про помидоры. Привязывал их месяц — каждый вечер. Утром снимал. Хотел уже бросить, но заметил, что шишки стали меньше и мягче. За полгода вывел все, что рос­ло лет пятнадцать. Соседке на радостях купил хороший подарок.

… Хирург поставил мне диагноз — варикозное расширение вен. Мать друга — местная целительница. За ее травами все в округе приезжают. Узнала она про мою беду и вот что сделала. Растерла столовую ложку сухой (можно и свежей) травы полыни серебристой в ступке, смешала со столовой ложкой кислого молока. Потом смесь разложила тонким слоем на марле и обернула мне ноги там, где особенно сильно болело. Ко всему прочему заставила есть пюре из яблок. Готовила его так: три яблока сорта антоновка залила литром кипятка, настояла три часа. Затем яблоки вынула, растолкла, получившуюся кашу давала мне по 1/3 стакана утром и вечером. Через пять дней я стал спать спокойно, а то раньше по ночам не знал, каким макаром больные ноги положить.

Теперь я раз в месяц обязательно пять дней делаю примочки из полыни и ем яблоки, потом делаю перерыв на пять дней и опять повторяю все сначала. Чувствую себя отлично!

От варикозного расширения вен помогает следующее средство: возьмите 10 г цветков или плодов конского каштана, предварительно освободив их от колючих оболочек. Размельчите и залейте 100 мл водки. Настаивайте 7-10 дней в темном месте, периодически встряхивая бутыль. Затем процедите и принимайте настойку по 30 капель в небольшом количестве воды за 20-30 минут до еды. Эта настойка эффективна при лечении варикозного расширения вен. Наружно можно использовать 15-процентную прополисную мазь. Неплохие результаты дает применение настойки каланхоэ, которую использу­ют для растираний ног, поднимаясь от стопы к коленям. Процедуры проводят ежедневно в течение 2-4 месяцев.

При варикозном расширении вен: 2 раза в день, утром и вечером, растирать яблочным уксусом все пораженные болезнью места и одновременно пить яблочный уксус: 2 ч. л. на 1 стакан воды по 2-3 стакана в день.

Вены. Язвы. В качестве компресса прикладывать к больным местам измельченные листья свежей капусты, смешанные с яичным белком.

Вены. Язвы. В бак с теплой кипяченой водой (39— 41 С) высыпать 200 г пищевой соды и 70г квасцов, размешать и принимать в течение 15 мин. ножную ванну, после чего 5 мин. постоять на аппликаторе Кузнецова. Ванны следует принимать по схеме: 2 дня ванны и на третий день перерыв. Курс лечения до одного месяца.

…Я работаю парикмахером уже 30 лет, вот и получила профессиональную болезнь — варикоз. И вот одна старушка пенсионерка, которая часто к нам в парикмахерскую заглядывает, мне помогла. Дала хороший рецепт. Я взяла по столовой ложке сухих цветков арники и коры орешника лесного, все перемешала и запарила 0,5 литра кипятка. Дала ночь настояться. Пила по 3/4 стакана три раза в день до еды. А на ночь делала компрессы из молочной сыворотки: брала 2 хлопчатобумажных полотенца, смачивала сывороткой от простокваши, оборачивала ноги, прикрывала сверху калькой (целлофан тут не годится). Держала всю ночь. Утром обмывала ноги водой. Через месяц мне полегчало. Но раз в полгода я курс лечения повторяю. Да еще ем курагу — это тоже полезно для вен.

v Варикозное расширение вен мне передалось по наследству от моих мамы и бабушки. В молодости этот недуг меня не сильно беспокоил, только иногда от большой нагрузки болели вены на ногах. Но после родов вены «повылезали» и стали ныть чуть ли не каждый день, а по ночам вообще невмоготу было. Избавиться от этой напасти помогла мне крапива. Лечение, правда, длительное, но безопасное и действенное. В течение 6 месяцев я принимала настой из сухих листьев крапивы: 2 столовые ложки травы заливала стаканом кипятка, час настаивала, про­цеживала и пила по 1/3 стакана три раза в день в течение четырех недель. Потом делала перерыв на две недели и опять все повторяла, и так целый год. Помимо всего соблюдала диету, исключив жирное мясо и рыбу, копчености. Теперь мои ноги в порядке, даже сама стала выходить корову пасти.

КОМПРЕСС ДЛЯ РАСШИРЕННЫХ ВЕН (доктор Попов П.А.)

У вас варикозное расширение вен? Как вы можете сами себе помочь?

Возьмите незрелый, зеленый помидор, разрежьте его вдоль и приложите срезом к узлам расширенных вен. Как только почувствуете под помидором легкое жжение и покалывание, снимите помидор и промойте это место на ноге прохладной водой.

Эту процедуру нужно повторять не меньше пяти раз подряд: то есть появляется жжение - снимайте помидор и обмывайте ногу прохладной водой, снова прикладывайте помидор и т.д.

Если вы будете делать эту процедуру не менее двух недель, то произойдет чудо. Узлы станут мягкими, побледнеют и через какое-то время начнут исчезать. И, скорее всего, пройдут совсем, если вы не прекратите лечения.

ХМЕЛЬ В НОГИ (доктор попов П.А.)

Я получаю много писем с вопросами о том, как лечить варикозное расширение вен. Сегодня я расскажу об одном прекрасном лекарстве, тем более что оно как раз поспело.

Это обычный хмель. Он применяется при лечении различных заболеваний и дает очень хорошие результаты как раз при лечении варикозного расширения вен.

Нужно собрать шишечки хмеля, высушить их, а затем одну столовую ложку шишек заварить стаканом кипятка - и дать настояться 15 минут. Этот настой надо принимать по стакану за 15-20 минут до еды.

Для усиления эффекта следует смочить в этом же отваре хлопчатобумажную ткань или марлечку - и прикладывать ее к варикозно расширенным венам.

Результат будет обязательно. Только необходимо терпение.

Варикозное расширение вен - заболевание серьезное, и процесс восстановления идет медленно. Но уже через неделю-две, в крайнем случае - три, - вы увидите результат. Он будет обязательно.

ВАРИКОЗ: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

• К вечеру ноги начали сильно уставать, носки и гольфы оставляют на них глубокие следы, появились «звездочки» из мелких сосудов. Подскажите, что это за болезнь и что мне делать?

Это первые сигналы тревоги, ко­торые подает организм, чтобы человек мог вовремя затормозить развитие болезни сосудов — варикозного расширения вен. Если соблюдать несложные рекомендации, то серьезных неприятностей можно избежать.

Итак, наши вены любят: «Лимон, мед, сырые овощи и фрукты, морскую капусту, сок черной редьки.

* Компрессы из теплой воды с яблочным уксусом или ломтиками свежего несоленого сала. В первом случае вокруг ноги обертывается хлопчатобумажная ткань, смоченная теплой водой с уксусом (пропорция 1:1), затем кладется слой целлофана, затем ноги утепляются махровым полотенцем. Второй способ проще — на проблемные места накладываются ломтики нехолодного сала, целлофан, махровое полотенце. С компрессом на ногах надо провести не менее 30 минут.

· Удобную обувь, а не высокие каблуки и ковбойские сапоги. Также придется пожертвовать тесной облегаю­щей одеждой.

•Холодную воду и лед. Если не хватает духу обливаться по утрам, устраивайте хотя бы контрастный душ для ног. Перед сном протирайте ноги кусочками льда из отваров лекарственных трав (ромашки, шалфея, коры дуба).

• Когда дают отдых ногам каждые полтора часа. Если на работе приходится стоять, обязательно старайтесь передохнуть, но не сидите, если можно пройтись — походите 5 — 10 минут или 1 5 раз встав на носочки. После работы пройдите пешком автобусную остановку или поднимитесь по лестнице, не дожидаясь лифта.

Наши вены не любят:

· Жирную и острую пищу — она вредит всем внутренним органам, от которых зависит состояние сосудов.

· Когда сидят нога на ногу: так не только ухудшаете» отток крови, но и нарушается кровоснабжение половых органов. А вот привычка класть ноги на стол врачами приветствуется. Уменьшить нагрузку на вены, также можно подставив под ноги скамеечку, положив под них, во время сна подушку или приподняв на несколько сантиметров изножье кровати.

· Длительные солнечные ванны, сауну.

· Подъёма тяжестей и «взрывных» видов спорта: волейбола, баскетбола, футбола. Также не стоит бегать рано утром.

У меня небольшой варикоз. Врачи все говорят, что хорошо бы мне два-три раза в год чистить сосуды, а я не знаю как. Все рецепты, которые мне встре­чались, очень сложные. Посоветуйте не какое-нибудь простое средство.

Возьмите 4 средние головки чеснока и 4 лимона с кожурой, проверните через мясорубку. Положите полученную массу в трехлитровую банку, залейте доверху теплой кипяченой водой и настаивайте в течение трех дней, перемешивая два раза в сутки. Процедите. Пейте настой по 75 — 100 грамм три раза в день. Это нехитрое лекарство снизит уровень холестерина, очистит сосуды и избавит от головных болей.

Правда ли, что прием гормональных контрацептивов может неблагоприятно сказаться на состоянии сосудов? Я пила их два года, все было нормально, но внезапно на правой ноге появилась сосудистая сеточка.

Непосредственно на состояние сосудов гормональные контрацептивы никакого влияния не оказывают. Но при варикозном расширении вен, тромбозе глубоких вен, а также при некоторых заболеваниях крови, связанных с образованием тромбов, гормональные контрацептивы увеличивают риск развития осложнений. Обязательно сходите к врачу, и, если у вас будут хоть малейшие противопоказания, от этого метода контрацепции придется отказаться.

Как лечить расширенные, увеличенные вены на ногах? И можно ли навсегда избавиться от этой болезни ?

Я бывшая спортсменка. На фоне климакса появилось варикозное расширение вен на ногах. Какими народными средствами можно помочь?

Бесследно избавиться от варикозного расширения вен без хирургического вмешательства нельзя — к сожалению, обратного развития болезнь не имеет. Но заставить ее отступить и не развиваться — возможно. Главное в лечении — создание условий для нормализации оттока крови.

Самой популярной настойкой для лечения вен считается каштановая. Возьмите 50 г измельченных плодов конского каштана, залейте их 0,5 л водки, настаивайте 7—10 дней. Принимайте по 30—40 капель, добавляя их в столовую ложку теплой кипяченой воды, три раза в день, до еды. Эту же настойку при сильных болях можно втирать в беспокоящие вены (снизу вверх). Очень хорошо использовать мазь, приготовленную из корней окопника лекарственного. Для этого возьмите 2 столовые ложки сухого корня, тщательно смешайте с 2 столовыми ложками разогретого свиного жира, охладите при комнатной температуре.

Лечение проводите курсом не менее 3 месяцев.

ПЮРЕ ОБЛЕГЧИТ БОЛЬ. Здравствуй, уважаемая «Школа здоровья»! У меня сильно болели икры ног, пришлось обратиться к доктору. Он поставил диагноз: варикозное расширение вен. Прописал недешевые аптечные мази и настойки. Помогало, но не очень. А однажды в очереди в собесе я краем уха услышала разговор двух пожилых женщин, как лечить варикоз. Я пришла домой, очистила 5 картофелин, натерла их на терке и получившейся кашицей намазала больные икры ног. Через четыре часа боль прошла, тогда я смыла теплой водой целебное пюре. Вот так случайно я нашла средство, облегчающее мою жизнь. Теперь, если ноги начинают ныть, — хватаюсь за картошку. А еще хорошо снимает варикозные боли мазь из корня одуванчика. Готовлю ее сама: выкапываю десять корней одуванчика, хорошенько их промываю и измельчаю. Три ложки корня заливаю стаканом воды и томлю на медленном огне до состояния жидкого пюре. После этого добавляю нутряной свиной жир, чтобы получилась смесь по густоте как сметана. Применяю ее как и картофельную кашицу. Храню одуванчиковую мазь в холодильнике.

• Что лучше носить при расширенных венах — лечебные колготки или эластичные бинты?

Лечебные колготки и эластичные бинты обладают одним и тем же терапевтическим свойством — не дают венам расширяться. Просто колготки удобнее надевать, да и, в отли­чие от бинта, выглядят они более эстетично и с ног не спадают.

А для профилактики варикоза воспользуйтесь следующими народными средствами.

• Приложите нарезанные ломтики свежих помидоров (или кашицу из них) на расширенные и вздутые вены и прибинтуйте (не туго!). Через 4 часа снимите бинты и обмойте ноги. Проводите процедуру каждый вечер в течение 15 дней. Потом сделайте перерыв на 10 дней и повторите лечение.

• Возьмите по 1/2 стакана коры дуба и коры вербы (или ивы), измельчите и залейте на 3—4 часа 5 литрами холодной воды, затем прокипятите 30 минут. Охладите до комнатной температуры и принимайте ножные ванны (до колен) через день в течение 30 минут. После процедуры наденьте лечебные колготки, чулки или гольфы и отдыхайте, положив ноги на подушку. Курс лечения — 10—15 ванн.

