Старинные рецепты красоты

 

 

1. Ежедневно выпивайте натощак смесь из 1 чайной ложки жидкого или немного растопленного меда, 1 чайной ложки лимонного сока и 1 столовой ложки растительного масла.

2. Заварите как чай высушенный и нарезанный полевой хвощ и пейте 3 раза в день по 1/4 стакана. Средство эффективно улучшает обмен веществ и хорошо очищает организм.

3. Перемешайте 1 стакан кипяченой воды, 5 г меда, 3 стакана сока облепихи, 1/2 стакана отвара мяты и поставьте на 2 часа на холод. Принимайте за 30 минут до еды по 3/4 стакана.

далее

Маска от воспалений на коже

Ингредиенты:

- 1/2 стакана воды
- 1 ложка меда
- 3 ложки пищевой соды

Перемешать все три ингредиента и нанести на лицо на 15 минут, затем смыть горячей водой и увлажнить лицо кремом. Эффект чувствуется сразу, лицо становится мягким и гладким, а воспаления проходят через 1-2 дня.

 

 

 

Мне это к лицу!

КТО ЖЕ ТАКОЙ "СЫРОЕД"? :)

Сыроед – человек, полностью перестроивший свое питание под сырую пищу. Организм её рационально использует благодаря перестройке и «высвобождении» многих процессов в организме. Микрофлора состоит в большинстве из «заточенных» на растительную клетчатку микроорганизмов, усваивая её.

Так же он не нуждается в термообработанной пище и каких-либо дополнительных поступлениях питательных веществ, пищевых добавок и прочих компенсирующих «костылей».

Рассуждать о преимуществах и недостатках сыроедения имеет смысл, обладая практическим опытом удачной перестройки организма. Только после её окончания имеет смысл сравнивать сыроедение с другой системой питания.
Как достичь полной перестройки организма? С чего начать?Читать далее...

НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ

Из Блога valmor19​​47

антивозрастной крЭм для лица ручной работы: волшебство своими руками



Выглядеть в 50 лет на 30 возможно, но сложно… и дорого. Косметические операции по возвращению утраченной молодости – удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.
Одна моя знакомая – мать двоих детей, разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.

Вот его рецепт.

Орехи на сыроедении.


Не секрет, что орехи из всех сыроедных продуктов являются самой тяжелой для переваривания едой. В сухом виде они твердые и горьковатые на вкус, и даже от небольшого количества можно почувствовать тяжесть в желудке.

Почему же это так?

Дело в том, что семечки и орехи, которые доступны в продаже — находятся в спящем состоянии. В таком виде они практически не усваиваются и выводятся из организма в неизменном виде.
Читать далее...

Вегетарианство спасло тысячи жизней в блокадном Ленинграде. Вот один из примеров.


История которую я хочу рассказать мало известна широкой публике, хотя в узких кругах историков и работников всероссийского государственного архива она хорошо известна. Об этом не принято говорить и эта информация не стала достоянием широкой общественности по вполне понятным причинам. Итак, я представляю вашему вниманию историю Ангелины Прокофьевны Крепчуг.

Ангелина родилась в Петрограде в 1930 году. Ее родители, рабочие кировского машиностроительного завода Прокофий и Светлана Крепчуг происходили из старообрядческой среды и оставались верны заветам предков несмотря на давление оказывающееся со всех сторон. Основными принципами по которым они жили и согластно которым воспитывали своих детей были честность и неприятие насилия в каком бы то ни было виде. Они не употребляли мяса и других продуктов животного происхождения и не носили кожаных вещей. Многие считали их странными чудаками, но все без исключения рабочие завода искренне их любили, т.к. не было более отзывчивых добрых и сердечных людей чем они.Читать далее...

Волшебная тайская маска для лица. Рецепт и видео - я в полном восторге!

Давно я не испытывала такого восторга от обычных домашних масок. Хотя очень люблю их делать, но чаще что-то еще из тех времен, когда мы с мамой колдовали в огороде у дедушки над своей красотой. Что мне особенно понравилось - после смывания, на лице не осталось красных пятен. Маска улучшает тургор и выравнивает цвет кожи за время нахождения на лице.

Читать далее...

Как улучшить зрение без врачей и очков

 

Читать далее...

Скраб "Лакшми"

говорят, этот рецепт  должна знать каждая женщина :) 

рецепт

Имбирный крем для тела

 

Ингредиенты
- 1 чайная ложка сока имбиря
- 2 чайные ложки кунжутного масла
- 2 чайные ложки масла абрикоса
- 2 чайные ложки витамина Е
- 0,5 стакана какао-масла

Растопить масло какао (кокоса), из натертого имбиря выжать сок. Смешать с остальными компонентами.

