Невероятный аромат и нежный вкус печеных яблок знаком многим с детства. К тому же, их польза, как оказывается, даже больше, чем свежих плодов. Они помогают вывести из организма «плохой» холестерин, избавиться от запоров и восстановить нормальный метаболизм. А в процессе похудения, когда организм так и требует вкусненького, это вообще незаменимый продукт.

Хотите узнать, как приготовить такое блюдо? Тогда читайте дальше.

Лакомство для всех возрастов

Один из любимых десертов Западной Европы – яблоки в карамели. Их также с удовольствием готовят в Китае, не только запекая, а и жаря во фритюре. Но это далеко не все рецепты, которыми располагают опытные хозяйки.

Классический вариант

Здесь все проще простого, а результат действительно порадует. Понадобятся:

• яблоки – 3 шт.;
• сахар;
• вода.

Из плодов удалить сердцевину, посыпать сахаром, поставить на противень, в который предварительно нужно налить немного воды. Запекать в духовке на протяжении часа.