Действие одинаковое, зачем же переплачивать? |
Я каждый день читаю научно-популярную литературу о здоровье. Связано это с тем, что вот уже 10 лет ищу для себя средство избавления от последствий инсультов, постигших меня. Средство пока не нашла, всё уже опробовано и проверено, а вот интересные факты нахожу до сих пор. Наверняка многим это будет интересно.
Недавно прочитала о том, что для того, чтобы снять приступ кашля при бронхиальной астме иногда достаточно поднять руку вверх. Забыла только, правую или левую, или обе вместе. Но попробовать можно, тем более, что поднятие рук вверх включено в лечебную гимнастику при бронхиальной астме. Не зря, наверное. Сегодня ещё раз убедилась в этом, действительно, лечебное действие физических упражнений на больного астмой неоспоримо и не раз доказывалось на практике. Проверить не могу, так как астмы у меня, слава Богу, нет.
Недавно узнала про первую помощь при запорах.
Для начала надо воспользоваться самым простым и доступным средством, к которому прибегали еще наши прабабушки. Это стакан холодной воды с растворенной в ней 1 ст. ложкой меда. Пить воду следует утром натощак. Выпили воду, посидите немного на корточках. Обычно, если речь не идет о хроническом запоре, такое средство действует безотказно. А чтобы эффект был стопроцентным, выполните простое упражнение. Нужно упереться ладонями в передние поверхности бедер и подышать в таком положении животом. Затем, наклонившись, упереться в переднюю поверхность голеней и тоже сделать животом несколько вдохов и выдохов.
Если вы достаточно гибки и можете достать собственные пятки, возьмитесь за них и подышите животом в таком положении. Но при этом помните: никакого насилия! У вас закружилась голова, сильно забилось сердце, появились боли в животе? Немедленно прекратите упражнения и, если в ближайшее время вам не нужно выходить из дома, примите простейшее слабительное - обычно я пользуюсь ФИТОЛАКСОМ от Эвалар. Иногда достаточно выпить или разжевать одну таблетку вечером – это фруктовые жевательные таблетки, кстати, и стоят недорого – пачка 30 штук стоит 100 рублей. Действует на утро, но зато не вызывает никаких спазмов и неприятных ощущений. Я каждый день принимаю и по одной таблетке Гинко Билоба для предотвращения повторных инсультов и стимуляции работы головного мозга. Эти таблетки, которые по сути своей БАДы, тоже стоят 100 рублей 30 штук, и мне очень нравятся. Тогда как французские таблетки такого же действия стоят 1000 рублей за 20 таблеток. Действие одинаковое, зачем же переплачивать?
Метки: первая помощь при запорах лекарства средство от кашля |
Полезный пост для автомобилистов: Ремонт бамперов |
Дневник |
Наступила осень. Она пролетит незаметно, и вновь наступят холода, которые приходят непременно с гололёдом. Сколько машин страдает из-за скользких дорог и сказать трудно. Но всегда придут на помощь люди, которые смогут качественно починить вашу машину после аварии. Техцентр «Профессионал» http://www.77professional.ru/remont-bamperov/ славится своими мастерами. Это опытные специалисты, немало повидавшие на своём веку, и спасшие немало машин после аварий и непредсказуемой погоды. Ведь не каждый водитель сумеет вовремя увернуться от машины, которую «занесло» на скользкой дороге, не каждый сумеет избежать неприятных последствий гололёда. Если нужен кузовной ремонт или ремонт бампера, можно не искать подходящую мастерскую, а обращаться прямо в техцентр «Профессионал». Пластиковые бампера недолговечны, они рвутся, теряют фрагменты и часто выглядят не самым лучшим образом. Обычно, автомобилисты тратят немалые деньги на приобретение нового бампера. Хотите, чтоб ремонт обошёлся дешевле – обратитесь к профессионалам! Они с радостью помогут Вам привести вашу машину в надлежащий вид.
Метки: Ремонт бамперов Кузовной ремонт и покраска для автомобилистов |
Студия Дисков - программа для записи DVD, Blu-Ray и CD дисков |
Студия Дисков – пожалуй, лучшая программа из всех, которые мне встречались до сих пор! С помощью этой программы можно записать любую информацию на диск быстро и эффективно.Скачав её себе, Вы сможете быстро сохранять не только музыку и видео, но и любые другие документы и цифровые фотографии, которые Вам необходимы в работе. Кроме того, Программа Студия Дисков позволяет производить копирование информации без потери файлов. Программа имеет очень удобный интерфейс, а занимает всего 17 Мb, поддерживает поддерживает: Windows 7, XP, Vista, Windows 8. Позволяет производить запись с любых дисков - CD, DVD, Blu-Ray носителей. Как только Вы начнёте работать с этой программой, Вы сразу поймёте, как легко и просто с ней работать. Буквально в 1 клик Вы сможете очистить и перезаписать любой диск. Поверьте, это просто здорово!
Метки: Студия Дисков программа для записи DVD Blu-Ray и CD дисков |
Диагностика болезней по ушам |
Дневник |
Китайские специалисты считают, что любые заболевания вызывают изменения различных участков ушных раковин. И именно поэтому по ушам можно правильно прочитать информацию о состоянии здоровья. |
Метки: Диагностика болезней по ушам |
Омоложение кожи рук в домашних условиях |
Дневник |
Все мы прикладываем массу усилий, чтобы наши лицо и шея как можно дольше выглядели молодыми. Но часто возраст выдают руки: истончение и сухость их кожи, морщинистую сеточку и проступившие вены трудно не заметить, ведь они всегда на виду, их не скроешь под одеждой. Можно ли продлить молодость рук, сделать так, чтобы они всегда выглядели нежными и ухоженными?
Прежде чем говорить об омоложении рук следует разобраться: что приводит к их преждевременному старению?
Бытовая химия. Сколько раз в день мы мочим руки, моем их с мылом? Средства для мытья посуды, стиральные порошки – их действие в первую очередь направлено на обезжиривание. И они обезжиривают, разрушают естественный липидный слой, находящийся на поверхности кожи, который должен защищать её от обезвоживания.
Погода. Летом руки подвергаются воздействию ультрафиолета, который разрушает коллаген в тканях и провоцирует появление пигментных пятен. В холодное время года, под действием ветра и мороза спазмируются капилляры, нарушается кровоснабжение кожи. Это ведет к снижению её тонуса, сухости и шелушению, появлению заметных расширенных сосудов.
Гормональные изменения. Быстрее всего старение происходит на фоне снижения уровня эстрогенов, происходящем в период менопаузы - снижается выработка коллагена и жиров, что проявляется снижением тонуса и сухостью кожи рук.
Возраст. С годами истончается жировая прослойка, происходит обезвоживание кожи, замедляются процессы её естественного обновления, она истончается. Чем тоньше кожа, тем заметнее становятся расположенные под ней вены. Картину старения дополняет появление пигментных пятен на руках, возникающих из-за того, что клетки теряют способность «дозировать» производство пигмента, который имеет свойство накапливаться в коже.
Метки: Омоложение кожи рук в домашних условиях |
Лень — что это и как с ней бороться? |
Дневник |
Каждый из нас в своей жизни неоднократно сталкивается с очередным её удивительным проявлением, которое можно охарактеризовать, как категорическое нежелание что-либо делать. Да-да, вы всё верно поняли — в данной статье мы поговорим про то, как побороть лень, ведь всё в нашей жизни, словно монеты, имеет 2 стороны.
В классической трактовке, которую предоставляет толковый словарь русского языка Даля под словом «лень» подразумевается категорическое нежелание осуществлять какую-либо трудовую деятельность и склонность к праздному образу жизни, не обременённому житейскими заботами. Наверняка, прочёв эти последние строки, невольно начинаете вспоминать себя в состоянии, когда вами владеет лень, ласково называемая матушкой.
Вместе с тем вездесущая наука не так давно выяснила и аргументировано доказала, что ленивость может нести в себе также и положительные моменты. В настоящее время люди, которые практически не подвержены ей, в некоторой степени являются отклонением от нормы: так, закоренелые трудоголики – чуть ли не самый яркий пример тому. С медицинской точки зрения лень — это признак того, что ваш организм чересчур утомился и нуждается в определённом по своей продолжительности отдыхе. Высокое содержание сахара в крови, пониженное кровяное давление, проблемы середчно-сосудистой системы – всё это и многое другое может стать более чем серьёзным поводом для обращения за квалифицированной помощью врача. Особо пристальное внимание медиков должно приковывать к себе ощущение усталости хронического характера.
Метки: Лень как с ней бороться |
Медово горчичное обертывание для похудения |
Дневник |
Способов ухода за кожей своего тела, а также рецептов похудения существует множество. Среди большого изобилия вариантов, каждая девушка пытается выбрать что-то наиболее подходящее для себя.
Так, одним из средств народной медицины является горчичное обертывание для похудения. Данный способ ухода за кожей и метод избавления от лишних килограммов, широко предлагают разные косметические салоны. Но горчичное и медово-горчичное обертывание можно сделать и в домашних условиях, ведь эта процедура не составляет особой трудности, да и минимальна в затратах.
