Нашла в нете. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ!!!)))

Вам понадобятся расческа, ткань и вода для ее увлажнения!

Нашла в нете очень полезную статью о том, как избавиться от черных точек. Надеюсь вам пригодится))) Мне очень понравился 4 способ. Как говорится- дешево и сердито))

«О боже, у меня черные точки на носу!!! Какой ужас, что делать? Это же все увидят!!!» Вот такие восклицания приходится слышать. Но стоит ли на самом деле паниковать? Нет! Большинство людей не видит черные точки на носу, не потому что со зрением проблемы, а чтобы их разглядеть, надо очень близко подойти, а это уже неприлично.

Но проблема есть проблема, давайте вместе с вами ее решим, вы ведь поэтому здесь?

А если вам нужно срочно купить контрольную недорого и качественно, то вам сюда!!!

Многие девушки и женчины не придают  большого значения вопросу интимной гигиены... Напрастно считая, что мыла и воды достаточно, чтобы ухаживать за столь важной частью тела...
 Сегодня я затронула эту тему, чтобы расказать девушкам  как чрезвычайно важно уметь правильно ухаживать за собой!  Эти нежные чувствительные участки женского тела подвержены различным раздражениям. Именно поэтому важно поддерживать физиологический уровень кислотности (рН 5,5) - естественный барьер, защищающий от инфекций.
 Этот защитный барьер может исчезнуть в результате различных болезней, приема антибиотиков, гормональных средств,стресса и многих других факторов... Все это приводит к раздражениям, ощущения дискомфорта, осушению или вообще к неприятным запахам...

Обычное мыло, гели для тела или недоброкачественные очищающие средства вступают в щелочную реакцию с миклофлорой интимных зон и врезультате пересушивают слизистую а также убивают полезные бактерии.  Поэтому гинекологи рекомендуют использовать очищающие средства, разработанные специально для интимной гигиены. Такие средства  как вагизил поддерживают необходимый уровень рН, а также содержат ингредиенты с успокаивающим и антибактериальным действием. 

Каждая современная, уважающая себя женщина должна знать, что в уходе за интимными наружними органами существуют гель, крем вагизил и пудра, благодаря которым в использовании вы добъетесь- очищения, поглощения лишней влаги, предотвращения неприятного запаха, снятия зуда и жжения.

Важно помнить, что средства для интимной гигиены не роскошь, а предмет первой необходимости, Каждая женщина, заботящаяся о себе и своем теле, должна иметь такое средство в своей ванной комнате, Так можно предотвратить дискомфорт и раздражение самой нежной и чувствительной зоны женского тела.

Активированный уголь - это лекарственное средство, широко используемое в медицинской практике как универсальный антидот, то есть лекарственный препарат, нейтрализующий отравляющее воздействие или передозировку вредных для организма веществ. Изготавливают активированный уголь из натурального сырья при повышенной температуре (до 1000ºС). Полученное вещество практически полностью состоит из углерода, имеет ярко выраженную пористую структуру и обладает отличным адсорбционным и каталитическим действием.
Применение активированного угля

Как всякое лекарственное средство, активированный уголь имеет ряд показаний, противопоказаний и побочных эффектов.

Рекомендован прием активированного угля людям, страдающим диареей, метеоризмом, диспепсией, заболеваниями, сопровождающимися процессами гниения и брожения в кишечнике, больным бронхиальной астмой и атопическим дерматитом. Еще активированный уголь применяют для снятия интоксикации организма при отравлении лекарственными препаратами, алкалоидами, бытовыми, пищевыми и промышленными ядами, а также прочими опасными веществами.

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Как не наедаться на ночь?
Часть 2 - Избавляемся от шлаков!!! Или убрать живот за 2 недели
...
Часть 12 - Шоколадная диета
Часть 13 - Морковная диета
Часть 14 - Активированный уголь: применение, польза, активированный уголь для похудения и очищен
Часть 15 - Диета на 12 дней (МОНОДИЕТА)
Часть 16 - Углеводы: от простых до сложных, где содержатся углеводы в продуктах питания
...
Часть 21 - Парадокс диетический
Часть 22 - 7 смертных грехов при похудении
Часть 23 - Все, что 100% поможет похудеть (моя статья)

Нечего сомниваться! отели Нуса Дуа, Бали бесподобны! Неверите? ПРОВЕРЬТЕ!!!

