Мамочка в больничке, с ней то сестры, то подруги. Как тяжело просто смотреть на нее, не говоря о том как тяжело она себя чуствует... А я к ней вчера перед операцией не попала... не успела на 20 минут. Скрутил утром сильно живот. Пришла в палату а женщины говорят- она тебя так ждала, так растроилась...

Мой вес почему то стал на месте, хотя я не совсем придержуюсь лишь одной гречки, но кушать стала намного меньше!!! Талия -4 см. а живот только -1 см... 

ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ!!!

А на улице погода как буд то январь- месяц...

Купила я позавчера эти банки.мне очень понравился массаж ими! и ничего не больно!!! Хотя может это потому, что у меня плотная кожа...

Вчера вообщедень красоты был) делала я кофейное обертывание, витаминную ванну,глиняную маску для лица, маску для удалел=ния угрей на носу, массаж банками, и опять бодягой мазала грудь) Старая кожа слезла, теперь опять все красное, ноуже не так больт (может потому, что в этот раз я не так сильно втирала бодягу). Вообщеи процеруры с обертыванием, ванной, и массажем помогают. Мне кажется, что животик стал поменьше))

Нашла в интернете на одном из сайтов об автомобилях интересные последние отзывы на Заз Шанс там автомобилисты делятся опытом своей покупки ЗАЗ Шанс. Очень полезно почитать отзывы и о других автомобилях. Ведь в салоне Вам этого не раскажут...)))

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Как не наедаться на ночь?
Часть 2 - Избавляемся от шлаков!!! Или убрать живот за 2 недели
...
Часть 21 - Парадокс диетический
Часть 22 - 7 смертных грехов при похудении
Часть 23 - Все, что 100% поможет похудеть (моя статья)

Я наконец купила гимнастический мяч)))

А вчера делала мвску от растяжек на бодяге. Будет результат- отпишусь!

Привожу себя в порядок после всего...

когда я весила 60 кг., считала себя коровой... потом резко попраилась на 5 кг. что было шоком. Потом еще 3 кг. закрепились... а потом я незаметила как стало 71... а далее еще 5 к. из неоткуда... итого- 76 кг... я слон. Не понимаю- почему у других получается худеть, а у меня нет...??? Срочно нужно обследовать щитовидку!  Дальше тянуть вообще некуда((!!

Подскажите- где взять стимул???

Я решительно начала худеть. Планы по похуданию составленны. Цель вижу, невижу препядствий. 

Да в конце- концов- есть у меня сила воли или нет? Сколько можно жаловаться на жир, и ничего не предпринимать? Он же сам не уйдет! Вот и проверю сама себя на стойкость.Получится проявить характер- начну уважать. Похудею- полюблю себя. Полюблю себя- полюбят и меня. 

Все, в бой с жиром! 

Рост- 167, вес на 26.07.11-  71 кг. 

Сегодня- 

завтрак- 2 яйца+ грудинка+ помидорка

2-й завтрак- кофе с сахаром+ печенье тук 8штук)

обед- борщ

ужин- арбуз

И ВОДА, ВОДА, ВОДА!!!

Вид-