Часики для бложика |
|
|
Мед против кариеса! |
Кариес – одно из наиболее частых заболеваний зубов, особенно у детей. Часто утверждают, что мед способствует появлению кариеса, так как имеет липкую консистенцию. Это опровергают исследования, проведенные в 2001 году в Новой Зеландии. Они показали, что мед в растворенной форме препятствует развитию бактерий зубных бляшек.
Такое его действие объясняется тем, что в состав меда входит перекись водорода. Когда мед растворяется в напитке или кушанье, связанная до тех пор перекись водорода высвобождается и производит антибактериальное действие. Она вторгается в обмен веществ бактерий и препятствует образованию декстрана, без которого бактерии не могут прикрепляться к поверхности зубов. Кроме того, перекись водорода препятствует и образованию бактериями кислоты.
Так что для сохранения красоты и здоровья зубов мед просто не обходим.
Может возникнуть вопрос, сколько же меда можно и нужно съедать в день?
Некоторые диетические справочники предупреждают о недопустимости безудержного и неконтролируемого употребления меда. Поскольку пчелопродукт не вызывает ненасытного чувства голода и очень сладок, опасность передозировки меда мала.
Рекомендуемая дневная норма – 2 столовые ложки меда. В этом случае вы получите желаемый эффект и одновременно не будете подвергать опасности фигуру, так как мед позволяет так же экономить калории:
100гр меда дают примерно на 75 калорий меньше, чем такое же количество сахара.
Следует добавить, что у меда сладость выше, и поэтому его можно использовать экономнее. Сладость зависит от доли в нем фруктозы: у цветочного меда она примерно на 30% выше, чем у сахара.
Если вместо 100гр сахара взять 70гр меда, то при той же сладости можно сэкономить около 172ккал, что примерно соответствует количеству энергии 17 кусочков сахара-рафинада.
Если вы собираетесь приобрести усилитель gsm, советую прочитать статью, в которой подробно рассказывается о том, как правильно выбирать усилитель gsm по техническим параметрам.
|
|
Надписи для комментариев + код |
|
|
40 отличий между мужчиной и женщиной |
Мы очень разные: мужчина и женщина. Трудно объяснима психология любви и близких отношений, индивидуальна и своеобразна для каждого из нас. Вот лишь 40 отличий между мужчиной и женщиной. Одеваясь, женщина сперва наденет рубашку, потом - брюки. Мужч...
|
Метки: 40 отличий мужчина и женщина дневник комментарии блог блоги отличий между мужчиной женщиной |
Без заголовка |
ИришаКотофейская Машина открыла ваш истинный облик!  Ты элегантная кошка с независимым характером. Впрочем, домашний уют тебе не чужд.Какая ты кошка? |
ИринаКотофейская Машина открыла ваш истинный облик!  Ты настоящая кошка-фея. Хотя ты очень хорошо маскируешься, тебя все же можно вычислить по чудесам, которые происходят вокруг тебя!Какая ты кошка? |
ИрунКотофейская Машина открыла ваш истинный облик!  Ты принцесса среди кошек. Иногда кажешься высокомерной, но на самом деле это не так: ты очень милая и тактичнаяКакая ты кошка? |
ИринкаКотофейская Машина открыла ваш истинный облик!  Ты жизнерадостная кошка, всегда готовая посмеяться над превратностями жизни. Любишь солнце и сама как солнышко.Какая ты кошка? |
|
|
9 советов как сделать поцелуй незабываемым |
|
|
Женская дружба |
|
|
|
Стоит ли возвращать своих «бывших»? |
Все мы крепки «задним умом». Как часто мы совершаем какие-то поступки, а потом горько сожалеем о них. Особенно к этому склонны женщины – чтобы убедиться в этом, достаточно лишь открыть платяной шкаф и посмотреть, сколько в нем ненужных кофточек, купленных по первому порыву. А сколько раз вы клеили понравившиеся обои, а затем отрывали их и приклеивали новые? Но это все безобидные ошибки, а вот если вы порвали отношения, а затем пожалели об этом, то можно ли (и нужно ли) исправить ситуацию?
Это рано или поздно случается со всеми – сначала вы расстаетесь, и в то время это кажется единственно верным решением. Но проходят дни, недели, месяцы, а боль и одиночество все не утихают, и вот вы уже начинаете сожалеть о разрыве. Но перед тем как вы снимете трубку телефона и наберете заветный номер, подумайте хорошенько, стоит ли «наступать на одни и те же грабли».
|
|
Красивые анимированные аватарки |
Зимние, новогодние аватарки
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Цветочные автарки
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Аватарки с кошками
|
|
Молчание мужчин: в чем они никогда не признаются женщинам |
В жизни каждого среднестатистического мужчины (который хочет строить отношения со среднестатистической женщиной) рано или поздно возникает момент, когда он начинает осознавать всю ценность народной мудрости "Молчание – золото".
Недомолвки помогают не портить (а то и улучшать) отношения с прекрасной половиной человечества? Отлично! И с этого дня мужчина начинает скрывать большую часть своей жизни от любопытных глаз своей ненаглядной и выучивает наизусть ласкающие женский слух фразы: "Конечно, дорогая, ты прекрасно водишь машину", "В клубе с друзьями было скучно", "Соседка из квартиры напротив? Красивая? Я и не заметил" и т.д.
|
|
Эконом кексы с шоколадом |
Эти кексы являются эконом-вариантом выпечки без яиц. 
1 ст. манки
1ст. кефира
1 ст. сахара
1,5 ст. муки
125 г маргарина
1 ч.л. гашеной уксусом соды
100 г темного шоколада
кокосовая стружка
Манку заливаем кефиром и оставляем набухать при комнатной температуре примерно час. Затем добавляем муку, сахар, растопленный маргарин, гашеную соду и все тщательно перемешиваем. Тесто должно получиться как густая сметана
Формочки на 2/З заполняем тестом и выпекаем до готовности в разогретой духовке.
Остывшие кексы поливаем глазурью. Для этого в микроволновке или на водяной бане топим плитку темного шоколада, (предварительно поломав на небольшие кусочки) и с помощью кулинарного шприца или обычного пакета со срезаннм уголком, поливаем кексы еще не остывшим шоколадом, посыпаем кокосовой стружкой.
|
|
GILLIAN ROBERTS |
|
|
Гороскоп... магических талантов. |
|
|
|
Вкусная рыбка (скумбрия холодного копчения в домашних условиях) |
|
|