Как избавиться от живота, быстро убрать и подтянуть живот после родов? Упражнения для живота после родов. Правильное питание.

Вы родили замечательного малыша, и вы счастливы (безумно счастливы) от того, что он сейчас рядом с вами. Да, уход за ребеночком – это очень хлопотное занятие. Но когда вы смотрите на свое любимое чадо, вы совсем забываете обо всех своих проблемах. Почти обо всех….

Как убрать живот, похудеть, убрать растяжки после родов? Животик, который «оставил собой след» после родов, не дает вам покоя. Ведь раньше ваш живот был «гордостью» тела. И вот, после родов, он исчез. «Приревновал», наверное, к новорожденному. Кстати, так и мужчины ревнуют. Ревнуют и постоянно жалуются на то, что их жена на них вообще не обращает никакого внимания, проводя время только с маленьким.

Если вас интерисует аренда виллы в Болгарии- вам сюда!!!

С давних времён известно о чудодейственности мумие. Оно использовалось, да и используется сейчас, как в медицине, так и в косметологии. В частности – в борьбе с растяжками, извечными врагами женской красоты. Как же происходит эта борьба? Вот несколько советов.

Чтобы избавиться от небольших стрий (или, по-народному, растяжек) на поверхности кожи – нужно в крем для кожи добавить мумие (2 г мумие на баночку крема) и втирать всего лишь раз в день в места растяжек.
При смешивании мумие с эфирными маслами, его действие значительно усиливается. Поэтому оно годно не только в борьбе с растяжками, но и с целлюлитом. Кроме этого, своеобразный запах мумие эфирными маслами нейтрализуется. Однако, прежде чем использовать мумие подобным образом, нужно удостовериться в отсутствии аллергических реакций на то или иное эфирное масло. Для этого обычно наносят ароматическое масло на небольшой участок кожи и ждут несколько минут. Если аллергической реакции нет – то смело можно приступать к приготовлению нужной смеси, используя следующие пропорции: на 1 ст. ложку выбранного ароматического эфирного масла – 1 г мумие. Этой смесью можно вечером смазывать кожу и оставлять на ночь. Но предварительно хорошо бы энергично помассажировать места нанесения смеси на кожу. Для борьбы с целлюлитом, в качестве эфирных масел употребляют апельсиновое масло. Эфирные же масла мяты и роз хорошо скрывают запах мумие.

Хотите поехать в город своей мечты? Сначала нужно забронировать отель в Италии. Лучший выбор, отзывы, оперативность.

Сегодня решить проблему пытаются с использованием различных косметических средств, пилингов, озонотерапии, дермоабразии. Но лучше постараться предотвратить растяжки!

Согласитесь, легче предотвратить, нежели упорно избавляться от них. Главный принцип, на котором строится комплекс профилактических мер, – поддержание эластичности кожи. Это достигается при помощи правильного питания, массажа, использования специализированных кремов и гелей. Немаловажное значение имеет поддержание стабильного веса: резкие колебания массы тела при ее увеличении или похудении способствуют появлению растяжек. В качестве профилактической меры можно порекомендовать также носить во время беременности бандаж (но для начала посоветуйтесь с врачом).

Рекомендую вашему вниманию бронирование отелей в Пекине. Большой выбор, качественная информация.

После родов пристального внимания заслуживают брюшные мышцы. От долгой беременности стали вялыми, а из-за небрежности при малой деятельности могли бы совсем ослабеть. В результате получается дряблый, а затем отвислый живот.

Желудок, кишечник и остальные брюшные органы опускаются, а это затрудняет их функции. При вялой деятельности брюшных мышц, на них образуется неприятный жировой слой.

Простые упражнения помогут вам избежать этой опасности. Можете их проделывать утром в постели, с которой уберите подушки и перину или - на твердой подстилке, что даст лучшие результаты.

Упражнения для брюшных мышц в послеродовом периоде можно начинать через 6-8 недель, после кесарева сечения — через 2-2,5 месяца.

Если вы собрались в Сочи и еще не забронировали отел- не переживайте! Сегодня бронирование отеля в Сочи стало очень близко! Прямо не выходя с интернета!

Похудейте на 10 килограмм за 21 день это не традиционная диета, а программа детоксикации, разработанная для того, чтобы "очистить" организм и похудеть. Автор диеты, Рони Делуз, дипломированная медицинская сестра и натуропатический доктор (не путать с медицинским доктором) заявила, что создала жидкую диету, когда пыталась себя излечить.

Люди, придерживающиеся диеты, как предполагается, очищают свои организмы, с помощью жидкости, которую они пьют каждые два часа. Им предоставляется на выбор вода, супы, соки, сделанные из фруктов и овощей и измельченных в порошок ягод и зеленые напитки.

В теории, ваш очищенный от токсинов организм, лучше функционирует и ускоряет метаболизм, таким образом, вы можете сбросить лишние килограммы. Согласно мнению автора, это диета рассчитана не на снижение веса, а на 100%-ое естественное оздоровление организма, которое в свою очередь способствует похудению".

Самое простое и быстрое бронирование отелей на Майорке только в одном месте!

Каждой женщине хочется быть неотразимой. Но гармония внутреннего и внешнего особенно важна во время ожидания малыша. Конечно достичь ее нелегко, ведь организм испытывает совершенно новые для него нагрузки. К тому же не все косметические средства пригодны в этот период. На помощь приходят правильное питание (ешь рыбу, мясо, овощи, фрукты, овсянку, яйца, молочные продукты, откажись от пряностей и консервов), соблюдение режима дня. А еще – проверенные годами натуральные средства: лосьоны, маски, скрабы домашнего приготовления. Они позволяют безопасно и эффективно ухаживать за кожей лица во время беременности и после рождения ребенка.

Лосьоны: безупречное очищение

Для того чтобы кожа была здоровой и сияющей, ее необходимо правильно очищать. Применяй натуральные лосьоны – они помогут удалить с лица остатки макияжа, излишки жира. А их активные компоненты, проникая через поры, оживят твою кожу. Хочешь убедиться? Приступай к приготовлению.

Очень удобно, быстро и качественно бронирование отелей в Милане можно только здесь!!!

Являются ли новые виды лечения лучше традиционных? Ознакомьтесь с мнением экспертов по этому поводу.

Аккутан

Лекарственный препарат Аккутан, используемый при борьбе с угревой сыпью, может вызывать пороки развития, если его принимать во время беременности. Узнайте о попытках запретить применение Аккутана беременными женщинами.

Гели, содержащие ретиноиды, при угревой сыпи

Согласно исследованиям ученых, использование гелей, содержащих ретиноиды, способно сдерживать процесс образования угрей, даже без применения пероральных антибиотиков.

Вы собрались в Прагу, а ни чешского, ни английского не знаете? Не беда!!! Вам поможет русскоговорящий гид в Праге Галицкая Таня. Очень вежливый и внимательный гид!!!

Чтобы производить впечатление на всех мужчин со страниц фотоальбома, нужно начать домашнюю фотоссесию с подготовки кожи лица. Прежде всего, нужно понять, какая у вас кожа. Для этого нужно выяснить есть ли какие-либо мелкие дефекты - насколько цвет кожи одинаков, насколько глубоки поры, много ли пигментации и пигментных пятен и хотим ли мы что-то менять в том, как она выглядит. После этого нужно ответить себе на вопрос: "Насколько на фотографии кожа должна выглядеть идеальной? Если она должна быть неравномерной по цвету, что дает эффект некого мерцания, - это одна задача. А если нужен гладкий-гладкий, ровный цвет кожи - совсем другая. Для достижения гладкого цвета кожи нужно нанести тональный крем. Если цвет кожи сам по себе ровный, то стоит, во-первых, скорректировать "голубоватость" под глазами, которая присутствует у 90% людей, и во-вторых, сделать невидимыми мелкие прыщики, родинки, пигментные пятнышки, лопнувшие капилляры. Затем пропудрить все лицо.

Для тех, кто ценит безупречный, качественный отдых-
забронировать отель Sun Island Resort & Spa 4 на Мальдивах. Вам понравится простота заказа.

При обильном выпадении волос первая рекомендация - это обратиться к доктору-трихологу, то есть специалисту, который занимается проблемами волос. Но также не стоит забывать и о народных рецептах от выпадения волос. Как раз о некоторых из них поговорим в данной статье. Народные рецепты от выпадения волоспредлагают нам применять различные маски, бальзамы и эликсиры, приготовить которые не составит большого труда, так как все их компоненты доступны в широкой продаже.

Попробуйте приготовить яично-медовую маску от выпадения волос. Если ваши волосы жирные, то возьмите одно сырое яйцо и столовую ложку меда, во всех остальных случаях вместо целого яйца возьмите лишь желток. Медово-яичную смесь подогревают на водяной бане, чтобы получилась однородная масса. Затем массу снимают с огня и добавляют туда три столовые ложки репейного масла. Маска в теплом виде наносится на волосы, сверху закрывается полиэтиленовой пленкой, а голова укутывается махровым полотенцем. По истечении одного часа маску смывают шампунем, подходящим по типу волос. Данный народный рецепт от выпадения волос не только укрепляет корни волос, но и способствует росту волос, а также стимулирует деятельность инфантильных волосяных фолликул.

Помимо маски для укрепления волос, хороший эффект при выпадении волос дает бальзам, приготовленный по следующему рецепту: взять поровну шелухи репчатого лука и коры дуба, полученную смесь (примерно полстакана) залить литром крутого кипятка и держать один час на медленном огне, не давая отвару закипеть. После процедить и втереть в кожу головы. Накрыть полиэтеленом голову и держать примерно один час, после промыть волосы прохладной водой.


Народные рецепты от выпадения волос без особого труда
 Для того, чтобы снять виллу на острове Тенерифе, вам вообще трудиться не прийдется!

 Распространенные системы питания и советы должны помочь вам сориентироваться в правилах здорового образа жизни, но выбрать верный курс – курс на стройность, красоту и гармонию, можете только ВЫ САМИ.

 Переосмысливая что для вас более важно, вкусно покушать или же сохранить здоровье. очередное знаменитое высказывание, можно сделать вывод: «Счастье – есть!». И не стоит себе в нем отказывать. Только делать это надо грамотно.

 Правда, остается еще один, самый важный вопрос: как при этом не запутаться? Ответ на него – единственное простое правило и универсальный совет: слушайте свое ТЕЛО и любите его. В конце концов, вы стараетесь ДЛЯ СЕБЯ. Так подарите себе любовь, время и заботу. И обязательно верьте в то, что все у ВАС ПОЛУЧИТСЯ!

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Как не наедаться на ночь?
Часть 2 - Избавляемся от шлаков!!! Или убрать живот за 2 недели
...
Часть 9 - Овсянная диета
Часть 10 - РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Часть 11 - Принципы похудания
Часть 12 - Шоколадная диета
Часть 13 - Морковная диета
...
Часть 21 - Парадокс диетический
Часть 22 - 7 смертных грехов при похудении
Часть 23 - Все, что 100% поможет похудеть (моя статья)

Хочу сегодня поговорить о такой проблеме как мастопатия. Увиденный мной вчерашний опрос по телевизору привел меня в шок... Проходящим мимо женщинам задавали вопрос о том, кто такой маммолог. И что вы думаете??? 85% женщин даже не имеют понятия о том кто это... ужас просто какие люди безответственные за свое здоровье!
Итак, начнем просвещать!!!
Маммолог – врач занимающийся проблемами женской груди. А именно врач-маммолог занимается изучением, диагностикой и лечением заболеваний, связанных с молочными железами. К сожалению, в Мире количество женщин, у которых имеются проблемы с молочной железой, очень возросло. Соответственно и маммолог тоже востребован. Связано это с большим количеством стрессов у женщин, плохой экологией, да и вредные привычки дают о себе знать.
 Женщинам на прием к маммологу нужно ходить не реже одного раза в год, даже если у вас нет проблем с грудью. Это необходимо для того, чтобы вовремя заметить заболевание, чем быстрее болезнь обнаружится, тем больше вероятности, что вы не попадете под «нож» к хирургу-маммологу. Также вы должны постоянно проверять свою грудь, нет ли в ней никаких опухолей и тому подобное. Как только вы обнаружите что-то подозрительное, сразу  обращайтесь к врачу-маммологу.

Какие же заболевания бывают у женской груди? Такие как, мастит, фиброаденома, мастопатия, кисты и опухоли молочной железы. Для диагностики заболевания потребуется УЗИ груди, рентген груди, а при необходимости и биопсия. Вы не знаете когда обращаться к маммологу? Отвечаем, на консультацию маммолога нужно приходить, как только вы почувствовали со своей грудью что-то неладное, например, разные уплотнения в груди, которые могут болеть, а могут и не беспокоить вас, повышение температуры и различные выделения из сосков.
Мастопатия — диффузное или узловое изменение ткани молочных желез, характеризующееся появлением в молочной железе (нередко в обеих), чаще в ее верхненаружном отделе, образований различной величины и плотности, на ощупь мелкозернистых или в виде отдельных узлов, часто болезненных.
Сама по себе мастопатия не опасна, но возможность возникновения в ткани железы изменений, вплоть до опухоли, должна настораживать. Поэтому любые изменения в молочных железах, особенно различные уплотнения, — серьезный повод для обращения в женскую консультацию или онкологический центр.
При диффузной мастопатии необходимо наблюдение и лечение гинекологических заболеваний. Запрещаются физиотерапевтические тепловые процедуры, массаж, облучение кварцевой лампой и загорание. Применяются растворы хлорида кальция, иодида калия внутрь, а также гармонотерапия. При узловой форме, в тех случаях когда гормонотерапия не дает эффекта, производят операцию — секторальную резекцию молочной железы.
   Эффективно борется с мастопотией препарат «Мастодинон». Он произведен и упакован в Германии от фирмы «Бионорика», а это уже само за себя говорит. «Мастодинон»- это не "чудодейственный" БАД или , а высокоэффективный продукт научно-медицинского производства. Препарат не содержит синтетических гормонов, в его составе только натуральные растительные экстракты. Поэтому, принимая«Мастодинон» вы, разумеется не поправитесь. Препарат заслуженно пользуется огромной популярностью у врачей и пациенток, т.к. его эффективность и безопасность  доказана в многочисленных клинических исследованиях. Неотемлемым плюсом препарата является то, что при его приеме востанавливается менструальный цикл, исчезает ПМС. Напоминаю еще раз: «Мастодинон» - это не понацея и дозировку обязан назначать только врачь (минимальный курс личения 3 месяца). Узнать более детальную информацию по препарату а также записатьсяк маммологу вы сможете узнать на сайте- www.mastopatiaforum.ru/home/online/. 
Если вам уже больше 40 лет и раннее у вас наблюдалось воспаление молочных желез, или подозрения на онкологические заболевания, если у вас наследственная предрасположенность к раку, то вы обязательно должны регулярно посещать маммолога.
Особенно следить за здоровьем своей груди нужно во время и беременности и кормления ребенка грудью, так как не правильное кормление тоже может привести к заболеванию молочной железы.

 Нужно лишь… есть по часам! Такой режим питания помогает стать стройнее, сохранив женственные округлости. Форма тела всегда отражает наши пищевые привычки и наглядно демонстрирует, где нарушено равновесие. Например, излишек протеинов – это отложения в верхней части туловища, в районе груди, лопаток и плеч; много сахара – запасы на бедрах и руках, а от чрезмерной любви к плюшкам, тортикам пропадает талия и появляется живот.

 Придерживаться правил правильного питания несложно. Основное требование лишь одно:

 ОРГАНИЗОВАННОСТЬ.

 Наиболее рациональным является трехразовое питание плюс 2 перекуса. Оно обеспечивает хорошее самочувствие человека, нормальное функционирование органов пищеварения и наилучшее усвоение организмом пищевых веществ.

 Перерывы между приемами пищи не должны превышать 4 часов.

 Питание 5-6 раз поддерживает уровень сахара в крови.

