Цитата сообщения Ммира Мысли, которые мешают.




Желание покопаться в себе снижает самооценку, лишает веры в свои возможности, рождает страх, что задуманное дело не получится. Больше того, попытки понять себя мешают полноценно общаться с другими людьми: вы думаете о том, что вас могут обмануть, обидеть. недооценить.
Защищаясь, вы прячетесь за стеной недоверия, которая только усиливает ощущение одиночества.
Так можно оказаться в полной изоляции, при этом чувствуя себя еще более несчастной.
Учитесь мыслить позитивно:
-занимайтесь хобби, в котором вы дока: вяжите, рисуйте, выращивайте цветы. Если вы постоянно будите видеть плоды вашего труда, это повысит самооценку;
- общайтесь с друзьями. Можете спросить их в шутку , за что они вас любят и ценят? Это будет полезный и ценный эксперимент;
-делайте акцент на ваших положительный качествах, лучше лишний раз похвалить себя, чем поругать, даже если что-то не получилось;
-не сидите сложа руки, двигайтесь!!!!! Любое движение освобождает от навязчивых мыслей. больше гуляйте!
Чаще вспоминайте о приятных событиях в вашей жизни. Жизнь прекрасна и удивительна!!!!!
---------------------------------
А были ли вы в Черногории?? Замечательно место! Чего только стоит побережье Адриатического моря. Покупка недвижимости в Черногории, на мой взгляд, отличное вложение!!