Полезные Штуки. Домашний Компьютер.

Час добрый!
Это Дмитрий Никитин и выпуск журнала
от проекта "Дела Семейные" (www.familus.ru)
мы находим - вы пользуетесь

ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОКУРСЫ раздел www.familus.ru/teachvideo
Обучающие видеокурсы в данном разделе являются условно-бесплатными
.
Autodesk Autocad 2010. Русская версия. Обучающий видеокурс 100 Mb
"Этот видеокурс рассказывает особенности мощнейшей среды проектирования Autodesk Autocad 2010. Для удобства пользователям мы сделали видеокурс по русской версии программы! Большое количество уроков подобрано таким образом, что начиная с самого простого, Вы перейдете к работе с более сложными элементами чертежей. Подробно рассмотрены методы работы с трехмерными объектами, элементы создания чертежей, работа с текстом, математические вычисления, различные методы модифицирования объектов и многое другое! Учитесь работе в среде AutoCad 2010!"

Cms Drupal. Обучающий видеокурс 70 Mb
"Данный видеокурс посвящен известнейшей системе управления сайтами CMS Drupal. Просмотрев представленные видеоуроки, Вы научитесь конструировать сайт, создавать страницы, настраивать его цветовое оформление. Подробно описана работа с содержимым сайта, рассказано как работать с публикациями и комментариями, а также описана процедура добавления на сайт процесса регистрации пользователей и управления учетными записями! Смотрите и учитесь!"

Создание сайта на Joomla. Обучающий видеокурс 210 Mb
Данный обучающий видеокурс поможет всем начинающим и уже опытным пользователям системы управления содержимым CMS Joomla! Просмотрев видеоуроки, представленные в курсе, Вы научитесь создавать отличные сайты, Вы научитесь создавать и красиво оформлять стартовую страницу сайта, добавлять и удалять новые разделы, создавать меню и работать с параметрами безопасности! Также в видеокурсе рассказывается как устанавливать и удалять на Ваш сайт различные компоненты, шаблоны и плагины, описаны возможности среды по работе с регистрацией пользователей. Учитесь создавать сайт в системе CMS Joomla!"

Интерактивный видеокурс Microsoft Windows 7  322 Mb
Первый в России интерактивный видеокурс по русской версии самой новейшей операционной системы ""Microsoft Windows 7". Посмотрев видеокурс вы с легкостью сможете перейти на новую версию Windows 7, с предыдущих операционных систем Windows Vista, Windows Xp или более ранних версий. Из курса вы узнаете все новые возможности операционной системы и её приложений, таких как: гаджеты, internet explorer, windows media player, paint, WordPad, распознавание речи и многое другое. С помощью интерактивного видеокурса вы сможете не только посмотреть все нововведения и особенности новой версии операционной системы но и непосредственно принять участие в обучающем процессе. Интерактивный видеокурс содержит все необходимые сведения об установке, настройках и использовании Windows 7. Смотрите и учитесь!"

Аскон Компас 3D v11.0. Обучающий видеокурс 90 Mb
Новейший видеокурс по системе трехмерного моделирования Аскон Компас-3D версия 11, предназначенной для создания трехмерных ассоциативных моделей отдельных деталей и сборочных единиц, содержащих как оригинальные, так и стандартизованные конструктивные элементы. Просмотрев представленные видеоуроки, Вы научитесь работать с разными типами документов, доступных в программе, получите базовые навыки работы с различными геометрическими объектами и их конфигурациями, изменять их свойства и выполнять разные преобразования. Также в курсе рассмотрены методы и приемы, использующиеся при создании чертежей. На конкретных примерах показаны особенности работы с трехмерными моделями и приемы моделирования деталей. Создавайте качественные чертежи в программе Компас-3D!

Полезные Штуки. Домашний Компьютер.

Полезные Штуки. Домашний Компьютер.

Права водителя по-новому (53 МБ) формат PDF
Д.А.Усольцев. Из серии "Советы опытных людей". ... расскажет тот, для кого защита прав автовладельцев - профессия.

Лев Успенский. Ты и твое имя. (1,67 МБ) формат PDF

Полезная книга для хороших родителей (49.14 МБ) формат PDF
Авторы книги - опытные детские психологи из Санкт-Петербурга, - отвечают на вопросы родителей, касающиеся самых разных сторон развития и воспитания ребёнка от рождения до окончания школы.

Энциклопедия заблуждений. Мое здоровье (10.6 MB) - формат MHT (открывается на всех компьютерах)
"... Хотелось бы надеяться, что чтение этой книги будет занятием не только увлекательным, но и полезным в плане избавления от различных заблуждений, которые мешают нам быть здоровыми.

