Панчакарма .вамана поэтапное очищение желудка. подробное описание 

Мудрая матушка-природа предусмотрела для многих из своих творений возможность опорожнить желудок рвотным путем. Большинство животных, почувствовав заболевание, даже не обязательно связанное с пищевым отравлением, находя нужную травку, инстинктивно вызывают приступ рвотного рефлекса. Во многих случаях очищение желудка происходит самопроизвольно. Народные целители заметили такую особенность у животных и успешно применили ее для врачевания людей. Народные знахари всех народов, начиная с первобытных времен, применяли различные средства в качестве рвотных.

Промывание желудка, в древней индусской медицине, проводимое с помощью воды было разделено на способ тигра и способ слона. Оба метода основаны на особой технике очистки желудка от излишков пищи этими животными.

Давайте рассмотрим «метод слона» более подробно. Промывание получило свое название из-за аналогии с действиями, которые производятся слонами. Заключается они в том, что слон с помощью хобота сначала набирает воды, а после с силой выпускает ее из себя. Способ этот несложный и применить его будет возможно практически каждому человеку. Но предварительно все-таки нужно приобрести определенный опыт путем нескольких простых тренировок. С приобретением опыта вы с легкостью научитесь правильно извергать из себя воду для очищения желудка.

«Метод слона» ценен тем, что при его систематическом и правильном применении происходит нормализация обмена веществ в организме, очищается кожа, и стимулируется деятельность пищеварительного аппарата в целом. Также этот способ очищения эффективен при расстройствах кишечника, метеоризме, диспепсии, изменениях кислотности и при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчно выводных путей.

Техника проведения очищения по «методу слона».

Оптимальное время для проведения процедуры – утро. Делать это нужно обязательно натощак, вскоре после пробуждения. Перво-наперво нужно принять удобную и правильную позу. Для этого нужно или встать прямо, или глубоко присесть на корточки и расставить ноги в стороны. И хотя стоять будет удобнее, в положении сидя лучше происходит наполнение желудка водой.

Затем нужно начинать пить воду. Она должна быть еле-еле теплой, и пить ее нужно стакан за стаканом, общий объем может составить от литра до двух, или более. Воду можно применить как сырую (в этом случае воду следует обязательно отстоять), так и кипяченную. Для того чтоб обеспечить лучший отток желчи, нужно пить водный раствор соли и соды. Для его приготовления на литр воды нужно развести по чайной ложке соли и питьевой соды. При наполнении желудка водой нужно быть предельно внимательным, чтобы не допустить болевых ощущений.

После этого нужно встать, согнувшись, и выполнить специальное упражнение по втягиванию живота (в йоге они называются – Наули-крийя  или Уддияна Бандха-крийя). Нужно его выполнить два-три раза, при этом на каждом вдохе совершать побольше движений. Результатом давления на наполненный водой желудок могут стать болевые ощущения. Их возникновения нужно избежать. Попытки втягивания живота помогут увеличить эффект от очистки и облегчат ее выполнение, но если по каким-то причинам выполнить упражнение вам сложно, то можно обойтись и без него.

 

Выполнив втягивающее упражнение, нужно нагнуться практически под прямым углом. При этом сгибаться нужно в тазобедренном суставе, а не в пояснице. Спину нужно постараться держать максимально прямо.

С помощью раздражения пальцами правой руки основания корня языка добиться возникновения рвотного рефлекса.  Левым кулаком в это время нужно надавливать на желудок. Для оказания помощи и облегчения движения рвотных масс, можно производить движения, на подобии выдавливающих, от желудка вверх к пищеводу.

Вода не выльется вся сразу, она будет выходить порциями, практически равными с порциями выпитой воды. Во время очищения, после каждого извержения, нужно давать организму небольшой отдых (секунд десять-двадцать), и затем снова вызывать рвотный рефлекс. Процесс очищения нужно продолжать до тех пор, пока наружу не выльется вся выпитая вода.

Если цвет воды, которая выходит из желудка, имеет коричневый оттенок, то это является признаком загрязнения шлаками слизистой желудка. Шлаки являются вредными продуктами жизнедеятельности микробов и остатками неполной переработки пищи. В таком случае необходимо очистку провести в несколько сеансов с применением водного раствора соли и соды. Быть уверенным в том, что желудок полностью очистился, можно лишь после того, когда вода перестанет окрашиваться.

Заканчивая процедуру, необходимо выпить несколько глотков воды. Она должна быть  комнатной температуры. После этого необходимо не менее десяти минут отдохнуть лежа.

После промывания желудка «методом слона» нужно хотя бы в течение часа воздержаться от приема пищи. Очищать желудок таким способом нужно примерно раз в две недели. Но, если вы страдаете от заболеваний печени и желчного пузыря, такое промывание нужно проводить ежедневно в течение двух недель. Потом в течение месяца по одному разу каждые три дня. В дальнейшем промывать желудок, прибегая к «методу слона», можно раз в неделю. При применении метода очень важным моментом является соблюдение осторожности, чтобы не допускать возможного травм слизистой оболочки желудка и пищевода.

Вершиной в освоении этого упражнения считается умение выбросить выпитую с соблюдением все условий воду из желудка полностью и в один момент, не выполняя при этом дополнительной стимуляции корня языка. Но, для того чтобы такую процедуру выполнять успешно, вам необходимо научиться сознательно контролировать возникновение рвотного рефлекса и в совершенстве освоить метод Вамана-Дхоути. Это довольно непросто, может потребоваться много тренировок. Возможно, на протяжении месяцев, а возможно, и года. Но форсировать события в любом случае не нужно. Не должно возникать никаких ощущений дискомфорта.

Следует знать о том, что очистка желудка «методом слона», к сожалению, доступна далеко не каждому человеку. Это категорически запрещено при гипертонии, прободных язвах желудка или двенадцатиперстной кишки и многих заболевания сердечно-сосудистой системы. Потому прежде, чем приступать к очищению или промыванию, нужно обязательно получить консультацию у врача, и проводить процедуры под его непосредственным контролем.

Рекомендую к прочтению:

Серия сообщений "разное , увлекательное":
Часть 1 - Акварель. - бабочки
Часть 2 - Как вырастить ананас
...
Часть 5 - баска на юбку или платье
Часть 6 - прямое пдатье с баской
Часть 7 - Панчакарма .вамана поэтапное очищение желудка. подробное описание