Метки: Медово горчичное обертывание для похудения |
Целебные ванны. Совместим приятное с полезным! |
Дневник |
Помимо релаксации от приёма ванны можно извлечь и много полезного. Например, снять усталость после тяжелого дня, улучшить сон, очистить и разгладить кожу, унять боль в суставах, быстро справиться с начинающейся простудой. В конце концов - просто отвлечься от суеты и побыть наедине с собой.
Итак, давайте рассмотрим, как можно с помощью простых и доступных средств совместить приятное с полезным.
Метки: Целебные ванны. |
Уход за ногами летом: борьба с трещинами, натоптышами и грибком |
Дневник |
Метки: натоптышами и грибком ноги уход |
ПРОСПЕКТ БРАЗИЛИИ (2013) смотреть онлайн |
Дневник |
...А в солнечной Бразилии, Бразилии моей...есть проспект, о котором и начинается многосерийный сериал на первом канале. Картина "Проспект Бразилии" уже стала культовой в самой Бразилии, её фанатом стал даже президент этой страны. Не думаю, что у него плохой вкус и смотрит он всё подряд.
Жаркое бразильское солнце, горячий песок Капакабаны и воздух, раскаленный от кипящих страстей. Здесь в ритме самбы сталкиваются коварство и любовь, лицемерие и наивность, а зло прячется в образе заботливой жены. Помните, с каким интересом мы сами смотрели все бразильские сериалы - вечерами никого не было на улице - все спешили домой к телевизору. Наверное сейчас самое время дать нам отдохнуть дома, в уюте семьи - ведь все так устали от жары, которая уже заканчивается. По крайней мере в Мурманске уже не +30, а + 10. Уже похолодало. Актриса Адриана Эстевес играет главную злодейку сериала, как отмечает сама актриса, это большая и сложная роль. Расчётливая и беспощадная Кармилья хочет разрушить жизнь своей падчерицы, маленькой девочки, которая только что осталась сиротой. Она просто выбрасывает малышку на свалку. Маленькая Рита встречает Лусинду, добрую фею, которая заменит её мать, и Батату, прекрасного принца, которого полюбит на всю жизнь. Настоящая сказка! А декорациями этой сказки будут зловонные мусорные кучи, куда выбросили девочку со злым расчётом, которому не суждено было сбыться. Вот об этом и будет сериал. Лично мне уже хочется его посмотреть, а особенно нетерпеливым предлагаю ПРОСПЕКТ БРАЗИЛИИ (2013) смотреть онлайн. Фильм уже назван самой жаркой премьерой лета.
Метки: ПРОСПЕКТ БРАЗИЛИИ |
Как вывести лишнюю жидкость из организма? |
Дневник |
Метки: вывести лишнюю жидкость из организма? |
Чтобы ваш дом был чистым! |
Дневник |
Понятие «уютный дом» ассоциируется в нашем сознании в первую очередь с чистотой и порядком, когда все блестит и сверкает, а все вещи можно найти на своих местах. Несбыточная мечта? Думаю, нет!
Метки: уборка |
5 мифов о генетических заболеваниях. |
Дневник |
Метки: 5 мифов о генетических заболеваниях. |
А Знаете ли Вы? Что пассивное курение повышает у подростков риск развития тугоухости? |
Дневник |
В Медицинской школе Университета Нью-Йорка пришли к выводу, что пассивное курение способствует развитию глухоты у подростков, — передает MedicalExpress.
Ученые из лаборатории Анила Лалвани обследовали 1500 12-19-летних подростков, проживающих на территории США.
Основное внимание исследователи сосредоточили на уровне котинина в крови подростков, а также их слухе. Котинин, как известно, является производной никотина. Сопоставив данные по этим двум показателям, ученые убедились, что, чем выше уровень котинина в крови, тем выше риск развития нейросенсорной тугоухости. Порой дело доходило до того, что подростки с трудом различали речь.
Так, из 800 подростков, родители которых курили, у 60% установили снижение слуха. Для сравнения в группе, участники которой не подвергались пассивному курению, этот показатель составил только 25%.
Показательно, что 80% подростков, у которых диагностировали тугоухость разной степени, даже не подозревали о ней.
Метки: Пассивное курение повышает у подростков риск развития тугоухости |
А знаете ли Вы? Что гипертония не страшна тем, кто верит в Бога? |
Дневник |
Верить в существование высших сил полезно не только для души, но и для тела. Возможно, это утверждение звучит несколько кощунственно, но для верующих людей будет, на наш взгляд, приятно узнать, что посещение церкви благоприятно влияет на кровяное давление. По крайней мере, к такому выводу пришли исследователи изНорвежского университета науки и техники, и поделились результатами открытия в статье, опубликованной журналом International Journal of Psychiatry in Medicine.