ТРАВЫ ПРОТИВ ВАРИКОЗА

...Справиться с варикозным расширением вен помогут травы. Прежде всего, это трава папоротника мужского. Истолочь наземную часть только что сорванного папоротника в кашицу. Смешать 2 ст. ложки кашицы с таким же количеством кислого молока, хорошо размешать и нанести ровным слоем на марлю, которую наложить на участки с расширенными венами. Лечиться 3-4 дня, сделать перерыв несколько дней, лечение повторить.

Трава полыни серебристой. Свежесорванные листья и цветочные головки полыни тщательно растереть в ступе. Столовую ложку полученной кашицы соединить с таким же количеством кислого молока. Размешать как следует и нанести ровным слоем на марлю, которую наложить на участки с расширенными венами. Лечение проводить в течение 3-4 дней. Через несколько дней можно повторить его.

Каланхое. Кашицей из листьев растения заполнить половину бутылки и залить доверху водкой, настоять в темном месте неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Настойку использовать при варикозном расширении вен, начиная от стопы и двигаясь к коленям и выше, 1 -2 раза в день в течение 3- 4 месяцев.

Помимо лекарственных трав для лечения варикозного расширения вен можно использовать хорошо созревший помидор. Разрезать его на дольки и приложить их к расширенным венам. Через 3-4 часа заменить ломтики свежими. Кстати, неплохо помогает и мед. На льняную тряпочку нанести слой меда, приложить его к области варикозного расширения вен, закрыть сверху плотной тканью и закрепить бинтом. В первый день компресс оставлять на 2 часа, во второй и третий — на 4- часа, а затем на всю ночь.

3 средних яблока помыть холодной водой, положить в эмалированную кастрюлю. Залить литром крутого кипятка, закрыть крышкой и укутать одеялом. Пусть настаивается 3 часа. Затем яблоки растолочь (деревянной толкушей) и полученный настой процедить.

Принимать ежедневно утром (натощак) и перед сном по 50 г.

Этой порции хватит на 5 - 6 дней. Потом сделайте новый настой. Так делать до тех пор, пока варикоз не пройдет совсем.

Первые положительные признаки лечения: укрепление нервов, улучшение сна и аппетита.

Дополнительно:

Дважды в день растирать ноги смесью воды и яблочного уксуса. Смесь: 2 ч.л. яблочного уксуса на стакан воды.

Уксус должен быть именно яблочный. Сейчас продают обычный уксус под названием "яблочный" (в уксусную эссенцию добавляют ароматизатор). Будьте внимательны: смотрите на состав. Яблочный уксус по своим характеристикам очень ценное средство лечения и профилактики многих болезней. (Источник: medic.ymka.ru)

Еще рецепты:

Чай из листьев орешника полезен при расширении мелких капилляров, вен, тромбофлебитах и трофических язвах голени.

В июне собрать листья лещины обыкновенной (орешника), высушить в тени и готовить из них чай: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев залить в фарфоровом чайнике одним стаканом крутого кипятка, настоять 12–15 мин и пить по полстакана четыре раза в день.

Настой из шишек хмеля и варикозное расширение вен. 2 столовые ложки сухих измельченных шишек хмеля залить 0,5 л кипятка, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане, настоять 30–40 мин, процедить и пить по 1 стакану три раза в день за полчаса до еды. Хорошо смочить настоем хмеля марлю и наложить ее на область расширенных вен.

Настой трав, заживляющий варикозные язвы. Приготовить следующий сбор (г): зверобой продырявленный, трава — 20; календула лекарственная, цветки — 20; ромашка аптечная, цветки — 20; дуб обыкновенный, листья — 10; хвощ полевой, трава — 10; фиалка трехцветная, трава — 10. Две столовые ложки сухого измельченного сбора залить в термосе двумя стаканами крутого кипятка, настоять 1–2 ч и использовать для компрессов, накладываемых на трофические язвы голени, а также для их обмывания.

Сбор трав и варикозные язвы. Приготовить следующий сбор (г): солодка голая, корень — 20; череда трехраздельная, трава — 20; зверобой продырявленный, трава — 20; кориандр посевной, плоды — 15; подорожник большой, лист — 15; сушеница болотная, трава — 10. Две-три столовые ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 2–3 ч при закрытой пробке, процедить и пить теплым по 1/3 стакана три раза в день после еды при варикозных язвах на почве тромбофлебита.

Травы и тромбофлебит. Приготовить следующий сбор (г): череда трехраздельная, трава — 20; зверобой продырявленный, трава — 20; солодка голая, корень — 10; кориандр посевной, плоды — 10; ромашка аптечная, цветки — 10; сушеница топяная, трава — 10; донник лекарственный, трава — 10; льнянка обыкновенная, трава — 10. Три столовые ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1–2 ч, процедить и пить по полстакана настоя два раза в день после еды в течение одного-двух месяцев. Одновременно принимать отвар стальника полевого: 30 г измельченных корней залить 1 л кипяченой воды, кипятить до получения 0,5 л отвара, процедить и пить по 1/4 стакана три раза в день перед едой в течение четырех—восьми недель при варикозном расширении вен и варикозных язвах.

Зверобой, ромашка, хвощ и варикозные язвы. Приготовить следующий сбор (г): зверобой продырявленный, трава — 40; ромашка аптечная, цветки — 30; хвощ полевой, трава — 30. Две столовые ложки сухой измельченной смеси залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить

15 мин, настоять 0,5–1 ч, процедить и принимать теплым по 1/3 стакана три раза в день за 0,5–1 ч до еды. Отвар использовать также для наружного лечения (применять в виде компрессов, накладываемых на язвы голени).

Настойка каштана конского и тромбофлебит. Принимать аптечную настойку каштана конского (эскузан) по 10–20 капель три раза в день за 20 мин до еды. При отсутствии настойки в аптеках ее можно приготовить самим: 10 г цветков или плодов каштана конского (вынутых из колючих оболочек) раздробить, залить 100 мл спирта (водки) и выдержать 7–10 дней в темном месте, периодически потряхивая. Затем процедить и принимать по 30 капель в небольшом количестве воды три раза в день за 20–30 мин до еды.

Полынь горькая и варикозное расширение вен. Свежие веточки полыни горькой растолочь пестиком в фарфоровой ступке. Затем взять горсть толченой полыни с цветками смешать с 0,5 л простокваши, нанести на сложенную в два-три раза марлю и приложить к ногам в тех местах, где вены наиболее сильно расширены. После этого ноги обернуть целлофаном, положить на подушку и отдыхать 30 мин.

Каланхоэ перистое и варикозное расширение вен.Приготовить настойку каланхоэ по следующему рецепту: промыть листья каланхоэ, обсушить, измельчить и наполовину заполнить ими пол-литровую бутылку. Затем налить доверху спирт (за неимением можно воспользоваться водкой) и поставить бутылку в темное место, временами встряхивать, через неделю содержимое профильтровать. Полученную настойку используют для натирания ног, начиная от стопы и двигаясь далее к коленям и выше. Это сразу же избавляет от болей в ногах. Для исчезновения синей сетки мелких вен процедуры нужно делать ежедневно в течение 3–4 месяцев.

Зверобойное масло и трофические язвы голени. Измельченную траву зверобоя смешать с десятикратным количеством растительного масла, прогреть в течение 3 ч на кипящей водяной бане, затем настоять 6–8 ч, слить масло, траву отжать, смешать полученные масляные экстракты и профильтровать. Использовать для лечения трофических язв голени, повреждений и заболеваний кожи. Лечебный эффект зверобойного масла обусловлен действием фитонцидов, флавоноидов, эфирного масла и смолистых веществ растения.

Мумие и тромбофлебит. Принимать по 0,15 г мумие 2 раза в день (разводится в 1 столовой ложке кипяченой воды) за 1–2 ч до еды в течение 10 дней при тромбофлебите. Обычно на 4–6-й день уменьшается отечность больной конечности и чувство боли. К 8–10-му дню исчезают другие симптомы заболевания.

Лечение эфирными маслами

Варикозное расширение вен связано с тем, что вены не справляются с током крови по ним. Очевидно, что кровь течет по венам ног снизу вверх, то есть против действия силы земного притяжения. Это достигается с помощью нескольких механизмов: напор крови из артерий (самый незначительный вклад), сокращение мышц ног при движениях (это действует как насос) и наличие в венах клапанов, препятствующих обратному току крови (сверху вниз). Именно неспособность этих клапанов выполнять свою функцию и вызывает нарушение венозного кровотока, что приводит к перерастяжению вен. Увеличение просвета вены в свою очередь еще больше ухудшает работу клапана, так как он не может перекрыть просвет такого диаметра. Сброс крови вниз усиливается.
Варикозное расширение может возникнуть на любой части тела, но чаще всего возникает в ногах.
Симптомы варикоза вен ног: дискомфорт, зуд, тяжесть, извитые вены, выступающие над поверхностью кожи голеней и стоп, боли в ногах, сочетающиеся в начале с отеками, а потом и изменениями кожи. Изменения кожи поначалу выражаются в сухости кожи, ее пигментации (она темнеет, приобретает коричневатую окраску в виде пятен). Позже присоединяются так называемые трофические расстройства в виде плохо заживающих ранок типа экземы и даже язв. Боли беспокоят больше по вечерам или во второй половине дня.
Основная задача в ходе лечения варикоза – поднять тонус стенок сосудов что бы улучшить кровообращение. Мягкий массаж наряду с применением эфирных масел улучшит лимфодренаж и циркуляцию крови.
В случае дискомфорта и опухших вен быстрое облегчение могут принести холодные компрессы. Однако надо понимать, что лечение варикозного расширения займёт длительное время, так как варикоз развивавшийся в течении нескольких месяцев, а то и лет не пройдёт после нескольких применений смесей с эфирными маслами.

При варикозном расширении вен полезно использовать масла обладающие сосудосужающим действием, такие как бергамот, кедр, ромашка, кипарис, герань можжевельник, пачули, сандал шалфей мускатный, лаванда, нероли, лимон и розмарин. Мята перечная, лимон и кипарис обладают вяжущими свойствами и стимулируют сокращение вен. Эфирные масла лимона, ягод можжевельника и лимона улучшат циркуляцию крови, а сандал и мята перечная снимут усталость и раздражение.

Компресс при варикозном расширении вен
(для быстрого облегчения дискомфорта вызванного варикозным расширением вен)
Гамамелисовая вода (охлаждёная) – 1/2 - 1 чашка
Кипарис – 6к
Лимон – 1к
Бергамот – 1к

Холодный компресс при варикозним расширении вен
Вода
Кипарис – 3к
Розмарин – 3к
Мята перечная – 2к

Теплый компресс при варикозном расширении
Вода
Герань – 2к
Лимон – 1к
Розмарин – 1к
Длительность теплого компресса 15 минут. Завершить холодным стимулирующим компрессом рецепт которого дан ниже.

Охлаждающий стимулирующий компресс при варикозном расширении вен
Вода
Кипарис – 2к
Имбирь – 1к
Мята перечная – 1к

Массажные антиварикозные смеси
для ежёдневного применения (утром и вечером).
Массаж проводится снизу вверх.

Базовое масло – 30мл
Кипарис – 3к
Пачули – 2к
Розмарин – 2к
Можжевельник – 1 к

***
Календула (инфуз) - 30мл
Кипарис – 3к
Сандал – 2к
Мята перечная – 1к

Следующая смесь для массажа описывается как особо эффективная, но там в оригинале используется масло коровяка обыкновенного (Verbascum thapsus), которое у нас я ни разу не встречала, но думаю его с успехом можно заменить на экстракт каштана, который тоже очень эффективен при проблемах с венами

Массажное масло при варикозе
(использовать ежедневно для улучшения тонуса вен)
Коровяк (инфуз) – Ѕ ст.л.
Арника – Ѕ ст.л.
Абрикосовых косточек масло – 1 ст.л.
Кипарис – 15к
Лаванда – 10к
Бергамот – 5к
Витамин Е

Антиварикозная смесь для ванн
Кипарис – 2к
Лимон – 2к
Герань – 1к
Можжевельник – 1к

Осторожно: при варикозном расширении вен горячие ванны не рекомендуются, так как они снижают тонус вен. Вода должна быть теплая.

При лечении варикозного расширения консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА
Источники:
Aromatherapy by Roberta Wilson
Aromatherapy for common ailments by Shirley Price
Aromatherapy: Soothing Remedies to Restore, Rejuvenate and Heal by Valerie Gennari Cooksley

Лечение по Брауну:

Ароматерапевтическое лечение
Главная цель ароматерапевтического лечения — общее улучшение тонуса вен и усиление системы кровообращения.

