-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в рыбка4

       -Подписка по e-mail

       

       -Сообщества

      Участник сообществ (Всего в списке: 74) Креативные_идеи Картинки_со_стихами For_the_diary Материнство_с_умом Умные__мысли Вязаный_вальс Домашняя_Мастерская Пир_на_весь_мир В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Любимые_рецептики ПальчикиОткусишь Рецепты_домохозяек полезные_игрушки Мой_любимый_КРОЛИК Мир_рукоделия Моя_косметика Наши_рецептики Live_Memory Hand_made_TOYS Приготовим Стихи_моей_души Дом_Кукол гОрОд_ДеТсТвА Расскажи_о_ЛИРУ ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий Нить_Ариадны Я-Женщина Библиотека_Хозяюшки Рукоделочки Всем_Вкусно дарить_подарки_клёво ДОМ-2_Реальные_новости КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА УспешнаяДомохозяйка Царство_Кулинарии ГАЛЕРЕЯ_СТИЛЕЙ ХоЧуНиМаГУ Секреты_здоровья РЫЖИЙ_КОНЬ ОСЕНЬ_и_ЗИМА Мама_и_малыш Я_мама Уголок_психолога Книжный_БУМ Стихи_о_Любви Аниме_галерея Вкуснотища_и_только ЭТО_ВСЁ_ЛЮБОВЬ Вязание Всё_самое_интересное Eurovision_for_ALL Gallery_Decor_R Gallery_Vermont Geo_club hand_made СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ HELLO_KITTY_fans kino_art Школа_кулинара All_for_mums_and_children Группа_РАНЕТКИ-Сообщество topatun_ru МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Шедевры_от_Маришки Вкусно_Быстро_Недорого Готовим_малышам Только_для_женщин Телепроект_Дом-2
      Читатель сообществ (Всего в списке: 9) -Empire_of_the_Criticism- Мой_цитатник Quotation_collection Ссылочки_малятам ГАЛЕРЕЯ_СТИЛЕЙ Умелые_ручки Mimi_Kids Photoshopinka Рецепты_блюд

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 26.08.2009
      Записей: 10453
      Комментариев: 1432
      Написано: 13450

      Без заголовка

      Четверг, 14 Января 2010 г. 22:35 + в цитатник
      Это цитата сообщения Isskra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Стриптиз аэробика с Кармен Электрой



      Очень все доступно!Давно искала что-то подобное!))))


      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Четверг, 14 Января 2010 г. 22:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Йога для талии и живота






       (194x62, 6Kb)
      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Воскресенье, 10 Января 2010 г. 08:37 + в цитатник
      Это цитата сообщения RaVISsant__TaTi_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      20 секретов макияжа.



       (450x500, 175Kb)

       

        20 секретов макияжа. Модные тенденции Зима - 2010

       



      20 секретов макияжа от профессиональных визажистов:


      Идеальная кожа


      Макияж начинается с нанесения тональных средств, подходящих вашему типу кожи. Основа должна гармонировать с цветом лица, тогда макияж будет выглядеть максимально естественно.
      1. Тестирование тона на тыльной стороне ладони или на запястье не дает верного результата, поэтому, подбирая оттенок, нанесите небольшое количество тональной основы на линию подбородка. Через минуту, когда основа нагреется до температуры тела, вы поймете, насколько оттенок основы совпадает с естественным тоном лица.

      2. Если вы сомневаетесь, который из оттенков ваш, смело выбирайте для макияжа более светлый: он придаст коже сияние.

      3. Чтобы избавиться от эффекта усталого лица, замаскируем круги под глазами с помощью корректирующего средства чуть светлее тона кожи. Обратите внимание: розовый оттенок корректора скроет синеватые тени, а золотистый придаст сияние.

      читать далее
      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Пятница, 08 Января 2010 г. 08:09 + в цитатник
      Это цитата сообщения elenbar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Убрать живот за 2 недели



      Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.

      Как убрать живот Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.

      1. Убрать живот - значит очиститься от шлаковЧитать далее

      2. Убрать живот и спортЧитать далее

      2.1. Упражнения для плоского живота

      Упражнений для плоского живота много, но какие упражнения действительно эффективные и как их правильно делать для плоского живота - эта статья.

      Какие упражнения нужно делать, чтобы получить плоский живот? Какие упражнения для плоского живота наиболее эффективны? Как их правильно выполнять? Консультант журнала фитнес-тренер Владимир Колобов отвечает на самые актуальные вопросы по теме "Упражнения для плоского живота".

      Упражнения для плоского живота - с чего начинать?Читать далее

      Упражнения для плоского живота - силовая частьЧитать далее

      Упражнения для плоского живота - для тех, кто занимается домаЧитать далее


      2.2. Упражнения на мышцы животаЧитать далее

      3. Убрать живот и питаниеЧитать далее

      3.1. А еще несколько диет для плоского живота

      Рисовая диетаЧитать далее

      Кефирная диетаЧитать далее

      Гречневая диетаЧитать далее Женский журнал Arabio.RU

      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Понедельник, 04 Января 2010 г. 10:50 + в цитатник
      Это цитата сообщения very_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Нейл-арт



      Нам понадобится: 3-4 лака, иголка, зубочистка, палитра (любая пластиковая поверхность, которую не жалко. Я часто использую коробки от дисков)
      Подбор лаков для таких рисунков предполагает следующее:
      а)лак основной,
      б) лак, резко отличающийся от основного тоном, но находящийся в одной с ним цветовой гамме,
      в) лак белый,
      г) лак с блестками. Конечно, это не правило, а рекомендация, тут возможны варианты, все зависит от вашей фантазии

      Я выбрала такие лаки: розовый, красный, белый, прозрачный с красными блестками.

      Теперь приступим:
      1. открываем лаки (кисточку не достаем, только отвинчиваем) и расставляем в том порядке, как будем их использовать. Работать нужно БЫСТРО.
      2. Наносим основной тон (на один ноготь). Тут же на мокрый лак ставим капли вторым лаком, туда же третьим и четвертым
      3. Берем иголку и острым концом начинаем растягивать капли. Лучше придерживаться одного направления. Не нажимайте слишком сильно на иголку, чтобы не царапать ноготь. Не отрывайте иголку от ногтя, пока "штрих" не завершен. "Штрихи" повторяете столько раз, сколько сочтете нужным.
      4. Проделываем ту же операцию с другими ногтями. Этот метод отличается тем, что рисунки никогда не будут одинаковыми, при определенных стараниях, они могут быть лишь похожими. Но даже, если и этого не случилось, ничего страшного, чаще всего "неодинаковость" не портит общего впечатления
      5. Когда все ногти накрашены (лаки можно закрыть), берем нашу палитру и ставим на нее крупную каплю красного лака и лака с блестками. Берем зубочистку и начинаем с помощью точек и мазков дооформлять наш рисунок. Вот тут надо придерживаться примерно одного сценария, чтобы различия основных рисунков зрительно сравнялись.

      6. В конце, когда лаки подсохнут, рекомендую покрыть ногти закрепителем или просто прозрачным лаком.
      Все готово

      К сожалению, на фотографии не видны оттенки цветов, белый и розывый выглядят одинаково, блестки не играют, но в жизни.....!!!!! Попробуйте, это совсем не сложно!
      Буду рада, если этот урок кому-то пригодится.

      Автор:LediNadi 

       

      Тут показаны точки которые нужно поставить лаком, а стрелочками - это движение зубочисткой (иголкой)


       

       

      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Вторник, 22 Декабря 2009 г. 16:56 + в цитатник
      Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Плетение косичек из 4, 6, 8, 12 прядей



      У меня нет длинных волос, но так понравился это "мастер-класс" по плетению косичек с сайта "ДЕВИШНИК", что я решила с вами поделиться.

      Плетение из 4-х прядей.

       (500x375, 31Kb)

       (500x375, 28Kb)

      Смотрим дальше
      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Четверг, 17 Декабря 2009 г. 07:25 + в цитатник
      Это цитата сообщения gmb_volkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      любимое лакомство ваших волос





       

      Читать далее...
      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Понедельник, 07 Декабря 2009 г. 21:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения Elena_shvedova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как сделать волосы крепкими и шелковистыми?



       (398x500, 70Kb)
      Как превратить любую, даже довольно жидкую или потрепанную жизнью и средствами для окраски шевелюру в свою красу и гордость. Здесь вам помогут рецепты, давным-давно изобретенные нашими бабушками, многие из которых, как известно, имели косу до пояса в кулак толщиной.


      Рецепт 1. Самый простой

      Купите себе бутылочку настоящей МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ. По отзывам самых терпеливых, уже через две недели ополаскивания свежевымытой шевелюры, волосы становятся крепче, приобретают здоровый блеск и гораздо легче укладываются в самую сложную прическу.

      «Живая» вода приносит дополнительную пользу вашим волосам летом. Как известно, в жару волосы быстро пересыхают на солнце. Оживить их можно, ОБИЛЬНО СБРЫЗГИВАЯ каждый вечер минеральной водой. Для этой цели, кстати, подойдет и пульверизатор для полива цветов.

      Рецепт 2. Вкусный

      Чтобы порадовать себя шевелюрой «как в кино», подогрейте ПИВО до комнатной температуры, а затем тщательно смочите им волосы. Через 10-15 минут уже можно смывать. Говорят, запаха не остается. Странно, но каждый раз после того, как я выхожу после такой маски из ванной со свежевымытыми волосами, все мужское население в доме начинает водить носами и спрашивать, а чем это таким вкусненьким пахнет.