Объектом исследования норвежских ученых стало население фюльке Нур-Трёнделаг. 90% проживающих здесь людей являются прихожанами государственной лютеранской церкви. 20% из них посещают церковь каждую неделю. Как уже было сказано выше, ученым за 25 лет наблюдений, когда проводились регулярные обследования и опросы участников фокус-группы, удалось достоверно установить связь между временем, которое люди проводят в храме и более низким кровяным давлением.
Для сравнения похожие исследования были проведены на территории США, где наблюдается больший разброс религиозных конфессий. В тоже время порядка 40% верующих еженедельно посещают свой приход. Тем не менее, и здесь оказалось, что вера спасает от гипертонии.
Авторы работы пока не знаю, что из этих двух факторов является следствием, а что первопричиной. Так как исследование проводилось только на христианах, ученые не знают точно, распространяется ли подобная закономерность и на адептов других религий.
Метки: гипертония |
А знаете ли Вы? Что защитить мозг от старения помогут орехи |
Дневник |
Эксперименты на людях и мышах показали, что регулярное употребление продуктов с ресвератролом, защитят мозг от когнитивных расстройств в старости и спасут от депрессии, — передаёт Natural News.
Рекордсменами по содержанию ресвератрола являются грецкие орехи, миндаль, фундук, а также виноград и, соответственно, вино.
В первом исследовании, которое провели испанские специалисты из Университета Барселоны, приняли участие пациенты с тяжёлым расстройством обмена веществ – метаболическим синдромом. Их разделили на две группы. Участники первой – контрольной, питались как обычно. Рацион второй группы дополнили орехами. Спустя двенадцать недель оказалось, что у добровольцев из второй группы не только уменьшилось в организме количество очагов воспаления, но и значительно улучшилось настроение. Такой оздоравливающий эффект ученые приписали обилию растительных полифенолов в орехах.
Второй эксперимент с ресвератролом провели на мышах. Выяснилось, что это вещество помогает восстановить экспрессию гена Sirt1, который отвечает за работу митохондрий нейронов, что в перспективе производит омолаживающее действие на всю нервную систему и головной мозг в частности.
Метки: защитить мозг от старения |
КОНТАСТ СОЗДАЁТ УЮТ |
Дневник |
Компания ООО «Контраст-КОМ» делает наверное то, без чего немыслимой становится наша жизнь: она создаёт в нашем доме атмосферу тепла и уюта, комфорта и удобства! Все мы привыкли к тому, что, живя в городе, не надо бегать за водой и в туалет на улицу. Не надо топить печь дровами. В городском доме предусмотрены система отопления, система водоснабжения и система канализации. Это так. Но всё это большое хозяйство должно быть в надёжных руках. Такими и являются руки специалистов компании ООО «Контраст-КОМ». Эта компания не только выполняет монтаж системы отопления, но и продаёт современные отопительные устройства, такие как алюминиевые и стальные радиаторы, котлы навесные и напольные, тёплые полы. Система отопления любого дома - сложная и важная коммуникация, которую собрать может только грамотный специалист, профессионал своего дела. Для компании важен не объём работ, а качество! И оно всегда на высоте.
Метки: тепло |
А Знаете ли Вы? Что кошек нельзя пускать в спальню? |
Дневник |
Группа ученых из Университета Вероны под руководством доктора Джузеппе Верлато исследовали факторы риска развития аллергии на кошек.
Материалом для исследования послужили данные ECRHS, в котором приняло участие большое количество астматиков. В крови фокус-группы был в частности обнаружен иммуноглобулин Е, который вырабатывается при аллергии на кошачью перхоть. Также у части таких испытуемых были дома кошки.
Анализируя факты, которые способствовали развитию аллергии, ученые обратили внимание, что чаще это неприятное заболевание во взрослом возрасте появлялось у тех любителей котов, у которых в детстве не было дома животных.
Кроме того, риск значительно повышался, если кошки имели доступ в спальню своих хозяев.
В ходе исследования также подтвердился тот факт, что если уже есть какой-то вид аллергии, то с большой долей вероятности появится и аллергия на кошек.
Метки: кошки |
Уксус в народной медицине и в быту |
Дневник |
Одно из поразительных открытий Луи Пастера, сделанное в 19 веке было основано на том, что спирт превращается в уксус при помощи уксуснокислых бактерий. Эти крошечные организмы придают спиртовой основе такой аромат и вкус, что стоимость некоторых сортов достигает ста евро за небольшую бутылочку. А вообще, уксус уксусу рознь.
Метки: Уксус в народной медицине и в быту |
4 ноября - День Казанской иконы Божией Матери |
Дневник |
Метки: День Казанской иконы Божией Матери |