Ванны
Гераниевое, лимонное, в особенности кипарисовое — вот три эфирных масла, которые я обычно выбираю для лечения варикозного расширения вен. Возможен и другой выбор эфирного масла: черного перца, чеснока, имбиря, можжевельника, лаванды, мяты перечной, розмарина и санталума белого. Принимайте ежедневные ванны с одним или набором перечисленных выше масел — возможно, пройдет немало месяцев, прежде чем улучшения станут очевидными.
Например, возможны следующие смеси:
• 2 капли масла кипариса
• 2 капли масла герани
• 2 капли масла лаванды
или
• 2 капли масла имбиря
• 2 капли масла можжевельника
• 2 капли масла розмарина

Ароматический массаж
Выполняйте массаж очень нежно в области варикозных вен, проводя руками от лодыжки к бедру. Больше массажных движений делайте выше пораженной области вены. Вы можете добавить эфирные масла к чистому органическому крему для кожи и наносить смесь ежедневно. Нанесите крем нежно на пораженную область. Следующие смеси помогут и предотвратить, и уменьшить варикозное расширение вен:
• 1 капля масла кипариса
• 1 капля масла герани
• 1 капля лимона
или
• 1 капля масла кипариса
• 1 капля масла можжевельника
• 1 капля масла лаванды
Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла или лосьона.

Противопоказания (странное какое-то, но что написано, то цитирую - Арти)
Избегайте наносить масло лимона перед загаром.

Диета
Диета с высоким содержанием растительных волокон важна для лечения и предотвращения варикозного расширения вен. Люди, в рационе которых содержится мало растительных волокон и много утонченной пищи, подчас должны напрягаться при опорожнении кишечника, а это увеличивает напряжение в животе и препятствует оттоку крови из ног. Увеличение давления ослабляет венозную систему и приводит к варикозному расширению вен и/или геморрою. Диета с высоким содержанием растительных волокон обеспечивает стул без напряжения.
Включайте в диету побольше чеснока (особенно сырого) для улучшения системы кровообращения. Ешьте много свежих фруктов, овощей, бобовых, зерновых, особенно ягоды: чернику, черную смородину, землянику, вишню, ягоды шиповника, цитрусовые, ананасы, сырой перец и зеленые листовые овощи. Ягоды помогут снизить хрупкость капилляров и увеличить мышечный тонус вен. Следует избегать соленой пищи, а также крепкого чая и кофе.
Дополнительно дневной рацион может включать:
• китайское гинкго — для улучшения кровообращения;
• витамин С — усиливает капилляры;
• витамин Е;
• чесночные капсулы, хотя сырой чеснок предпочтительнее.

Другие способы лечения
Отдых
Необходимо каждый день отдыхать хотя бы 15 минут, расположив ноги выше головы для улучшения оттока крови и снижения неприятных ощущений боли. Лучше всего лечь на пол и положить ноги и ступни на стул.
Упражнения
Избегайте стоять на одном месте продолжительное время. Очень хорошо подходят прогулки пешком, на велосипеде, плавание.
_

Диета при варикозе

Чтобы избежать развития варикозного расширения вен, желательно принять комплекс мер. Наряду со специальными упражнениями, водными процедурами, подвижным образом жизни следует употреблять пищу, которая будет укреплять стенки сосудов и способствовать хорошему кровообращению и обмену веществ.

Необходимо употреблять побольше продуктов, в большом количестве содержащих витамин Е — проросшие зёрна ржи и пшеницы, сою, горох, фасоль, салат, зелёный лук, печень, яичный желток, а также кукурузное, оливковое и соевое масло. Именно благодаря витамину Е вены становятся упругими и эластичными.

Важно постоянно пополнять в организме запас витамина С, благодаря которому стенки вен становятся прочными. Этот компонент в большом количестве есть в плодах шиповника, сладком перце, облепихе, чёрной смородине, белокочанной капусте, помидорах, клубнике, крыжовнике, петрушке, укропе, молодом картофеле и цитрусовых.

Различные фруктовые десерты, варенья и напитки, приготовленные из ягод, содержат витамин Р, так называемый рутин. Он укрепляет не только стенки венозных сосудов, но и их клапаны. Особенно полезными окажутся шиповник, апельсины, лимоны, грейпфруты, рябина, чёрная смородина, грецкий орех и чай.

Для профилактики варикоза желательно съедать в день не менее 20 ягод кислой вишни или тёмной черешни. Биофлавониды, которые окрашивают плоды в сочный тёмно–бордовый цвет, попадая в организм человека, растворяют тромбы даже активнее, чем аспирин, и тем самым облегчают продвижение крови по венам.

Чтобы стенки венозных вен не «расползались» и не превращались в узлы под давлением крови, организму необходимо вещество эластин. Он входит в состав соединительных тканей. Эластин будет вырабатываться в нужном количестве, если в организме будет достаточно меди. Именно она активизирует работу ферментов, синтезирующих эластин. Очень много меди содержится в морепродуктах — устрицах, мидиях, креветках, крабах, омарах, осьминогах, кальмарах. Достаточно меди и в бараньих почках, говяжьей печени.

Овощи, фрукты, отруби — всё, что содержит много растительной клетчатки, будет полезно, так как очищает организм, нормализует стул и избавляет от запоров, которые плохо сказываются на варикозных венах.

Количество жидкости, потребляемой в день, должно быть не менее 1,5 л. Если воды в организме будет недостаточно, то кровь начнёт густеть и хуже циркулировать, что неминуемо приведет к застойным явлениям.

Зато таких милых сердцу пирожных, булочек и других мучных продуктов и всего сладкого следует употреблять как можно меньше, чтобы не набрать лишний вес.

Желательно также не есть маринады, студни, мясные наваристые бульоны, консервы и копчёности, которые способствуют разрушению клапанов и стенок венозных сосудов.

Любителям кофе лучше ограничиваться 1–2–мя чашечками в день, не более, и будет лучше, если смешивать кофе с молоком.

