5 волшебных слов для мамы — обучающий материал


Здравствуйте, дорогие участницы! :) ДОЖДАЛИСЬ НАКОНЕЦ-ТО СЕМИНАРА! УРА!

Важный момент: после просмотра семинара - оставьте ваши вопросы в комментариях. Если вам нужен совет или помощь, или вы не можете разобраться в том, что делать в вашей ситуации - СПРАШИВАЙТЕ! Я тут для того, чтоб помочь вам :). Я буду доступна для ответов на вопросы с 9.00 до 17.00, 5-го октября. Далее, все вопросы отправляйте мне по почте: sve.potter@gmail.com

Если вдруг видео не грузится, то:

Проверьте ваше соединение с Интернетом и пробуйте еще (всякое бывает со связью).
Заходите на страницу семинара с компьютера или лэптопа (а не с телефона, планшета, и т.д., иногда эти устройства не хотят подгружать видео).
Спросите своего мужа о том, в чем может быть причина, а уж потом пишите мне :).
ОБЯЗАТЕЛЬНО прочитайте о том как работать с комментариями и искать все ответы на ваши вопросы:

http://flymama.info/events/comments/
Что же это за «5 волшебных слов»?!
В жизни каждой мамы есть пять сфер, поддерживая порядок в которых легко упорядочить и всю свою жизнь. Все, что нам нужно, – это ежедневно следить за ростом в этих пяти сферах, и тогда наша жизнь с детьми станет намного легче, приятнее и интересней. Я хочу научить вас основным принципам организации жизни с детьми, что поможет вам выбрать методы, которые будут работать именно для вашей семьи.

Флаймама – это система рекомендаций по организации жизни с детьми, которая опирается на пять принципов:

1.Близость.
2.Приоритеты.
3.Планирование.
4.Соподчинение.
5.Помощь.

Вы так же можете скачать аудио-версию семинара и послушать ее, гуляя с детьми или занимаясь домашними делами:



И полистайте слайды, для повторения:


5 волшебных слов для мамы from Svetlana Goncharova
#1 Близость
Близость, или, говоря иначе, хорошие отношения с детьми и супругом, – это то главное, во что стоит вкладывать свои силы. Если между нами есть любовь, близость и доверие, все становится намного проще и тогда:

мужья помогают женам и ценят их вклад в детей и хозяйство;
жены доверяют мужьям и умеют просить их о помощи, вместо того чтобы «пилить»;
мамы знают, чего ожидать от детей и как им помочь, поэтому им легче ухаживать за детьми;
дети уверенны в том, что они любимы, поэтому более послушны и управляемы.
ЗАДАНИЕ №1: Определить язык любви ребенка и мужа

ЗАДАНИЕ №2: Придумать как конкретно выразить любовь

Листы: http://flymama.info/kids/yazyk-lyubvi-rebenka/
Анкета и тест: http://flymama.info/relationship/5-yazykov-lyubvi-suprugov/
#2 Приоритеты
Мамам, которые хотят научиться успевать с детьми, нужно понять, что успеть все – невозможно. Секрет успевания заключается в том, чтобы успеть главное.

1. Необходимо научиться выделять главное и среди глобальных жизненных задач и среди ежедневных дел. И вот этому «главному» и уделять наше самое лучшее время.

2. Нам нужно перестать делать то, что можно не делать.

3. Нам нужно избавиться от «пожирателей» времени. Давайте вычислим, что именно ежедневно крадет у нас такое нужное для нас время (не принося ни пользы, ни удовлетворения).

Если мы будем больше думать о направлении нашего движения, а не только о скорости, то наша жизнь станет намного лучше. А если при этом мы еще и выкинем из нашего расписания ненужное и вредное, то и скорость нашего «успевания» существенно вырастет!

ЗАДАНИЕ №3: Вначале недели планируем задачи по ролям

http://flymama.info/about-me/rasporyadok-dnya-planiruem-nedelyu/
#3 Планирование
Когда мы поняли, что для нас главное, нам необходимо это главное запланировать и воплотить в жизнь. Если вы сможете спланировать свой день с ребенком заранее, то:

сможете больше успеть за короткий промежуток времени;
вас не будет раздражать непостоянство ребенка и то, что он «отрывает вас от дел»;
в любой момент сможете точно знать, чем именно вам нужно заниматься и не будете терять времени на размышления о том, что именно вы хотели сделать;
сможете лучше организовать режим ребенка, зная свой собственный план на день;
сможете научиться выполнять все дела по дому во время бодрствования ребенка, чтобы во время его сна отдыхать или заниматься своим хобби.
Если мы умеем планировать нашу жизнь, то становимся по-настоящему свободными! Мы не зависим от обстоятельств, мы сами начинаем управлять ими.

ЗАДАНИЕ №4: Пробуем листы планирования и календарь на месяц

Подписаться на бесплатный календарь на месяц «ВСЕ В ПОРЯДКЕ» и запланировать в нем текущий месяц.
Попробовать лист «Планирования недели и рутин».
Попробовать лист «Распорядок дня».
Смотрим видео о системе Флайледи
#4 Соподчинение
Сблизившись с ребенком и научившись планировать свои главные дела, родители могут с легкостью переплетать свои жизни с жизнями детей. Нам нужно полностью изменить свою жизнь после появления детей, но это вовсе не значит, что наши потребности при этом не должны учитываться.

Соподчинение – это «сердце» системы Флаймама, потому что, именно благодаря этому, никто и ничто в семье не остается «за бортом». Соподчинение – это когда:

мама жертвует собой ради потребностей ребенка, но вместе с этим она ведет ребенка за собой и он меняется в угоду ей;
потребности и мамы и ребенка восполняются, потому что они взаимно дарят друг другу свою любовь;
домашние дела мамы переплетаются с уходом за ребенком, а отдых мамы совпадает со сном малыша.
ЗАДАНИЕ №5: Заполнить лист 4-е колонки

Скачать и детально изучить: http://flymama.info/resources/4-kolonki/
По задачам: уборка – готовка – ребенок – я и муж
По ребенку: сон – кормление – бодрствование – прогулка
По работе: сайт – дизайн – соцсети – реклама
По своему отдыху: интернет – кино – книги — приятности
#5 Помощь
Вы полностью в ответе за своих детей, но в то же время вам нужно знать, что вы нуждаетесь в помощи! Не стоит наивно полагать, что вы долго протянете без дозаправки. Очень важно научиться искать и принимать помощь извне.

Самый главный помощник для мамы – это… она сама! Мы сами очень многое можем сделать, чтобы регулярно восполнять свои внутренние ресурсы (если подумаем об этом заранее).

Чтобы не перегореть, нам важно:

1.понять, какая именно нам нужна помощь;
2.научиться просить о помощи близких людей;
3.смочь правильно организовать своего помощника;
4.делегировать часть своих обязанностей тому, кто будет рядом с нами, чтобы нас поддержать.
ЗАДАНИЕ №6: Разбираемся какая помощь нам нужна

Пишем список своих ежедневных рутин: «УТРО, ДЕНЬ, ВЕЧЕР» и встраиваем их в свою жизнь http://flymama.info/home/routine/kak-vse-uspet-1/
Пишем список из двух колонок «Что могу сделать только я?», «Какие дела я могу делегировать»
Пишем список дел для мужа: чтоб не «капать ему на мозги», а просто дать знать, какая его помощь вам нужна http://flymama.info/relationship/muzh-pomogal-po-xozyajstvu1/
Вы, наверное, уже увидели, что многие шаги для достижения наших целей одинаковы. А это значит, что, работая в одном направлении, мы будем приближаться сразу к нескольким целям. Улучшая одну из сфер своей жизни, мы тем самым совершенствуем другие. И это очень здорово, так как мы сразу сможем ощутить радость от перемен к лучшему!

Как не сдаться на пути к порядку?
Поучаствуйте в онлайн-тренинге «Флаймама: 1+5 шагов к порядку в доме с детьми» (15-20 октября)! У нас с вами будет целых 6 дней обучения и совместной работы над самыми главными и значимыми сферами нашей жизни. Мы не просто изучим принципы, — мы попробуем их на практике и начнем внедрять их в нашу жизнь вместе!


>> УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ТРЕНИНГЕ! <<

Пройдите видео-семинар «Источник сил для уставшей мамы»
Забота о себе – главная тема, с которой нужно начинать, если вы хотите привести в порядок свою жизнь с ребенком на руках. Если вы, будучи мамой, сможете должным образом позаботиться о себе, то осмелюсь утверждать – изменится к лучшему жизнь всей вашей семьи!

2 раза семинар проводился онлайн на сайте
200 мам уже обучились и изменили свою жизнь к лучшему
3 видеоподкаста + слайды + аудио версия
3 практических домашних задания для воплощения знаний в жизнь
>> УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБ ИСТОЧНИКЕ СИЛ! <<

Приобрести самые лучшие планировщики для мам!
Календарь «Порядок в доме 2013″
Наш календарь для семейного планирования – по-настоящему уникальное, АВТОРСКОЕ издание. Ничего подобного еще никогда в СНГ не издавалось. Поэтому, приобретая календарь, вы первыми сможете ощутить на себе позитивные перемены, которые очень быстро произойдут в вашей жизни благодаря грамотному, продуманному и простому планированию с календарем «Порядок в доме 2013″.

Дизайн календаря «Порядок в доме» специально разработан так, чтобы вам было просто и удобно записывать в нем все ваши дела и планы. Благодаря большой, удобной и продуманной календарной сетке для планирования, вы сможете:

Сделать каждый ваш день уникальным.
Каждую неделю – неповторимой.
Каждый месяц – замечательным и полным порядка!


Женский планнер
Многие из вас знают о нашем любимом стартовом листе планирования. Многие наши читательницы уже им пользуются и шлют нам радостные отзывы о том, что он на самом деле работает: помогает научиться выполнять рутины и эффективно планировать неделю.

Пленнер получился очень компактный (15×11 см) — легко помещается в сумочку или даже в карман и потому всегда может быть под рукой (что немаловажно).



Запишитесь на личную консультацию!
На консультации мы с вами разберем, что, как и почему происходит в вашей жизни. И опираясь на этот анализ, сможем совместно найти оптимальные решения для ваших насущных проблем в организации жизни с ребенком.

Благодаря глубокому анализу происходящего и личному общению, мы сможем продумать детальный план действий лично для вас. Благодаря тому, что я хорошо знаю все инструменты для упорядочивания жизни, которые предлагаю на сайте, я смогу вам порекомендовать именно те методы, которые могут помочь именно вам и конкретно в вашей ситуации.

>> УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О КОНСУЛЬТАЦИИ <<

Задайте вопросы в комментариях!
После просмотра семинара - оставьте ваши вопросы в комментариях. Если вам нужен совет или помощь, или вы не можете разобраться в том, что делать в вашей ситуации - СПРАШИВАЙТЕ! Я тут для того, чтоб помочь вам :). Я буду доступна для ответов на вопросы с 9.00 до 17.00, 5-го октября.

Далее все вопросы отправляйте мне по почте: sve.potter@gmail.com

ОБЯЗАТЕЛЬНО прочитайте о том как работать с комментариями и искать все ответы на ваши вопросы:

http://flymama.info/events/comments/
Успехов вам, дорогие мои мамы!

Искренне ваша, Света :)