      Рецепт 3. Очень полезный

      Маска из СВЕЖЕГО КЕФИРА до сих пор часто выручает меня после окрашивания волос, когда они становятся особенно уязвимыми и хрупкими. Секрет прост: втираете ПОДОГРЕТЫЙ КЕФИР в корни волос, затем распределяете по всей длине и минут 15 стараетесь не шевелиться, чтобы кефир не стек вам за шиворот. Для самых аккуратных могу порекомендовать обернуть волосы пленкой или полотенцем.

      Эффект от такой маски, кстати, просто сногсшибательный. Ваши волосы после кефира будут выглядеть просто отлично. Конечно, если вы тщательно его смоете.

      Рецепт 4. Никак не рискну попробовать

      Уже много раз наблюдала ВОЗДЕЙСТВИЕ СОЛИ на корни волос, но до сих пор не смогла придумать для себя хоть сколько-нибудь логичное объяснение этого явления. Итак, отдаю рецепт на ваш суд.
      Моете голову, разбираете волосы на прядки и аккуратно, нежными массирующими движениями начинаете втирать крупную поваренную соль в кожу головы.

      На моих глазах через несколько таких сеансов волосы на макушке начали расти даже у лысеющего мужчины «далеко за». Ощущения во время такого массажа, как говорят, приятные. Да, кстати, не забудьте после этой процедуры повторно вымыть голову – высохшая соль может осыпаться с вас, притворяясь особо крупной перхотью.

      Рецепт 5. Собственно бабушкин

      Взбиваете 1 яйцо, добавляете столовую ложку репейного масла (продается в любой аптеке) и еще одну столовую ложку шампуня. Перемешиваете, вливая в получившуюся болтанку чайную ложку сока свежего лимона. Все это наносится на сухие волосы на срок от получаса до сорока минут, а затем тщательно смывается.
      После этой маски эффект будет самый неожиданный – как минимум весь следующий день вы будете тянуться к своим волосам. Просто потрогать. После этой маски волосы становятся настолько мягкими и шелковистыми, что прикасаться к ним одно удовольствие.

      Завершая этот короткий экскурс в мир давно известных, но от этого не менее полезных рецептов могу пожелать вам только одно: будьте красивы!
      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Понедельник, 07 Декабря 2009 г. 08:41 + в цитатник
      Это цитата сообщения paletka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      4 новых урока макияжа



      Фотографии paletka :

      Нашла наконец то время и отредактировала еще несколько уроков макияжа, найденных мною на необъятных просторах инета


      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Четверг, 26 Ноября 2009 г. 08:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения Kofffee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Прически для девочек



      Доченька растет. Скоро косички будем заплетать.
      Готовлюсь.
      Колосок плести я не умею. Но обязательно научусь.
      Вот шпаргалочку себе нашла

      Как заплести косичку-колосок подробно в фотографиях.

      Прическа "Сердце"

      подробно ТУТ

      Много несложных причесок для девочек
      И еще несколько красивых причесок

      В общем, маме есть над чем работать
      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 20:06 + в цитатник
      Это цитата сообщения ПлАкСЮшКА_ВикА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Эффектный Маникюр с помощью Губки (Пошаговая Фотоинструкция)




      Шаг 1
      Нанесите два слоя основного лака. И дайте им высохнуть минут 5-10.

      Шаг 2
      Выдавите немного акриловой краски на лист бумаги или фольги.

      Шаг 3
      Намочите в воде губку

      Шаг 4
      Обмакните влажную губку в краску на листе бумаги или фольги.

      Шаг 5
      Попробуйте попечатать губкой с краской по фольге.

      Шаг 6
      Чтобы на губке остальсь совсем немного краски.

      Шаг 7
      Теперь лекгими, но уверенными движениями наносите губкой краску на ноготь. Очень важно не давить сильно, чтобы на ногте пропечатывался лишь контур фактуры губки, а не полностью красился ноготь.

      Шаг 8
      Вот, что у вас должно получиться.

      Шаг 9
      Покройте законченый рисунок слоем защитного лака. Можно с блестками.
      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Суббота, 31 Октября 2009 г. 10:09 + в цитатник
      Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Этой осенью косы снова в моде.






      Модный переплет

      Этой осенью косы снова в моде. Объемная коса в греческом стиле, косичка–ободок, модная укладка в стиле 90-х – идеальные прически для осени, которые выдержат любую погоду и головной убор.

      Коса в греческом стиле. Сделайте пробор зигзагом, нанесите лак для волос и плетите косу ото лба к затылку, забирая в нее мелкие пряди. Плести надо снизу вверх. По тому же принципу заплетите вторую косичку. Затем соедините две косы в одну. Немного ослабьте плетение и закрепите лаком.
      Читать далее...
      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Суббота, 17 Октября 2009 г. 21:16 + в цитатник
      Это цитата сообщения Lena-- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Выпадают волосы



      Может совпадение,а может и нет.У меня после аквапарка, с горок когда спускалась,получалось,что с головой окуналась в воду,а вода хлорированная,это ощущалось,когда случайно в   нос  вода попадала,волос на голове стал очень выпадать,просто очень.У меня честно говоря паника.Не зря там можно было купить шапочку резиновую для головы которую,блин..... я побоялась в ней выглядеть не так..!

      8.1. - При выпадении волос, при сухой коже головы русские знахари рекомендовали следующее: вымыть голову теплой водой без мыла затем мягко массируя кожу головы, втереть поваренную соль. Продолжительность манипуляции 10-15 минут. Промыть волосы. Повторить эту процедуру 6 раз. Это средство спасало многих от облысения при сухой кожи головы.
      8.2. - Приготовить следующую смесь: 1 часть коньяка, 4 части процеженного сока лука, 6 частей отвара корней репейника. Втереть в кожу головы. Покрыть голову полотенцем для согревания на 2 часа, после этого вымыть. Повторять еженедельно.
      8.3. - Корневища морозника, сваренные в уксусе, применяют наружно при выпадении волос, перхоти, для укрепления волос.
      8.4. - Корни репейника (при заготовлении корни необходимо выморозить - в таком виде они не загниют до нового сбора) сложить в кастрюлю, залив водой, что бы она только прикрыла содержимое кастрюли, и поставить в духовку. Кипятить до полного размягчения корней. Остудить и процедить отвар. Смачивать корни волос этим отваром ежедневно. Перхоть быстро пропадает, выпадение волос приостанавливается и волосы растут быстрее.
      8.5. - При выпадении волос, облысении полезно систематически употреблять в пищу ягоды облепихи или пить без нормы отвар молодых веток и этим отваром протирать кожу головы и волосы.
      8.6. - Крапивный настой 1 ст. ложка сухих листьев на стакан кипятка успешно применяется для удаления перхоти и при сильном выпадении волос. Обычно рекомендуется пользоваться смесью трав: крапивы, зверобоя, шалфея и белокопытника. Втирать настой в корни волос.
      8.7. - Касторовым маслом просто смазывают волосы при выпадении или же включают касторку в состав других мазей.
      8.8. - Средство для оздоровления кожи головы, для укрепления корней волос, для ращения волос и красоты волос. Купить говяжий мозг из костей (1/2 фунта) покипятить мозг с небольшим количеством воды до полного выкипания воды. Процедить и что останется в сите, то выбросить. Образовавшуюся водянистую жижицу вылить в чашку, добавить чайную ложку спирта и хорошо смешать. Смесь равномерно наложить на кожу головы на 30-40 минут и завязать полотенцем. Теперь предстоит мытье головы, перед этим голову надо хорошо от массажировать и смазать гвоздичным маслом. Голову надо вымыть дегтярным мылом. Сделать сильный массаж головы, что бы голова горела (массировать 10 минут). Затем намочить полотенцем в очень горячей воде, выжить его и покрыть им голову. Повторить это 6 раз по мере остывания. Завязать голову фланелью на всю ночь. Утром сильно массажировать голову, поставив локти на стол, и потом массировать, чесать голову грубой щеткой.
      8.9. - Для лечения себорейного облысения крепким отваром из листьев растения мать-и-мачехи моют голову 3 раза в неделю.
      8.10 - Лучшее в мире средство от экземы головы и выпадении волос. 1 раз в неделю надо вымыть голову водой и натирать ее горстями поваренной соли примерно в течение 15 минут. Затем голову прополоскать этой же теплой водой. Считается, что 6 промываний и натираний головы солью вполне достаточно, что бы сухая экзема и выпадение волос прекратилась.
      8.11 - Отваром из листьев березы моют голову при выпадении волос.
      8.12 - При начинающемся облысении для укрепления корней волос издавна использовали отвар шишек хмеля, собранный в августе-сентябре, до полного их созревания столовую ложку хмеля залить стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минут. После охлаждения втирать в кожу головы.
      8.13 - При усиленном салоотделении, перхоти рекомендуется после мыть головы и подсушивании волос втереть в кожу головы настой листьев крапивы (ст. ложку листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1,5 часа и процедить) применять 1 раз в неделю длительное время.
      8.14 - Собирают траву марь цельнолистная в сухие дни июня, июля, тщательно высушивают в тени. Толкут в ступке и смешивают порошок с топленым коровьим маслом так, чтобы образовалась мазь. Ею намазывают голову, повязывают голову платком. Смазывают 1 раз в день до тех пор, пока перхоть не исчезнет. Через день-два следует голову промывать теплой водой. Если волосы густые, можно мыть с мылом, но употреблять его очень немного.
      8.15 - Для удаления перхоти берут траву обыкновенной черноголовки и делают из нее отвар. Этим отваром в теплом виде моют голову 2-3 раза в день. После мытья не протирают голову досуха, а оставляют ее влажной.
      8.16 - Для удаления перхоти из сухих волос приготовляют следующее вещество: хинная корка 10 гр., винный спирт 100 гр., розовое масло 2-3 капли, касторка - чайная ложка. Состав втирают в кожу голову 1 раз в день.
      8.17 - Для удаления перхоти полезно мыть голову мылом хозяйственным.
      8.18 - Для удаления перхоти моют волосы вечером через день 10-12 раз следующим настоем: 1 ст. ложка стертых в порошок стеблей и цветков пижмы на 400 мл кипятка, настаивают в течение 2 часов.
      8.19 - Шампунь для волос: взбить свежее яйцо с небольшим количеством воды и прибавить щепотку буры. Этим мыть волосы для крепления.
      8.20 - Способ обесцвечивания волос на руках и ногах: 10 мл. 5% перекиси водорода, 2 капли нашатырного спирта и немного пшеничной муки. Хорошо все перемешать и полученную кашицу намазать на волосистые места и подержать 10 минут. После смыть теплой водой. Если почувствуется жжение, то смыть раньше а кожу смазать любым кремом.
      8.21 - Средство от перхоти для жирных волос: составляется мазь из: сернокислой хины - 2 части, молочная сера - 1 часть, Перувианский бальзам - 3 части, американский вазелин - 30 частей, масло померанцевых цветов - 5 капель. Состав втирается в кожу головы раз в день. Лечение продолжается до исчезновения перхоти.
      8.22 - При выпадении волос смачивать голову на ночь следующим настоем. Корневище аира - 20 гр., корень лопуха - 20 гр., цветки ноготков - 10 гр., шишки хмеля - 15 смесь заварить 1 л. кипятка, настоять 2 часа, процедить.
      8.23 - Средство от перхоти: измельчить сухую траву вероника и залить ее пополам со спиртом. 10 дней выдержать в холодильнике, процедить, добавить еще 50 гр. спирта и 50 гр. глицерина. Втирать в кожу головы после мытья.
      8.24 - Столовую ложку стертых в порошок стеблей и цветков пижмы залить 400 г кипятка и настоять в течение 2 часов. Этим настоем мыть волосы вечером через день (10-12 раз) от перхоти.
      8.25 - Избавиться от перхоти помогает чеснок. Каждый вечер в течение 6-7 дней на волосистую часть головы накладывать на 2 часа кашицу из очищенных от оболочек и толченых зубков чеснока.
      8.26 - Взять по одной части чабреца, коры ивы и коры дуба. 4 столовые ложки этой смеси кипятить 15 минут. Остуженную жидкость втирать в кожу головы при облысении.
      8.27 - При облысении 15 минут втирать (нежно) в корни волос урину пяти-семидневной давности. Затем хорошо смочить ею волосы, надеть целлофановый кулек на голову и спустя 2 часа промыть волосы без мыла. Желательно так делать 4-5 дней ежедневно (запаха не бывает).
      8.28 - При выпадении волос хороший эффект дает использование настоя мать-и-мачехи. Ст. ложку листьев заливают стаканом горячей воды, подогревают на водяной бане 5 - 7 минут, настаивают четверть часа, процеживают и принимают внутрь по ст. ложке 4 - 6 раз в день в подогретом виде. Настой при необходимости хранят в холодильнике 1 - 2 дня, не больше.
      8.29 - Для ухода за волосами применяется 10-процентная спиртовая настойка травы зверобоя, которой протирают кожу головы 1 - 2 раза в неделю. Для этого 10 гр. измельченной травы зверобоя следует поместить в 90 мл спирта или водки. Настаивать неделю, затем процедить и хранить в плотно закупоренном сосуде.
      8.30 - Эффективно стимулирует рост волос, предохраняет их от выпадения отвар из листьев, бутонов и плодов настурции: 30 гр. измельченного растения заливают 1 л. кипятка, кипятят 2 минуты и настаивают в тепле 20 минут, процеживают, втирают в корни волос.
      8.31 - При значительном выпадении волос, перхоти и зуде кожи головы полезно 2 - 3 раза в неделю мыть волосы водными настоями в составе: корень лопуха и кора ивы (1:1). 4 ст. ложки смеси отварить или настоять в 1 л. горячей кипяченой воды. Этот настой нужно чередовать с другими: крапива - 3 части, мать-и-мачеха 4 части, его готовят так же.
      8.32 - Отвар шишек хмеля - старинное лечебное средство укрепления волос при раннем облысении. Ст. ложку шишек хмеля заливают стаканом воды, кипятят полчаса и процеживают. Приготовленный остуженный отвар втирают в кожу головы.
      8.33 - Отвар мать-и-мачехи пополам с крапивой - хорошее средство укрепления волос при их выпадении и обильной перхоти.
      8.34 - Шампунь для волос: растворить 15 гр. хорошего мыла в 120 гр. одеколона и прибавить 15 гр. дисцилированной воды. Держать в плотно закрытой бутылке.
      8.35 - Корневище аира - 20 гр., корень лопуха - 20 гр., цветки ноготков -015 , шишки хмеля - 15 гр. Смесь заварить 1 л. кипятка, настоять 2 часа, процедить. Смачивать голову на ночь.
      8.36 - Зеленый лук помогает при выпадении волос. Кашицу из свежих стрелок накладывают на волосы, оборачивают голову полотенцем на час, затем вымывают ее с мылом.
      8.37 - Для удаления волос на участке тела достаточно 2-3 раза смазать о волосистую часть соком разрезанного грецкого ореха.
      8.38 - Репей улучшает рост волос. Заварить корень и ствол и мыть голову.
      8.39 - Для роста волос нужно мыть голову водой, добавив в нее 1 чайную ложку водки.
      8.40 - При жирной коже головы и перхоти втирать смесь из 10 частей спиртовой настойки календулы и 1 части касторового масла. При сухой коже головы - касторовое масло и настойка календулы берутся в равных пропорциях.
      8.41 - При зуде головы, жирной коже, перхоти рекомендовалось втирать смесь из 10 гр. березового дегтя, 20 гр. касторового масла и 100 гр. спирта. Втирать смесь нужно за несколько часов до мытья головы.
      8.42 - Для выращивания волос применяется мазь из куриного сала и травы шалот.
      8.43 - Для роста волос рекомендуется состав из трав: по 2 ст. ложки лопуха и аира и 15 гр. шишек хмеля, 10 гр. цветов календулы. Смесь на 1 л. воды. Корни лопуха и аира кипятить на малом огне до 10 минут. Дать отстояться 1,5 часа, процедить. Шишки хмеля и цветы календулы запарить, дать им отстояться 20 - 25 минут и процедить. Перед проведением лечебной процедуры все сливают в стеклянную банку смесь втирают в кожу головы. Процедуру желательно делать перед сном.
      8.44 - Ноготки, ромашка и шишки хмеля смешивают поровну, помещают в крутой кипяток, настаивают 20 - 25 минут, процеживают и моют голову. Эту процедуру делать 1 раз в 10 дней. Для пышности и приятного запаха волос в отвар добавляют небольшую порцию настоя мяты перечной.
      8.45 - При медленном росте волос очень эффективна смесь морковного и лимонного соков.
      8.46 - При выпадении волос, от перхоти голову моют отваром корневища аира.
      8.47 - Полезно при выпадении волос дважды в неделю мыть голову следующим отваром: 20 гр. шишек хмеля, 20 гр. корней лопуха, 10 гр. цветов календулы.
      8.48 - Грецкий орех поможет избавиться от интенсивного роста усов у женщин. Для этого достаточно сжечь скорлупу грецкого ореха, золу растворить в воде и этой вытяжкой смочить места роста волос.
      8.49 - Отвар мать-и-мачехи пополам с крапивой - хорошее средство укрепления волос при их выпадении и обильной перхоти.
      8.50 - При стригущем лишаи втирать в голову отвар перед мытьем за полчаса 1/2 стакана лепестков ромашки заваренного стаканом крутого кипятка и прокипятить 2-3 минуты.
      8.51 - При выпадении и облысении мыть голову, втирая в кожу сок свежих огурцов.
       