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Как не наедаться на ночь?
Часть 2 - Избавляемся от шлаков!!! Или убрать живот за 2 недели
...
Часть 8 - ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ДИЕТА: МАКСИМАЛЬНЫЙ СБРОС ВЕСА - РЕЗУЛЬТАТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ! УСПЕХ ГАРАНТИРОВАН! Сегодня мы расскажем о весьма необычной диете. Сидя на
Часть 9 - Овсянная диета
Часть 10 - РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Часть 11 - Принципы похудания
Часть 12 - Шоколадная диета
...
Часть 21 - Парадокс диетический
Часть 22 - 7 смертных грехов при похудении
Часть 23 - Все, что 100% поможет похудеть (моя статья)

Почти у каждой женщины перед месячными на лице появляются угри. Мы говорим «это гормональное», тщательно замазываем прыщики маскирующим кремом и про себя удивляемся, почему «гормональные проблемы» с поистине демоническим упорством каждый месяц выскакивают на одних и тех же местах и никак не исчезают от самых лучших лосьонов и дезинфицирующих кремов.



А восточная медицина на этот счет говорит вот что: любая проблема с кожей это отражение какого-то внутреннего неблагополучия. По локализации угревой сыпи можно предположить, какой орган у нас барахлит, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем. Конечно, прыщ это никак не диагноз. Но когда три менструальных цикла подряд кончик вашего милого носика украшает нечто вулканизующее и с трудом поддающееся коррекции косметическим карандашом, согласитесь, без причины такая гадость приключиться просто не может.

Лоб

В последнее время у меня очень высыпало щеки. Никогда раньше такого не было. Вот в нете искала народные методы и нашлаочень хорошие рецепты. Надеюсь Вам они не пригодятся...

Клиницистами давно доказано, что причиной угревой сыпи, чаще всего, являются две группы проблем внутренних органов:

1. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта:

- дисбактериоз;
- синдром раздраженной кишки;
- хронический гастрит;
- хронический колит

2. Гормональные нарушения:

- повышенный уровень мужских гормонов (андрогенов) в крови;
- ежемесячные гормональные всплески;
- назначение, а чаще отмена оральных контрацептивов.

И только решив проблемы внутренних органов, мы можем говорить о полном излечении такой проблемы, как акне.
УГРЕВАТАЯ КОЖА

Рецепт N1.

Для того, чтобы наше тело было здоровым и упругим, мы занимаемся спортом, делаем по утрам зарядку. Это же касается и лица – чтобы кожа стала упругой и на ней долго не появлялись морщинки, необходимо делать зарядку для лица.


Все упражнения выполняем сидя на стуле. При этом спина должна быть прямой. Достаточно выполнять упражнения хотя бы два раза в день в течение недели, а затем два-три раза в неделю.


Перед тем, как приступить к гимнастике для лица от морщин, желательно смазать лицо кремом или растительным маслом.


Лоб


1. Надавливаем на начало бровей вторыми и третьими пальцами рук. Сдвигаем брови, как бы выражая гнев, а пальцами оказываем давление. Выполнить 10 раз.

 2. Пробуем подвигать ушами.

3. Прижимаем обе ладони ко лбу в верхней его части. Глаза закрываем и 5-6 секунд вращаем ими, не открывая.

4. Немного выше бровей кладем на лоб ладонь, слегка надавливая на кожу. Пробуем при этом поднимать и опускать брови. 10 раз.



Глаза

 Каждая женщина независимо от возраста хочет выглядеть привлекательно, но каждый возраст может преподнести свои сюрпризы. В юности это комедоны, угревая сыпь, позже может возникнуть проблема сухости и шелушения кожи, и в старшем возрасте – морщины и складки. Наша кожа нуждается в постоянном и бережном уходе, и уход этот индивидуален, но существует проблема, которая может преследовать женщин всех возрастов – расширенные поры на лице. С этим косметическим недостатком нужно бороться вовремя, иначе, поры могут увеличиться, что часто приводит к появлению угрей, прыщей, жирности кожи и черных точек. Поэтому мы сегодня расскажем, как избавиться от расширенных пор 
на лице, и какие есть методы борьбы с этой проблемой. 

