-Приложения

  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

 -Рубрики

 -Цитатник

Домик для кошки из коробки и старой футболки - (0)

Домик для кошки из коробки и старой футболки Небольшой уголок для домашнего любимца,...

Без заголовка - (0)

Платье для п

Комплект на полугодовалую малышку. - (0)

Добрый вечер дорогие рукодельницы!!! Связала я вот такой комплект и решила поделиться с в...

Костюм "Розовая фантазия" - (0)

http://stranamasterov.ru/node/326427   2. Вот такой...

Жакет "Цветочная фантазия" для новорожденной девочки - (0)

Автор МК - Елена (elebojko) из "Страны мам" Вам понадобится: 150...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии картинки,иллюстрации
картинки,иллюстрации
12:40 09.09.2013
Фотографий: 63
Посмотреть все фотографии серии Куклы и зверики сшитые
Куклы и зверики сшитые
18:30 23.05.2012
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии валяние идеи и всякие нужности
валяние идеи и всякие нужности
14:46 29.02.2012
Фотографий: 59

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Самоделка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.08.2009
Записей: 7114
Комментариев: 172
Написано: 7500


низкокалорийный суп, предновогодний)))))))))))))

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 11:12 + в цитатник

http://povar.ru/recipes/jirosjigaiushii_sup-42714.html

Садясь на диету, необходимо заранее составить правильное меню, чтобы голод не застал врасплох. Меню обязательно должно быть сбалансированным. Посмотрите, как приготовить жиросжигающий суп.
 

Описание приготовления:

Готовить низкокалорийный суп очень приятно, ведь тут нет ничего жареного, а значит — меньше угара у плиты. А свежий воздух, как известно, тоже способствует похудению. Не забывайте об этом! Наш суп содержит много овощей, зелени и специй. Он насытит и не прибавит калорий. 

Назначение: На обед 
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Морковь / Перец / Сельдерей / Цветная капуста / Зелень
Блюдо: Супы 
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты для похудения

 
Ингредиенты:
  • Капуста цветная — 300 Грамм
  • Капуста белокочанная — 300 Грамм
  • Перец болгарский — 1 Штука
  • Морковь — 1-2 Штук
  • Помидоры — 2-3 Штук
  • Сельдерей — 150 Грамм
  • Чеснок — 3 Зубчика
  • Лук — 1-2 Штук
  • Лимон — 1 Штука
  • Зелень — 1 Пучок
  • Куркума — По вкусу
  • Базилик — По вкусу
  • Кориандр — По вкусу
  • Вода — 2 Литра
  • Соль, перец, специи — По вкусу

Количество порций: 4-6
 
 

Как приготовить "Жиросжигающий суп"

 
Жиросжигающий суп - фото шаг 1
Для приготовления супа чистим и моем овощи. Белокочанную капусту шинкуем. Разбираем цветную капусту на соцветия. Морковь нарезаем тонкой соломкой либо трем на терке. Болгарский перец нарезаем кубиками.
 
Жиросжигающий суп - фото шаг 2
В кипящую воду закладываем сначала цветную капусту, а следом и белокочанную. Дальше — морковь и перец. Варим около 10 минут на небольшом огне.
 
Жиросжигающий суп - фото шаг 3
Нарезаем корень сельдерея. Уж он нам необходим при похудении! Рубим репчатый лук. Крошим помидоры. Раздавливаем чеснок и мелко нарезаем.
 
Жиросжигающий суп - фото шаг 4
Все нарезанные ингредиенты закладываем в суп. Варим минут 5. После чего можно добавлять специи и соль. Не забываем про лимон. Отрезаем от него половинку и выдавливаем в суп. Выключаем через 5 минут.
 
Жиросжигающий суп - фото шаг 5
Через 10 минут суп можно разливать по тарелкам. Зелень подайте на стол и посыпьте ей суп. Приятного вам похудения!
 
 
Рубрики:  для красоты и здоровья/похудеть


Процитировано 1 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку