-Рубрики

 -Видео

Талая вода
Смотрели: 384 (6)

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Морской_рис

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) ТАНЕЦ Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.07.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 18805

Выбрана рубрика Меню здоровых и успешных.


Другие рубрики в этом дневнике: целительные практики(48), фитнес(92), травы, новые сведения(60), траволечение, фитотерапия(476), Тибетская медицина, рецепты здороья и долголетия(17), СТОМАТОЛОГИЯ(16), Советы врача, полезные советы(423), скорая помощь(55), сердечные проблемы(19), рефлексотерапия(7), Реклама(30), разные советы(74), Пульсовая диагностика(2), прочее(105), Профилактика(31), простуда(7), Просто о сложном(9), применение в косметике(99), Полезные знания(189), Очищение(33), Обследование и лечение(3), новости а мире науки, страны(36), Немного из истории(1), массаж(81), мануальная терапия(5), лечение музыкой(1), лечение(43), лечебное питание,лечение продуктами, диеты(241), ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА(93), книги о здоровье(4), Китайско-Вьетнамская, восточная мадицина(42), иглоукалывание(1), Зрение(6), Зооглея(25), здоровое питание(63), Дыхательная гимнастика(3), домашние средства, народная медицина(1706), диеты, лечебное голодание(46), грязелечение(4), гомеопатия(2), Глаза, зрение(14), Герудоторапия(1), Аюрведа(8), ароматерапия(25), апитерапия(20), акупунктура(13), аквааэробика(1), болезни, проблемы и их лечение(1452), йога(43)

Вечером: молоко и специи

Дневник

Суббота, 28 Мая 2022 г. 15:36 + в цитатник

3347825_moloko (700x466, 31Kb)

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.
 
Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.
 
Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
 
Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.
 
Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.
 
Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.
 
3347825_spey (700x475, 230Kb)
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  

Ферментированная капуста без соли: Рецепт здоровья

Дневник

Суббота, 28 Мая 2022 г. 13:41 + в цитатник

3347825_kapysta (647x700, 105Kb)

Ферментированные овощи (более привычно говорить - квашеные) являются естественными пробиотиками. Они благотворно действуют на микрофлору кишечника, содержат широкий спектр витаминов, микроэлементов и укрепляют иммунную защиту организма. Это веская причина, чтобы квашеные овощи всегда были на вашем столе.

Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  

Что приготовить из груш на зиму: 5 рецептов

Дневник

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 10:42 + в цитатник

 

Ароматные, сочные, яркие груши нравятся всем без исключения. Особое удовольствие доставляют поздние сорта, созревающие осенью, когда лето уже позади, а солнечный привет в виде сладкого плода еще остался. Груши, в отличие от яблок, плохо хранятся, поэтому чтобы сохранить этот сладкий кусочек теплого времени года, лучше всего заготовить на зиму домашнюю консервацию.

Из груш можно сделать много заготовок на зиму — компоты, варенье, пюре, повидло и многое другое. Консервированные груши хороши не только в качестве самостоятельного десерта, но и как начинка для пирогов, булочек, украшения тортов.

Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  
Комментарии (17)

Мраморный ржаной хлеб

Дневник

Четверг, 26 Мая 2016 г. 09:35 + в цитатник

3347825_22 (700x462, 285Kb)

Нарядный ржаной хлеб для особенных случаев, который украсит любое чаепитие. По вкусу этот хлебушек очень похож на рижский, он немного сладковатый (совсем чуть-чуть), с выраженным вкусом тмина, но более легкий, чем рижский. Вкус какао практически не чувствуется, оно служит больше для придания цвета. Мраморный хлеб можно кушать как сам по себе, так и подавать к мягким творожным сырам и ароматном сливочному маслу с зеленью.

Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  

Вкуснючие булочки с абрикосами

Вторник, 23 Июня 2015 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299_Vkysnuchie_bylochki_s_abrikosami (700x525, 330Kb)

Сегодня решила устроить себе праздник в честь дня медицинского работника. Всё таки я мама двух замечательных врачей, хирургов. С утра их поздравила, они сейчас в Питере. Сын там работает начальником клиники, а дочка в отпуске, поехала проведать свою новую квартиру. Сегодня решила не работать, а напечь вкуснючих булочек с абрикосами. Они пекутся не быстро, нужно уделить им некоторое время, и отдохнуть тоже надо. Тем более, сегодня воскресенье.