      Вот это  тоже нужное  ,это бывает с возрастом.при гормональном нарушении,но не сейчас.......................

      8.48 - Грецкий орех поможет избавиться от интенсивного роста усов у женщин. Для этого достаточно сжечь скорлупу грецкого ореха, золу растворить в воде и этой вытяжкой смочить места роста волос.

       но ровно наоборот,что нужно именно сейчас

      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Среда, 14 Октября 2009 г. 09:12 + в цитатник
      Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Лечебное применение облепихи



       (386x386, 43Kb)
      * Сок облепихи -
      прекрасное противокашлевое средство. Употреблять его для этой цели нужно с
      медом.

      * Для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей
      рекомендуются ингаляции с облепиховым маслом.

      * При остром и хроническом
      ларингите или фарингите нужно смазывать слизистую оболочку ватным тампоном,
      смоченным облепиховым маслом, или делать масляные ингаляции ежедневно по 15
      минут.
      Курс лечения состоит из 10 процедур.

      * После удаления
      миндалин операционную рану хорошо смазывать облепиховым маслом - это снижает
      температурную реакцию и способствует очищению и эпителизации поверхности раны.
      Читать далее...

      Серия сообщений "Будем лечиться":
      Часть 1 - Без заголовка
      Часть 2 - Без заголовка
      Часть 3 - Без заголовка
      ...
      Часть 5 - Без заголовка
      Часть 6 - Без заголовка
      Часть 7 - Без заголовка

      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Пятница, 02 Октября 2009 г. 21:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения Sweetlanhtik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Плоский живот - мечта любой женщины.



       (565x699, 74Kb)

      Думаете, плоский живот - результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота? 

      1. Жирная пища. Жир - худший враг вашей фигуры? Вовсе нет, по крайней мере, не весь. Так называемые мононенасыщенные жиры, утверждают диетологи, наоборот, могут избавить вас от лишнего жира в области живота. Исследование, проведённое специалистами Йельского университета, показало, что месячной диеты с высоким содержанием этих жиров хватает, чтобы распрощаться с третью жировой ткани вокруг живота.

      Кроме того, мононенасыщенные считаются профилактическим средством против заболеваний сердца, печени, диабета, а также рака груди и лёгких. Содержатся они в оливковом масле, орехах, авокадо и тёмном шоколаде.

      2. Здоровый кишечник. Вы удивитесь, но дополнительного объёма вашему животу добавляет... воздух. Чтобы избежать его присутствия в вашем кишечнике, соблюдайте несколько простых правил.

      • Ешьте медленно и старайтесь не открывать рот слишком широко. Пока вы жуёте, в пищевод вместе с едой попадает воздух. Кроме вздутого живота, это чревато ещё одним малоприятным следствием - отрыжкой.
      • Не пейте газировку. Куда, вы думаете, деваются пузырьки?
      • Не нажимайте на продукты, способствующие газообразованию: капусту, фасоль, сладкий перец, груши и цитрусовые.
      • Ешьте меньше соли: солёная пища провоцирует жажду и, ко всему прочему, удерживает влагу в вашем теле. Из-за неё вы тоже выглядите полнее.
      • Забудьте о жвачке. Пока вы жуёте, вы также захватываете лишний воздух, который попадает в пищевод, а затем в желудок.
      • Ешьте регулярно. Перебои в питании, курение и злоупотребление с алкоголем также способствуют газообразованию и несварению.

      3. Подсохший хлеб. Хлебобулочные изделия всегда считались чем-то несовместимым со стройной фигурой. И отчасти это правда: хлеб из мягких сортов пшеницы содержит самые вредные для нашей талии углеводы. Кроме того, британские диетологи утверждают, что многие производители хлеба добавляют в свою продукцию специальные консерванты, позволяющие выпечке дольше оставаться мягкой. Понятное дело, продать такой хлеб легче, чем зачерствелый батон, зато на нашем кишечнике он сказывается не самым лучшим образом. Одно из последствий - то же несварение.

      Хорошие новости: чтобы избавить себя от этой неприятности, вовсе не обязательно отказываться от хлеба совсем. Просто покупайте специальные сухарики (или сделайте их сами) или жёсткие хлебцы из твёрдых сортов пшеницы. Благодаря тому, что они жёсткие, но лёгкие, съесть их так же много, как свежей выпечки, вы не сможете, и тем самым убережётесь от лишних калорий. К тому же, в них много клетчатки, полезной для вашего кишечника и берегущей стройность вашей талии.

      4. Медитация. В каких только грехах не обвиняли стресс врачи. Теперь, ко всем прочему, его называют ещё и одной из возможных причин ожирения. Когда мы нервничаем, в нашем организме появляется гормон стресса кортизол, который стимулирует голод и особенно - тягу к сладкому и жирному. Кроме того, чрезмерные выделения кортизола подают своеобразный сигнал для нашего тела, и означает он: «пора накапливать жирок на животике». Таким образом наш организм готовится к ещё более сильным встряскам, когда ему может понадобиться быстрый и лёгкий доступ к запасам энергии. Так что старайтесь не нервничать, пейте чай с мятой и медитируйте по 5-10 минут в день.

      5. Упражнения для... спины. Многие пытаются избавиться от жира на животе, изнуряя себя упражнениями для пресса - подъёмами корпуса и ног, тренажёрами и т.п. Что ж, вреда от этого не будет, но и особой эстетической пользы тоже. Вы можете накачать себе железный пресс, но тогда плоским ваш живот точно не будет.

      Поэтому женщинам комплексы упражнений надо подбирать особенно аккуратно. Попробуйте такое: лягте на живот, согните ноги в коленях и поднимайте корпус. Выполните 3 подхода по15 раз. Теперь разогните ноги и лягте прямо. Поднимайте одновременно ноги и корпус, вытягивая руки вперёд. Повторите 10 раз, 2 подхода. И наконец, последнее: из положения лёжа на животе приподнимите ноги и руки, сцепленные в замок, и покачайтесь на животе. Выполните 2 подхода по 20 раз. Так вы получите не только плоский животик, но и крепкую поясницу, спину и подтянутые ягодицы.

      Взято на сайте АиФ.
      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Вторник, 29 Сентября 2009 г. 18:52 + в цитатник
      Это цитата сообщения Нью-Загадочный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Психологическое видео



      Любовь, отношения
      Женская дружба
      Женский оргазм
      Знакомство
      Любовники и любовницы
      Любовь и другие отношения
      Подкаблучник
      Принципы нормальных отношений
      Синдром развода
      Старая дева
      Феномен стервы
      Что супруги ждут друг от друга
      Энергетика взаимоотношений

      Секс
      Виртуальный секс
      Импотенция
      Перверсии
      Эксгибиционизм

      Здоровье
      Обретение внутренней силы
      Учимся спокойствию
      Благополучие
      Стрессы городов
      Как вернуть молодость и здоровье