Употребление алкогольных напитков, особенно пива, желательно максимально ограничить. Они задерживают жидкость в организме, и, как следствие, увеличивается нагрузка на вены. (источник: www.flebologia.ru)

Варикозное расширение вен – заболевание вен, выражающееся в увеличении их размеров, изменении формы и уменьшении эластичности. При этом поражаются преимущественно поверхностные вены нижних конечностей, венозные сплетения прямой кишки.
При таком изменении вен можно отметить следующие явления: сильную боль или легкую болезненность, жжение, чувство тяжести, может быть заметен контур голубых вен или венозный серпантин, бегущий от колена к бедрам, в тяжелых случаях кожа пересечена венами, становится отечной, сухой и восприимчивой, может развиваться тромбофлебит вен.
У беременных женщин, предрасположенных к варикозному расширению вен, эта проблема появляется уже на начальном этапе беременности.
К счастью, можно предупредить появление вен или свести до минимума их появление при выраженной расположенности к варикозному расширению вен. Для этого нужно исключить ненужное давление в венах нижних конечностей. Избегайте чрезмерного увеличения веса. Старайтесь стоять и сидеть недолго. Если вы сидите, то держите ноги на уровне бедер. Если вы лежите, то поднимите ноги, подложив под стопы подушечку.
Не поднимайте тяжестей. Избегайте усилий во время испражнений. Носите эластичные чулки или колготки, надевая их утром, сразу после вставания с постели. При этом кровь спустится к стопам. Сни-майте их только вечером, перед тем, как ляжете в постель. Во время сна подкладывайте под ноги подушку так, чтобы они были приподняты на 20-30 см.
Обувь надо носить свободную, особенно важно, чтобы она не давила на подъем, так как там проходят поверхностные вены. Поможет и приобретение индивидуального супинатора, исправляющего возрастное или приобретенное плоскостопие.
Не носите одежды, ограничивающей движения: поясов, опоясывающих бедра, чулок, носков с эластичным верхом, подвязок. Не курите. Отмечена связь между курением и варикозным расширением вен. Принимайте витамин С, он поддерживает здоровье и эластичность вен.
Варикозное расширение вен – результат употребления пищи, богатой концентрированными крахмалами и сахаром, вызывающими известковые отложения на стенках вен. Не рекомендуются: виноград и изделия из него (сок, изюм), бобовые (горох, чечевица, фасоль, бобы), наваристые мясные бульоны, студни – словом, продукты, способствующие сужению сосудов и отложению солей.

Мази при варикозе
Перед посещением парной наложите на больные места варикозную мазь: смешайте 10 г порошка цветов ромашки, по 10 г листьев и цветов шалфея, 50 г растертых плодов каштана и 5 г картофельного крахмала; смесь залейте 200 г горячего куриного жира и протомите 2,5 часа на водяной бане. Настаивайте в течение ночи. Затем вновь разогрейте до кипения, процедите, отожмите, остудите.

Аппликации при варикозе
1.Делайте в бане аппликации из глины на 20 ми-нут. Свежую глину разведите водой до консистенции сметаны, обмакните в нее компрессную ткань и приложите на больное место.
2.Перед посещением парной разотрите больные места глиняной водой с тертым чесноком. Для этого приготовьте раствор глины из 1 л воды и 3-4 столовых ложек глиняного порошка. Выдержите его на солнце в течение суток. Перед употреблением добавьте туда растертую головку чеснока.

Бинтование при варикозе.
После бани забинтуйте ноги эластичными бинта-ми или наденьте специальные эластичные чулки (размер определяет ваш лечащий врач). Бинтование ног лучше делать в положении лежа, но можно и в положении сидя, бинтуемая нога вытянута или согнута в коленном суставе в опоре на табуретку.
Начинайте бинтование от основания пальцев стопы до коленного сустава, причем каждый оборот бинта должен покрывать нижележащий наполовину. Бедро бинтуется от верха коленного сустава (коленный сустав не забинтовывается) до конца верхней трети бедра.
Бинты и чулки стирайте только мылом в чуть теплой воде. Стирать их с порошком и кипятить нельзя, так как они потеряют эластичность.

Упражнения при варикозном расширении вен.
Имеющим начальную форму варикозного расширения вен (без видимых узлов) рекомендуется лежать в парной 10- 15 минут с поднятыми на опору ногами. Выйдя из парной, выполняйте следующие упражнения.
1. Примите исходное положение: лежа на ,скамейке на левом боку. Руки, бедра и колени должны находиться на прямой линии. Правая ладонь находится на полке, спереди грудной клетки, а левая подпирает голову.
2.Расслабьте мышцы и сделайте вдох. Затем еде лайте выдох, медленно подняв правую ногу на максимальную высоту. При этом стопу согните, внутреннюю сторону ноги направьте прямо вниз.
3.Сделайте вдох с медленным опусканием ноги Повторите это упражнение с выпрямленной ногой или согнутой в колене 10 раз на каждом боку.
4.Стоя, напрягите и расслабьте мышцы бедер, двигая коленными чашечками, 10-12 раз. Дыхание свободное.
5.Выпятите живот – вдох, втяните – выдох, повторите 3-4 раза. Темп медленный.
6.Согните и разогните ноги в голеностопных суставах 10 раз. Темп медленный. Дыхание свободное.
7.Поднимите руки через стороны вверх – вдох, опустите – выдох. Повторите 3-4 раза. Темп медленный.
8.Согните и разогните пальцы ног 10 раз. Темп медленный. Дыхание свободное.
9.Руки над головой – вдох, опустите – выдох. Повторите 3-4 раза. Темп медленный.

Лекарственные напитки рекомендуемые при варикозном расширении вен

1.Рекомендуется пить в бане по 100 г смесей свежевыжатых соков по следующим рецептам:
-морковь – 300 г, шпинат – 180 г;
-морковь – 300 г, свекла – 90 г, огурец – 90 г;
-морковь – 210 г, сельдерей – 120 г, петрушка – 60 г, шпинат – 90 г;
-морковь – 240 г, шпинат – 120 г, репа – 60 г, кресс водяной – 60 г.
2.Настой арники горной и коры лещины (лесного орешника): смешайте растительное сырье в равных количествах, заварите 2 столовые ложки смеси
600 мл кипятка, настаивайте ночь и термосе. Пейте в бане по 3/4 стакана 3 раза.
3.Настой кровохлебки: 2 столовые ложки измельченного корня залейте 500 мл холодной кипяченой воды, настаивайте 8-10 часов. Принимайте в бане по 1 столовой ложке 3 раза.
4.Настой разных трав: измельчите в порошок листья подорожника, цветы руты лекарственной и тысячелистника, кору белой вербы, плоды или цветы каштана, корень алтея или малины (можно цветы и даже листья) и ромашку, взятые в равных пропорциях. Тщательно перемешайте, заварите 2 столовые ложки смеси 3 стаканами кипятка, доведите до кипения и тут же снимите с огня. Настаивайте в течение ночи. Пейте в бане по 3/4 стакана 2 раза при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Остаток применяйте для компресса.
5.Настойка каштана конского: 50 г цветов конского каштана настаивайте в 500 мл пшеничной водки в течение 14 дней. Для большего эффекта можно добавить к этим цветам размятые с кожурой плоды каштана и 50 г плодов рябины. Пейте в бане 3 раза по 30-40 капель.