Сними очки за 10 занятий. Книга-проЗрение (3,05 МБ) формат Word
Чтение — довольно утомительное занятие для глаз. Но эта книга не принесет вашим глазам вреда. Потому что перед вами — уникальный учебник по восстановлению зрения! Методика Игоря Афонина помогла прозреть десяткам, сотням, тысячам людей. Немало врачей-офтальмологов посетили его курсы восстановления зрения и навсегда распрощались с очками. В 1998 году эффективность методики была подтверждена государственным патентом

Здоровье мужчины (1.64 Мб) формат PDF
В справочнике, рассчитанном на широкий круг читателей, описано около ста болезней, наиболее часто встречающихся у мужчин. Книга разделена на большие главы по характеру заболеваний: урологические, кардиологические, кожные заболевания, а также гормональные и сексуальные нарушения, болезни, требующие хирургического вмешательства и т.д. Издание приводит рецепты лекарственных средств, которые можно изготовить в домашних условиях, описывает разные виды диет.

Анатомия силовых упражнений. Для мужчин и женщин (18.7 Мб) формат Djvu
Универсальное пособие как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.

Курс 100 отжиманий за 6 недель
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель делать сто отжиманий подряд. Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю. Возможно, некоторые из вас могут сделать 50 отжиманий подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство.
Большинство читателей не смогут сделать даже 20. А многие — и десятка. Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете делать сто отжиманий подряд.

Курс 25 подтягиваний за 6 недель
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель подтянуться двадцать пять раз.
Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.
Возможно, некоторые из вас могут подтянуться двадцать пять раз подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут подтянуться и пять раз. А многие — и двух. Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете подтягиваться двадцать пять раз подряд.

Ем, чтобы похудеть (3.79 МБ) - формат PDF
Углеводы — источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина — гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил. В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.

Плоский живот за 15 минут в день (1.48 Мб) - формат Djvu
Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как культуристы, но хотят избавиться от живота.

Атлетизм - дома (упражнения без снарядов) (1,19 МБ) формат PDF
В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость, выносливость, не прибегая к помощи специальных средств - отягощений, эспандеров, блочных устройств, аммортизаторов.

Карманный счетчик калорий. Худеем грамотно. (6,72 МБ) формат PDF
Эта книга - своего рода карманный калькулятор по подсчету калорий, который поможет контролировать количество и качество вашего рациона питания, не отказывая себе в любимых лакомствах. Вы узнаете, как вычислить индивидуальный коэффициент физической активности и необходимый объем витаминов и минеральных веществ для правильной работы организма, откроете для себя секреты приготовления низкокалорийных блюд и научитесь использовать природные
средства для похудения.

Красота спасёт отпуск! (2,6 МБ) формат PDF
Сейчас Вы узнаете секрет живой материи, благодаря которому сможете загореть за 1 день, будто месяц провели на пляже. Невероятно? Сейчас Вам станет ясно.

Искусство стильно одеваться. Как быть стильной не следуя моде. (3.89 МБ) формат Djvu
Масса полезных и интересных советов женщинам как скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства внешности, создать свой собственный неповторимый стиль в одежде. Книга поможет женщинам любого возраста обрести в себе уверенность и стать привлекательной в любой обстановке - дома, на работе, на отдыхе.

Сборник из трёх книг Аллена Карра (2,32МБ) - форматы rtf, PDF, Djvu
"Лёгкий способ бросить курить", "Лёгкий способ бросить пить", "Лёгкий способ сбросить вес".

Школа выживания. Как избежать голодной смерти (3,8 МБ) формат Djvu
От неумения до беды один шаг. Известны случаи, когда люди погибали от голода в окружении съедобных растений, о которых не знали, дичи и рыбы, которых на смогли поймать.
В этой книге подробно, доступно и увлекательно рассказывается, как отличить съедобные растения от несъедобных, как сделать снасти для рыбалки и охоты, как правильно хранить добытую пищу, как есть насекомых и пресмыкающихся и как в конечном счёте не умереть с голоду, выжить самому и помочь выжить другим.

О чём говорят анализы (1.44 MB) для тех, кто заботится о своём здоровье и здоровье детей. Формат Djvu.
Врач выписывает вам направления на анализы, с тем чтобы поставить верный диагноз. Но вряд ли он будет пускаться в объяснения непонятных букв и цифр, которыми пестрят бланки. И возможно, даже будет раздражен, если вы попросите растолковать значение того или иного показателя.
Вы не можете довериться своему врачу безоговорочно?
Вам хочется научиться непростому языку медицинских данных?
Вы желаете убедиться, что выводы, сделанные лечащим врачом на основе клинических анализов, верны?
Вы имеете на это право! Ведь в конечном счете результаты анализов — это показатели вашего здоровья, состояния вашего организма!
Надеемся, что данная книга станет незаменимым советчиком и проводником в джунглях специфической медицинской терминологии. Она написана высококлассным специалистом для непрофессионалов, а значит, будет доступна всем желающим.

36,6 градусов. Искусство оставаться в живых (45,6 МБ) формат PDF
Книга представляет собой захватывающее путешествие без остановок, до отказа наполненное здравыми, соответствующими времени ценными советами по выживанию в отдалённой от цивилизации местности или на большой дороге.