-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вкусняшки_от_Белоснежки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 51632


Полезное лакомство из сухофруктов и пряностей

Пятница, 17 Января 2014 г. 16:26 + в цитатник

Полезное лакомство из сухофруктов и пряностей

Ингредиенты:

• 1 ½ чашки грецких орехов
• 1 чашка сушеных яблок
• 1 чашка фиников
• ¼ чайной ложки корицы
• 1/8 чайной ложки имбиря
• 1/8 чайной ложки соли

Приготовление:

1. Смешать в блендере все ингредиенты до образования клейкой массы. Если нужно, добавить еще фиников, для клейкости.
2. Переложить массу в форму размером 17,5х17,5см или 20х20см, застеленной пергаментной бумагой. Аккуратно примять.
3. Поместить в холодильник минимум на 2 часа и разрезать на 8 частей.
4. Хранить в герметичном контейнере в холодильнике.

3407372_OHHj75s6qyU (700x467, 55Kb)

Рубрики:  десерты для сладкоежки
Метки:  

Процитировано 266 раз
Понравилось: 80 пользователям

Мирина_ДЖАН   обратиться по имени Пятница, 17 Января 2014 г. 16:30 (ссылка)
ОХ !! НАДО ПОПРОБОВАТЬ ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ ! СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Бабагалина   обратиться по имени Пятница, 17 Января 2014 г. 16:57 (ссылка)
Эх жаль, нельзя мне сладостей! Но внуки будут рады лакомству. Спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 17 Января 2014 г. 17:31ссылка
Бабагалина, Обратите внимание - тут нет сахара. В сухофруктах только полезная натуральная фруктоза, много калия. Может, Вам и можно такое?
Перейти к дневнику

Вторник, 21 Января 2014 г. 12:15ссылка
Нет особой разницы. Натуральная фруктоза или сахар - гликемический индекс высокий.
Судя по всему причина ИНЗСД 2 типа, поэтому на медленных углеводах тяжелее контролировать уровень глюкозы крови.

А лакомство классное. Утащу к себе. Спасибо за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Пятница, 17 Января 2014 г. 18:34 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Lavanda_L   обратиться по имени Суббота, 18 Января 2014 г. 01:57 (ссылка)
Все-же эта сладость относится к диетической - в первой половине дня и не особо увлекаясь можно полакомиться.
Спасибо за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Radeia   обратиться по имени Суббота, 18 Января 2014 г. 05:45 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
kkkmmmaaa   обратиться по имени Суббота, 18 Января 2014 г. 15:05 (ссылка)
Спасибо вам огромное!!!! Пусть Ваш дом наполнят пеньем Ангелы!
Со Святым Крещением!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Murena_05   обратиться по имени Суббота, 18 Января 2014 г. 16:39 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Hatshepsoot   обратиться по имени Суббота, 18 Января 2014 г. 17:09 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 18 Января 2014 г. 17:39 (ссылка)
Очень вкусно! Большое СПАСИБО! Лучше конфет, но я добавлю ещё ИНЖИР, он тоже очень полезный.
Ответить С цитатой В цитатник
sulazka   обратиться по имени Суббота, 18 Января 2014 г. 22:52 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Li-Len   обратиться по имени Понедельник, 20 Января 2014 г. 12:15 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
IRA-ISE   обратиться по имени Вторник, 21 Января 2014 г. 23:24 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку