Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца. Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе. плейлист

Серия сообщений "комплексы упражнений":
Часть 1 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 2 - ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри
...
Часть 33 - Стройные ноги за 30 минут — Йога для начинающих.
Часть 34 - Правильная осанка за 30 минут — Йога для начинающих.
Часть 35 - Восточные танцы. 18 уроков для начинающих

Р. Клайдерман - Танго Кумпарсита

Танец пришёл к нам из глубокой древности.
У каждого народа во все времена были свои танцы. Наверное, уже самые первые люди на земле ощущали потребность после удачной охоты повеселиться у костра.
А в качестве музыкальных инструментов для сопровождения первых плясок на земле использовали дубинки, панцири древних черепах и камни. Так, вероятно, возникли первые на земле ритмы, творимые человеком, так родилась музыка.

Танец – это искусство пластических и ритмичных движений тела. В наш бурный и стремительный век сочетаются самые разнообразные танцы. Сначала танцевали гавоты, менуэты. Затем вальсы, польки, мазурки. В начале ХХ века пришли чарльстоны, фокстроты, танго. За ними – рок–н–рол, твист, шейк.


Этапы развития танца.
Cредневековье.
Аллеманда – означает немецкий, плавный танец в умеренном движении. Известен с XVI века. Получил распространение на придворных балах

Бранль – в переводе с французского означает качание, хоровод. Танец народного происхождения. В XV-XVI веках стал аристократическим, придворным.

Бурре - французский хороводный танец оживлённого четырёхдольного движения. Название говорит о том, как утаптывают ногами вязанку хвороста. Подвижный, придворный танец, который был народным.

«Анна Павлова» — пятисерийный телефильм о жизни русской балерины Анны Павловой.

Фильм о служении любимому делу, о призвании… Фильм о Белом Лебеде, парящем над миром и напоминающем людям о красоте и гармонии, человечности и милосердии… Фильм об изящной хрупкой балерине со стальным характером. Фильм о России и русских людях, об их свершениях, об их непростых судьбах на Родине и за её пределами.

В фильме звучит очень много прекрасной музыки, — как классической, так и композитора Еуджена Доги. Танцевальные сцены поставлены в соответствии с исторической эпохой Петипа, Павловой, Фокина, Дягилева, Нижинского, Бакста. От созерцания танцевальных сцен в этом фильме невозможно оторваться и вряд ли можно остаться равнодушными.

Уникален и неповторим этот фильм ещё и тем, что многие роли в нём исполняют профессиональные артисты балета: например, Пётр Гусев в роли Мариуса Петипа, Михаил Крапивин в роли Вацлава Нижинского, Тийт Хярм, Марат Даукаев, Валентина Ганнибалова.

Съёмки фильма проходили во многих странах мира. Следуя за непростой судьбой русской балерины, зритель покинет Петербург, побывает в Лондоне и Париже, объедет весь мир. Так, например, драматические события, происходящие с Анной Павловой и её труппой в Мексике, съёмочная группа фильма снимала в живописных уголках Кубы.  

Гениальный артист Сергей Шакуров поражает и запоминается в любой роли. Роль Михаила Фокина — не исключение. Талант, обаяние этого артиста, уникальный, запоминающийся голос, проходят через весь фильм. Сотрудничество и нежная, преданная, дружба, связывающая Павлову и Фокина, являются одной из главных сюжетных линий фильма. Запоминаются и вспоминаются отрывки из интервью Фокина, предваряющие каждую серию: образные, полные скрытого смысла, фразы, которые словно созданы для того, чтобы их цитировали через века…

Телеверсия фильма состоит из пяти новелл: «Улица Росси», «Неумирающий лебедь», «Тюльпаны и одиночество», «Сны о России», «Прикосновение к закату».

В ролях:

• Галина Беляева — Анна Павлова
• Валентина Ганибалова — Анна Павлова в танце
• Лина Булдакова — Анна Павлова в детстве
• Сергей Шакуров — Михаил Фокин
• Всеволод Ларионов — Сергей Дягилев
• Михаил Крапивин — Вацлав Нижинский
• Игорь Скляр — Сергей Лифарь
• Джеймс Фокс — Виктор Д’Андре
• Светлана Тома — Любовь, мать Анны Павловой
• Наталья Фатеева — Кшесинская
• Пётр Гусев — Мариус Петипа
• Анатолий Ромашин — Александр Бенуа
• Светлана Светличная — Маша
• Игорь Дмитриев — Лев Бакст
• Леонид Марков — генерал Безобразов
• Виктор Сергачев — Теляковский, директор Императорских театров
• Валентина Решетникова — Екатерина, педагог-репетитор
• Валерий Бабятинский — Великий Князь
• Всеволод Сафонов — барон Фредерикс
• Николай Крюков — Оскар II, король Швеции
• Григоре Григориу — Михаил Мордкин
• Эмиль Лотяну — режиссёр в кафешантане
• Георге Димитриу — Энрико Чекетти
• Рой Кинниар — лондонский садовник
• Мартин Скорсезе — Гатти-Кассаза
• Жак Дебари — Камиль Сен-Санс

«Улица Росси»

«Неумирающий лебедь»

«Тюльпаны и одиночество»

«Сны о России»

«Прикосновение к закату»

Учимся танцевать восточный танец



 

Научим весь мир танцевать восточный танец:-) Повторяем каждое движение на картинке. Ниже, в самом конце поста видеоуроки от известных тансовщиц. Итак, начнем с бедер.