Диабет омрачает людям жизнь столько же времени, сколько существует человечество. В древности (когда глюкометров ещё не было) его диагностировали по симптомам. Сам термин "диабет" впервые ввёл римский врач Аретеус в 100-м году нашей эры.
Что такое сахарный диабет? Это эндокринное заболевание, связанное с выработкой поджелудочной железой инсулина. Инсулин нужен для того, чтобы глюкоза (сахар) попадала в клетки тела, обеспечивая их питанием. При диабете инсулин не вырабатывается, или же вырабатывается в недостаточном количестве. И возникает дисбаланс, когда сахара в крови много, но клетки его почти не получают.

Диабет бывает двух типов.
1. При диабете первого типа инсулин организмом не вырабатывается. Данный тип сахарного диабета является инсулинозависимым. То есть человеку необходимы постоянные инъекции инсулина. Этот вид диабета почти не приобретается, и получить его можно только по наследству. При этом если у Вас родители были такими диабетиками, то Вы не обязательно тоже станете инсулинозависимым больным. Для того, чтобы это произошло, должно произойти какое-то событие - например, сильный или неоднократный нервный срыв или воспаление поджелудочной железы. Обычно такое происходит в возрасте до 35 лет.
2. При диабете второго типа поджелудочная железа инсулин производит, но его высвобождается слишком мало для того, чтобы обменные процессы могли протекать нормально. Или же выработанный инсулин организмом не воспринимается. В отличие от предыдущего типа диабета, этот тип приобретается исключительно при жизни. В основном он встречается у людей, имеющих лишний вес. Люди с диабетом второго типа не всегда являются инсулинозависимыми. То есть этот тип диабета может быть инсулинозависимым, а может не быть.

С теоретической частью закончим. Поговорим о лечении.
Читать далее

ИСТОЧНИК

Иногда бывает, что у человека - высокое давление и повышен сахар.
Для одновременного снижения сахара и снижения давления можете пить отвар из таких растений: лофант (трава), сушеница (трава), диоскорея (корень), софора (семена-бобы), красный клевер (цветки), астрагал (трава), гинкго билоба (листья), черника (лист), лопух (корень).
Одну столовую ложку какой-то одной из этих трав заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Если будут проблемы с желудком, то принимать после еды. Курс лечения какой-то одной из трав - месяц. Потом неделя перерыв, и либо курс повторить, либо (что лучше) лечиться другой травой, и так чередовать несколько месяцев.

Учитывайте противопоказания к отдельным травам, их список я давал здесь:
https://vk.com/wall-184186923_40893

Что касается питания, то запрещено всё сладкое, мучное (включая хлеб и макароны), крахмалистое (картофель).
Рекомендуются: орехи, несладкие фрукты, нежирное молоко и кисломолочка, нежирные сорта мяса, птицы и рыбы, овощи. Причём пищу готовить на пару, или запекать, или варить, но не жарить.
При этом учитывайте свои индивидуальные особенности. Вот пример. Один диабетик съел полшоколадки на ночь, и на следующий день чувствует себя превосходно, другой диабетик съел полшоколадки на ночь, и на следующий день его увезла "скорая".
Читать далее

Если у вас диабет или вы подвержены риску его развития, то правильное питание поможет снизить и контролировать сахар крови. Вот 10 простых способов наладить питание.

1. Регулярно ешьте овощи без крахмала
Некрахмалистые овощи, такие как брокколи, огурцы, морковь и шпинат помогают значительно снизить уровень сахара в крови, обеспечивая при этом необходимые питательные вещества для вашего тела. Шпинат с высоким содержанием магния в значительной степени помогает предотвратить развитие диабета 2 типа.

2. Ешьте орехи
Потребление орехов, таких как миндаль, грецкие орехи и фисташки хорошо помогают снизить уровень сахара в крови. Орехи являются отличным источником ПНЖК, которые не приведут к повышению вашего уровня сахара в крови, так как это делают другие продукты. Жир, который содержится в орехах, делает клетки более чувствительными к инсулину, что помогает поддерживать уровень сахара крови под контролем.

3. Используйте цельное зерно
Цельные зерна, такие, как овсяные отруби, рожь и ячмень богаты клетчаткой и содержат бета-глюкан. Он помогает увеличить количество времени, необходимое для желудка, чтобы переварить пищу, и, таким образом, помогает предотвратить повышение сахара в крови. Кроме того, клетчаткой богаты грека и некоторые бобовые.
Читать далее

Профилактика является наиболее важным делом для сохранения здоровья, и польза льняного семени состоит в мощном воздействии, способном предотвратить болезни, укрепить здоровье и исцелить наши тела.
Хотя лен, как известно, использовали уже тысячи лет назад ввиду его пользы для здоровья, в современном мире до недавнего времени он был относительно неизвестен и использовался исключительно для производства красок и одежды.Льняное семя обретает популярность как чрезвычайно полезное и мощное лечебное средство.Даже Махатма Ганди сказал: «Там, где золотые семена льна станут постоянным ингредиентом в питании людей, здоровье улучшится».
Увеличение осведомленности о пользе льняного семени создало ажиотаж в бизнесе пищевой промышленности. В настоящее время существует более 300 пищевых продуктов, которые содержат льняное семя.Шесть основных составляющих льняного семени способствуют укреплению здоровья: омега-3 жирные кислоты, лигнаны, волокна, белки, витамины и минералы. Эти компоненты работают вместе и обеспечивают различные преимущества для здоровья.
Вы должны размолоть семена, чтобы ваш организм мог переварить их и получить максимум пользы для здоровья.Благо льняного семени в первую очередь состоит в том, что оно дает нашему организму питание, в котором он нуждается, чтобы оставаться здоровым и излечить себя.
Читать далее

Лечебные свойства манжетки обыкновенной признаны не только народной медициной, но и медициной официальной. Целебные свойства этой травушки известны давно - например, воду, которая скапливается в листьях манжетки, древние алхимики пытались использовать для получения «философского камня» и эликсира жизни.
Растёт манжетка практически везде. Собирают её в начале цветения. Заготовку можно начинать в конце мая и вести до конца сентября. Собирать надо в дневное время после высыхания утренней росы. Лучше всего собирать в памурную погоду, не на Солнце и не при дожде.
Для сбора берется надземная часть - листья с начавшими распускаться цветками.
Если самостоятельно собрать эту траву у Вас возможности нет, то ее можно купить в аптеке или у травников .
Кстати, молодые листья манжетки пригодны в пищу (добавлять в суп, или сырыми - в салаты). Она имеет горьковатый, терпкий вкус. Кроме того, листья манжетки можно засолить вместе с другими овощами или травами, и использовать для приготовления первых блюд.
Читать далее

ИСТОЧНИК

Диабет омрачает людям жизнь столько же времени, сколько существует человечество. В древности (когда глюкометров ещё не было) его диагностировали по симптомам. Сам термин "диабет" впервые ввёл римский врач Аретеус в 100-м году нашей эры.
Что такое сахарный диабет? Это эндокринное заболевание, связанное с выработкой поджелудочной железой инсулина. Инсулин нужен для того, чтобы глюкоза (сахар) попадала в клетки тела, обеспечивая их питанием. При диабете инсулин не вырабатывается, или же вырабатывается в недостаточном количестве. И возникает дисбаланс, когда сахара в крови много, но клетки его почти не получают.

Диабет бывает двух типов.
При диабете первого типа инсулин организмом не вырабатывается. Данный тип сахарного диабета является инсулинозависимым. То есть человеку необходимы постоянные инъекции инсулина. Этот вид диабета почти не приобретается, и получить его можно только по наследству. При этом если у Вас родители были такими диабетиками, то Вы не обязательно тоже станете инсулинозависимым больным. Для того, чтобы это произошло, должно произойти какое-то событие - например, сильный или неоднократный нервный срыв или воспаление поджелудочной железы. Обычно такое происходит в возрасте до 35 лет.

При диабете второго типа поджелудочная железа инсулин производит, но его высвобождается слишком мало для того, чтобы обменные процессы могли протекать нормально. Или же выработанный инсулин организмом не воспринимается. В отличие от предыдущего типа диабета, этот тип приобретается исключительно при жизни. В основном он встречается у людей, имеющих лишний вес. Люди с диабетом второго типа не всегда являются инсулинозависимыми. То есть этот тип диабета может быть инсулинозависимым, а может не быть.

С теоретической частью закончим. Поговорим о лечении.

Сахарный диабет неизлечим (отдельные случаи исцеления – не в счёт). Но эту болезнь можно нейтрализовать и получить возможность жить так, как живут практически все здоровые люди, ну разве что будете сидеть на диете, ограничивать себя в питании и периодически принимать травяные сборы. И тогда Вы не только сможете избежать осложнений, но даже больше – сахарный диабет из пугающего диагноза превратится просто в другой образ жизни, с которым успешно живут миллионы людей по всему миру.

Что касается питания, то запрещено всё сладкое, мучное (включая хлеб и макароны), крахмалистое (картофель).
Рекомендуются: орехи, несладкие фрукты, нежирное молоко и кисломолочка, нежирные сорта мяса, птицы и рыбы, овощи. Причём пищу готовить на пару, или запекать, или варить, но не жарить. При этом учитывайте свои индивидуальные особенности. Вот пример. Один диабетик съел полшоколадки на ночь, и на следующий день чувствует себя превосходно, другой диабетик съел полшоколадки на ночь, и на следующий день его увезла "скорая".

ИСТОЧНИК

Ученые в ходе исследования выяснили, что картофель и крахмалистые овощи утром положительно влияют на показатели здоровья.

Сотрудники Медицинского университета в Харбине (Китай) опубликовали результаты своей работы. Ученые в течение 11 лет, с 2003 по 2014 год, наблюдали за питанием и здоровьем 4642 пациентов. Подопечных объединял один диагноз — у каждого из них был диагностирован диабет.

В ходе исследования ученые обнаружили связь времени потребления пищи с риском развития заболеваний сердца и сосудов. Итоги оказались следующими:

• пациенты, которые ели картошку утром на завтрак, были подвержены сердечно-сосудистым недугам на 54% меньше;
• те, кто предпочитал на обед блюда из цельного зерна, сокращали угрозу заболеваний на 34%;
• также положительно на здоровье больных диабетом отражался прием овощей и молока вечером.

Полностью работа была опубликована в научном журнале The Journal of clinical endocrinology & metabolism. Эксперты уверены, утром вареная картошка способна снизить уровень сахара в крови. Отсюда такие высокие показатели. Как другие продукты влияют на показатели сахара в организме, можно посмотреть в этой статье.

О сoлoдĸе напиcанo в одной из пepвых книг, появившихcя в Китaе поcле изобретения письменнoсти, – «Книгe о травах» - «Бeнь-цао». Судя по дошедшим до наших дней пиcьмeнным докумeнтам, первым зaинтересовaлся cолодкой и собрал обширныe свeдeния о ней oĸoлo 3 тысяч лет дo нашeй эры китайский князь Шень-нунь. Стоит признать, чтo изучaл князь не только солодĸу, а дeйствиe лекаpственных тpав иcпытывал на людяx… Tем, ктo тeстировал сoлoдĸу, повeзло. Ширoкo использовaл солодку в cвоей медицинской практикe великий aрaбcкий врaч Aвиценна. Он считал, что сок солодкового корня улучшает пoтенцию.
В мeдицинскиx целях испoльзyются кoрни солодĸи. Выкапывают кoрень оceнью. Специaлисты считaют, чтo дeлать этo нaдо в начале ноября, до замopoзкoв, или раннeй весной. Кoрень не должен быть моложe 3-5 лeт. Выкопанныe ĸорни отpяхивают от земли и прoмывают xoлoднoй вoдoй. Cушат нa солнцe. В oчищеннoм виде они имeют жёлтый цвет с вoлoкнистым изломом, вкус жгучий и приторно слaдкий.
Корни и коpневищa солодки содержaт витамин С, каротин, рутин, сахаpозу, глюĸозу, крахмал, слизь, ĸамеди, сапoнин, флaвоноиды, гликозиды, протeин, жир, гоpeчи, танин, глицирризинoвую и глициррeтиновую кислоты, кумарины, эфирнoе мaсло, жёлтый пигмeнт, пектинoвые вещества, минeральныe соли и другoе. Слaдким корeнь солодки дeлаeт содeржащийся в них cапонин — глиццирризин.
Препараты из ĸорня cолодки обладают: противовоспaлительным, болeутоляющим, прoтивoлихoрадoчным, отхаркивающим, мягчительным, обволaкивaющим и спaзмолитическим свойствaми. Мы знaкомимся со вкусом сoлoдки с детства. Мнoгие, навернoе, пoмнят тягyчий сладĸий сироп, ĸoтoрый мaмы давали от кaшля. Экстракт и соĸ назначают также при климаксе, токcикозe, онкологии, астмe, тубeркулёзe, экземе, псориaзе, гемоppое, отравлeнии гpибами и мясoм.
При любoй бoлезни солодĸa спoсoбствует быстрейшему выздоpовлению. Корeнь сoлoдки пoвышает иммунитет и омолaживaет вecь oрганизм. Он одноврeмeнно тонизирует и успокаиваeт нервную систeму.
Читать далее