Салат с брокколи, кукурузкой и яйцом под пикантным соусом |
Салат с брокколи, кукурузкой и яйцом под пикантным соусом
Ингредиенты:
• 1/2 брокколи
• 4 яйца
• 100 г кукурузы
• 1/2 головки салат ромэн
• 4 столовые ложки тертого сыра пармезан
• соль и перец
Соус цезарь:
• 6 столовых ложек майонеза
• 2 чайные ложки горчицы (можно французской)
• 3 чайные ложечки меда
• 2 чайные ложки соевого соуса
• немного чеснока
• соль и перец
Брокколи разделите на небольшие симпатичные соцветия и отварите на пару (примерно 7 минут). Так, брокколи сохранит свой красивый цвет и витамины. После приготовления промыть соцветия в холодной воде. Яйца отварить и нарезать четвертинками.
Приготовить кукурузу. Промыть и нарезать листья салата. В блендере смешать подготовленные для соуса ингредиенты. Брокколи, кукурузу, яйца и листья салата выложить на тарелку, приправить перцем и солью, полить соусом Цезарь и посыпать тертым сыром. Красота! Удивительно вкусно и полезно! А главное - быстро готовится.
Детские товары необычайно актуальны для молодых родителей. Магазин "Особый Малыш" http://www.special-baby.ru/catalog/podguzniki/huggies/ предлагает подгузники Huggies в ассортименте. Они обеспечат малышу комфорт. С качественными подгузниками у вас будет время приготовить полезный салат с брокколи под пикантным соусом и удивить семью вкусным ужином. А малыш в это время будет крепко спать и чувствовать себя превосходно!
Рубрики: | овощные блюда салаты и закуски блюда из яиц |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |