Поддержка
Вид
LiveInternet
LiveInternet
Аватар
сменить
x
Друзья
В дневник
Написать
Комментарии
ЛС
Настройки
Регистрация
Вход
Рейтинги
Авось
из (+ сутки) дневников
Записи
Друзья
Комментарии
Елена Вересочина
Елена Вересочина
Аватар Елена_Вересочина
-
Рубрики
фотошоп
(358)
кулинария
(288)
клипарты
(112)
фото
(102)
мода
(90)
интересное
(90)
скраб наборы
(77)
полезное
(76)
прически
(57)
английский язык
(53)
рукоделие
(52)
диеты
(47)
make-up
(46)
фоны
(46)
обои
(39)
картинки
(38)
интерьер
(34)
рисование
(31)
программа
(29)
нужное
(26)
тюнинг блога
(23)
открытки
(20)
архитектура
(9)
интересные высказывания
(6)
флеш открытки
(6)
анимация
(6)
текстуры
(5)
видео
(5)
натюрморт
(4)
цитаты
(4)
маникюр
(3)
аватары
(3)
журналы
(2)
смайлики
(2)
художество
(2)
живопись
(2)
худеем
(1)
музыка
(1)
игры
(1)
санты
(1)
вышивка
(1)
-
Я - фотограф
К приложению
Забавный мир животных 2
В серии 48 фотографий
-
Поиск по дневнику
в этом дневнике
-
Подписка по e-mail
-
Постоянные читатели
Все (18)
JohnDoe
dzindzela
mariapoddubnaya
Dizertem
Falcon5419
Froosya
Ludanika
MrMRRKapa
Njurka-wow
Yulyannaa
ign277
ola_ola
soft_steel
vovas
Лилёк_Мотылёк
Тимка61
-
Сообщества
Читатель сообществ
(Всего в списке: 1)
Мир_клипарта
-
Статистика
Создан: 04.08.2009
Записей: 1995
Комментариев: 73
Написано: 2132
Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы
Худеем на 7 килограмм за 7 дней!
Вторник, 03 Июля 2012 г. 16:51
+ в цитатник
Цитата сообщения
Amenika
Прочитать целиком
В свой цитатник или сообщество!
Худеем на 7 килограмм за 7 дней!
Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион:
- 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
- 2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
- 3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
- 4 сутки. Набор продуктов: курага (100 гр.), нежирный творог (150 гр.), груши (2 шт.), вареное филе (200 гр.), капуста свежая белокочанная (200 гр.), огурцы (5 шт.)
- 5 сутки. Набор продуктов: морская капуста (100 гр.), сырая морковь (4 шт.), яблоки (2 шт.), 1 порция гречневой каши (100 гр.), 2 чашки черного чая, 1 стакан молока, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
- 6 сутки. Набор продуктов: ягоды, можно замороженные (200 гр.), 1 порция пшенной каши (100 гр.), вареная или тушеная капуста брокколи (200 гр.), вареная говядина (150 гр.), апельсины (2 шт.)
- 7 сутки. Набор продуктов: нежирный йогурт (2 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.), изюм (100 гр.), куриный бульон (300 мл.), вареное филе (200 гр.), груши (2 шт.), яблоки (2 шт.), свекла вареная (100 гр.).
Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.
Рубрики:
диеты
Метки:
Худеем на 7 килограмм за 7 дней!
Нравится
Поделиться
0
Нравится
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
0
Добавить в цитатник
0
Сохранить в ссылки
Понравилось
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3365779/post226523974/">Худеем на 7 килограмм за 7 дней!</a><br/>Худеем на 7 килограмм за 7 дней! Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион: - 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.). - 2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.) - 3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисово... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3365779/post226523974/">Читать далее...</a>
Комментировать
« Пред. запись
—
К дневнику
—
След. запись »
Страницы:
[1] [
Новые
]
Добавить комментарий:
Текст комментария:
смайлики
Проверка орфографии: (найти ошибки)
Прикрепить картинку:
Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку
Наведите сюда мышку, чтобы узнать, как сделать работу с сайтом еще удобнее
LiveInternet
О проекте
Версия для PDA
Контакты
Разместить рекламу
Сменить
Логин
Пароль
Выйти