237 просмотров

Марина Корпан - известный специалист по занятиям «бодифлексом», «оксисайзу» и другим дыхательным методикам похудения.
То, что она предлагает для снижения веса нельзя назвать диетой, однако этот способ похудения на самом деле очень эффективен.
Читать далее

10 поз для занятий в домашних условиях

Всегда мечтали о йоге, но ходить на групповые занятия с инструктором нет времени и сил? Приходим на помощь с замечательным курсом йоги для начинающих! Вы можете потренироваться принимать позы дома, а когда почувствуете себя увереннее, сможете самостоятельно освоить и более сложные позы. Итак…

О системе Амосова

Николай Амосов считал, что человеческое здоровье не зависит ни от окружающих обстоятельств, ни от медицины. Решающий фактор – это выбор каждого, быть или не быть здоровым. В возрасте 40 лет Амосов почувствовал начало ухудшения здоровья, именно тогда он и решил изобрести то, что спасет не только его, а станет панацеей для общества – уже в те годы больного гиподинамией.

Для выполнения упражнений Амосова не нужна ни сила, ни выносливость. Начинать можно с 10 повторений, но еженедельно добавляйте по «десятке». Свой комплекс Амосов рекомендовал сочетать с ежедневной пробежкой: либо 2 км за 12 минут, либо бег трусцой, но с максимальным ускорением на последних 100 м. Ускорение необходимо для увеличения частоты сердечных сокращений до 130 уд/сек, меньший показатель не принесет пользы от тренировки.

Достаточно одного взгляда на лицо человека, чтобы узнать о нем действительно много. И хотя обычно глаза называют зеркалом души, именно на лице можно прочитать, от каких болезней страдает наше тело.

Клуб Красоты и Здоровья

Имбирное похудение – что это? Летом всегда хочется выглядеть очень хорошо, летом не спрячешь свои лишние килограммы под большим вязаным свитером. Тонкие платья, шортики и маечки откроют все недостатки фигуры. Изучая огромное количество диет, я обнаружил одну очень интересную систему питания, в основе которой лежит имбирь.Читать далее

Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - Исцеляющая музыка.
Часть 2 - 10 минут для талии
...
Часть 23 - Мазь от пролежней и ран.
Часть 24 - Какие из цитрусовых вам больше по вкусу?
Часть 25 - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ

Серия сообщений "природа":

Часть 1 - КрасивоБабочковое
Часть 2 - Мир дикой природы.Ego Guiotto
...
Часть 38 - Гигантские панды в Пекинском зоопарке
Часть 39 - "Подводный мир" Дэвида Дубиле
Часть 40 - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ

Меня зовут Наталья и я буду вести страничку в  дневнике моего мужа - о здоровье.

Иногда  бывает , что накапливается информация  которой, просто грех не поделится! Так случилось и со мной, я решила, что необходимо что бы эта информация дошла до как можно большего количества людей. Сколько же людей мучаются не находя исцеления или хотя бы облегчения. Я о болезни нашего века - остеохондрозе, да и вообще о болях в спине. Уже много лет я страдаю от болей в спине, а когда родилась наша дочь, ей было всего 7 дней от роду, у меня стали очень сильные боли. С каждым днем становилось все хуже и уже даже сильные обезболивающие средства не помогали. Оказалось, после родов  ущемление нервов в  2 местах!  Я лечилась, но  свою спину я  "чувствую" всегда. И вот  мне подруга рассказала, что она купила аппликатор с иглами разных металлов, что он снимает восполенения и  боли в спине. Я отмахивалась от нее, "мне такое не поможет "- говорила я ей. Пока однажды, она меня не уложила на него и вот пройдя меньшую часть курса я ощутила не бывалую легкость в спине! Меня это настолько потрясло, что я прошла курсы по применению и распостранению аппликатора ( хотя можно и без этого обойтись, но я чувствовала в себе такую потребность), и теперь могу помочь другим людям, а  не только своей семье т.к. аппликаторы (их много) помогают при лечении очень многих заболеваний! Применяя аппликаторы  вы значительно сократите или вовсе откажетесь от лекарств!

Вот как это действует: металлоигольчатый аппликатор Ляпко с иглами из разных металлов ( цинк, медь, железо, никель, серебро) на эластичной резиновой основе, высокий лечебный эффект достигается за счет гальванического тока который возникает при соприкосновении с кожей иголочек из разных металлов и продолжает свое действие в течении 24- часов после окончания сеанса! Наш организм эти иголочки воспринимает как внешнего агрессора и включается  "наш внутренний доктор", кроме того когда мы прикладываем аппликатор к больному месту, там увеличивается прилив крови.Например при повышенном давлении нужно сначала постоять на аппликаторе, потом сесть, а после приложить к голове - эффект потрясающий, а  сын подруги набил огромную шишку  к ней приложили аппликатор -"как бабка пошептала", у меня кроме того, что значительно улучшилось состояние спины еще повысилась работоспособность, нормализовался сон и улучшилось значительно общее настроение! А свекровь избавилась от живота , она лежала животом на аппликаторе! Эмоции захлестывают! Но все по порядку, я буду постепенно рассказывать в каком случае как применять аппликаторы Ляпко.

По вопросам приобретения и использования аппликатора пишите в личку или на  E-mail - logvinova14@gmail.com

Аппликатор разработан врачом рефлексотерапевтом Ляпко Н.Г., он предназначен для широкого применения с лечебной целью и для профилактики и сохранения здоровья, повышения работоспособности, нормализации сна, настроения, обмена веществ.