 Причины расширенных пор

Новый год прошел незаметно. Как буд то его и небыло... Посидели наелись. А я даже переела. Еще бы- 2 окорочка с запеченной курицы и салаты... Подружка позвонила в 2 ночи, когда я уже надела пижаму, позвала на елку. Поехала. Хотели на коток. но он в 3 ночи был закрыт. Поехали на елку. Катались на бешеной скамейке. Все бы ничего... но я все время боялась, что все перееденное выйдет обратно... особенно от того, что крутили почти постоянно в одну сторону... Мне педлогали еще покататься, но я из-за тошноты отказалась. В принципе не пожалела, потому что приехав домой в 4,30 утра Мира капризничала, с мамой не спала. так что хорошо, что поехала домой.

Мама заказала "Дерма сета" 

 должна сказать фигня редкая. после удаления волос этим прибором остается щетина...  а если держать подольше, то натирапет до боли. Вобщем вчера отправила эту чудо- вещицу назад. Стоит она 599 грн.ю мама заплатила 637 по квитанции не считая пересылку, а возвращают они 599... 38 грн замыливают себе. вообщем пересылка туда- сюда 60 грн+38=98 грн не за что...

Мне пришел диск мне не очень понравился, считаю, что он не стоит 240 грн.

, тем более где мне сейчас  бегать? По сугробам что ли? Кстати- 2 дня назад у нас выпал снег)) так что мы катались на санках))

Ваш цветотип: в какой цвет красить волосы

Представляем сухой шампунь для волос

Модные прически 2011

Как выбрать расческу для своих волос

Время менять прическу

Сегодня мы расскажем о весьма необычной диете. Сидя на ней, можно употреблять сыр чеддар, бекон, стейк под различными соусами, суп-пюре и другие тяжеловесные» (относительно килокалорий) продукты и блюда.

И все это называется диетой Аткинса.

Диета по Аткинсу обещает помочь вам не только сбросить вес, но и избавиться от приступов голода и переедания, а также улучшить самочувствие. Верится с трудом, не правда ли? Поэтому наш женский сайт решил разобраться, что к чему.




Как работает диета по Аткинсу?

Господин Аткинс считает, что люди набирают вес из-за злоупотребления углеводами. Наше тело сжигает и углеводы и жир, для того чтобы получить необходимую энергию, но так как углеводы идут в расход в первую очередь, то до жиров дело доходит редко. Изменяя структуру рациона питания и увеличивая употребления белка и жира, с одновременным уменьшением количества углеводов в меню, мы способны терять вес.

По сути, получается следующее: сильно ограничивая потребление углеводов, тело человека переходит в стадию кетоза, что означает использование жировых отложений в качестве горючего для поддержания организма в тонусе. В этом состоянии человек меньше ощущает голод, следовательно, меньше ест.

Но и у этого состояния имеются отрицательные моменты. В частности, может появиться плохой запах изо рта, повышенное потоотделение и т.п.

Почему углеводы стали крайними? Согласно теории доктора Аткинса, да и здравому смыслу тоже, сахар повышает уровень инсулина. Если тело постоянно производит слишком много этого вещества, рано или поздно это может привести к диабету или нарушению обмена веществ. Кстати, здесь стоит разделять понятия «хороших» и «плохих» углеводов.


Что думают по поводу диеты Аткинса специалисты?

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Как не наедаться на ночь?
Часть 2 - Избавляемся от шлаков!!! Или убрать живот за 2 недели
...
Часть 6 - Диета Екатерины Миромановой минус 60
Часть 7 - Кто со мной на диету?
Часть 8 - ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ДИЕТА: МАКСИМАЛЬНЫЙ СБРОС ВЕСА - РЕЗУЛЬТАТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ! УСПЕХ ГАРАНТИРОВАН! Сегодня мы расскажем о весьма необычной диете. Сидя на
Часть 9 - Овсянная диета
Часть 10 - РЕЖИМ ПИТАНИЯ
...
Часть 21 - Парадокс диетический
Часть 22 - 7 смертных грехов при похудении
Часть 23 - Все, что 100% поможет похудеть (моя статья)

Morning Gym
Это утренняя гимнастика для каждого

Описание слайда
 

Остальные слайды урока на skillopedia.ru