Витаминные травы и сборы

Сегодня первый выпуск этой серии. Надеюсь, что он Вам понравится и пригодится!

Лекарственные сборы

 

Массаж для глаз

Все мы подолгу сидим за компьютером. Для нас это будет очень полезно!

Чтобы как можно дольше не знать проблем со зрением — за глазами нужно ухаживать.

Гимнастика для глаз, упражнения которой вы найдете ниже, помогает не только снять напряжение и усталость глаз, но и предотвратить их появление. Также регулярные упражнения для глаз помогают сохранить, и даже в какой-то мере улучшить зрение, и избежать многих различных глазных заболеваний.

Таких упражнений имеется не мало, но вам не обязательно делать их все. Для большего удобства все упражнения были разбиты на два комплекса, и вы можете выбрать из них один наиболее для вас подходящий, выполнение которого займет у вас не больше 5-ти минут.

Описанные ниже комплексы упражнений для глаз рекомендуется делать не менее 2-3-х раз в день. Но если, например, при работе за компьютером, ваши глаза устают очень быстро, то, как только вы это почувствуете, прервитесь, хотя бы на несколько секунд, и сделайте одно или два из следующих упражнений:

• Быстро быстро поморгайте в течение нескольких секунд;
• Несколько раз очень сильно зажмурьтесь;
• Закройте глаза, и просто посидите так около 15-ти секунд в расслабленном состоянии;

А теперь собственно комплексная гимнастика для глаз:

Катарактой называется помутнение хрусталика глаза, которое зачастую наблюдается в пожилом возрасте. Хотя встречаются случаи наличия заболевания и у молодых, что связано с генетической предрасположенностью к этому заболеванию. Статистика говорит, что порядка 50% мужчин и женщин, возраст которых более 65 лет, имеют проблему, связанную с помутнением хрусталика.

Развитие катаракты приводит к процессу постоянного ухудшения зрения. Использование рецептов народной медицины помогает задержать или остановить этот процесс. При катаракте накапливаются биохимические нарушения и повреждения особых зрительных волокон, что приводит к необратимому помутнению хрусталика глаза.

Лечение катаракты глаза в официальной медицине заключается в лечении медпрепаратами, чтобы остановить развитие заболевания, или хирургическом вмешательстве для замены хрусталика.

Причины катаракты: наследственность, травма глаза, воспалительные процессы внутри глаза, сильное ультрафиолетовое излучение, возрастные изменения.

В течение первых десяти лет жизни ребенка идет интенсивное развитие его органов зрения. В этот период глаза особенно подвержены негативному влиянию многочисленных факторов, таких как повышенные нагрузки (компьютер, чтение, телевизор), травмы, инфекции, неблагоприятная экология, и многих других.

Как же можно помочь формирующемуся детскому организму противостоять подобному влиянию внешней среды и предотвратить нарушение зрения у малыша?

• Любая двигательная активность помогает глазам малыша лучше работать. Стимулируйте ребенка больше бегать, прыгать, играть в подвижные игры. Занятия спортом тоже пойдут ему на пользу.
• Обязательно следите за осанкой ребенка. Ведь если ребенок сидит с "кривой" спиной, у него нарушается кровоснабжение головного мозга, которое, в свою очередь, провоцирует проблемы со зрением.
• Не допускайте, чтобы ребенок подолгу, не отрываясь, сидел перед телевизором или компьютером. Сидеть перед экраном лучше всего не сбоку, а прямо напротив. Нельзя также смотреть телевизор в темной комнате, так как глаз вынужден будет постоянно менять фокус и перенапрягаться, адаптируясь к свету.
• Регулярно проводите с ребенком гимнастику для глаз.

Значение зрения для человека трудно переоценить, ведь благодаря этому органу чувств мы различаем все окружающие нас предметы, наблюдаем движение живых и неживых тел, отличаем графические и цветовые сигналы.

Кератит представляет собой серьезное офтальмологическое заболевание, характеризующееся тяжелым воспалением роговицы глаза. Коварство данной патологии не только в снижении зрения, но также в прогрессировании процесса воспаления, который грозит поражением глубинных участков органов зрения. Виды, симптомы и лечение кератита рассмотрим в данной публикации.