Начните свой день с сельдерея: 5 простых рецептов |
Дневник |
У сельдерея есть много поклонников, но многим он, напротив, совершенно не нравится. Как бы то ни было, сельдерей хорош не только в салатах и овощных супах, как некоторые считают. Он отлично помогает сбросить вес, снабжает тебя полезными веществами и позволяет быть энергичной в течение всего дня. Отбрось сомнения и попробуй наши тонизирующие рецепты! Сельдерей — отличное начало твоего дня.
Метки: сельдерей польза сельдерея 5 простых рецептов здоровье |
25 полезных свойств сельдерея |
Метки: сельдерей 25 полезных свойств сельдерея |
Рецепт гранатовой настойки на спирту |
Дневник |
Вино здесь не обязательный ингредиент, но если вы решили его добавлять, то лучше брать своё, домашнее, можно даже десертное, чтобы выровнять вкус настойки.
Приготовление:
Делаем всё по аналогии с предыдущим рецептом: извлекаем зерна, выдавливаем сок, перетирая их в железном сотейнике ложкой. Косточки в этот раз нам не нужны – их в мусор. Сначала смешиваем спирт с минералкой, затем добавляем гранатовый сок и вино. Настаиваем в темном прохладном месте 2-3 недели, после чего фильтруем через марлю, можно прогнать через ватный фильтр.
Полученный настой после фильтрации хорошо бы еще на неделю оставить в покое, но поученную гранатовую настойку лучше употребить в течение 2-3 месяцев, так как с течением времени вкус и аромат граната будет блекнуть и начнет доминировать спирт.
Кстати, кожуру плода граната можно использовать как средство от диареи – для этого их достаточно заварить, как чай. Также можно делать водный настой гранатовых корок, но это, как говорится, уже совсем другая история, не совсем подходящая для нашего «не детского» сайта.
Метки: Рецепт гранатовой настойки на спирту |
Шампиньон - друг или враг? |
Серия сообщений " «Вкусные рецепты для здоровья»":Часть 1 - «Вкусные рецепты для здоровья». Лучшие рецепты витаминных смесей для укрепления иммунитета от знахаря Сергея Кобзаря.
Часть 2 - «Вкусные рецепты для здоровья» с инжиром.
...
Часть 32 - Настой сухих корок граната и его применение.
Часть 33 - Виноградная настойка. Польза настойки из винограда
Часть 34 - Шампиньон - друг или враг?
Часть 35 - Универсальная смесь для иммунитета с имбирём, чесноком, мёдом и лимоном
Метки: Шампиньон - друг или враг? польза шампиньонов |
Истина в воде! |
Метки: вода польза воды и молока |
Натуральный сжигатель жира своими руками |
Серия сообщений " «Вкусные рецепты для здоровья»":Часть 1 - «Вкусные рецепты для здоровья». Лучшие рецепты витаминных смесей для укрепления иммунитета от знахаря Сергея Кобзаря.
Часть 2 - «Вкусные рецепты для здоровья» с инжиром.
...
Часть 18 - Соки и напитки «ДЕТОКС» – неоценимая польза нашему здоровью!
Часть 19 - Лечение кашля бананово-медовой смесью.
Часть 20 - Натуральный сжигатель жира своими руками
Метки: Натуральный сжигатель жира своими руками |
Травы для похудения рецепты |
Метки: Травы для похудения рецепты |
Медовая подготовка к чистке печени |
Дневник |
Для профилактики или для лечения мёд принимают, предварительно растворив в тёплой воде. Мёд можно употреблять примерно по 150 грамм в день, при этом исключить из своего рациона все сахаросодержащие продукты. Мёд опять же необходимо размешивать в стакане до полного растворения.
Для подготовки к чистке печени мёд употребляют четыре раза в день: три раза вместе с приёмами пищи завтрак, обед, ужин. Четвёртый заключительный раз принимают перед сном примерно за полчаса. Для начала нормальная доза мёда это одна ложка, если есть необходимость, то дозу следует увеличить. Те люди, у которых кислотность нулевая, должны употреблять медовую воду за 15 – 20 минут перед употреблением пищи. При пониженной кислотности за 30 – 45 минут перед приёмом пищи. При нормальной кислотности примерно за час до еды, при повышенной кислотности за 1,5 часа перед едой. |
Серия сообщений "Очищение":Для ВасЧасть 1 - Медовая подготовка к чистке печениМорской_рис
Часть 2 - Очищение сосудов
Часть 3 - Очищение суставов
...
Часть 31 - Как очистить сосуды от холестериновых отложений?
Часть 32 - Как быстро почистить организм после застолья!
Часть 33 - 8 продуктов для очищения организма
Метки: Медовая подготовка к чистке печени |
Польза овсяного кваса от madampolli |
Дневник |
Польза овсяного кваса очевидна. Овес без труда очистит желудок и кишечник от лишней гадости, зарядит энергией весь организм и спасет от переизбытка сахара и холестерина. Этот злак содержит множество витаминов необходимых нам для нормальной жизнедеятельности. Овсяный квас еще и очень вкусный. Он отлично освежает в жару. А какая на нем получается окрошка!!! Я расскажу про свой рецепт полезного овсяного кваса.
Метки: осяный квас |
Рецепты полезного супа и нежного филе |
Дневник |
Если у вас есть какие-то проблемы с желудком, то обязательно нужно быть очень осторожным с едой, чтобы она не вредила, а наоборот способствовала выздоровлению. Больному желудку полезны овощные супы, мясо птицы. Вот я и хочу вам предложить рецепты полезного супа и нежного филе курицы или индейки. Суп немного необычный: он с семенами льна, что и делает его особенно полезным. Что касается филе птицы, то оно при готовке, зачастую, получается суховатым и его приходится поливать соусом. Чтобы мясо получилось нежным, его просто нужно перед готовкой замочить в солено-сладком растворе. Ну что ж, начнем готовить.
Метки: Рецепты полезного супа и нежного филе |
Спасти суставы и хрящевую ткань с помощью желатина |
Дневник |
Желатин является натуральным, вязким, прозрачным веществом, которое можно получить путем вываривания в воде сухожилий, костей и связок или других животных тканей. Данное вещество широко используется в кулинарии и косметологии, но надо сказать, что лечение желатином тоже получает широкое распространение, особенно в терапии заболеваний опорно-двигательной системы.
Желатин применяется человеком уже сотни лет, поэтому данное вещество можно смело отнести к полезным и полностью безопасным средствам природного происхождения, с помощью которых можно эффективно улучшать состояние волос, а также лечить заболевания суставов, что особенно широкое распространение приобретает в сфере народной и нетрадиционной медицины. Желатин является уникальным веществом, которое человечество в течение длительного времени использует в производстве бумаги, используемой для изготовления денег, газет или журналов, а художники берут его для предварительной подготовки картона перед тем, как начинать написание на нем масляной картины.
Метки: спасти суставы с помощью желатина |
Чем помогают отвары овса? |
Дневник |
Овес является не дорогим и очень полезным народным средством. Всевозможные отвары овса получили огромное распространение в народной медицине. Он обладает множеством полезных свойств, хоть и используется в большинстве случаев в качестве корма для скота. Его применяют при простудных заболеваниях, проблемах желудочно-кишечного тракта, как средство от отеков, для выведения вредных веществ и токсинов из организма; им очищаются, он способствует усвоению жира в кишечнике, нормализует обмен веществ, улучшает восстановительные процессы в тканях, показан людям, страдающим сахарным диабетом.
Метки: отвар овса |
Красное вино - не лекарство для сердца |
Дневник |
Специалисты Американской кардиологической ассоциации (АКА) считают нецелесообразным рекомендовать пациентам пить красное вино при болезнях сердца. Этой проблеме посвящена целая статья в журнале Circulation. Пока не получено убедительных научных доказательств положительного действия красного вина.