      Работа
      Женщина-начальник
      Кнут и пряник для подчиненных
      Очарование и месть денег
      Финансовый успех

       
      Направления психологии
      Ораторское искусство
      Психолингвистика
      Психология артистизма
      Реинкарнационная терапия

      Время
      Будущее, которое мы выбираем
      Кризис среднего возраста
      Линия времени

      Жизненные сценарии
      В преддверии чуда
      Жизненные программы человека
      Игры, в которые играют люди
      Смысл жизни
      Что нами движет
      Что написано на роду
      Роль сказок в формировании сценария судьбы

      Уверенность
      Вера в себя. Доверие
      Неудачник
      Оптимист, реалист, пессимист

      Зависимости
      Женский алкоголизм
      Зависимость и отчуждение
      Зависимость от любви
      Избыточный вес
      Комплекс жертвы
      Неофилия
      Преодоление слияния матери и ребенка
      Трудоголизм

      Лидерство
      Потребность доминировать
      Резонансное лидерство
      Медитация и гипноз
      Медитация
      Необычные состояния сознания
      Самогипноз
      Гипноз в психотерапии

      Агрессия, страхи, фобии
      Агрессия
      Дисморфофобия
      Природа конфликта
      Психологическое насилие
      Страхи и фобии
      Страхи в нашей жизни
      Преодоление экстремальных ситуаций
      Фобии
      Манипуляция

      Травмы, комплексы
      Комплексы
      Навязчивый мотив - зацикленность
      Невроз чистоты
      Пограничные состояния
      Психологическая травма
      Психосоматика
      Скелеты в шкафу
      Что значит быть "нарциссом"

      Способности
      Проблемы в обучении
      Сверхвозможности
      Эмоциональный интеллект

      Разное
      Самоосвобождающаяся игра
      Авгиевы конюшни подсознания

      Просьба отфорвардить в свои дневники, думаю многим будет интересно.

      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Воскресенье, 27 Сентября 2009 г. 12:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения avalona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как заплетать волосы



      10 СПОСОБОВ ЗАПЛЕСТИ КОСИЧКИ

      1.БОКОВЫЕ КОСИЧКИ - ЖГУТЫ

      3_4_1.jpg (64739 bytes) 3_4_2.jpg (63867 bytes)

      Эта модель представляет собой перекрученные французские жгуты. При их выполнении точно так же добавляются дополнительные пряди, как при плетении французской косы, Причудливо скрученные пряди создают на голове эффектный рельефный узор из волос. Эта прическа своего рода произведение искусства, и окружающие непременно поинтересуются, как вам удалось ее сделать.

      Читать далее...
      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Воскресенье, 27 Сентября 2009 г. 12:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения BowHunter [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Три упражнения для красивого живота



      Правила хорошего пресса
       

      Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому:

      * Не занимайтесь после еды.

      * Надевайте одежду, не стесняющую движений.

      * Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям десять минут. И не останавливайтесь – мышцы пресса быстро "расслабляются".

      * Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.

      * Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.

      * При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.

      * Определите свой уровень подготовки простым методом. Лягте и согните ноги, ступни на полу возле бедер. На выдохе приподнимите верхнюю часть туловища и коснитесь ладонями коленей, на вдохе отклонитесь назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитайте, сколько раз вы выполняете упражнение за 30 секунд.

      1. От 1 до 10 повторов – начинающий.
      2. 11-20 – средний.
      3. 21-30 – уверенный.
      4. Больше 31 – превосходный.

      Теперь можно переходить к самим упражнениям.


      Три упражнения для красивого живота Подняться к стулу
       

      Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
      Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
      1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
      2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
      3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
      4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.


      Три упражнения для красивого живота Коснуться пятки
       

      У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
      Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
      1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
      2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
      3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
      4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота


      Втянуть живот
       

      Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
      Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
      1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
      2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
      3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
      4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
      Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.


       


       

      Автор текста Наталья Нерослова
      Рисунки Никиты Власова

      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Четверг, 24 Сентября 2009 г. 14:24 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rijikday [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Создаем восточный макияж глаз



      Сегодня мы поведем речь о восточном (арабском) макияже и шаг за шагом попытаемся освоить технику его выполнения. 5 простых шагов - и вы превращаетесь в загадочную и таинственную восточную женщину!
       

      Создаем восточный макияж глаз

      Читать далее...
      Рубрики:  Красота требует жертв!

      Без заголовка

      Вторник, 22 Сентября 2009 г. 13:02 + в цитатник
      Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Учимся танцевать восточный танец




      39589266_0_28b (32x32, 1Kb)



      Научим весь мир танцевать восточный танец:-)


      Повторяем каждое движение на картинке.


      Ниже, в самом конце поста видеоуроки от известных тансовщиц.


      Итак, начнем с бедер.


       



       


       


       



       


       


       



      Читать далее...
      Рубрики:  Красота требует жертв!


       Страницы: 9 ..
      .. 3 2 [1]