ОТЧЕТ: 5 задание. День 17!
12/02/2014 21:34

"Инсайты"

"Говорите родным, любимым и близким как вы их любите, как вы в них нуждаетесь! Если вдруг завтра их не станет. А ведь их когда-нибудь не станет. Ведь нас всех когда-нибудь не станет.
Жизнь, ведь она такая коротенькая, такая непредсказуемая, может закончиться в один миг. Так вот, если их завтра не станет, у вас уже никогда не будет шанса сказать им обо всем. Говорите, дорогие, говорите."

"Три упражнения по работе с родом"

То ли на письмах выдохлась, то ли эффект завышенных ожиданий...
Дерево рисовалось трудно: когда тебе за сорок и ты никогда раньше особо не интересовалась своим родом, а мамы и бабушек-дедушек уже нет и спросить не у кого... Ну как нарисовалось, так нарисовалось. И особых выводов или инсайтов не возникло глядя на него.
Семью я раньше рисовала именно по этому Валяевскому уроку, так что у меня уже было представление. И это затрудняло рисование. Лучше такие вещи рисовать, не зная, какой разбор будет дальше)))
Поиск ресурсов... снова утыкаемся в дерево))) Но если поднапрячься, то можно, конечно, можно найти ресурсы)))

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
00:00
Слушала вебинар)))

2. Сегодня я встала...
06:45

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Смузи, капустный салат, яблоко, хурма, сухофрукты

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Черная классическая юбка, красивая водолазка

5. Что я сегодня сделала для себя?
"Улыбка"
Фейсбилдинг.
Уход за бровями и ресницами.
Побездельничала вечер)))

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Богу за этот день.
2.Богу за все, что имею.
3.Богу за то, что я и все мои близкие здоровы.
4.Моим деткам за то, что они меня любят))
5.Мужу за то, что относится ко мне как к Богине)))
6.Родителям мужа за такого чудесного сына!
7.Моим родителям за то, что я есть!
8.Природе за потепление.
9.Дине за общение.
10.Олежке за помощь.

"Мои цели"

1. Я полностью на сыроедении, употребляю только живую, здоровую пищу и выпиваю 10-12 стаканов воды в день
Да да да! Ура! Я умница!

2. Я занимаюсь спортом.
Пресс.
Отжимания.

3. У меня дома всегда чистота и порядок.
Сегодня ничего. Ходили на рынок за продуктами, а потом я как-то сдулась и пробездельничала весь вечер )))

4. Мои волосы здоровые, густые, красивые, длинные.
Расчесывала с любовью, разговаривала.
Массаж.

5. Каждый день я делаю какое-нибудь большое дело.
Купила на рынке масло и зеленую гречку. Давно уже собиралась выбраться))

http://valyaeva.ru/marafon3