ОТЧЕТ: День 6!
01/02/2014 21:25

"Инсайты"

Из лекции Нарушевича "В ведах: Один из факторов разрушения семьи является скрытность женщины."
Слушала и кивала, вспоминая первый брак. И почему мы женщины так устроены, что боимся проговаривать свои хочу и не хочу? Боимся показаться капризными, склочными, неудобными. 
Еще раз убедилась, что если хочу, то получаю))) Думала найти выкройки фартучков и вот они сами сегодня вылезли в инете ни с того ни с сего)))
Хотя вот не хотела переезжать. Очень не хотела. А потом просто передала решение этой проблемы Богу. Пусть он решит как для меня будет лучше)) Результат - Лилька влетела как фурия и через два часа мы переехали))

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
00:00
Папа вчера выключил хлебопечку и пришлось тесто ставить заново, затянула с пирожками.

2. Сегодня я встала...
04:50
Вот так получилось)))

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Смузи, свити (слова-то какие все непонятные))), проросшая гречка с сухофруктами, капустный салат, мандаринка, винегрет

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинная юбка, водолазка, кофта, полушубок, ушанки, валенки

5. Что я сегодня сделала для себя?
Макияж.
Полечила дёсны.
Ванночка для ногтей.
Послушала Нарушевича (класс!)Это стОит десяти пунктов)))
Уход за бровями и ресницами.
Снова пробовала упражнения "улыбка".

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Хороший, ровный день. И на улице красота, потеплело -26

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Богу за этот день.
2.Природе за красоту.
3.Моим детям за то, что они самые-самые.
4.Олежке за любовь.
5.Лиле за то, что дала на завтра выходной.
6.Родителям за то, что дали мне жизнь.
7.Богу за все, что со мной происходит.
8.Себе за силу воли.
9.Екатерине из Иркутска за интересные отчеты.
10.Нашему дому за то, что он такой теплый, уютный и родной.

"Мои цели"

1. Хочу полностью перейти на сыроедение и не подъедать и не подлизывать украдкой вареную еду.
Зачет! А была гречневая каша на ужин)))

2. Хочу заняться спортом.
Пресс.
Растяжка.
Отжимания.
Турник.
Планка.

3. Хочу, чтобы дома всегда были чистота и порядок.
Разобрала один выдвижной ящик в комоде на кухне.

4. Хочу восстановить здоровье своих волос.
Расчесывала с любовью, разговаривала.
Надеюсь попозже будет массаж)))

5. Хочу стать терпимее к людям. Перестать обсуждать и осуждать.
Прекрасно.

http://valyaeva.ru/marafon3