Имбирь подтягивает кожу, витамин Е служит еще и натуральным консервантом. Ощущения просто потрясающие, очень хорошо впитывается. Хранить в холодильнике.

 

источник

 

 

Сыроедение и фрукторианство - путь к здоровью. Реальный опыт людей.

Сыроедение и фрукторианство - путь к здоровью.

Реальный опыт людей.

http://www.lovesurfing.ru

 

Много рецептов по сыроедению. :)

http://syroe.com/

о гиперактивности детей

Из Телоса:

 

Одна из наших учителей, Ангелина, мастер-целитель и старейшина Телоса, хотела бы осветить вопрос о гиперактивности детей на поверхности.

Сегодня я хотела бы поговорить как с детьми, так и с взрослыми, живущими на поверхности, о гиперактивности и об использовании некоторых лекарств для "контроля" над нею. Ваши, так называемые, авторитеты на поверхности не понимают природу гиперактивности. Значительная часть гиперактивности, которую проявляет современное поколение детей, представляет собой, на самом деле, их реакцию на совершенно нездоровую среду их обитания. Синтетические средства, используемые вами для создания жизни на планете, вынуждают ваших замечательных детей постоянно испытывать ненормальную "гиперстимуляцию" гипофиза и шишковидной железы, а также перегрузку их психических чувств.

Многое было сказано о питании, а также о влиянии телевидения, музыки и кинофильмов, которые тоже вызывают серьёзную озабоченность.

Постоянная бомбардировка органов чувств микроволновыми технологиями, волновыми формами, вторгающимися в ваши энергетические и физические тела из телевизоров, сотовых телефонов и микроволновых печей,

Читать далее...

Оливковое кофейное бельди

На фото слева моё новое чёрное бельди,справа красивая картинка из интернета,очень хорошо передающая характер марокканского мягкого мыла:)..

 

Бельди это особенное мягкое мыло.Идеально подходит для очищения кожи в бане, также можно использовать его в душе или в ванной.

Благодаря натуральным скраб-добавкам кожа становится шелково-гладкой.

Бельди с добавлением молотого кофе и соли можно  использовать как массажное антицеллюлитное мыло.

Массаж с этим мылом ускорит кровообращение, что может способствовать избавлению от целлюлита. 

 

Состав:крепкий отвар натурального кофе,оливковое масло 90%,кокосовое масло 10%,молотый кофе,соль,эфирные масла корицы,лимона,апельсина.

Читать далее...

Горчица для роста волос

1. Горчица для роста волос с майонезом.

1 чайную ложку сухого порошка горчицы размешиваем с 1 ст. ложкой оливкового масла, 1 ст. ложкой майонеза и 1 чайной ложкой размягченного сливочного масла.

Готовую маску тщательно втираем в корни сухих и немытых волос и распределяем по всей длине. Сверху надеваем утепляющий колпак и оставляем на 30-40 минут. Вы должны испытывать легкое жжение, если его нет, в следующий раз положите больше горчицы, а если жжение сильное. тогда количество горчицы следует уменьшить. Эту маску из горчицы для роста волос рекомендуется делать 2 раза в неделю, в течение месяца.

еще рецепты

Индийский панир


РЕЦЕПТ ЗНАМЕНИТОГО ИНДИЙСКОГО ПАНИРА - ДОМАШНЕГО СЫРА (по вкусу похожего на наш адыгейский сыр)
Панир является наилучшим заменителем абсолютно любого мяса. Он также превосходит самые лёгкие сорта мяса и намного лучше усваивается давая организму свежую энергию и силу.
Существует множество блюд индийской кухни,где используется этот чудо-сыр.

Индусы готовят панир дома через день и задействуют в самых невероятных комбинациях — обжаривают в тесте, тушат с карри, овощами и рисом басмати, начиняют им десерты и чизкейки, намазывают на хрустящие тосты, как итальянцы — рикотту, заворачивают в питу...

Панир богат легко усваиваемым белком и быстро восполняет запас сил и энергии. Это настоящая находка для любителей постов и здорового питания — сытно, низкокалорийно, много кальция и фосфора и никаких консервантов-красителей, как с привычными покупными сырами.
Особенно хорош панир с овощами — зеленым горошком (матар панир), шпинатом (палак панир), помидорами (шахи панир), стручковым перцем (карай панир) и орехами (панир пасанда).

ПОНАДОБИТСЯ: далее рецепт

Пять основных специй в аюрведе


Есть пять китов, на которых стоит любое аюрведическое и индийское блюдо.

КУРКУМА.
Естественный антисептик, обладающий сильным противовоспалительным эффектом. Содержащиеся в ней вещества блокируют большинство биохимических реакций, которые ведут к воспалениям того или иного рода. 98 % всех наших болезней связаны именно с неспособностью организма справиться с воспалительными процессами.
В аюрведе рекомендуется включать куркуму в ежедневный рацион.

ИМБИРЬ.
В текстах аюрведы его называют универсальным лекарством.
Широко известны его благотворительное влияние на пищеварение и действенность при простудах. Еще имбирь обладает анальгетическими свойствами и понижает уровень сахара и холистерина в крови.

ФЕНХЕЛЬ.
Богат фитоэстрогенами, которые полезны.
Это усиление лактации (что важно для кормящих матерей). Он также устраняет вздутие живота и устраняет нервозность.
Если съесть щепотку семян фенхеля после еды, это поможет перевариванию пищи и облегчит дыхание.
далее

Режим дня. Аюрведа рекомендует

С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

• С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

• С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

• С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

• С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда.
На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

• С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ.
Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

• С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

• С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии.
В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

• С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

Советы от Аюрведы для тех,КТО НЕ ЛЮБИТ ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ)


Вы не любите утро? Тяжело просыпаетесь?

На самом деле существуют простые ритуалы, которые подскажет Аюрведа. Они помогут вам легче вставать по утрам и поддерживать уровень энергии в течение дня.

Согласно аюрведической философии, выбор, который вы делаете в повседневной жизни, может помочь вам предотвращать болезни или излечиваться.

Аюрведа призывает начинать день с обязательных утренних ритуалов, которые помогают следовать естественным природным ритмам вашего организма, сбалансировать доши (принципы взаимодействия энергии), укрепить уверенность в себе, а также приучить себя к самодисциплине.

Если вы регулярно станете делать в течение месяца одну или более практик, о которых пойдет речь ниже, вы поймете, как радикально поменялись ваши ощущения. Не удивляйтесь, что утро вы будете воспринимать совсем иначе.

Просыпайтесь пораньше.
Вставайте с постели примерно за 20 минут до восхода Солнца.
Атмосфера наполнена энергией вата в течение нескольких часов перед рассветом, а так как вата отвечает за движение, это идеальное время для того, чтобы проснуться.

Просыпаясь перед рассветом, вы можете получить заряд особой энергии, говорят эксперты по Аюрведе.
Лучше всего проснуться в это время и отправиться на свежий воздух, чтобы вдохнуть новые силы.
Как только Солнце озаряет небосклон, энергия вата переходит в энергию капха – это мышцы, энергия. Восход – это время начала действия.
далее

ЙОГИЧЕСКОЕ ПИТЬЕ ВОДЫ.

Воду пьют не "залпом", а спокойно и размеренно - небольшими глотками.

Утром, после пробуждения, йогин выпивает полтора-два стакана чистой воды (лучше родниковой).
Полный стакан чистой воды должен быть непременно выпит за полчаса-час до еды и не менее чем через час-полтора после каждого основного принятия пищи, а также перед отходом ко сну.

В промежутках между этими ключевыми точками следует все время пить воду - один-два маленьких глотка каждые десять-пятнадцать минут. Общее количество выпиваемой за день чистой воды должно составлять около двух литров зимой и около трех литров - летом. Таким образом осуществляется постоянное "сквозное" промывание организма на клеточном уровне.Читать далее...

Салат "Ассорти". Рецепт. :)


Очередной салат выдался на славу! Готовлю сыну на работу, чтобы он там не голодал или не перекусывал чем попало.
Салат мы сделаем из:

- двух маленьких свёкол;
- двух средних морковок;
- одного кабачка;
- одного яблока;
- двух долек чеснока ( можно и без них);
- горсти грецких орехов;
- 1 стол.ложки кунжута;
- заправим растительным маслом;
- добавим бальзамический уксус и соль по желанию.
Читать далее...

Без слов... :)

Территория красоты

Русский фруктоед на TV в Нью-Йорке. Интервью. Видео.

www.Fruktoed.com

Интервью русского сыроеда и сверх-марафонца для местного Нью-Йоркского телеканала, записано 4-го октября 2012 года.

Натуральный пилинг - убтан.

Давно хочу написать об этом действительно хорошем средстве.Пользуюсь им ,и очень довольна.

Убтан(санскрит) это натуральный травяной порошок для лица и тела, в который надо добавить немного масла (сока,молока...),и средство для чистки и мытья кожи готово

Эти смеси улучшают кровообращение, смягчают, лечат и придают коже здоровый блеск.

После применения кожа начинает дышать.И никакая магазинная химия для этого не нужна.

Средство пришло к нам из любимой Индии:)..Понятное дело,что многих индийских трав у нас нет,но это и не страшно,наши травки ничуть ни хуже:))

Поделюсь своим рецептом,адаптированным:)

Читать далее...

Правда про бальзамы:)

"после применения этого бальзама у меня исчезли морщинки возле глаз. Я в ауте! И никаких инъекций не нужно"

Весь текст здесь:

http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/...3852/page1.html#BlCom626521105

То же самое и я могу сказать.

У меня вокруг глаз сейчас меньше морщин,чем было года три назад:)

 

Девушки, делать такие бальзамы проще чем борщ варить!:)

 И не обязательно покупать дорогие масла.
 Достаточно сделать основу:
 10-20% -пчел.воск
60 % твердые масла (кокосовое,ши,какао),они продаются НА ВСЕХ КОСМЕТИЧЕСКИХ САЙТАХ ( и цены нормальные) :)
20 % жидких масел (оливка,миндаль,или даже просто подсолнечное!:)

ВСЁ!:)

Растопите на бане воск,твердые масла,снимите с бани,добавьте жидкие масла.

Залить в чистейшую баночку.
 Даже такой бальзам,без эфиров,без других дополнений,уже принесет пользу коже,уже начнет оздоравливать ее и омолаживать.

 Пчелиный воск и твердые масла - природные бактерицидные вещества,да еще и консерванты.

Такие бальзамы могут долго храниться.

 А если вы в аптеке купите любимое эфирное масло (не агрессивное) ,да добавите 20-30 капель на 100 грамм общей массы,то получите еще более богатый бальзам,и почти духи:).

Очень хочу чтобы все женщины были красивые и молодые ,поэтому с большой радостью делюсь рецептами,которые и мне помогают.

И не волнуйтесь о том что такой бальзам забьет поры,это не правда!

Забивают кожу минеральные масла,на которых делают всю промышленную косметику.

Растительные масла и воск кожу не забивают.

При приготовлении бальзама соблюдайте пропорции.

Летом воска добавляйте меньше,зимой больше.

Люблю всех женщин,будьте красивы

 

Сыроедение: до и после. :)

Сыроедение: до и после. Что происходит с людьми :)

Тоня Заваста>>>

Крестоцветные овощи против рака.



Не все овощи равноценны в противодействии раку. Многочисленные исследования показывают, что сильными противораковыми свойствами обладают овощи семейства крестоцветных. Содержащийся в них элемент isothiocyanates (не хотела переводить наугад) – стимулируют организм на разрушение потенциальных канцерогенов.

Прошло и проходит множество исследований, в частности в рамках рака лёгких и рака простаты, и отдельным веществам содержащимся именно в крестоцветных овощах предписываются анти-вирусные, анти-бактериальные, и анти-раковые свойства.
Читать далее...

"Зелёный салат с брокколи и огурцом". Рецепт. :)


Очень нежный, лёгкий и вкусный салат получился. Ингредиенты совершенно простые:

- несколько соцветий капусты брокколи;
- огурец;
- авокадо;
- укроп;
- чеснок по желанию;
- кунжутное масло совсем чуть-чуть, для запаха;
- кунжут;
- соль по желанию.
Читать далее...

Горчица для быстрого роста волос: маски

Горчица для роста волос – незаменимый помощник. Достаточно 2 раза в неделю делать перед мытьем головы маски с горчицей, чтобы уже через пару месяцев удивиться полученному результату – волосы будут здоровее, крепче, гуще и длиннее. Самыми эффективными признаны следующие варианты:


Смешайте по 2 ст. ложки горчичного порошка, сахарного песка и оливкового масла, и добавьте один яичный желток. Смесь перемешайте, и добавьте теплую кипяченую воду, чтобы получилось что-то вроде сметаны по консистенции. Нанесите маску на корни волос, наденьте утепляющий колпак и вымойте голову как обычно 30-40 минут. Горчица будет давать жжение, но оно-то и заставит волосы расти быстрее.


Смешайте 1 ч. ложку горчичного порошка с теплой водой до консистенции сметаны, добавьте 1 ст. ложку сока чеснока и 2 ст. ложки лукового сока. Полученную маску вотрите в корни волос, утеплите голову полиэтиленовым пакетом и утепляющим колпаком. Смывать маску нужно через 60-80 минут, но если жжение слишком сильное, то можно и раньше. Чтобы избавиться от запаха лука и чеснока, рекомендуется ополоснуть волосы чуть кислым раствором уксуса перед мытьем и после него.


Источник: http://ice-cherry.com/volosy/ukhod-za-volosami/gor...dlya-rosta-volos#ixzz2CDsifDwP

Всё не как у людей. :)


Меня часто спрашивают:

- Как найти свой Путь?
- Как понять, что ты духовно совершенствуешься?
- Как выйти на уровень общения со своим Духом?

И т.д., в этом роде. Попытаюсь ответить. Читать далее...

Когда вам чего очень хочется съесть. :)

Бывают моменты, когда кажется, что если сейчас не съешь шоколадку, то просто умрешь. Или так хочется чего-то соленого, или кислого, или просто чего-то очень хочется, причем совершенно непонятно чего. И начинаешь есть все подряд. О чем же сигнализирует наш организм вот такими вот непреодолимыми приступами хотения?

Дело в том, что способ питания среднестатистического человека далек от здорового и правильного, поэтому организм просто сам не знает, где же взять те или иные питательные вещества, вот и хочется иногда непонятно чего. Нужно внимательней и осознанней относится к таким хотелкам организма и правильно их расшифровывать. Следующий список продуктов поможет сделать правильный выбор.Читать далее...

Знаменитые сыроеды. :)

Деми Мур считает, что сыроедение – лучший способ выводить из организма вредные ядовитые вещества.

По ее словам, сыроедение дает ей огромное количество здоровой энергии, стройность и необычайную легкость в движениях.

Читать далее...

Советы родителям



1.


2.

Механизмы влияния упражнений йоги.

ТИПЫ УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ. МЕХАНИЗМЫ ИХ ВЛИЯНИЯ.

В йоге существуют следующие типы упражнений: Асаны, Пранаямы, Бандхи, Мудры,
Крийи, Мантры, Медитативные техники.

В данной работе описываются основные группы для каждого из этих типов упражнений и объясняются механизмы их воздействия.Читать далее...

Хотите прожить дольше ? Покупайте правильно продукты

Это должно быть у каждого человека всегда, потому как мы в магазин ходим почти каждый день. Это очень серьёзно. Пусть у Вас немного больше времени уйдёт на выбор какого то продукта, зато может годик или два лишних проживём. Распечатайте и в кошелёк.

А расшифровка будет таковой :

О! — опасный
ОО!! — очень опасный
(З) — запрещенный
РК — вызывает кишечные расстройства
РД — нарушает артериальное давление
С — сыпь
Р — ракообразующий
РЖ — вызывает расстройство желудка
Х — холестерин
П — подозрительный
ВК — вреден для кожи

Омолаживающий крем для женщин

http://blogs.mail.ru/mail/korochenkol/210D8262D04F14B.html

Рецепт омолаживающего крема для женщин

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.

Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15! 

Хорошая процедура для лица с овсянкой

Очень полезные советы, я думаю пригодятся многим

Источник: "kladovaia-krasoti" http://my.mail.ru/community/sekrety_krasoty/journal

находки от Шрека Лесного

Кефир на ночь? А днем нельзя?

 

Кефир – весьма полезный продукт для похудения.

И если худеть на томатном соке или квашеной капусте достаточно сложно, то можно похудеть на кефире очень легко.

При этом похудение пройдет не только с большой пользой для организма, но и с удовольствием: разве не приятно выпить кефир на ночь?

Убтан

Когда-то в далеком детстве я мечтала пошить себе белую сумку с красным крестом через плечо (как в букваре на картинке у девочки, которая в классе отвечала за медчасть) и собирать в эту сумку лекарственные травы, сушить их, делать из них настойки, отвары. Откуда у меня это, не знаю. Наверно, с прошлых жизней. Детство прошло, сумку я так и не пошила, но любовь к травам так и осталась. Сегодня сделала очередной убтан. Что интересно, при добавлении в убтан куркумы, он становится совсем другим, мягким, нежным. Каждый для себя может подобрать рецепт. Готового рецепта как такового я не имею. Знаю точно, что нужно класть либо молотые семена льна, либо молотый корень солодки, аира. Обязательным составляющим по аюрведе в убтане должна быть нутовая мука. У меня ее нет, я положила овсяную муку, куркуму (класть немного, иначе окрасит лицо в желтый цвет), сухое молоко, молотые семена льна, молотые цветы ромашки, молотую мяту, молотые цветы бузины. Все делала "на глаз". Можно класть молотый миндаль, глину и много других полезностей. Вчера сделала для себя открытие. Смешала в ладошке убтан и гидрофильное масло для умывания, нанесла на несколько минут на лицо, смыла водой. Очень-очень мне понравилось это сочетание.