Продукты для булочек:

(На 12 штук)

яйцо 1 штука

молоко 300 мл

дрожжи 1 полная чайная ложка сухих дрожжей

масло сливочное 100 грамм

мука 2+3 стакана+горсть

абрикосы 6 штук

сахар 3 столовые ложки в тесто +3 столовые ложки на посыпку

ванильный сахар 1 чайная ложка

соль щепотка

Приготовление.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  

11 советов как варить кофе в турке

Дневник

Четверг, 02 Октября 2014 г. 14:58 + в цитатник

Для качественного приготовления кофе:

  • нужны обжаренные зерна которые нельзя хранить долго, так как из них при хранении улетучивается аромат;
  • молоть зерна кофе желательно перед самим приготовлением, только свежесмолотый кофе даст самый волшебный аромат;
  • очень большое значение имеет уровень помола кофе, чем он мельче тем лучше получится напиток. Процесс приготовления длится короткое время и кофе должен успеть отдать все свои свойства воде. Чем мельче помол тем быстрее это произойдет. Мелко меленый кофе легче поднимается вверх перед закипанием и создает более обильную пенку которая плотнее закупоривает узкое горлышко турки и тем самым препятствует улетучивания аромата из напитка;
  • для более мягкого вкуса, до начала приготовления можно в турку положить очень маленькую щепотку соли;
  • чашки нужно подогреть, так как холодная чашка может не дать раскрыться самому лучшему кофе;
  • при приготовлении кофе в турке нельзя превышать норму кофе (1-2 ч. ложки) из расчета на чашку воды. Вкуснее напиток от передозировки не станет и это далеко не безвредно для здоровья, а также увеличенное количество кофеина придаст напитку излишнюю горечь;
  • вода должна быть сырой, желательно отфильтрованной и в процессе приготовления не должна закипеть;
  • при варке нельзя допускать, разрушения «шапки» из пены;
  • готовя кофе нельзя отвлекаться, приготовление должно занимать все ваше внимание;
  • когда кофе уже готов и снят с огня, можно добавить чуток очень холодной воды, гуща осядет и кофе получится более прозрачный;
  • чтобы гуща не попала в чашку, а осела на дно, можно после готовки пару раз стукнуть туркой об стол.
Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  

Фруктовые квасы 82 рецепта

Дневник

Четверг, 07 Августа 2014 г. 09:58 + в цитатник

 

Квас – древнейший безалкогольный напиток славян, первое письменное упоминание о нем относится к 996 году, к эпохе Киевской Руси. Квас освежает и бодрит благодаря содержанию углекислого газа, спирта (ок. 1 %) и молочной кислоты. Технология его изготовления такова: квасное сусло, или закваска (настой из сухарей и/или квасных хлебцев), сбраживается с помощью сахара, дрожжей и солода, а затем настаивается. Чтобы получить фруктовые квасы, закваску делают из различных фруктов и ягод, свежих или сушеных. Они либо смешиваются с квасными хлебцами, либо сами служат в качестве квасного сусла. После добавления дрожжей квас бродит несколько дней, потом процеживается, при необходимости разбавляется водой с сахаром, и настаивается еще пару суток. Фруктовые квасы подают на стол сильно охлажденными, в прозрачных стеклянных или хрустальных графинах.

3347825_ (700x506, 144Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  
Комментарии (2)

Пирожки с капустой и курицей

Дневник

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 13:44 + в цитатник

Ингредиенты для начинки пирожков с капустой и курицей.

  • Капуста- 1 средний или маленький кочан,
  • Лук- 1 шт,
  • Куриное филе — 300 г
  • Соль и перец — по вкусу.

Приготовление пирожков с капустой и курицей

Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  

САЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Дневник

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 14:47 + в цитатник

Сало – продукт легендарный.
Это и потому, что оно спасало от голодной смерти людей, и потому, что стало предметом анекдотов, и потому, что возведено в ранг «запретных» плодов.
Итак, есть или не есть? Вот в чем вопрос.

 

Польза сала

Прежде всего, нужно знать, что самое полезное сало – это именно соленое сало (с чесноком, перцем), а не его мясокомбинатовские производные: беконы, шейки, грудинки.
Не возбраняется и домашнее копченое сало.

Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  

Маринование грибов

Дневник

Четверг, 24 Июля 2014 г. 13:52 + в цитатник

Маринование грибов - это способ их заготовки с применением уксусной или лимонной кислоты, специй, соли и сахара.
Маринуют обычно грибы с лучшими вкусовыми качествами, нежели те, которые используются для соления. Для маринования пригодны прежде всего трубчатые грибы - белый гриб, маслята, подосиновики, подберезовики, осенние опенки. Можно мариновать опята, рядовки, зеленки, толстушки, некоторые другие пластинчатые грибы. Грибы для маринования берут молодые, крепкие и без малейшей червивости. Каждый вид грибов желательно мариновать отдельно, но также можно их смешивать в любом соотношении. При мариновании шампиньонов отбирают грибы, шляпки которых не превышают 15-35 см в диаметре.
   Для маринования грибы нужно перебрать, отсортировать по видам и размерам, удалить перезревшие, дряблые, червивые, отрезать ножки, у маслят снять кожицу, так как она придает горечь, тщательно промыть, несколько раз меняя воду. Откинув на дуршлаг, дать стечь воде. Ножки больших грибов нарезают поперек небольшими кусочками и маринуют самостоятельно.
   Чтобы уберечь грибы от потемнения вследствие соприкосновения с кислородом воздуха, их можно поместить в холодную воду, в которую добавлена 1 чайная ложка соли и 2 г лимонной кислоты (в расчете на 1 л воды).
Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  
Комментарии (0)

Сдобный дрожжевой пирог с маком и изюмом

Дневник

Понедельник, 21 Июля 2014 г. 10:48 + в цитатник

Читать далее

Сдобный дрожжевой пирог

Приятного аппетита!

Сдобный дрожжевой пирог

Для просмотра предлагаю видео-рецепт приготовления макового рулета от канала "Советы и рецепты"



С уважением, Оксана.

 

Источник

Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  
Комментарии (3)

Маринованные огурчики "Болгария отдыхает"

Дневник

Четверг, 17 Июля 2014 г. 10:17 + в цитатник

Несколько лет назад на даче у свекрови в журнале увидела рецепт огурчиков с таким названием. Рецепт меня заинтересовал, переписала.. В тот же год попробовала закрыть таким образом пару баночек. Результат очень понравился - очень вкусные и хрустящие и сами огурчики, и морковочка, и лучок, которые составляют компанию огурцам. И просто очень красивая и яркая заготовка получается. Очень приятный пикантный маринад, хотя я предпочитаю обычно острые огурчики, эти тоже очень нравятся! Теперь каждый год делаю несколько и таких баночек! P.S. Без стерилизации.

Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  
Комментарии (2)

Булочки с корицей синабон

Дневник

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 10:23 + в цитатник

синабон фото рецепт

Недавно я готовила булочки с корицей и наткнулась на интересное название: cinnabon, он же синнабон с корицей. Что за синабон? – заинтересовалась я и давай искать информацию. Оказалось, что синнабон – это булочки с корицей и кремом, очень симпатичные и аппетитные на вид. Обязательно такие сделаю! – решила я, и вот они, мои синнабончики :) Еще один пример того, что дома можно приготовить самую изысканную выпечку, как в лучших кондитерских! И шоколадный торт, и пирожные трубочки, и заварные эклеры, и вот — домашний синабон с корицей. Угощайтесь!

Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  

Песочное печенье на скорую руку шекер чурек

Дневник

Четверг, 10 Июля 2014 г. 13:10 + в цитатник

Песочное печенье на скорую руку шекер чурек готовится очень просто. Песочноетесто для печенья делается на топленом сливочном масле и получается очень нежным, крохким и вкусным!

песочное печенье на скорую руку

Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  
Комментарии (0)

Классический лимонад из лимонов

Дневник

Четверг, 03 Июля 2014 г. 09:46 + в цитатник


Во время летней жары пить хочется особенно сильно. Какому напитку отдать предпочтение? Квас, лимонад, различные соки, алкогольные коктейли – вот напитки, которые предпочитает употреблять в жаркую погоду население нашей страны. Лимонад с раннего детства воспринимается как прекрасное средство для утоления жажды. В магазинах сегодня представлен огромный выбор напитков на любой вкус, но консерванты и красители, которые в этих напитках содержатся, едва ли будут полезны для организма. Лучший выход – приготовить лимонад в домашних условиях.

Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  
Комментарии (0)

Как приготовить мясо по-французски

Дневник

Понедельник, 30 Июня 2014 г. 10:32 + в цитатник

Мясо по-французски получается очень ароматным и сочным. Мясо тает во рту и обладает очень нежным вкусом, способным удовлетворить капризы любого гурмана. Если выучить основные принципы приготовления этого вкуснейшего блюдо, каждый раз вы сможете радовать вас и ваших близких вкусным и ароматным, горячим мясным блюдом. Мясо по-французски можно приготовить из любого мясо.

Как приготовить мясо по-французски

Будь то курица, говядина, свинина или баранина, если оно свежее и правильно приготовленное, блюдо все ровно получится вкусным. Мясо должно быть порезано поперек волокон, чтобы его легко было резать и прожёвывать. Кусочки мясо должны быть около 2 см толщины и хорошо отбитые с двух сторон. После того как мясо станет мягким после отбивания его следует натереть солью и специями. Не в коем случае не стоит использовать на половину размороженное мясо. Также мясо не должно быть порезано слишком маленькими кусочками. Если соблюдать все эти правила, мясо не получится сухим и будет очень сочным.

Переходим к приготовлению после подготовки продуктов. На смазанный маслом противень выкладываем кусочки, мясо, сверху маринованный лук, затем картофель нарезанный тонкими пластинами. После того как вы выложили на мясо картофель можно посолить и добавить специй и сушёных трав. Все вместе посыпаем тёртым сыром, а сверху рисуем сетку из майонеза. Мясо печём при температуре 180 градусов до полной готовности.Перед приготовлением следует нарезать лук кольцами и замариновать. Для маринада мы складываем кольцами порезанный лук в ёмкость с кипячённой, но остывшей водой, добавляем уксус, соль и сахар по вкусу. В этой смеси лук должен пролежать около 30-40 минут, а вкус у лука должен быть кисловатым и слегка сладковатым.

Можно мясо, перед тем как выложить на противень, слегка обжарить в растительном масле, так мясо получается ещё сочнее и ароматней.

 

 

Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  
Комментарии (0)

Запеканка - лучший завтрак!

Дневник

Четверг, 26 Июня 2014 г. 10:41 + в цитатник

Все мы знаем, что завтрак должен быть питательным, чтобы хватило сил и энергии на весь день. Не смотря на это, многие ограничиваются чашечкой кофе или крепкого чая. А ведь так просто приготовить вкусную и полезную запеканку. Это блюдо очень любят маленькие детки, так как часто в запеканку добавляется сахар или ягодный сироп. Но можно сделать и овощную запеканку со специями и зеленью.

Блюда, приготовленные в духовке намного полезнее, чем обжаренные на сковороде с использованием животных жиров. Никакого холестерина, изжоги и тяжести в желудке от кусочка запеканки, съеденного утром, у вас не будет. Одна только польза и хорошее, "сытое" настроение!

Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  
Комментарии (2)

Ленивые плюшки с брынзой и чесноком

Дневник

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 09:32 + в цитатник

Если вы не знаете, как приготовить плюшки, то этот рецепт для вас. Ленивые, быстрые и гарантированно вкусные. А как они выглядят… ууу… Для того, чтобы приготовить плюшки с чесноком и сыром вам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  
Комментарии (1)

Варенье из ревеня

Дневник

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 09:16 + в цитатник

Сезон ревеня короток, очень скоро его стебли становятся волокнистыми и невкусными. А так хочется насладиться его пряной кислинкой подольше. Выход самый обычный – варенье из ревеня.
 
Ингредиенты:
 
1 кг ревеня
 
1 кг сахара
 
¼ ч.л. корицы
 
Приготовление. Стебли ревеня порезать тонкими ломтиками. Если кажется, что шкурка уже становится жёсткой, то её можно предварительно снять.
 
Нарезанный ревень засыпаем сахаром и оставляем на ночь, чтобы дал сок. Для того, чтобы варенье не потеряло цвет, а главное, имело аромат ревеня, а не сахара, варим в несколько приёмов. Доводим до кипения и выключаем. Когда остынет, повторяем ещё 1-2 раза. При последней варке поварить варенье минуты 3, корицу добавить за 1 минуту до выключения.
 
Дальше разлить по стерилизованным банкам и закатать, как любое другое варенье. Есть способы, как стерилизовать банки быстро.
Использовать к чаю, в пирогах.
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  
Комментарии (34)

Пирог с яблоками "Домашний".

Дневник

Среда, 04 Июня 2014 г. 10:15 + в цитатник

Перед уходом на летние каникулы хочу угостить Вас пирогом!

Вы отдыхаете и я отдохну!

 

Author : 

 


 

 Состав : 

Тесто : 300 г сметаны, 3 яйца, 200 г сахара, 250 г муки, 50 г сливочного масла, 1 ч.л. рыхрытеля, 1 п ванильного сахара, панировочные сухари.
Начинка : 2 крупных яблока,100 г изюма
Для посыпки : растереть в крошку 20 г сливочного масла, 3-4 ст.л. муки и 3 ст.л. сахара.

Читать далее...
Рубрики:  Меню здоровых и успешных

Метки:  

 Страницы: [5] 4 3 2 1