Водные процедуры при варикозном расширении вен.
1.Для травяной ванны: смешайте по 500 г (в зимнее время – 300 г) веток дуба, каштана и ивы, поместите их в эмалированное ведро и залейте холодной водой. Доведите до кипения и кипятите полчаса. Затем добавьте по 200 г сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя. Настаивайте в течение ночи. Добавьте 3 буханки цвелого ржаного хлеба. Ванну принимайте в течение 30-40 минут. Температура воды – 37-39 °С Облегчение наступает уже после третьего сеанса. Рекомендуйся при закупорке вен.
2.Полезны содовые ванны с квасцами (см. “Отек ног” в главе “Заболевания опорно-двигательной системы”),
3.Рекомендуется посещение парилки в бане, а после бани – согревающий компресс.

Компрессы при варикозе
При варикозном расширении вен нижних конечностей применяют компрессы с отваром полевого хвоща, ромашки, шалфея. При аллергозах – компрессы с чередой, чистотелом, калиной. Удобнее всего делать компрессы на ночь. Понятно, что сразу после согревающего компресса нельзя выходить на улицу.
1.Перед заходом в парную прикладывайте к больным местам компресс из перемолотых цветов конского каштана. Заварите 2 столовые ложки цветов каштана 500 мл кипятка. Настаивайте 2 часа. Смочите салфетку в настое из цветков конского каштана, оберните ею больные места и прикройте компрессной бумагой (целлофан не применять во избежание опрелости). После посещения парной компресс снимите, больные места обмойте холодной водой. Повторите на ночь. Лечение продолжительное.
2.Перед заходом в парную прикладывайте к больным местам компресс из молочной сыворотки: смочите в сыворотке салфетку, оберните ею больные места и прикройте компрессной бумагой (целлофан не применяйте во избежание опрелости). После посещения парной компресс снимите, больные места обмойте холодной водой. Повторите на всю ночь. Утром больные места обмойте холодной водой. Лечение продолжительное.
3.Компрессы с отваром из бодяги (осота): заварите 2 столовые ложки бодяги 500 мл кипятка. Настаивайте 2 часа. Применение аналогично предыдущему рецепту.
4.Компресс из листьев красной капусты. Возьмите 3-4 центральных листа кочана, опустите их в кипяток на 5 минут (не кипятите!), затем достань-
суставу. Приемы: поглаживание – разминание, поглаживание – выжимание, поглаживание – потряхивание и поглаживание.
Массаж ахиллова сухожилия проводите в положении сидя, пятка массируемой ноги лежит на колене другой ноги, бедро отведено кнаружи. Направление массажа: от пятки до средней трети голени. Приемы: поглаживание – растирание, поглаживание – движения в голеностопном суставе во всех направлениях и поглаживание.
Массаж стопы проводите в том же исходном положении, причем отдельно массируются пятка, подошва, тыльная поверхность стопы, а иногда и пальцы. Приемы: поглаживание – разминание, поглаживание – растирание и поглаживание.
В заключение проводите поглаживание всей ноги (в положении стоя, массируемая нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, стоит на табурете) от голеностопного сустава до паховой области. Все приемы самомассажа выполняйте 4 раза подряд, затем массируйте вторую ногу. После самомассажа рекомендуется спокойно, с вытянутыми и приподнятыми ногами полежать 3-5 минут. (Источник: http://kupalnya.ru)


При варикозном расширении вен следует избегать продолжительного стояния на ногах, тяжелой физической работы, влажных и горячих помещений. При работе нужно делать частые 5-10 минутные перерывы, во время которых ноги поднимают на стул или табурет и массируют их по направлению от стоп к бедрам. Ночью, во время сна, ноги должны находиться в приподнятом положении (на 20-30 см выше головы).

Запрещается носить стягивающие бедра чулки, обувь на высоких каблуках. Туфли должны быть свободными, их подъем не должен быть сдавливающим. Прием жидкости следует ограничить, так как излишки жидкости вызывают отеки ног. Обязательно необходима борьба с ожирением, поскольку оно ухудшает работу сердца и нарушает кровообращение.

Тренируйте ваши вены

Настоящий враг вен - малоподвижный образ жизни. В относительно молодом возрасте при незапущенной варикозной болезни можно порекомендовать следующие дозированные физические упражнения. Ежедневно по утрам необходимо устраивать пробежки, начиная с 10-15 минут. После бега ни в коем случае нельзя резко останавливаться и стоять на месте.

С бега нужно плавно перейти на ходьбу, а потом лечь на ровную поверхность и крутить педали воображаемого велосипеда, начиная с 3-5 минут. Постепенно можно увеличить время пробежки до 30-45 минут, а «велосипед» - до 15 минут. Упражнение «велосипед» желательно выполнять 2-4 раза в день. После нескольких месяцев таких тренировок набухшие вены приобретают нормальный вид.

Кроме «велосипеда» рекомендуются и другие упражнения, выполняемые лежа:

- на вдохе максимально выпятить живот, на выдохе втянуть его насколько возможно (повторять от 5 до 20 раз);

- сгибать и разгибать ноги в голеностопных суставах (от 10 до 40 раз);

- сгибать ноги в коленях, затем разводить их максимально в стороны и сводить обратно (от 20 до 40 раз);

-при согнутых коленях поднимать таз максимально вверх, затем медленно его опускать (от 10 до 30 раз);

- сгибать и разгибать пальцы ног (от 10 до 30 раз).

После этой гимнастики для ног нужно приподнять ноги и в таком состоянии забинтовать их эластичным бинтом, после чего встать.
- Очень эффективна свежая молочная сыворотка в сочетании с травой сушеницы болотной. Горсть сухой травы заливают 1 л сыворотки, доводят до кипения, настаивают в термосе 5-6 часов, процеживают. Полученным настоем пропитывают 4-слойную марлю, слегка отжимают и забинтовывают ею поврежденную ногу. Сверху накладывается сухая повязка. Процедуру лучше всего делать на ночь. Курс - 2 недели.

- Если нет угрозы острого тромбоза, то начиная с весны можно заняться «крапивотерапией». Для этого берут веник из молодой крапивы и легонько похлестывают ноги по направлению от стоп к бедрам. Выполняют процедуру до тех пор, пока веник не придет в негодность. Возникающие при этом покраснение кожи и зуд проходят через час-другой, а положительный эффект заметен уже после нескольких процедур. Такую терапию рекомендуется выполнять один раз в неделю в сезон молодой крапивы.

