Банановый мусс с авокадо

Суббота, 21 Октября 2017 г. 15:26 + в цитатник

546388c9b2597 (700x466, 40Kb)

Авокадо обладает множеством полезных свойств и практически нейтральным вкусом, что позволяет использовать его при приготовлении как сладких, так и соленых блюд. Чаще всего авокадо используют для приготовления салатов, а так же вкуснейшего соуса гуакомоле. Я так привыкла к гуакамоле из авокадо, что мне даже с трудом представлялось авокадо в десерте. И, как оказалось, совершенно напрасно.

Мусс из авокадо с бананом оказался выше всех похвал: мягкий, воздушный и кремовый, мусс просто тает во рту. И неудивительно - ведь авокадо очень маслянистый фрукт.

Приготовить банановый мусс с авокадо очень просто.

Нам понадобятся:
- 1 банан,
- 0,5 небольшого авокадо,
- половина лимона или лайма.

Приготовление

Так как мы готовим диетический десерт без сахара, то нам понадобится очень спелый и сладкий банан. Его можно узнать по черным точкам на кожуре.
Авокадо должен быть созревшим, при надавливании на его кожуру пальцем, должна оставаться вмятина. А вот черных точек на кожуре быть не должно, это говорит о начале гниения.

Банан для мусса из авокадо порежем и выложим в чашу. Авокадо разрежем надвое, удалим косточку и вынем мякоть ложкой.

Выложим авокадо к банану, добавим лимонный сок. Без него мусс получится приторным, будет нехватать кислинки.

Взбиваем все ингредиенты погружным блендером, пока у нас не получится однородная воздушная масса.

Этот мусс из авокадо с бананом нужно кушать ложкой, такой он получается густой. По вкусу это просто кремовое фруктовое наслаждение. Попробуйте, вам обязательно понравится!

Рубрики:

здоровье

Метки: здоровье.сыроедение

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3388926/post423505323/">Р‘Р°РЅР°РЅРѕРІС‹Р№ РјСѓСЃСЃ СЃ Р°РІРѕРєР°РґРѕ</a><br/>
	&nbsp;

РђРІРѕРєР°РґРѕ РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ РјРЅРѕР¶РµСЃС‚РІРѕРј РїРѕР»РµР·РЅС‹С… СЃРІРѕР№СЃС‚РІ Рё РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РЅРµР№С‚СЂР°Р»СЊРЅС‹Рј РІРєСѓСЃРѕРј, С‡С‚Рѕ РїРѕР·РІРѕР»СЏРµС‚ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊ РµРіРѕ РїСЂРё РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРё РєР°Рє СЃР»Р°РґРєРёС…, С‚Р°Рє Рё СЃРѕР»РµРЅС‹С… Р±Р»СЋРґ. Р§Р°С‰Рµ РІСЃРµРіРѕ Р°РІРѕРєР°РґРѕ РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЋС‚ РґР»СЏ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ СЃР°Р»Р°С‚РѕРІ, Р° С‚Р°Рє Р¶Рµ РІРєСѓСЃРЅРµР№С€РµРіРѕ&nbsp;СЃРѕСѓСЃР° РіСѓР°РєРѕРјРѕР»Рµ. РЇ С‚Р°Рє РїСЂРёРІС‹РєР»Р° Рє РіСѓР°РєР°РјРѕР»Рµ РёР· Р°РІРѕРєР°РґРѕ, С‡С‚Рѕ РјРЅРµ РґР°Р¶Рµ СЃ С‚СЂСѓРґРѕРј РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»СЏР»РѕСЃСЊ Р°РІРѕРєР°РґРѕ РІ РґРµСЃРµСЂС‚Рµ. Р, РєР°Рє РѕРєР°Р·Р°Р»РѕСЃСЊ, СЃРѕРІРµСЂС€РµРЅРЅРѕ РЅР°РїСЂР°СЃРЅРѕ.&nbsp;
		
		РњСѓСЃСЃ РёР· Р°РІРѕРєР°РґРѕ СЃ Р±Р°РЅР°РЅРѕРј РѕРєР°Р·Р°Р»СЃСЏ РІС‹С€Рµ РІСЃРµС… РїРѕС…РІР°Р»: РјСЏРіРєРёР№, РІРѕР·РґСѓС€РЅС‹Р№ Рё РєСЂРµРјРѕРІС‹Р№, РјСѓСЃСЃ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ С‚Р°РµС‚ РІРѕ СЂС‚Сѓ. Р РЅРµСѓРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅРѕ - РІРµРґСЊ Р°РІРѕРєР°РґРѕ РѕС‡РµРЅСЊ РјР°СЃР»СЏРЅРёСЃС‚С‹Р№ С„СЂСѓРєС‚.
		
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3388926/post423505323/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Банановый мусс с авокадо