Известно, что в странах Европы с высоким потреблением красного вина меньше распространенность сердечно-сосудистых заболеваний. Однако американский кардиолог Голдберг объясняет это большим количеством овощей и фруктов и небольшим количеством молока в рационе этих людей.
Не подтверждено и защитное действие антиоксидантов, содержащихся в красном вине. Более того, точно такой же набор антиоксидантов можно получить из виноградного сока без риска вредного воздействия алкоголя.
Эксперты АКА не оспаривают результаты более 60 исследований, в которых показано, что умеренное потребление алкоголя повышает уровень "полезного" холестерина - липопротеидов высокой плотности. Однако они подчеркивают, что ежедневное употребление спиртного может вызвать гипертонию, кардиомиопатию, инсульт, аритмии сердца и даже внезапную смерть.
По мнению кардиологов, врачам следует пропагандировать более изученные и эффективные методы профилактики болезней сердца: снижение уровня холестерина в крови, контроль над артериальным давлением и весом тела, физические тренировки и правильное питание.
По материалам: MedLinks.Ru
Метки: красное вино |
Конопляное молоко. |
Дневник |
Полезные свойства конопли позволяют использовать ее в медицине, косметологии и кулинарии. Причем блюда с применением семян конопли встречаются в разных национальных кухнях.
Стебли конопли являются источником отличного и уникального по своим свойствам волокна. В составе конопляного семечка содержится 18-25% белков и 30-39% отличного ценного растительного масла. Ценность этого масла заключается в том, что оно содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, причем в соотношении, идеальном для усвоения организмом человека.
Метки: Конопляное молоко. |
Рецепты калмыцкого чая. |
Дневник |
Метки: Рецепты калмыцкого чая. |
После праздников... |
Дневник |
После окончания новогодних и рождественских праздников, многие, вставая на весы, с ужасом видят, что стрелка весов показывает увеличение веса. Статистика утверждает, что около 90 процентов женщин, независимо от возраста, набирают от трёх до пяти килограммов за время праздников.
Конечно же, мы любим повеселиться в праздники… Новогодние праздники отличаются хлебосольством и радушием. В гости приглашается много гостей и хозяева накрывают
потрясающие новогодние столы, выставляя на стол всё самое вкусное. И как тут устоять даже тем, кто круглый год придерживается здорового питания или диет. К тому же алкоголь любой дозы и ингредиенты, которые используются в праздничных закусках и блюдах, являются сами по себе тяжёлыми, а их сочетание тем более вредно для организма.
Метки: праздники |
ГОЛУБИКА И КРАСНЫЙ ВИНОГРАД ЗАЩИТЯТ ВАШ ОРГАНИЗМ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЯ! |
Дневник |
Метки: красный виноград голубика |
Лечение гастрита народными методами. |
Дневник |
Поэтому не затягивайте с лечением гастрита, если хотите сохранить свое здоровье на долгие годы. Кроме лечения медикаментами, нужно соблюдать еще некоторые принципы, которые ускорят излечение от гастрита.
Метки: Лечение гастрита народными методами. |
Атеросклероз. Питание при атеросклерозе |
Дневник |
Атеросклероз — заболевание, при котором происходит отложение атеросклеротических бляшек в интиме сосуда, т. е. на его внутренней поверхности. Именно питание приатеросклерозе играет немалую роль в образовании этих бляшек. Ведь они постепенно разрастаются и заполняют собой полностью или почти полностью просвет сосуда.
В итоге, сосуд мало того, что поражается атеросклеротическим процессом, но еще происходит дальнейшая прогрессия процесса.
Метки: атеросклноз питание |
Скраб для кишечника из овсянки |
Дневник |
Речь пойдет об обычной овсянке. Только, конечно, слово «обычной» не совсем уместно, когда речь идет об этом замечательном продукте питания.
Метки: Скраб для кишечника из овсянки |