- Полезен отвар из надземной части татарника обыкновенного. Для этого срезают ножницами цветки и листья, заливают их водой (на ведро воды берут одну треть порезанных частей растения), варят 20 минут, тщательно процеживают отвар от колючек и пропитывают им бинт или марлю. Такой компресс накладывают на ночь на расширенные вены, а сверху завязывают шерстяным платком. Курс 15 процедур.

- Можно взять поровну свежей травы полыни горькой и листьев иван-чая (кипрея), пропустить через мясорубку, смешать полученный «фарш» с кислым молоком до густоты сметаны и накладывать на ночь на увеличенные вены. Процедуры делают через день. Курс 15-20 процедур.


- В качестве антикоагулянта при угрозе тромбозов используется донник лекарственный. Для приготовления настоя берут 2 ч. ложки сухих цветков, заливают 2 стаканами воды комнатной температуры, настаивают в течение 3-4 часов, процеживают. Принимают по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Следует только помнить о том, что донник нельзя употреблять длительно и в больших количествах, так как при этом может наступить отравление, проявляющееся головной болью, рвотой, появлением крови в моче, кровоточивостью десен. Ни в коем случае нельзя использовать донник с белыми цветками.

Желательно применять донник лекарственный не в чистом виде, а в составе сложных сборов. Например, в таком: 1 часть травы донника лекарственного, 2 части листьев орешника, 2 части молотых плодов расторопши, 1 часть корней стальника колючего. 1 ст. ложку этого сбора заливают 300 г воды, доводят до кипения, варят на слабом огне 10 минут, настаивают 45 минут, процеживают. Пьют по четверти стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

- Настойку из цветков или порошка плодов каштана конского готовят на водке в соотношении 1:5, настаивают в темном месте 2 недели, фильтруют. Принимают от 20 до 40 капель 3-4 раза в день до еды. Одновременно настойку легко втирают в пораженные места на ногах.

- Сильным сосудотонизирующим и ранозаживляющим действием обладает очиток большой (заячья капуста). Листья и цветущие верхушки растения в течение недели выдерживают на нижней полке холодильника, затем моют кипяченой водой, пропускают через мясорубку и накладывают полученную кашицу на вздувшиеся вены. Добавив немного кипяченой воды в кашицу и отжав сок, его используют для заживления трофических язв, многократно орошая им пораженные места.

- Заметный эффект можно получить при применении настоя листьев и корней белокопытника (подбела). Берут 1 ст. ложку измельченных сухих листьев и корней, заливают 300 г кипятка, настаивают в термосе 2 часа и процеживают. Принимают по 2 ст. ложки 4 раза в день за 20 минут до еды.

+

- Одно из самых сильных растительных средств, применяемых при венозной недостаточности, - конский каштан, укрепляющий стенки капилляров. Настойку или экстракт этого растения используют и внутрь, и наружно. И то и другое продается в аптеке.
- Для внутреннего употребления настойку конского каштана можно приготовить самостоятельно. 50 г цветков залить 0,5 л водки, настаивать 2 недели в теплом темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день в течение 3-4 недель.
- Можно применить и «крапивотерапию» (но только в том случае, если отсутствует вероятность тромбоза). Веником из молодой крапивы легонько похлестывают ноги по направлению от стоп к бедрам. Эффект от процедуры будет виден уже спустя несколько сеансов, а покраснения и зуд кожи пройдут через пару часов. Процедуру нужно выполнять один раз в неделю в сезон молодой крапивы.
- Для наружного применения хороша настойка листьев сирени. Надо наполовину наполнить листьями пол-литровую банку, залить доверху спиртом или водкой, настаивать 7 дней в темном месте, периодически взбалтывая, процедить. Натирать настойкой ноги по всей длине, начиная с пальцев. Курс лечения - 1 месяц.
- Для снятия воспаления при тромбофлебите и при язвах рекомендуется на ночь обкладывать ноги свежими листьями сирени.
- Места со вспухшими венами полезно несколько раз в день смазывать соком свежего картофеля или накладывать повязки, смоченные в этом соке. Хорошо такую процедуру совмещать с питьем картофельного сока.
- На варикозные язвы можно накладывать кашицу из свеженатертого картофеля слоем в 1 см. Сверху прикрыть 6-8 слоями марли, держать 4-5 часов. Кашицу заменить на новую или смочить марлевую салфетку картофельным соком.
- Зрелый помидор разрезать на дольки и прикладывать к расширенным венам. Через 3-4 часа ломтики заменить на свежие.
- Растереть в деревянной ступке только что сорванные листья и цветочные головки полыни либо надземную часть папоротника мужского. 1 ст. ложку травы смешать с таким же количеством кислого молока, нанести ровным слоем на марлю, приложить к участкам кожи, под которыми проглядывают расширенные вены, закрепить и оставить на ночь.
- При появлении язв полезно смазывать их соком лопуха.
- Всыпать в ведро 200 г сухой травы сушеницы топяной, залить кипятком, настоять, укутав теплым одеялом. Когда настой остынет до умеренной температуры, опустить в ведро ноги и держать около получаса, подливая кипяток. Это старое народное средство лечения тромбофлебита. Процедуру выполнять перед сном.
- Можно использовать в виде примочек настой календулы (20 г измельченного растения на стакан кипятка).
- Очень эффективным средством считается молочная сыворотка в сочетании с травой сушеницы болотной. Горсть сухой травы залить 1 л сыворотки, довести до кипения, настаивать в термосе 5-6 часов, затем процедить. Пропитать настоем 4-слойную марлю, слегка отжать и забинтовать ею поврежденную ногу, сверху наложить сухую повязку. Процедуру рекомендуется делать на ночь. Курс лечения - 2 недели.
- Для внутреннего применения используют лекарственные сборы, в состав которых обычно входят смородиновый лист, плоды шиповника, толокнянка, клюква, зверобой, лимонник. Готовые сборы можно купить в аптеке. Заваривают их как чай из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка. Принимают утром натощак по 1/2-1 стакану, добавив по вкусу сахар или мед.
- Сырую гречневую крупу промыть, высушить и затем смолоть в кофемолке. Принимать 1 ст. ложку гречневой муки ежедневно.
- 2 ст. ложки листьев лещины (орешника), собранных в мае, залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа. Пить по полстакана 4 раза в день до еды.
- 3 ст. ложки хвоща полевого залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить в течение дня.
- Принимать мумиё по 0,2 г утром за 30 минут до еды. Курс - 25 дней, через 10 дней курс повторить.